Èske Tums ede ak gaz ak gonfleman? Men sa ou ta dwe konnen

Tums ka ede soulaje gonfleman nan kèk sitiyasyon, men li pa trete gaz dirèkteman. Sa a enpòtan paske anpil moun chwazi Tums lè yo santi yo gaz oswa anfle, ap eseye jwenn soulajman rapid. Pandan ke Tums ekselan pou netralize asid nan vant la, gaz ak gonfleman souvan gen kòz rasin diferan ki mande apwòch diferan.

Kisa Tums aktyèlman fè nan kò ou?

Tums genyen kalsyòm carbonate, ki se yon antasid. Lè ou moulen yon grenn Tums, kalsyòm carbonate travay rapidman pou netralize twòp asid nan vant la. Reyaksyon chimik sa a fèt nan vant ou nan kèk minit, bay soulajman nan santiman boule nan brûlures oswa endijesyon.

Antasid la pa kraze ti wonn gaz yo oswa ede deplase gaz nan aparèy dijestif ou. Okontrè, li konsantre sèlman sou diminye asidite. Se poutèt sa Tums santi l konsa itil lè ou gen reflèks asid oswa yon vant ki gen gou tounen apre ou fin manje yon bagay pikant oswa ki gen anpil asid.

Pafwa gonfleman ak gaz rive ansanm ak brûlures, sa ka fè bagay yo konfizyon. Si gonfleman ou soti nan vale lè oswa nan manje ki pwodui gaz pandan dijesyon, Tums pa pral adrese kòz sa yo dirèkteman. Sepandan, si akimilasyon asid ap fè vant ou santi l gonfle ak alèz, Tums ka soulaje malèz sa a patikilye.

Kòman gaz fòme nan sistèm dijestif ou?

Gaz fòme nan de fason prensipal nan kò ou. Premyèman, ou vale ti kantite lè pandan tout jounen an lè ou manje, bwè, pale, oswa moulen chiklèt. Lè vale sa a vwayaje desann èzofaj ou ak nan vant ou, kote li ka akimile.

Dezyèmman, gaz fòme natirèlman pandan dijesyon. Lè manje rive nan trip ou, bakteri yo kraze sèten konpozan, espesyalman fib ak sik. Pwosesis kraze sa a pwodui idwojèn, gaz kabonik, ak pafwa metàn kòm pwodwi segondè. Gaz sa yo bezwen soti nan kò ou, swa lè ou reye oswa lè ou pase gaz.

Gen kèk manje ki pwodui plis gaz pase lòt. Pwa, legim krisifè tankou bwokoli ak chou, pwodwi letye si ou gen tandans laktoz entoleran, ak manje ki gen anpil fib ka tout mennen nan pwodiksyon gaz ogmante. Sa a se nòmal nèt epi rive tout moun, byenke kantite varye de moun a moun.

Sèten abitid manje tou kontribye nan akimilasyon gaz. Manje twò vit, bwè bwason gazeuz, itilize pay, oswa pale pandan w ap manje ka ogmante kantite lè ou vale. Menm moulen chiklèt oswa souse sirèt difisil ka fè lè siplemantè antre nan sistèm dijestif ou pandan tout jounen an.

Kisa ki lakòz gonfleman rive?

Gonfleman se santi plenitid, tansyon, oswa anflamasyon nan vant ou. Li souvan rive lè gaz akimile nan trip ou epi li pa ka pase fasil. Gaz la ki bloke detire mi trip ou yo, li kreye santiman sa a nan vant ki pa konfòtab.

Gonfleman ka rezilte tou nan retansyon likid nan vant ou. Chanjman ormon, espesyalman anvan règ, ka fè kò ou kenbe dlo anplis. Yon konsomasyon sodyòm wo, sèten medikaman, ak kèk kondisyon medikal ka mennen tou nan akimilasyon likid ki santi tankou gonfleman.

Ralantisman dijestif yo kontribye tou nan gonfleman. Lè manje deplase nan trip ou pi dousman pase nòmal, li bay bakteri yo plis tan pou yo fè manje fèmante ak pwodui gaz. Konstipasyon, estrès, mank de aktivite fizik, ak sèten medikaman ka tout ralanti tan pas dijestif ou.

Entolerans manje kreye gonfleman enpòtan pou anpil moun. Si kò ou pa ka byen dijere laktoz, fruktoz, oswa gluten, patikil manje ki pa dijere yo rete nan trip ou pi lontan. Bakteri yo fèmant patikil sa yo ak fòs, yo pwodui gaz twòp ak enflamasyon ki mennen nan gonfleman.

Ki lè Tums ka aktyèlman ede ak gonfleman?

Tums ka ede lè akimilasyon asid kontribye nan santi gonfleman ou. Pafwa twòp asid nan vant irite pawa vant ou, li lakòz enflamasyon ak yon santiman plenitid. Netralize asid sa a ka diminye iritasyon ak ede vant ou santi l pi konfòtab.

Si ou gen gonfleman ansanm ak brûlures oswa reflèks asid, Tums adrese eleman asid la. Lè asid vwayaje moute nan èzofaj ou, li ka fè ou vale pi souvan, sa vle di vale plis lè. Pa kalme reflèks asid, Tums ka endirèkteman diminye vale lè ak gaz ki vin apre.

Gonfleman ki rive touswit apre ou fin manje manje ki gen anpil asid oswa pikant ka reponn a Tums. Manje sa yo ka deklanche pwodiksyon asid nan vant ou, ak enflamasyon ki kapab lakòz ka fè vant ou santi l gonfle. Pran Tums nan sitiyasyon sa a ede netralize asid la epi li ka soulaje santiman gonfleman an.

Sepandan, si gonfleman ou soti nan pwodiksyon gaz nan trip ou, Tums pa pral bay soulajman w ap chèche a. Kalsyòm carbonate nan Tums travay sèlman nan vant ou, pa nan aparèy dijestif pi ba ou kote pi fò gaz akimile. Sa a se yon distenksyon enpòtan ki ede eksplike poukisa Tums pafwa travay pou gonfleman ak pafwa li pa travay.

Ki lòt opsyon ki pi bon pou gaz?

Pwodwi simethicone travay espesyalman pou soulaje gaz. Engredyan sa a kraze ti wonn gaz yo nan aparèy dijestif ou, sa ki fè yo pi fasil pou pase. Ou ka rekonèt non mak tankou Gas-X oswa Mylanta Gas, ki gen simethicone kòm engredyan aktif yo.

Tablèt chabon aktive ka ede absòbe gaz twòp nan trip ou. Gen kèk moun ki jwenn soulajman lè yo pran sa yo anvan oswa apre manje ki anjeneral lakòz gaz. Chabon an aji tankou yon eponj, li absòbe molekil gaz yo anvan yo lakòz malèz.

Enzim dijestif yo sipòte kò ou nan kraze manje pi konplètman. Pwodwi ki gen laktoz ede si ou gen tandans laktoz entoleran, pandan y ap anzim alfa-galactosidase ede kraze idrat kabòn konplèks nan pwa ak legim. Pran sa yo anvan ou manje manje ki pwoblèm ka siyifikativman diminye pwodiksyon gaz.

Mouvmant ede gaz vwayaje nan sistèm dijestif ou pi fasil. Yon ti mache apre ou fin manje, pozisyon yoga dou, oswa menm kouche sou bò gòch ou ka ankouraje gaz ki bloke pou li deplase. Aktivite fizik stimile misk entesten ou yo ak ede pouse gaz la nan direksyon pwen sòti yo.

Genyen sitiyasyon kote ou pa ta dwe itilize Tums?

Ou ta dwe evite pran twòp Tums sou peryòd pwolonje. Yon konsomasyon kalsyòm twòp ka mennen nan hypercalcemia, yon kondisyon kote nivo kalsyòm nan san ou vin twò wo. Sa ka lakòz konstipasyon, wòch nan ren, ak nan ka ra, entèferans ak ritm kè ou.

Si ou pran sèten medikaman, Tums ka entèfere ak absòpsyon yo. Antibyotik tankou tetracycline ak fluoroquinolones, medikaman tiwoyid, ak sipleman fè ka tout vin mwens efikas lè yo pran ak kalsyòm carbonate. Ou bezwen separe medikaman sa yo omwen de zè de tan ak Tums.

Moun ki gen maladi ren yo bezwen vijilan ak Tums. Ren ou reglemante nivo kalsyòm nan san ou, ak fonksyon ren ki gen pwoblèm ka fè li pi difisil pou trete kalsyòm nan Tums. Sa ka mennen nan akimilasyon kalsyòm danjere sou tan.

Si ou jwenn tèt ou ap chèche Tums chak jou pou plis pase de semèn, yon bagay ki pi fon bezwen atansyon. Brûlures kwonik oswa gonfleman ka siyal maladi reflèks gastroesofajyen, ilsè peptik, oswa lòt kondisyon dijestif. Sa yo mande pou yon evalyasyon medikal apwopriye ak tretman pi lwen pase antasid.

Ki sa ki kèk kòz ra nan gonfleman ou ta dwe konnen?

Siprofesyon bakteri nan ti trip, ke yo rekonèt kòm SIBO, lakòz gonfleman enpòtan. Kondisyon sa a rive lè bakteri ki nòmalman ap viv nan gwo trip ou migre anwo nan ti trip ou. Bakteri sa yo fè manje fèmante twò bonè, yo pwodui gaz twòp ak gonfleman grav, espesyalman apre yo fin manje idrat kabòn.

Gastroparesis ralanti egzeyat vant drastikman. Lè vant ou pa ka deplase manje nan trip ou nan yon vitès nòmal, manje rete epi li fè fèmante, li lakòz gonfleman, kè plen, ak santi plen twò bonè. Dyabèt, sèten medikaman, ak domaj nè ka tout lakòz gastroparesis.

Chik ovarian oswa timè ka kreye gonfleman pèsistan nan fanm. Pandan ke pi fò chik ovarian yo benin epi yo rezoud pou kont yo, chik ki pi gwo oswa timè ka peze sou ògàn dijestif ou yo. Presyon sa a kreye yon santiman gonfleman ki pa reponn a remèd gaz tipik.

Maladi selyak lakòz gonfleman lè ou manje gluten. Kondisyon otoiminitè sa a domaje pawa ti trip ou, li entèfere ak absòpsyon eleman nitritif yo ak li lakòz enflamasyon. Gonfleman an souvan vini ak dyare, pèdi pwa, ak fatig, byenke sentòm yo varye anpil pami moun.

Maladi enflamatwa nan trip tankou maladi Crohn a ak kolit ilsere lakòz gonfleman kwonik. Kondisyon sa yo kreye enflamasyon nan tout aparèy dijestif ou, sa ki lakòz gaz, gonfleman, doulè nan vant, ak chanjman nan abitid entesten. Gonfleman an gen tandans pou pèsistan epi souvan vin pi mal pandan monte desann nan maladi a.

Ki chanjman nan lavi ki ede anpeche gaz ak gonfleman?

Manje dousman ak moulen byen diminye kantite lè ou vale. Lè ou manje prese prese, ou vale plis lè ak chak mòde. Pran tan pou ou byen moulen manje ou tou ede sistèm dijestif ou kraze manje pi efikasman, li diminye pwodiksyon gaz.

Evite bwason gazeuz diminye gaz vale anpil. Chak ti sip soda, dlo briyan, oswa byè mete gaz kabonik nan vant ou. Pandan ke kèk nan gaz sa a tounen kòm reye, kèk vwayaje nan trip ou kote li kontribye nan gonfleman.

Limite manje ki konnen ki pwodui gaz. Ou pa bezwen elimine manje sa yo nèt, men ou dwe fè atansyon ak gwosè pòsyon. Pwa, legim krisifè, zonyon, ak manje ki gen anpil fib yo an sante men yo ka lakòz gaz lè yo manje an gwo kantite.

Rete idrate sipòte dijesyon ki an sante epi li ede anpeche konstipasyon. Dlo ede fib deplase nan sistèm dijestif ou san pwoblèm. Lè ou dezidrate, trip ou tire plis dlo nan poupou ou, sa ki fè li pi difisil epi li ralanti tan pas, sa ki ogmante gonfleman.

Aktivite fizik regilye kenbe sistèm dijestif ou ap deplase. Egzèsis stimile misk nan trip ou, li ede manje ak gaz deplase pi efikasman. Menm yon mache 15 minit apre manje ka diminye gonfleman ak malèz.

Konklizyon sou Tums ak Gonfleman

Si ou jwenn tèt ou toujou ap batay ak gaz ak gonfleman malgre pi bon efò ou, èd pwofesyonèl ede. Yon founisè swen sante ka idantifye kòz prensipal yo ou pa ka rekonèt poukont ou. Yo ka rekòmande tou tretman vize ki adrese pwoblèm rasin lan olye ke sèlman kache sentòm yo.

Sonje byen ke yon sèten kantite gaz ak gonfleman se nòmal nèt. Sistèm dijestif ou pwodui gaz kòm yon pati nan dijesyon ki an sante. Objektif la se pa elimine tout gaz men redwi sentòm twòp oswa alèz ki entèfere ak kalite lavi ou. Ou dwe pasyan avèk ou menm pandan w ap konprann sa ki pi bon pou kò ou.