Follikulit vs Herpes: Ki jan yo fè diferans ak sa ou ta dwe konnen

Ou remake ti mont oswa maleng nan yon zòn sansib epi lespri ou kòmanse kouri ak kesyon. Li ka santi l twòp lè w ap eseye konprann sa k ap pase ak kò w, sitou lè de kondisyon tankou follikulit ak èpès ka sanble anpil nan premyè gade. Tou de ka parèt tankou ti mont wouj oswa tach doulè sou po ou, men yo soti nan kòz ki konplètman diferan epi yo mande apwòch swen diferan. Konprann diferans kle yo ant de kondisyon sa yo ka ede w santi w pi konfyans sou sa k ap pase a ak ki etap yo pran apre.

Kisa Follikulit Ye?

Follikulit se yon enflamasyon nan folikil cheve ou yo, ki se ti pòch nan po ou kote chak cheve ap grandi. Lè bakteri, fongis, oswa iritasyon afekte folikil sa yo, yo ka vin wouj, anfle, e pafwa plen ak pi. Ou ka panse a li tankou folikil cheve ou yo fache epi enflame, menm jan ak yon ti enfeksyon oswa iritasyon nan tach sa yo.

Kondisyon sa a rive tout tan e li trè komen. Ou ka wè li apre ou fin bab, mete rad ki sere, oswa pase tan nan yon beny cho. Ti mont yo anjeneral parèt kote ou gen cheve, sa vle di yo ka parèt sou figi ou, po tèt ou, pwatrin, do, bra, janm, oswa zòn jenital.

Pifò ka follikulit yo sipèrfisyèl, sa vle di yo sèlman afekte pati deyò folikil la. Sa yo gen tandans yo dwe ti mont wouj ki ka gen yon sant blan. Yo ka santi yo sansib oswa gratèl, men yo anjeneral geri poukont yo nan kèk jou a yon semèn.

Follikulit fon antre pi fon nan po a epi li ka kreye pi gwo, pi doulè mont. Sa yo ka vire an bouyon oswa absè si enfeksyon an gaye. Malgre ke sa sonnen konsène, follikulit fon an mwens komen epi anjeneral li reponn byen ak tretman.

Kisa Èpès Ye An Reyalite?

Èpès se yon enfeksyon viral ki koze pa viris èpès senp, oswa HSV pou ti non. Gen de kalite: HSV-1 anjeneral lakòz ti lèv sou bouch ou, pandan y ap HSV-2 anjeneral lakòz èpès jenital. Sepandan, nenpòt kalite ka parèt nan nenpòt ki kote selon ki jan viris la te transmèt.

Viris la rete nan selil nè ou yo epi li ka rete andòmi pou yon tan long. Lè li aktive, li vwayaje sou nè a nan sifas po ou epi li kreye yon epidemi. Se poutèt sa èpès gen tandans vini tounen nan menm kote a, paske viris la ap reaktive soti nan menm chemen nè a.

Yon epidemi èpès anjeneral kòmanse ak sansasyon etranj anvan nenpòt siy vizib parèt. Ou ka santi pikotman, boule, oswa gratèl nan zòn kote maleng yo ap devlope. Peryòd avètisman sa a ka dire kèk èdtan a yon koup jou.

Apre premye sansasyon yo, ti anpoul ki gen likid parèt. Anpoul sa yo gwoupe ansanm sou yon baz wouj epi yo gen likid klè oswa yon ti kras twoub. Anpoul yo evantyèlman pete, kreye ilsè ki pa fon, doulè ki kruste epi ki geri nan de a kat semèn pandan yon premye epidemi.

Ki jan ou ka fè diferans yo pa gade?

Aparans ti mont yo oswa maleng yo ba ou endikasyon enpòtan sou sa w ap fè fas a. Ti mont follikulit yo anjeneral piti, wonn, ak inifòm nan gwosè. Chak ti mont santre alantou yon folikil cheve, epi ou ka menm wè yon cheve ki soti nan sant la.

Ti mont follikulit sa yo souvan gen yon bag wouj toutotou yon sant blan oswa jòn ki gen pi. Yo sanble ak ti bouton oswa akne. Ti mont yo gen tandans yo gaye sou yon zòn olye ke yo gwoupe byen sere ansanm.

Lesyon èpès yo kòmanse kòm ti anpoul ki plen likid klè. Anpoul sa yo gwoupe ansanm nan gwoup, kreye sa ki sanble ak yon zòn nan ti wonn ki gen likid. Gwoup yo poze sou po ki wouj, ki enflame, ki ka trè sansib pou manyen.

Lè anpoul èpès yo pete, yo kite dèyè maleng ki ouvè, ki pa regilye nan bor yo. Maleng yo ka fusionnen pou fòme pi gwo zòn ilsere. Modèl sa a nan anpoul gwoupe ki pete epi ki ilsere yo byen diferan pou èpès.

Kote a enpòtan tou. Follikulit ka parèt nenpòt kote ou gen folikil cheve. Èpès gen tandans parèt nan zòn espesifik kote viris la antre nan kò ou, souvan parèt nan menm kote pandan epidemi renouvlab.

Kisa Yo Santi?

Sansasyon fizik ou yo ka ede diferansye ant de kondisyon sa yo. Follikulit anjeneral santi l sansib oswa fè mal lè ou manyen zòn ki afekte a. Malèz la rete lokalize kote ti mont yo ye, epi li santi l menm jan ak gen ti bouton irite.

Ou ka remake gratèl ak follikulit, sitou si kòz la se iritasyon ak bab oswa rad. Gratèl la anjeneral modere e li pa vini ak lòt sansasyon. Zòn ki afekte a ka santi l yon ti kras cho si gen enflamasyon, men ou pa anjeneral gen lòt sentòm.

Èpès kreye yon seri sansasyon diferan ke anpil moun jwenn pi entans. Anvan ou wè okenn siy vizib, ou ka santi pikotman, boule, oswa doulè k ap tire nan zòn nan. Sansasyon sa yo ka depase kote maleng yo ap evantyèlman parèt paske viris la afekte nè ou yo.

Lè maleng èpès yo la, yo ka trè doulè, sitou lè yo pete an premye. Doulè a ka santi l byen file oswa boule, epi li ka pi mal lè zòn nan manyen rad oswa pandan aktivite tankou pipi si maleng yo nan zòn jenital la. Gen kèk moun ki dekri doulè a kòm pi entans pase sa ou ta atann pou ti maleng konsa.

Yon premye epidemi èpès souvan vini ak sentòm grip. Ou ka santi w fatige, fè mal, oswa feb. Gen kèk moun ki gen lafyèv, maltèt, oswa nœuds lenfatik anfle nan ren ou oswa kou. Sentòm sa yo ki afekte tout kò a pa rive ak follikulit, ki rete konsantre sou po a.

Kisa Ki Lakòz Chak Kondisyon?

Konprann kisa ki deklanche chak kondisyon ede eksplike poukisa yo tèlman diferan. M ap gide ou nan sa ki mennen nan follikulit an premye, epi apre sa nou pral kouvri èpès.

Follikulit devlope lè yon bagay irite oswa enfekte folikil cheve ou yo. Kòz ki pi komen an se yon kalite bakteri yo rele Staphylococcus aureus, ki viv sou po ou nòmalman men ki ka lakòz pwoblèm lè li antre nan folikil ki domaje yo. Sa eksplike poukisa follikulit souvan parèt apre bab, paske ti koupe oswa iritasyon pèmèt bakteri yo antre.

Aktivite chak jou ou ak anviwonman ou ka prepare tè pou follikulit devlope. Men sa ki ka ogmante chans ou pou w fè eksperyans li:

• Bab, cire, oswa lòt metòd retire cheve ki fè mal folikil yo

• Mete rad ki sere ki kenbe chalè ak imidite kont po ou

• Tranpe nan beny cho, basen cho, oswa pisin ki gen nivo klò yo pa apwopriye

• Gen kondisyon po tankou akne oswa dèrmatit ki deja irite po ou

• Sèvi ak pwodwi po ki gen lwil ki bloke folikil yo

• Viv nan klima cho, imid kote ou swe plis

• Pran sèten medikaman tankou kortikostewoyid oswa antibyotik ki chanje anviwonman po ou

Pi raman, follikulit ka soti nan enfeksyon fongis, sitou nan zòn ki rete cho ak imid. Pafwa mikwoskopik ti kòbòb ak cheve ki antre lakòz enflamasyon. Nan ka ra, follikulit rive akòz yon kondisyon ki kache ki afekte sistèm iminitè ou, sa ki fè ou pi sansib a enfeksyon po.

Èpès soti nan kontak dirèk ak yon moun ki gen viris la. Viris èpès senp la gaye atravè kontak po-a-po, souvan pandan aktivite entim. Ou ka jwenn HSV-1 lè ou bo yon moun ki gen ti lèv oswa lè ou pataje objè tankou balm pou lèv oswa istansil pandan yon epidemi aktif.

Èpès jenital anjeneral gaye atravè kontak seksyèl ak yon moun ki gen viris la. Men yon bagay enpòtan pou w konnen: viris la ka gaye menm lè pa gen okenn maleng vizib. Sa a rele eliminasyon asimptomatik, epi li rive lè viris la aktif sou sifas po a san yo pa lakòz okenn sentòm aparan.

Yon fwa viris la antre nan kò ou atravè yon ti krak nan po ou oswa manbràn mikez yo, li vwayaje nan selil nè ki tou pre kote li etabli yon kay pèmanan. Sistèm iminitè ou ka kontwole viris la men li pa ka elimine l nèt. Se poutèt sa èpès se yon enfeksyon pou tout lavi ki ka reaktive detanzantan.

Plizyè faktè ka deklanche yon epidemi èpès apre enfeksyon inisyal la. Deklanche sa yo febli defans iminitè ou yo oswa kreye estrès sou kò ou, sa ki pèmèt viris ki andòmi reaktive:

• Estrès fizik oswa emosyonèl ki afekte sistèm iminitè ou

• Maladi oswa lafyèv ki febli defans ou tanporèman

• Fatig oswa mank de dòmi ki diminye rezistans kò ou

• Peryòd règ ki lakòz chanjman ormonèl

• Ekspozisyon pwolonje solèy ki afekte repons iminitè ou

• Operasyon oswa chòk ki kreye estrès fizik

• Medikaman ki siprime sistèm iminitè ou

Gen kèk moun ki gen epidemi souvan pandan ke lòt moun rareman gen sentòm apre premye epizòd yo. Modèl la varye anpil de moun a moun epi souvan amelyore sou tan pandan sistèm iminitè ou aprann kontwole viris la pi efikasman.

Èske Gen Lòt Sentòm Ki Fè Yo Diferan?

Anplis ti mont vizib yo ak sa yo santi, lòt sentòm yo ka ede w diferansye ant de kondisyon sa yo. Follikulit anjeneral rete limite a po ou san li pa afekte rès kò ou. Ou ka remake gratèl modere oswa sansiblite, men sa a se anjeneral limitasyon li.

Si follikulit vin pi grav oswa devlope nan enfeksyon po pi fon, ou ka wè pi gwo, pi doulè mont. Sa yo ka santi cho pou manyen e yo ka drenaj pi. Mak ka rive ak follikulit fon oswa renouvlab, sitou si ou chwazi mont yo oswa si yo enfekte ankò e ankò.

Èpès souvan anonse li anvan nenpòt siy vizib parèt. Sansasyon pikotman oswa boule sa a sèvi kòm yon avètisman ke yon epidemi ap vini. Anpil moun aprann rekonèt pwodrom sa a, jan doktè yo rele l, epi yo ka kòmanse tretman bonè pou diminye gravite epidemi an.

Pandan yon premye epidemi èpès, tout eksperyans la gen tandans yo dwe pi entans. Premye epizòd la anjeneral dire pi lontan e li kreye plis maleng pase epidemi ki vin apre yo. Ou ka santi w vrèman malad ak lafyèv, doulè nan kò a, ak fatig ki ka dire plizyè jou.

Nœuds lenfatik anfle yo komen ak èpès men pa ak follikulit. Ou ka santi ti mont ki sansib nan ren ou si ou gen èpès jenital, oswa anba machwè ou si ou gen èpès oral. Gland anfle sa yo montre ke sistèm iminitè ou ap konbat enfeksyon viral la.

Pipi doulè ka rive ak èpès jenital si maleng yo tou pre urèt la. Gen kèk moun ki jwenn li tèlman alèz ke yo gen difikilte pou yo vide blad pipi yo. Sentòm sa a pa rive ak follikulit sof si ti mont yo rive nan bon kote egzakteman, sa ki ra.

Epidemi èpès renouvlab yo anjeneral pote sentòm pi lejè pase premye epizòd la. Anpil moun sèlman gen kèk ti maleng ak malèz minim. Epidemik yo tou gen tandans vin mwens souvan sou tan pandan sistèm iminitè ou vin pi bon nan kenbe viris la anba kontwòl.

Ki lè Ou Ta Dwe Wè yon Doktè?

Ou ka mande si sitiyasyon ou bezwen atansyon pwofesyonèl oswa si ou ka jere li lakay ou. M ap ede w reflechi sou ki lè sa fè sans pou w chèche konsèy medikal.

Pou follikulit, ou ka souvan kòmanse ak swen lakay epi wè si bagay yo amelyore. Konpres cho, netwayaj dou, epi evite sa ki te irite po ou an premye pral geri pifò ka modere nan yon semèn oswa konsa. Sepandan, kèk sitiyasyon mande opinyon yon doktè.

Konsidere pran yon randevou si follikulit ou pa amelyore apre kèk jou tretman lakay ou. Mont ki pèsistan oswa ki vin pi mal yo ka bezwen medikaman sou preskripsyon. Ou ta dwe chèche swen tou si mont yo vin pi doulè, yo vin pi gwo, oswa yo kòmanse drenaj yon kantite siyifikatif pi.

Lafyèv oswa santi w jeneralman malad ansanm ak follikulit sijere ke enfeksyon an ka gaye pi lwen pase folikil cheve ou yo. Sa a ra men li bezwen atansyon rapid. Si ou remake tras wouj ki pwolonje soti nan zòn ki afekte a, sa ka endike enfeksyon an ap gaye nan sistèm lenfatik ou.

Follikulit ki kontinye vini ankò merite yon ankèt. Enfeksyon renouvlab yo ka endike yon pwoblèm ki kache tankou bakteri k ap viv nan nen ou ki kontinye re-enfekte po ou, oswa yon pwoblèm sistèm iminitè ki fè ou pi sansib a enfeksyon. Doktè ou ka fè tès epi devlope yon plan prevansyon.

Pou èpès posib, yo resevwa yon tès bonè fè yon gwo diferans. Tès yo pi egzat lè maleng yo la, kidonk pa tann yo geri anvan ou chèche swen. Yon dyagnostik egzat ede ou konprann sa w ap fè fas a ak ki jan yo jere li pou pi devan.

Premye epidemi èpès sispèk ou yo definitivman vo yon vizit doktè. Kòmanse medikaman antiviral bonè ka diminye gravite ak dire sentòm yo anpil. Founisè swen sante ou yo ka teste tou maleng yo pou yo konfime si se aktyèlman èpès oswa yon lòt bagay.

Sentòm grav ak yon epidemi èpès mande atansyon rapid. Si ou gen gwo lafyèv, doulè entans, difikilte pou pipi, oswa sentòm ki anpeche aktivite chak jou, kontakte doktè ou. Yo ka ajiste tretman ou pou ede w santi w pi byen pi vit.

Ou ta dwe chèche swen tou si ou gen epidemi èpès souvan. Terapi sipresyon, kote ou pran medikaman antiviral chak jou, ka diminye frekans epidemi an dramatikman. Anpil moun jwenn apwòch sa a ede yo santi yo pi nan kontwòl epi mwens enkyete sou ki lè epidemi ki vin apre a ka rive.

Si ou ansent epi ou gen èpès jenital, oswa si ou panse ou te ka ekspoze pandan gwosès, pale ak founisè swen sante ou. Yo bezwen konnen pou yo ka pran etap pou pwoteje ti bebe ou pandan akouchman. Avèk bon jesyon, pifò fanm ki gen èpès gen gwosès ak ti bebe ki an sante.

Kijan Yo Dyagnostike Yo?

Doktè ou ka souvan fè diferans ant follikulit ak èpès lè li egzamine po ou byen. Aparans ak modèl ti mont yo oswa maleng yo anjeneral bay endikasyon fò. Sepandan, tès yo ka konfime dyagnostik la epi gide tretman.

Pou follikulit, dyagnostik la anjeneral senp ki baze sou ki jan bagay yo sanble. Doktè ou pral egzamine ti mont yo epi li pral poze kesyon sou sa w t ap fè anvan yo parèt. Si ou te fèk bab, ou te pase tan nan yon beny cho, oswa ou te kòmanse itilize yon nouvo pwodwi po, istwa sa a ede konekte pwen yo.

Pafwa doktè ou ka pran yon echantiyon likid nan yon ti mont follikulit. Yo voye sa a nan yon laboratwa pou idantifye egzakteman ki bakteri oswa fongis ki lakòz pwoblèm nan. Tès kilti sa a patikilyèman itil si ou gen follikulit renouvlab oswa si tretman senp yo pa mache.

Pou èpès, plizyè opsyon tès ka konfime dyagnostik la. Yon kilti viral enplike pran yon echantiyon nan yon maleng ouvè epi voye echantiyon an nan yon laboratwa kote teknisyen yo eseye kiltive viris la. Tès sa a pi bon bonè nan yon epidemi lè maleng yo fre epi yo gen plis viris.

Tès PCR se yon lòt fason pou detekte èpès. Tès sa a chèche materyèl jenetik viris la epi li pi sansib pase kilti. Li ka detekte viris la menm lè li gen anpil ti kras, sa ki fè li itil pandan tout yon epidemi.

Tès san yo ka detekte antikò sistèm iminitè ou pwodui an repons a enfeksyon èpès. Tès sa yo montre si ou te enfekte ak HSV-1, HSV-2, oswa toude. Sepandan, tès antikò yo pa ka di ou kote enfeksyon an ye sou kò ou oswa si ou gen yon epidemi aktif.

Tès san yo pran tan pou yo pozitif apre yon nouvo enfeksyon. Kò ou bezwen plizyè semèn a mwa pou pwodui ase antikò pou tès la ka detekte. Sa vle di yon tès san negatif bonè apre ekspoze a pa nesesèman elimine yon nouvo enfeksyon èpès.

Ki Opsyon Tretman Ki Disponib?

Apwòch tretman yo konplètman diferan ant de kondisyon sa yo paske ou ap fè fas ak kòz diferan. M ap gide ou nan sa ki ede chak youn pou ou konnen sa pou w atann.

Follikulit modere souvan geri pou kont li ak swen debaz. Netwayaj dou ak savon antibyotik ede retire twòp bakteri sou po ou. Konpres cho plizyè fwa pa jou ka soulaje malèz epi ede ti mont yo drenaj si yo gen pi.

Yon bagay ki esansyèl se sispann sa ki te irite folikil ou yo. Si bab te lakòz pwoblèm nan, kite cheve a grandi pou yon ti tan bay po ou tan pou l geri. Si rad ki sere te kòz la, chanje nan twal ki pi lach ak rèspirant ede anpeche plis iritasyon.

Pou follikulit bakteri ki pa amelyore ak swen lakay, doktè ou ka preskri krèm oswa odè antibyotik. Ou aplike sa yo dirèkteman nan zòn ki afekte a pou touye bakteri ki lakòz enfeksyon an. Tretman aktualite yo mache byen pou ka modere a modere.

Follikulit ki pi gaye oswa ki pèsistan ka bezwen antibyotik oral. Prens sa yo travay soti nan anndan kò ou pou konbat enfeksyon an. Doktè ou anjeneral preskri yon kou ki dire youn a de semèn, menm si ou ka bezwen pi long tretman pou ka difisil.

Follikulit fongis mande medikaman antifonjik olye de antibyotik. Doktè ou ka preskri krèm antifonjik, chanpou, oswa prens depann sou kote enfeksyon an ye. Tretman sa yo vize fongis ki fè folikil ou yo vin enflame.

Men apwòch adisyonèl ki ka ede ak follikulit:

• Evite bab oswa itilize raswar elektrik ki pa koupe byen pre po a

• Aplike konpres cho pou 15 minit plizyè fwa pa jou

• Itilize lave antibyotik ki gen klorèksidin oswa benzoil peroksid

• Mete rad ki lach, koton ki pèmèt po ou respire

• Kenbe zòn ki afekte yo pwòp epi sèk pandan tout jounen an

• Evite lwil, losyon, oswa pwodwi ki ka bouche folikil yo

• Trete nenpòt kondisyon po ki kache ki fè ou pi sansib a follikulit

Pou follikulit renouvlab, doktè ou ka rekòmande pou lave ak beny klowòks dilye oswa aplike odè antibyotik andedan nen ou kote bakteri Staph yo souvan kache. Estrateji prevansyon sa yo ka kraze sik enfeksyon renouvlab yo.

Tretman èpès konsantre sou medikaman antiviral ki entèfere ak fason viris la repwodui. Medikaman sa yo pa ka geri èpès oswa retire viris la nan kò ou, men yo ka diminye gravite sentòm yo, akselere gerizon, epi redwi konbyen fwa epidemi yo rive.

Twa medikaman antiviral prensipal yo trete èpès: acyclovir, valacyclovir, ak famciclovir. Yo tout mache menm jan men yo diferan nan konbyen fwa ou bezwen pran yo. Doktè ou ap rekòmande youn ki baze sou sitiyasyon espesifik ou ak preferans ou.

Pou yon premye epidemi èpès, kòmanse medikaman antiviral osi bonè ke posib mache pi byen. Doktè ou anjeneral preskri prens yo pran plizyè fwa pa jou pandan sèt a dis jou. Tretman sa a diminye doulè, akselere gerizon, epi li ka diminye risk epidemi ki vin apre yo.

Tretman epizodik vle di pran medikaman antiviral sèlman pandan epidemi yo. Ou kòmanse medikaman an osi vit ke ou santi pikotman avètisman sa a oswa ou remake premye maleng yo. Yon kou kout nan twa a senk jou ka siyifikativman diminye epidemi an epi redwi malèz la.

Terapi sipresyon enplike pran medikaman antiviral chak jou, menm lè ou pa gen okenn sentòm. Apwòch sa a vo konsiderasyon si ou gen epidemi souvan, anjeneral defini kòm sis oswa plis pa ane. Medikaman chak jou ka diminye frekans epidemi an pa 70 a 80 pousan.

Terapi sipresyon tou diminye eliminasyon viral, sa vle di ou gen mwens chans pou transmèt èpès bay patnè yo. Si ou nan yon relasyon kote yon moun gen èpès ak lòt la pa, medikaman chak jou konbine avèk kapòt siyifikativman diminye risk transmisyon an.

Anplis medikaman antiviral, plizyè estrateji ka ede ou jere sentòm èpès yo epi santi w pi alèz:

• Pran kalman tankou asetaminofèn oswa ibuprofen pou malèz

• Aplike konpres frèt, imid pou soulaje maleng ki doulè

• Kenbe zòn ki afekte a pwòp epi sèk pou anpeche enfeksyon segondè

• Mete kilòt koton ki lach si ou gen èpès jenital

• Evite rad ki sere ki fwote kont maleng yo

• Pran beny tyèd ak sèl Epsom pou soulaje doulè

• Aplike vazlin sou maleng yo pou pwoteje yo epi redwi malèz

• Rete byen idrate epi bwè anpil dlo

• Evite kontak seksyèl pandan epidemi pou anpeche transmisyon

Gen kèk moun ki jwenn ke jere estrès, jwenn ase dòmi, ak kenbe yon vi ki an sante ede diminye frekans epidemi. Pandan ke pratik sa yo pa trete epidemi aktif yo dirèkteman, sipòte fonksyon iminitè jeneral ou ka ede kò ou kontwole viris la pi byen.

Èske Ou Ka Anpeche Kondisyon Sa Yo?

Estrateji prevansyon yo sanble byen diferan pou de kondisyon sa yo. Prevansyon follikulit konsantre sou pwoteje folikil cheve ou yo kont iritasyon ak enfeksyon, pandan ke prevansyon èpès santre sou evite ekspoze a viris la.

Ou ka diminye risk follikulit ou lè w byen pran swen po ou. Lè w ap bab, itilize yon raswar byen file, pwòp epi bab nan direksyon kwasans cheve a. Aplike krèm oswa jèl bab kreye yon baryè pwoteksyon ki diminye friksyon ak iritasyon.

Kenbe po ou pwòp ede anpeche akimilasyon bakteri ki ka mennen nan follikulit. Lave regilye ak savon dou retire twòp lwil, pousyè tè, ak bakteri. Apre fè egzèsis oswa swe, chanje rad imid yo rapidman anpeche bakteri yo grandi sou po ou.

Si ou itilize basen cho oswa pisin, chwazi fasilite ki kenbe bon nivo klò ak bon jan kalite dlo. Dlo cho nan beny cho yo kreye yon anviwonman ideyal pou sèten bakteri miltipliye. Gen kèk moun ki devlope follikulit nan kèk jou apre yo fin itilize yon beny cho ki pa byen antretyen.

Men lòt etap ki ka ede anpeche follikulit:

• Evite pataje sèvyèt, raswar, oswa lòt objè pèsonèl

• Chwazi rad ki lach, rèspirant espesyalman nan move tan cho

• Sèvi ak yon raswar elektrik si bab tradisyonèl lakòz pwoblèm

• Eksfolye dou pou anpeche cheve ki antre yo

• Evite pwodwi po ki lou, ki gen lwil ki ka bouche folikil yo

• Lave rad antrenman, sèvyèt, ak dra regilyèman

• Konsidere retire cheve pa lazè si follikulit renouvlab se yon pwoblèm

Prevansyon èpès kòmanse ak konprann ki jan viris la gaye. Depi transmisyon rive atravè kontak po dirèk, evite kontak ak maleng oswa zòn ki enfekte yo bay pi bon pwoteksyon an. Si patnè ou gen èpès oral, evite bo oswa kontak oral pandan epidemi yo diminye risk ou.

Kapòt siyifikativman diminye risk pou yo trape èpès jenital pandan aktivite seksyèl. Yo bay yon baryè ki anpeche pi fò kontak po-a-po nan zòn jenital la. Sepandan, kapòt yo pa bay pwoteksyon konplè paske èpès ka prezan sou zòn po ki pa kouvri pa kapòt.

Si ou nan yon relasyon kote yon patnè gen èpès ak lòt la pa, plizyè estrateji ansanm ofri pi bon pwoteksyon. Sa yo enkli itilize kapòt yo toujou, patnè ki enfekte a pran medikaman sipresyon chak jou, epi evite kontak seksyèl pandan epidemi yo.

Gen konvèsasyon ouvè, onèt ak patnè yo sou estati èpès ede tou de moun pran desizyon enfòme. Anpil moun ki gen èpès enkyete yo pou yo divilge estati yo, men gen konvèsasyon sa a montre respè ak swen pou sante patnè ou.

Pou fanm ansent ki gen èpès, k ap travay byen sere ak founisè swen sante yo enpòtan. Si ou gen yon enfeksyon èpès li te ye, doktè ou ka rekòmande pou kòmanse medikaman sipresyon toupre fen gwosès la. Sa diminye chans pou w gen yon epidemi pandan akouchman.

Si ou ap fè premye epidemi èpès ou pandan gwosès, fè founisè swen sante ou konnen touswit enpòtan. Nan ka ra, yon epidemi prensipal nan fen gwosès la poze risk pou ti bebe a. Doktè ou ka diskite si yon akouchman sezaryèn ka rekòmande pou pwoteje pitit ou.

Kisa Sou Remèd Kay ak Apwòch Altènatif?

Ou ka rankontre plizyè remèd kay ak tretman altènatif pou follikulit ak èpès. M ap pataje sa nou konnen sou apwòch sa yo pou ou ka pran desizyon enfòme sou sa ki ka ede.

Pou follikulit, plizyè mezi swen lakay yo gen bon prèv dèyè yo. Konpres cho vrèman ede pa ogmante sikilasyon san nan zòn nan ak ede folikil yo drenaj. Aplike yon sèvyèt pwòp, cho pou 15 minit plizyè fwa pa jou se yon etap senp ki souvan fè yon diferans.

Lwil tea tree gen pwopriyete antibyotik ke kèk moun jwenn itil pou follikulit modere. Dilye kèk gout nan yon lwil baz epi aplike li sou zòn ki afekte yo ka diminye bakteri sou po ou. Sepandan, lwil tea tree ka irite po sansib, kidonk teste yon ti zòn an premye fè sans.

Bèn avwan ka kalme po irite lè follikulit la grate oswa alèz. Avwan koloidal, ki se avwan byen moulu ki fèt pou fonn nan dlo, kreye yon beny lakte ki kouvri epi kalme po ou. Apwòch sa a dou epi li pa gen anpil chans pou l lakòz pwoblèm.

Vinèg sidre pòm yo pafwa rekòmande pou follikulit akòz pwopriyete antimikwòb li yo. Dilye l ak dlo epi aplike l kòm yon konpres ka ede, byenke prèv syantifik yo limite. Asidite a ka irite po ki kase, kidonk itilize prekosyon epi sispann si ou santi l boule oswa woujè ki vin pi mal.

Pou èpès, kèk apwòch altènatif konsantre sou sipòte fonksyon iminitè oswa dirèkteman aplike sibstans sou maleng yo. M ap gide ou nan sa ki te etidye ak sa nou aktyèlman konnen sou efikasite.

Lysine se yon asid amine ke kèk moun pran kòm yon sipleman pou diminye epidemi èpès. Teyori a se ke lysine ka entèfere ak yon lòt asid amine yo rele arginine ke viris èpès bezwen pou repwodui. Rechèch la montre rezilta melanje, ak kèk etid ki sijere benefis ak lòt ki pa montre okenn efè siyifikatif.

Melisa, yon remèd fèy nan fanmi mant lan, te etidye pou itilizasyon aktualite sou maleng èpès. Gen kèk rechèch ki sijere ke krèm ki gen ekstrè melisa ka ede maleng yo geri pi vit epi redwi sentòm yo. Remèd fèy la sanble gen pwopriyete antiviral, menm si plis rechèch ap ranfòse konpreyansyon nou sou ki jan byen li mache.

Propolis, yon sibstans résineux ke myèl yo ranmase nan plant yo, gen pwopriyete antiviral ki enterese chèchè yo. Gen kèk ti etid ki sijere ke odè propolis ka ede maleng èpès yo geri pi vit. Pandan ke rezilta yo sanble pwomèt, nou bezwen pi gwo etid, pi rigoureux pou konfime efikasite.

Jèl aloès vera yo souvan rekòmande pou kalme maleng èpès. Pandan ke aloès gen kèk aktivite antiviral nan etid laboratwa, prèv pou efikasite klinik yo limite. Sa yo di, aloès an jeneral san danje epi li ka bay konfò lè li refwadi ak idrate maleng ki doulè.

Men bagay pou w kenbe nan tèt ou lè w ap konsidere apwòch altènatif:

• Remèd kay yo ta dwe konpleman, pa ranplase, tretman medikal ki pwouve

• Natirèl pa vle di otomatikman san danje oswa efikas pou tout moun

• Gen kèk sibstans ki ka lakòz reyaksyon alèjik oswa iritasyon po

• Kalite ak pite sipleman yo varye anpil ant mak

• Pale ak founisè swen sante ou anvan ou kòmanse nouvo sipleman, sitou si ou pran lòt medikaman

• Rete mefyan ak reklamasyon ki sonnen twò bon pou yo vre oswa ki pwomèt pou geri èpès

Teknik rediksyon estrès tankou meditasyon, yoga, oswa egzèsis pou respire pwofon ka ede diminye frekans epidemi èpès lè yo sipòte fonksyon iminitè ou. Pandan ke pratik sa yo p ap trete epidemi aktif yo, jere estrès benefisye sante jeneral ou epi li ka ede kò ou kontwole viris la pi byen.

Si ou enterese nan eseye apwòch altènatif, travay ak tou de doktè regilye ou ak pratik medsin altènatif kalifye bay pi bon nan tou de mond yo. Apwòch entegre sa a asire ou resevwa tretman ki pwouve pandan y ap san danje eksplore opsyon adisyonèl ki ka ofri benefis.

Konklizyon

Konprann diferans ant follikulit ak èpès ba ou pouvwa pou rekonèt sa ou ka ap fè fas a epi chèche swen apwopriye. Pandan ke tou de ka lakòz ti mont oswa maleng sou po ou, yo soti nan kòz ki konplètman diferan epi yo swiv kou diferan.

Follikulit se anjeneral yon iritasyon po tanporè oswa enfeksyon ki reponn byen ak swen debaz. Pifò ka geri pou kont yo oswa ak tretman senp. Idantifye ak evite deklanche ou ede anpeche epizòd renouvlab.

Èpès se yon enfeksyon viral ki rete avèk ou alontèm men ki ka jere efektivman ak medikaman antiviral. Anpil moun ki gen èpès viv lavi konplè, an sante epi yo gen relasyon nòmal. Konprann ki jan yo rekonèt ak trete epidemi yo mete ou nan kontwòl.

Si ou remake ti mont, maleng, oswa chanjman sou po ou ki enkyete ou, yo resevwa yon tès nan men yon founisè swen sante ap pote klarifikasyon. Yon dyagnostik egzat ede ou avanse ak bon tretman ak lapè nan tèt ou. Sonje byen ke chèche konsèy medikal se toujou yon etap rezonab lè ou pa sèten de sa ou ap fè eksperyans.

Tou de kondisyon yo pi komen pase ou panse, epi founisè swen sante yo wè yo regilyèman. Ou pa bezwen santi w an kout oswa enkyete w pou w diskite sentòm ou yo. Pwofesyonèl medikal yo konprann kondisyon sa yo byen epi yo ka bay swen ki gen konpasyon, efikas ki adapte ak sitiyasyon ou.