Poukisa fanm yo swe lannwit anvan règ yo?

Swe nan nuit kapab yon eksperyans deranjant pou anpil fanm, sitou otou sikl menstruasyon yo. Epizod sa yo enplike anpil swe pandan dòmi, sa ki ka entèwonp repo epi lakòz malèz. Lè fanm yo konprann lyen ki genyen ant swe nan nuit ak sikl menstruasyon yo, yo ka jwenn bonjan enfòmasyon sou eksperyans sa a.

Anpil fanm remake swe nan nuit anvan peryòd yo kòmanse, yon moman kote òmòn yo kòmanse chanje. Chanjman nan nivo estwojèn ak projestron ka enfliyanse fason kò a kontwole tanperati li, souvan sa mennen nan plis swe nan nuit. Menm jan an tou, swe nan nuit kapab rive pandan peryòd la tèt li, pandan nivo òmòn yo kontinye ap chanje pandan tout sik la.

Li enpòtan pou konprann ke pandan ke kèk swe ka nòmal, kantite a ak konbyen fwa li rive ka varye anpil. Mwen te pale ak zanmi ki te pataje eksperyans menm jan an, epi li klè yo pa pou kont yo nan sa. Si swe nan nuit rive souvan oswa afekte lavi chak jou w anpil, li ta ka yon bon lide pou pale ak yon pwofesyonèl swen sante.

Chanjman òmòn ak swe nan nuit

Swe nan nuit se yon sentòm komen ki fèt pandan peryòd fluctuations òmòn, patikilyèman nan fanm pandan perimenopòz ak menopoz. Chanjman òmòn ka deranje regilasyon tanperati kò a, sa ki mennen nan epizòd swe pandan nuit la.

1. Diminisyon estwojèn nan menopoz

• Diminisyon estwojèn: Pandan fanm yo ap pwoche vè menopoz, nivo estwojèn yo natirèlman diminye, sa ki deranje ipotalamus la—pati nan sèvo ki responsab pou regilasyon tanperati kò a. Sa mennen nan sentòm vazomotè tankou boufè cho ak swe nan nuit.

• Enpak sou dòmi: Estwojèn redwi ka afekte kalite dòmi, paske swe nan nuit souvan mennen nan reveye tranpe nan swe, sa ki deranje repo.

2. Projestron ak dezekilib òmòn

Projestron tou diminye avèk laj, epi dezekilib sa a ant estwojèn ak projestron ka kontribye nan swe nan nuit. Lè nivo projestron yo ba, li ka ogmante sansiblite a chanjman tanperati, sa ki lakòz swe twòp.

3. Testostewòn ak swe nan nuit nan fanm

Nan kèk ka, fanm ki fè eksperyans chanjman òmòn yo ka fè fas tou ak chanjman nan nivo testostewòn. Testostewòn ki ba ka kontribye nan fatig epi deranje modèl dòmi, sa ki endirèkteman lakòz swe nan nuit oswa kontribye nan gravite yo.

4. Dezekilib tiwoyid

Ipwotiwoydism oswa ipètiwoydism kapab tou deklanche swe nan nuit. Chanjman nan fonksyon tiwoyid ka afekte to metabolik kò a ak regilasyon tanperati, sa ki mennen nan epizòd swe.

Kòz komen swe nan nuit anvan peryòd

Kilè pou chèche konsèy medikal

Si swe nan nuit anvan peryòd ou yo souvan, grav, oswa akonpaye pa lòt sentòm ki enkyete, li enpòtan pou konsilte yon founisè swen sante. Men kèk sitiyasyon kote ou ta dwe chèche konsèy medikal:

• Swe nan nuit pèsistan oswa grav: Si swe nan nuit rive regilyèman epi deranje dòmi ou oswa fonksyonman chak jou ou.

• Lòt sentòm dezekilib òmòn: Tankou pran pwa san esplikasyon, peryòd iregilye, gwo chanjman atitid, oswa boufè cho.

• Siy fonksyon tiwoyid ki gen pwoblèm gen ladan yo pèdi pwa oswa pran pwa san esplikasyon, fatig, palpitasyon kè, oswa chanjman nan teksti po oswa cheve.

• Douleur oswa malèz: Si swe nan nuit akonpaye pa doulè enpòtan, tankou doulè nan basen oswa kranp, sa ka endike yon kondisyon ki kache.

• Senyen lou oswa peryòd iregilye: Peryòd ki twò lou oswa ki pwolonje, oswa si sik ou vin iregilye oswa enprevizib.

• Kòmansman toudenkou oswa chanjman drastik: Si ou fè eksperyans yon kòmansman toudenkou nan swe nan nuit ki pa nòmal pou ou, sitou si yo rive deyò faz premenstruèl tipik ou.

• Siy enfeksyon oswa lòt pwoblèm sante: Swe nan nuit ak lafyèv, frèt, oswa pèdi pwa san esplikasyon ka endike yon enfeksyon oswa lòt kondisyon medikal ki mande atansyon imedyat.

Rezime

Si swe nan nuit anvan peryòd ou yo souvan, grav, oswa akonpaye pa lòt sentòm ki enkyete, li enpòtan pou chèche konsèy medikal. Ou ta dwe konsilte yon founisè swen sante si swe nan nuit deranje dòmi ou oswa lavi chak jou ou, si yo asosye ak dezekilib òmòn (egzanp, chanjman atitid, peryòd iregilye), oswa si ou remake siy fonksyon tiwoyid ki gen pwoblèm tankou chanjman pwa oswa fatig. Rezon siplemantè pou chèche èd gen ladan yo doulè grav, senyen lou oswa iregilye, kòmansman toudenkou sentòm yo, oswa siy enfeksyon (lafyev, frèt, pèdi pwa san esplikasyon). Konsiltasyon bonè asire ke nenpòt pwoblèm sante ki kache yo adrese epi ede w jere sentòm ou yo efektivman.