Ki sa ki yon janm kase? Sentòm, Kòz, ak tretman

Yon janm kase se yon frakti nan youn oubyen plizyè nan zo janm ou yo, ki gen ladan zo kwis ou (femur), zo tibya ou (tibia), oubyen ti zo ki bò kote l la (fibula). Blesi sa rive lè zo sa yo kase oubyen kraze nèt poutèt yon fòs oubyen yon enpak ki pi fò pase sa zo a kapab sipòte.

Pandan ke lide yon janm kase ka santi l dekourajan, pifò frakti janm geri byen avèk swen medikal apwopriye ak tan. Zo janm ou yo aktyèlman byen fò e rezistan, fèt pou sipòte pwa kò ou epi reziste aktivite chak jou.

Ki sentòm yon janm kase?

Siy ki pi evidan nan yon janm kase se yon doulè grav ki vin pi mal lè ou eseye mete pwa sou li oubyen deplase l. Ou pral pwobableman konnen gen yon bagay ki grav ki rive paske doulè a anjeneral entans epi imedyat.

Men sentòm prensipal yo ki sijere ou ta ka gen yon janm kase:

• Doulè grav ki vin pi mal ak mouvman oubyen presyon
• Enkapasite pou pote pwa sou janm ki afekte a
• Deformite vizib oubyen yon ang dwòl nan janm nan
• Enflamasyon otou zòn blesi a
• Ematòm ki devlope rapidman
• Sansiblite lè yo manyen dousman
• Yon bri krake oubyen yon son grate lè ou deplase l
• Engourdisman oubyen pikotman nan pye ou oubyen dwèt pye ou

Pafwa, sitou ak frakti cheve, sentòm yo ka mwens dramatik. Ou ta ka fè eksperyans doulè kontinyèl ke ou te konprann kòm yon move ematòm oubyen yon tansyon nan misk. Si doulè janm ou kontinye pou plis pase yon jou oswa de apre yon aksidan, li vo w ale wè yon doktè.

Ki kalite janm kase ki genyen?

Janm kase ka rive nan diferan fason selon ki zo ki kase ak kijan frakti a rive. Konprann kalite yo ka ede w pi byen kominike ak ekip swen sante w sou blesi espesifik ou a.

Prensipal kalite yo enkli:

• Fraktur femur: Kase nan zo kwis ou, souvan mande pou operasyon poutèt gwosè ak fòs zo a
• Fraktur tibya: Kase nan pi gwo zo tibya ou a, souvan koze pa blesi espòtif oubyen tonbe
• Fraktur fibula: Kase nan pi piti zo ki bò kote zo tibya ou a, pafwa rive ansanm ak frakti tibya
• Fraktur estrès: Ti fant ki devlope sou tan ak estrès repete oubyen move itilizasyon
• Fraktur konpoze: Kase grav kote zo a travèse po ou
• Fraktur kominike: Kase kote zo a kraze an plizyè moso

Doktè w ap detèmine kalite egzak la atravè radyografi ak egzamen fizik. Chak kalite mande yon apwòch yon ti kras diferan pou tretman, men yo tout ka geri efektivman avèk swen apwopriye.

Ki sa ki lakòz yon janm kase?

Pifò janm kase rive lè zo janm ou a fè eksperyans plis fòs pase sa li kapab sipòte. Sa ka rive toudenkou pandan yon aksidan oubyen piti piti sou tan ak estrès repete.

Kòz komen yo enkli:

• Tonbe nan wotè oubyen sou sifas di
• Aksidan machin oubyen aksidan motosiklèt
• Blesi espòtif, sitou nan espò kontak
• Koup dirèk sou janm nan pandan aktivite
• Blesi tòsyon pandan kouri oubyen sote
• Move itilizasyon akòz aktivite repete tankou kouri long distans

Gen kèk kòz ki mwens komen men enpòtan pou konsidere:

• Zo ki febli akòz osteyopoz, sa ki fè frakti yo pi fasil ak ti travma
• Enfeksyon zo ki febli estrikti zo a
• Timè oubyen kansè ki gaye nan zo yo
• Sèten medikaman ki afekte dansite zo sou tan

Pafwa, sa ki sanble yon ti ensidan ka lakòz yon frakti si zo ou yo deja febli akòz laj, medikaman, oubyen kondisyon sante ki deja egziste.

Kilè pou w wè yon doktè pou yon janm kase?

Ou ta dwe chèche swen medikal imedyatman si ou sispèk yon janm kase, sitou si w ap fè eksperyans doulè grav oubyen ou pa ka mete pwa sou janm ou. Pa eseye “mache sou li” oubyen tann pou wè si l ap vin pi byen poukont li.

Rele 911 oubyen ale nan sal ijans imedyatman si ou remake:

• Zo ki parèt nan po ou
• Janm ou parèt gravman defòme oubyen koube nan yon ang dwòl
• Ou santi engourdisman oubyen ou pa ka deplase pye ou oubyen dwèt pye ou
• Pye ou santi frèt oubyen li parèt ble oubyen gri
• Ou ap fè eksperyans doulè grav ki pa amelyore ak repo

Menm si sentòm ou yo sanble mwens grav, li saj pou w wè yon doktè nan 24 èdtan si ou gen doulè pèsistan, enflamasyon, oubyen difikilte pou pote pwa apre nenpòt blesi janm. Tretman bonè souvan mennen nan pi bon rezilta epi li ka anpeche konplikasyon.

Ki faktè risk pou yon janm kase?

Pandan ke nenpòt moun ka kase yon janm, sèten faktè ka ogmante chans ou pou w fè eksperyans blesi sa a. Konprann faktè risk sa yo ka ede w pran prekosyon ki apwopriye.

Faktè ki fè janm kase yo pi pwobab enkli:

• Laj plis pase 65 an, lè zo yo natirèlman vin pi frajil
• Osteyopoz oswa ba dansite zo
• Patisipasyon nan espò gwo enpak oswa espò kontak
• Fraktur janm oswa blesi anvan yo
• Sèten medikaman tankou esteroyid ki febli zo
• Fimen, ki afekte gerizon ak fòs zo
• Konsomasyon alkòl twòp ki afekte sante zo
• Defisyans nitrisyonèl, patikilyèman kalsyòm ak vitamin D

Gen kèk faktè risk ki ra men enpòtan:

• Maladi jenetik ki afekte fòs zo
• Dezòd òmòn ki afekte metabolis zo
• Maladi ren oswa fwa kwonik
• Tretman kansè ki febli zo

Gen faktè risk pa vle di ou pral definitivman kase janm ou, men konnen yo ka ede w ak doktè w pran desizyon enfòme sou prevansyon ak sante zo.

Ki konplikasyon posib nan yon janm kase?

Pifò janm kase geri nèt san pwoblèm alontèm, men li enpòtan pou konprann konplikasyon posib yo pou ou ka rekonèt yo bonè epi chèche swen apwopriye.

Konplikasyon ki pi komen ou ta ka rankontre enkli:

• Gerizon ki retarde oswa zo ki pa geri byen
• Enfeksyon nan sit frakti a oswa otou pyès ki nan operasyon
• Rijidite oswa rediksyon nan ranje mouvman nan jwenti ki toupre yo
• Feblès nan misk oswa pèt nan mas nan misk akòz inaktivite
• Doulè kwonik oswa atrit ki devlope pita
• Diferans nan longè janm apre gerizon

Konplikasyon ki ra men grav ki mande atansyon imedyat:

• Sendwòm konpatiman, kote presyon bati nan konpatiman misk
• Koagulasyon san ki fòme nan venn janm, sitou pandan repo nan kabann
• Domaj nan nè oswa veso san ki toupre yo
• Emboli grès, kote patikil grès antre nan san an
• Osteomyelit, yon enfeksyon zo grav

Ekip swen sante w ap siveye w pou konplikasyon sa yo epi yo ap ba w konsèy sou siy avètisman pou w veye pandan rekiperasyon w. Pifò konplikasyon ka prevni oswa trete efektivman lè yo detekte bonè.

Ki jan yo ka anpeche yon janm kase?

Pandan ke ou pa ka anpeche chak aksidan, gen etap pratik ou ka pran pou ranfòse zo ou yo epi redwi risk frakti janm ou. Anpil nan estrateji sa yo amelyore sante jeneral ou ak byennèt ou tou.

Men fason efikas pou pwoteje janm ou:

• Kenbe zo fò atravè egzèsis ki pote pwa regilyèman
• Asire w ke w ap pran ase kalsyòm ak vitamin D
• Mete ekipman pwoteksyon apwopriye pandan espò
• Kenbe kay ou byen klere epi retire danje ki ka fè moun tonbe
• Sèvi ak soulye apwopriye ki gen bon traction
• Evite konsomasyon alkòl twòp
• Pa fimen, paske li febli estrikti zo
• Fè egzamen dansite zo regilyèman si w nan risk

Pou granmoun aje, estrateji prevansyon adisyonèl yo enkli:

• Enstale ba ak ray nan twalèt ak eskalye
• Konsidere egzèsis fòmasyon balans
• Revize medikaman ki ka ogmante risk tonbe
• Asire egzamen je regilye pou kenbe bon vizyon

Etap prevansyon sa yo vin pi enpòtan pandan w ap aje oswa si w gen kondisyon ki afekte fòs zo.

Ki jan yo dyagnostike yon janm kase?

Dyagnostike yon janm kase anjeneral kòmanse ak doktè w koute kijan blesi a rive epi egzamine janm ou avèk anpil atansyon. Yo pral gade pou siy evidan frakti epi teste kapasite w pou w deplase epi pote pwa.

Pwosesis dyagnostik la anjeneral enkli:

• Egzamen fizik janm ou, tcheke pou doulè, enflamasyon, ak deformite
• Radyografi nan plizyè ang pou wè zo a klèman
• Evalyasyon sikilasyon san ak fonksyon nè nan pye ou
• Kesyon sou nivo doulè ou ak sentòm ou

Pafwa, tès adisyonèl ka nesesè:

• Tomografi pou frakti konplèks oswa lè radyografi yo pa klè
• Imaj rezonans mayetik pou tcheke domaj nan tisi mou oswa frakti estrès
• Eskansyon zo pou frakti estrès sispèk ki pa parèt nan radyografi

Doktè w ka bay lòd pou tès san tou si yo sispèk kondisyon ki ka afekte gerizon zo. Objektif la se pou konprann egzakteman sa ki rive zo w pou yo ka kreye pi bon plan tretman pou ou.

Ki tretman pou yon janm kase?

Tretman pou yon janm kase depann sou kalite, kote, ak gravite frakti ou a. Objektif prensipal doktè w yo se realigne moso zo kase yo, kenbe yo an plas pandan y ap geri, epi retabli fonksyon nòmal janm ou.

Opsyon tretman ki pa chirijikal enkli:

• Plase oswa atèl pou imobilize janm nan
• Bequille oswa èd pou mache pou evite mete pwa sou janm nan
• Medikaman pou soulaje doulè pou jere malèz
• Terapi fizik pou kenbe fòs ak fleksibilite

Tretman chirijikal ka nesesè pou:

• Fraktur konpoze kote zo a travèse po a
• Fraktur ki gen plizyè fragman zo
• Kase ki pa pral rete aliyen ak plâtr poukont yo
• Fraktur ki afekte sifas jwenti yo

Opsyon chirijikal ka gen ladan plak metal, vis, baton, oswa pwen pou kenbe moso zo yo ansanm. Chirijyen w ap eksplike ki apwòch ki pi bon pou kalite frakti espesifik ou a.

Tan rekiperasyon varye anpil, soti nan 6-8 semèn pou frakti senp rive plizyè mwa pou kase konplèks ki mande pou operasyon. Kalite tan gerizon ou depann de laj ou, sante jeneral ou, ak kijan ou swiv enstriksyon tretman yo.

Ki jan pou jere tretman lakay pandan rekiperasyon yon janm kase?

Pran swen tèt ou lakay jwe yon wòl enpòtan nan pwosesis gerizon janm ou. Swiv enstriksyon doktè w avèk anpil atansyon ka ede asire gerizon apwopriye epi anpeche konplikasyon.

Etap swen lakay esansyèl yo enkli:

• Pran medikaman preskri yo egzakteman jan yo endike
• Kenbe plâtr ou oswa sit chirijikal ou pwòp epi sèk
• Leve janm ou lè w ap repoze pou diminye enflamasyon
• Sèvi ak sak glas jan yo rekòmande pou kontwole doulè ak enflamasyon
• Swiv restriksyon pote pwa yo estrikteman
• Asiste tout randevou swivi ak sesyon terapi fizik

Siy avètisman enpòtan pou w veye lakay:

• Doulè ogmante ki pa reponn a medikaman
• Enflamasyon ki vin pi mal olye pou pi byen
• Chanjman nan koulè po oswa tanperati
• Odè move soti nan plâtr oswa sit chirijikal
• Engourdisman oswa pikotman ki pa t la anvan

Pa ezite kontakte doktè w si w remake nenpòt nan siy avètisman sa yo. Entèvansyon bonè ka anpeche pwoblèm minè vin konplikasyon grav.

Ki jan ou ta dwe prepare pou randevou doktè ou?

Byen prepare pou vizit doktè ou yo ka ede asire w ke w ap jwenn tretman ki pi efikas epi ke tout kesyon w yo reponn. Sa patikilyèman enpòtan lè w ap fè fas ak yon frakti ki ka mande pou swen kontinyèl.

Anvan randevou ou, rasanble enfòmasyon sa yo:

• Detay sou kijan blesi a rive
• Lis tout medikaman w ap pran kounye a
• Istoryik medikal ou, ki gen ladan frakti anvan yo
• Enfòmasyon asirans ak idantifikasyon
• Yon lis kesyon ou vle poze

Kesyon enpòtan pou konsidere pou poze doktè w:

• Konbyen tan janm mwen ap pran pou l geri nèt?
• Ki aktivite mwen ta dwe evite pandan rekiperasyon?
• Kilè mwen ka retounen nan travay oswa aktivite nòmal?
• Ki siy avètisman ki ta dwe pouse mwen pou m rele w?
• Èske mwen pral bezwen terapi fizik, epi kilè li ta dwe kòmanse?
• Èske gen nenpòt efè alontèm mwen ta dwe atann?

Men yon manm fanmi oswa yon zanmi si posib, paske yo ka ede w sonje enfòmasyon enpòtan epi bay sipò pandan sa ki ka yon moman estrès.

Ki prensipal bagay pou sonje sou janm kase?

Yon janm kase se yon blesi grav ki mande pou swen medikal apwopriye, men avèk tretman apwopriye, pifò moun fè rekiperasyon konplè epi retounen nan aktivite nòmal yo. Kle a se jwenn swen medikal rapid epi swiv plan tretman w avèk anpil atansyon.

Sonje ke gerizon pran tan, epi chemen rekiperasyon chak moun diferan. Gen kèk moun ki geri pi vit pase lòt yo, epi sa konplètman nòmal. Kò w ap fè yon travay enpòtan pou repare epi ranfòse zo kase a.

Rete pozitif epi pasyan ak pwosesis la. Konsantre sou bagay ou ka kontwole, tankou pran medikaman ou, asiste randevou, epi swiv restriksyon aktivite. Dilijans ou kounye a ap peye avèk pi bon gerizon ak mwens konplikasyon pita.

Kesyon yo souvan poze sou janm kase

Konbyen tan li pran pou yon janm kase geri nèt?

Pifò frakti janm senp pran 6-12 semèn pou geri ase pou aktivite nòmal, byenke gerizon konplè ka pran plizyè mwa. Frakti konplèks oswa sa yo ki mande pou operasyon ka pran 3-6 mwa oswa plis. Laj ou, sante jeneral ou, ak kalite frakti espesifik la tout afekte tan gerizon an.

Èske mwen ka mache sou yon janm kase?

Ou pa ta dwe janm mache sou yon janm kase jiskaske doktè w ba w pèmisyon. Mache twò bonè ka deplase fragman zo yo epi retarde gerizon. Doktè w ap piti piti ogmante aktivite pote pwa w pandan zo a ap geri epi vin ase fò pou sipòte pwa kò w.

Èske janm mwen ki kase a ap vin pi fèb apre l fin geri?

Yon janm kase ki byen geri anjeneral osi fò ke li te ye anvan blesi a, pafwa menm pi fò nan sit frakti a. Sepandan, misk ki bò kote yo ka pi fèb akòz mank itilizasyon pandan rekiperasyon. Terapi fizik ede retabli fòs nan misk ak fleksibilite jwenti pou retounen janm ou nan fonksyon konplè.

Kisa k ap pase si mwen pa trete yon janm kase?

Janm kase ki pa trete ka mennen nan konplikasyon grav ki gen ladan deformite pèmanan, doulè kwonik, atrit, ak pèt fonksyon. Zo a ka geri mal, sa ki kreye pwoblèm alontèm ak mache ak mobilite. Gen kèk frakti ki pa trete ki ka lakòz domaj nan nè oswa veso san tou.

Èske nòmal pou w gen doulè plizyè mwa apre yon janm kase fin geri?

Gen kèk malèz oswa rèd ti tay ki ka nòmal pou plizyè mwa apre yon frakti janm, sitou ak chanjman move tan oswa ogmantasyon aktivite. Sepandan, doulè grav pèsistan, enflamasyon, oswa pwoblèm fonksyonèl ta dwe evalye pa doktè w, paske yo ka endike konplikasyon ki bezwen tretman.