Kisa bruksis ye? Sentòm, Kòz, ak tretman

Bruksis se tèm medikal pou yo file, sere, oswa kraze dan ou. Li pi komen pase ou ta ka panse, li afekte milyon moun atravè lemond san yo pa menm reyalize li.

Kondisyon sa a ka rive pandan jounen an lè w reveye oswa nan mitan lannwit pandan w ap dòmi. Anpil moun dekouvri yo gen bruksis lè yon dantis montre yo dan ki file oswa lè yon patnè mansyone ke yo tande bri file pandan lannwit.

Kisa bruksis ye?

Bruksis rive lè w sere misk machwè ou san w pa konnen oswa w file dan ou ansanm ak fòs twòp. Panse a li kòm machwè w ap travay twòp san pèmisyon ou.

Gen de gwo kalite bruksis. Bruksis dòmi rive pandan w ap dòmi epi li konsidere kòm yon maladi mouvman ki gen rapò ak dòmi. Bruksis reveye rive pandan jounen an, souvan lè w ap konsantre oswa lè w santi w estrèse.

File ak sere a ka ase entans pou reveye w oswa lakòz doulè machwè demen maten. Pandan ke file dan okazyonèl pa danjere anjeneral, bruksis kwonik ka mennen nan pwoblèm dan ak maladi machwè pandan tan.

Ki sentòm bruksis yo?

Anpil moun ki gen bruksis pa reyalize yo genyen l paske li rive souvan pandan dòmi. Siy yo ka sibtil nan konmansman an men yo vin pi remakab pandan kondisyon an kontinye.

Men sentòm ki pi komen ou ta ka fè eksperyans:

• Doulè machwè oswa doulè, sitou nan maten an
• Mal tèt ki santi tankou mal tèt tansyon
• Dan file, plat, oswa kase
• Ogmante sansiblite dan nan cho oswa frèt
• Misk machwè sere oswa fatige
• Mal zòrèy san enfeksyon zòrèy
• Son klike oswa pete lè w louvri bouch ou
• Enpresyon sou lang ou oswa mak mòde sou machwè ou

Bruksis dòmi espesifikman ka lakòz son file fò ki deranje dòmi patnè w. Ou ka tou reveye ak yon machwè ki fè mal oswa santi tankou machwè w bloke nan pozisyon.

Gen kèk moun ki fè eksperyans sentòm ki pi grav si bruksis rete san tretman pandan plizyè ane. Sa yo ka gen ladan yo domaj dan enpòtan, doulè figi kwonik, oswa maladi jwenti temporomandibilè (TMJ) ki afekte mouvman machwè.

Ki kalite bruksis ki genyen?

Bruksis divize an de gwo kalite ki baze sou lè li rive. Konprann ki kalite ou genyen ede detèmine pi bon apwòch tretman an.

Bruksis dòmi se fòm ki pi komen an epi li rive pandan sik dòmi. Li klase kòm yon maladi mouvman ki gen rapò ak dòmi epi li rive souvan ansanm ak lòt pwoblèm dòmi tankou apne dòmi oswa ronfle. Moun ki gen kalite sa a anjeneral file dan yo pandan faz dòmi ki pi lejè.

Bruksis reveye rive pandan èdtan reveye epi li souvan lye ak emosyon, konsantrasyon, oswa abitid. Ou ka sere machwè w lè w estrèse, enkyete, oswa byen konsantre sou yon travay. Kalite sa a anjeneral plis sou sere machwè pase file dan aktyèl.

Gen kèk moun ki fè eksperyans tou de kalite yo, byenke youn nan yo anjeneral pi enpòtan pase lòt la. Dantis oswa doktè w ka ede idantifye ki kalite ki afekte w baze sou sentòm ou yo ak modèl file dan an.

Kisa ki lakòz bruksis?

Kòz egzak bruksis la pa toujou klè, men chèchè yo te idantifye plizyè faktè ki kontribye nan file dan ak sere machwè. Li souvan rezilta yon konbinezon de faktè fizik, sikolojik, ak jenetik.

Kòz ki pi komen yo gen ladan yo:

• Estrès ak enkyetid, ki ka lakòz tansyon nan misk nan tout kò ou
• Maladi dòmi tankou apne dòmi oswa ronfle
• Sèten medikaman, patikilyèman kèk antidepresè
• Kafein, alkòl, oswa itilizasyon dwòg rekreyasyonèl
• Dan ki pa byen aliyen oswa yon mòde ki pa nòmal
• Karakteristik pèsonalite tankou agresyon, konpetisyon, oswa ipèaktivite
• Lòt kondisyon medikal tankou maladi Parkinson oswa demans

Laj jwe yon wòl tou, paske bruksis pi komen nan timoun epi li gen tandans diminye ak laj. Sepandan, li ka devlope nan nenpòt etap nan lavi, sitou pandan peryòd gwo estrès oswa gwo chanjman nan lavi.

Nan kèk ka, bruksis pase nan fanmi, sa sijere yon eleman jenetik. Si paran ou oswa frè ak sè w file dan yo, ou ka gen plis chans pou devlope kondisyon an.

Kilè pou w wè yon doktè pou bruksis?

Ou ta dwe konsidere wè yon founisè swen sante si w remake sentòm pèsistan oswa si bruksis ap afekte lavi chak jou w. Entèvansyon bonè ka anpeche konplikasyon ki pi grav pita.

Planifye yon randevou si w fè eksperyans doulè machwè regilye, mal tèt souvan, oswa w remake dan w ap vin file oswa domaje. Dantis ou ka premye moun ki remake siy bruksis pandan netwayaj regilye, menm anvan w remake sentòm yo.

Chèche swen medikal pi vit si w gen sentòm grav tankou difikilte pou louvri bouch ou, doulè figi konstan, oswa si patnè dòmi w rapòte son file fò. Siy sa yo sijere bruksis ki pi entans ki bezwen evalyasyon pwofesyonèl.

Pa tann si w ap fè eksperyans doulè zòrèy san enfeksyon zòrèy oswa si machwè w klike oswa bloke. Sentòm sa yo ka endike pwoblèm jwenti temporomandibilè ki ka vin pi mal san tretman.

Ki faktè risk pou bruksis yo?

Plizyè faktè ka ogmante chans ou pou devlope bruksis. Konprann faktè risk sa yo ka ede w pran mezi prevansyon oswa chèche tretman bonè.

Faktè risk komen yo gen ladan yo:

• Nivo estrès ki wo oswa maladi enkyetid
• Laj (pi komen nan timoun, men ka rive nan nenpòt laj)
• Kalite pèsonalite, sitou si w agresif oswa konpetitif
• Istwa fanmi bruksis
• Lòt maladi dòmi tankou apne dòmi oswa ronfle
• Sèten medikaman, patikilyèman antidepresè
• Faktè fòm lavi tankou fimen, bwè alkòl, oswa itilize dwòg rekreyasyonèl
• Kondisyon medikal tankou maladi Parkinson, demans, oswa TDAH

Genyen youn oswa plis faktè risk pa vle di w ap definitivman devlope bruksis. Sepandan, yo konnen faktè sa yo ka ede w ak founisè swen sante w kontwole pou siy bonè.

Gen kèk faktè risk, tankou estrès ak abitid fòm lavi, ki ka modifye atravè chanjman nan woutin chak jou ou oswa teknik jesyon estrès. Lòt moun, tankou jenetik oswa kondisyon medikal, mande pou siveyans kontinyèl ak jesyon.

Ki konplikasyon posib bruksis yo?

Pandan ke bruksis modere ka pa lakòz pwoblèm grav, file dan kwonik ka mennen nan divès konplikasyon pandan tan. Bon nouvèl la se ke pifò konplikasyon yo ka prevni ak tretman apwopriye.

Konplikasyon posib yo gen ladan yo:

• Domanj dan grav, ki gen ladan sifas file, fann, oswa frakti
• Pèt émail dan, sa ki mennen nan ogmante sansiblite
• Dan ki lach oswa pèdi nan ka grav
• Maladi jwenti temporomandibilè (TMJ) ki lakòz doulè machwè ak disfonksyon
• Mal tèt kwonik ak doulè figi
• Chanjman nan aparans figi akòz misk machwè elaji
• Entèripsyon dòmi pou ou ak patnè w

Nan ka ra, bruksis grav ka lakòz domaj dan enpòtan ki mande pou travay restorasyon vaste tankou kouwòn, pon, oswa enplantasyon. Mis yo machwè yo ka tou vin elaji akòz sere konstan, potansyèlman chanje fòm figi w.

Pifò moun ki gen bruksis p ap fè eksperyans konplikasyon grav, sitou ak tretman apwopriye ak jesyon. Kontwòl dan regilye ede trape pwoblèm bonè anvan yo vin grav.

Ki jan bruksis ka prevni?

Pandan ke ou pa ka toujou prevni bruksis nèt, sitou si li gen rapò ak jenetik oswa kondisyon medikal, gen plizyè estrateji ki ka diminye risk ou oswa minimize sentòm yo. Prevansyon konsantre sou jesyon estrès ak kenbe bon abitid dòmi.

Estrateji prevansyon efikas yo gen ladan yo:

• Jere estrès atravè teknik detant, egzèsis, oswa terapi
• Kenbe bon ijyèn dòmi ak orè dòmi regilye
• Limite kafeyin ak alkòl, sitou anvan dòmi
• Evite mâche sou bagay ki pa manje tankou plim oswa glas
• Pratike egzèsis detant machwè pandan jounen an
• Kreye yon woutin dòmi kalman pou amelyore kalite dòmi
• Adrese nenpòt maladi dòmi ki kache

Yo dwe konsyan sou sere machwè pandan jounen an ka ede tou. Eseye kenbe bouch ou ansanm ak dan ou yon ti kras apa, epi detann misk machwè ou lè w remake tansyon ap bati.

Si w ap pran medikaman ki ka kontribye nan bruksis, diskite sou altènativ ak doktè w. Sepandan, pa janm sispann medikaman ki preskri san gidans medikal.

Ki jan bruksis dyagnostike?

Dyagnostik bruksis anjeneral kòmanse ak yon egzamen dan kote dantis ou ap chèche siy file dan ak sansiblite nan misk machwè. Yo ka souvan remake kondisyon an anvan w remake sentòm yo tèt ou.

Dantis ou ap egzamine dan ou pou sifas plat, fann, oswa modèl file ki pa nòmal. Yo ap tou tcheke misk machwè ou pou sansiblite epi evalye kijan machwè w ap deplase lè w louvri ak fèmen bouch ou.

Pou bruksis dòmi, doktè w ka rekòmande yon etid dòmi si yo sispèk maladi dòmi ki kache. Sa enplike nan siveyans modèl dòmi ou, respirasyon, ak aktivite misk pandan lannwit nan yon klinik espesyalize.

Nan kèk ka, dantis ou ka ba w yon aparèy pòtab pou mete lakay ou ki mezire aktivite misk machwè pandan dòmi. Sa ede konfime dyagnostik la epi detèmine gravite bruksis ou.

Ki tretman pou bruksis?

Tretman pou bruksis konsantre sou pwoteje dan ou kont domaj epi adrese kòz ki kache yo. Dantis oswa doktè w ap rekòmande pi bon apwòch la baze sou sitiyasyon espesifik ou ak sentòm yo.

Opsyon tretman komen yo gen ladan yo:

• Gardien dan oswa splin pou pwoteje dan pandan dòmi
• Teknik jesyon estrès tankou terapi oswa egzèsis detant
• Medikaman pou ka grav, tankou relaksant misk
• Enjeksyon Botox nan misk machwè pou ka kwonik
• Koreksyon dan pou pwoblèm mòde oswa dan ki pa byen aliyen
• Tretman maladi dòmi ki kache
• Chanjman fòm lavi pou diminye deklanchman

Gardien lannwit se tretman ki pi komen an epi li fonksyone pa kreye yon baryè pwoteksyon ant dan anwo ak anba ou. Gardien ki fèt sou mezi nan dantis ou yo pi konfòtab e pi efikas pase opsyon ki vann san preskripsyon.

Pou bruksis pandan jounen an, aprann rekonèt epi entèwonp sere machwè ka trè efikas. Dantis ou ka anseye w egzèsis pou detann misk machwè ou epi chanje move abitid.

Nan ka ra kote bruksis grav epi li pa reponn a lòt tretman, doktè w ka rekòmande entèvansyon ki pi entans tankou tretman ortodontik oswa operasyon.

Ki jan pou w pran tretman lakay pandan bruksis?

Jere bruksis lakay enplike yon konbinezon de rediksyon estrès, bon abitid dòmi, ak pwoteje dan ou. Mezi swen pwòp tèt sa yo ka siyifikativman diminye sentòm yo epi anpeche konplikasyon.

Tretman lakay efikas yo gen ladan yo:

• Aplike chalè cho, imid sou misk machwè ou anvan dòmi
• Pratike teknik detant tankou respirasyon pwofon oswa meditasyon
• Fè egzèsis machwè dous ak masaj
• Evite manje di ki mande pou twòp mâche
• Kenbe lang ou ant dan ou pandan jounen an pou anpeche sere
• Kenbe yon orè dòmi ki konsistan
• Limite konsomasyon kafeyin ak alkòl

Kreye yon woutin dòmi kalman ka ede diminye file lannwit. Eseye aktivite tankou lekti, detire dous, oswa koute mizik kalman anvan dòmi.

Fè atansyon sou lè w sere machwè w pandan jounen an epi konsyansman detann misk sa yo. Mete rapèl sou telefòn ou ka ede w tcheke tansyon machwè w regilyèman.

Ki jan ou ta dwe prepare pou randevou doktè w?

Prepare pou randevou w ede asire w jwenn pi bon dyagnostik la ak plan tretman efikas. Doktè w ap vle konprann sentòm ou, modèl dòmi, ak faktè fòm lavi.

Anvan randevou w, kenbe yon jounal dòmi pandan yon semèn, note lè w al kouche, lè w leve, ak nenpòt sentòm w fè eksperyans. Tou swiv nivo estrès ou ak nenpòt doulè machwè oswa mal tèt pandan jounen an.

Pote yon lis tout medikaman w ap pran, ki gen ladan dwòg san preskripsyon ak sipleman. Gen kèk medikaman ki ka kontribye nan bruksis, kidonk enfòmasyon sa a enpòtan pou doktè w.

Mande patnè dòmi w pou note nenpòt son file oswa lòt konpòtman dòmi yo te obsève. Enfòmasyon sa a ka ede doktè w konprann gravite ak tan bruksis ou.

Ekri kesyon w vle poze, tankou opsyon tretman, rezilta espere, ak kijan pou w anpeche konplikasyon. Pa ezite mande sou nenpòt bagay ki enkyete w.

Ki prensipal bagay pou sonje sou bruksis?

Bruksis se yon kondisyon komen men ki ka jere ki afekte milyon moun. Bagay ki pi enpòtan pou sonje se ke deteksyon bonè ak tretman ka anpeche konplikasyon grav epi amelyore kalite lavi w.

Pandan ke bruksis pa ka toujou geri nèt, li ka jere efektivman ak bon konbinezon tretman. Pifò moun wè amelyorasyon siyifikatif ak swen apwopriye, kit se yon gardien lannwit, jesyon estrès, oswa chanjman fòm lavi.

Pa neglije doulè machwè pèsistan, mal tèt, oswa sansiblite dan. Sentòm sa yo souvan amelyore byen vit yon fwa w kòmanse tretman apwopriye, epi adrese yo bonè anpeche pwoblèm ki pi grav.

Sonje ke jere bruksis se souvan yon pwosesis kontinyèl olye ke yon reparasyon yon sèl fwa. Travay avèk ekip swen sante w epi rete konsistan avèk plan tretman w ba w pi bon chans pou kontwole sentòm yo epi pwoteje dan ou.

Kesyon yo poze souvan sou bruksis

Èske bruksis ka disparèt poukont li?

Bruksis nan timoun souvan rezoud natirèlman pandan y ap grandi, men bruksis granmoun anjeneral mande tretman pou anpeche konplikasyon. Pandan ke file ki gen rapò ak estrès ka amelyore lè estrès yo retire, bruksis kwonik anjeneral bezwen jesyon kontinyèl pou pwoteje dan ou ak machwè.

Èske bruksis ereditè?

Wi, bruksis ka pase nan fanmi, sa sijere yon eleman jenetik. Si paran ou oswa frè ak sè w file dan yo, ou gen yon risk ki pi wo pou devlope kondisyon an. Sepandan, gen yon istwa fanmi pa garanti w ap devlope bruksis, epi faktè anviwònman tankou estrès jwe wòl enpòtan tou.

Èske bruksis ka lakòz domaj pèmanan nan dan?

Bruksis grav, san tretman ka lakòz domaj dan pèmanan ki gen ladan émail file, fann, fann, e menm pèt dan. Sepandan, ak tretman apwopriye tankou gardien lannwit ak adrese kòz ki kache yo, ou ka anpeche plis domaj. Domanj ki deja egziste ka souvan repare ak pwosedi dantis.

Èske gardien lannwit ki vann san preskripsyon yo travay pou bruksis?

Gardien lannwit ki vann san preskripsyon ka bay kèk pwoteksyon, men gardien ki fèt sou mezi nan dantis ou yo pi efikas ak pi konfòtab. Gardien jenérik yo ka pa byen anfòm, potansyèlman lakòz malèz machwè oswa echwe pou yo byen pwoteje dan ou. Pou pi bon rezilta, envesti nan yon gardien ki fèt pa yon pwofesyonèl.

Èske rediksyon estrès ka elimine bruksis nèt?

Pandan ke jesyon estrès ka siyifikativman diminye sentòm bruksis, sitou pou sere pandan jounen an, li ka pa elimine kondisyon an nèt. Bruksis souvan gen plizyè faktè ki kontribye ki gen ladan jenetik, maladi dòmi, ak pwoblèm mòde. Yon apwòch tretman konplè ki adrese tout faktè yo anjeneral pi bon.