Kisa Selulit Ye? Sentòm, Kòz, ak Tretman

Selulit se aparans ki gen twou, tankou fwomaj kay la ki parèt sou po ou, pi souvan sou kwis ou, fès ou, ak anch ou. Sa rive lè depo grès pouse nan tisi konektif ki anba po ou, sa kreye teksti ki gen boul sa a ki afekte prèske 90% fanm yo ak kèk gason tou.

Ou pa poukont ou si ou remake chanjman sa yo nan po ou. Selulit trè komen e konplètman nòmal, menm si anpil moun santi yo wont poutèt sa. Konprann sa selulit ye aktyèlman ka ede w santi w plis konfyans nan kò w epi pran desizyon enfòme sou nenpòt tretman ou ta ka konsidere.

Kisa selulit ye?

Selulit fòme lè selil grès ki anba po ou pouse anlè kont bann tisi konektif yo rele septae. Panse a li tankou yon matla koud kote twal la rale sere nan kèk kote, sa kreye twou ak zòn leve ant liy koud yo.

Po ou gen twa kouch prensipal, epi selulit devlope nan kouch ki pi fon an kote grès estoke. Tisi konektif ki separe grès nan konpatiman ka vin sere oswa epè pandan tan. Lè selil grès elaji oswa estrikti tisi a chanje, sa kreye sifas inegal nou wè kòm selulit.

Kondisyon sa a se pa yon pwoblèm medikal oswa yon enkyetid sante. Se senpleman yon varyasyon nòmal nan fason grès ak tisi konektif yo ranje anba po ou. Aparans lan ka varye de prèske enpèseptibl a plis pwononse, epi li gen tandans pou pi vizib lè w peze po a oswa nan sèten ekleraj.

Ki sentòm selulit yo?

Prensipal siy selulit se aparans ki gen twou oswa boul sou po ou. Ou pral tipikman remake li pi sou zòn kote ou natirèlman estoke plis grès, epi teksti a ka varye de moun a moun.

Men fason komen selulit parèt:

• Po ki gen twou ki sanble ak fwomaj kay oswa teksti zès zoranj
• Sifas po ki gen boul oswa inegal, sitou lè w peze oswa peze zòn nan
• Po ki parèt plisman oswa koud nan modèl
• Zòn ki santi yo yon ti kras diferan nan manyen, pafwa pi mou oswa plis inegal
• Chanjman ki vin pi aparan nan sèten pozisyon oswa ekleraj

Pifò moun remake selulit pi vizib lè yo kanpe olye pou yo kouche. Aparans lan souvan vin pi pwononse ak laj, men li ka parèt nan nenpòt etap nan lavi, ki gen ladan pandan ane adolesan yo.

Ki kalite selulit ki genyen?

Doktè tipikman klase selulit nan diferan klas ki baze sou kijan li vizib epi kijan li afekte sifas po a. Konprann kalite sa yo ka ede w pi byen dekri sa w ap fè eksperyans bay yon founisè swen sante.

Prensipal kalite yo enkli:

• Klas 1 (Modere): Vizib sèlman lè w peze po a, pa aparan lè w kanpe oswa kouche
• Klas 2 (Mwayen): Vizib lè w kanpe men disparèt lè w kouche
• Klas 3 (Sever): Vizib tou de lè w kanpe ak lè w kouche, ak plis twou pwononse

Gen kèk ekspè ki klase selulit tou pa teksti li. Selulit mou santi l mou epi li deplase lè w mache, pandan selulit di santi l pi fèm epi li pa deplase otan. Selulit melanje konbine tou de karakteristik yo nan diferan zòn.

Kalite ak klas selulit ou genyen pa endike okenn pwoblèm sante. Se senpleman yon fason pou dekri aparans lan epi li ka ede gide opsyon tretman si ou chwazi pou swiv yo.

Ki sa ki lakòz selulit?

Selulit devlope akòz yon konbinezon de faktè ki enplike selil grès ou, tisi konektif, ak òmòn. Kòz egzak la pa konplètman konprann, men chèchè yo te idantifye plizyè kontribitè kle ki travay ansanm.

Prensipal faktè ki kontribye nan fòmasyon selulit yo enkli:

• Chanjman òmòn: Estwojèn, ensilin, ak lòt òmòn afekte fason kò w estoke grès epi kenbe tisi konektif
• Jenètik: Istwa fanmi w enfliyanse estrikti po w, distribisyon grès, ak pwobablite pou devlope selulit
• Chanjman ki gen rapò ak laj: Po w vin pi mens epi li pèdi elastisite pandan tan, sa ki fè selulit pi vizib
• Estruktur tisi konektif: Fason septae ou (bann tisi) yo ranje ka fè selulit pi oswa mwens chans pou parèt
• Faktè ki gen rapò ak fòm de vi: Rejim, abitid egzèsis, ak sikilasyon ka enfliyanse kijan selulit vin pwononse

Fanm yo gen plis chans pou devlope selulit pase gason akòz diferans nan fason grès ak tisi konektif yo estriktire. Tisi konektif fanm yo kouri vètikalman, sa kreye chanm ki ka gonfle deyò, pandan tisi gason yo kouri dyagonalman, sa bay plis sipò.

Lè nou fin di sa, selulit pa nesesèman gen rapò ak surpwa. Menm moun ki byen anfòm, mens ka gen selulit paske li plis sou estrikti tisi pase pousantaj grès kò an jeneral.

Kilè pou w wè yon doktè pou selulit?

Pifò tan, ou pa bezwen wè yon doktè espesyalman pou selulit depi se pa yon kondisyon medikal. Sepandan, gen sèten sitiyasyon kote li fè sans pou diskite sou li ak yon founisè swen sante.

Konsidere planifye yon randevou si ou remake chanjman toudenkou, dramatik nan aparans po ou oswa si selulit devlope trè vit sou yon kout peryòd. Pandan ke sa a se anjeneral toujou nòmal, li vo evalye li pou w elimine nenpòt kondisyon ki kache.

Ou ta ka vle pale ak yon doktè tou si selulit ap afekte konfyans ou oswa kalite lavi ou anpil. Yo ka diskite sou opsyon tretman epi ede w konprann sa ki ta ka pi bon pou sitiyasyon w lan. Anplis, si w ap konsidere nenpòt pwosedi kosmetik, li enpòtan pou konsilte ak yon pwofesyonèl swen sante kalifye anvan.

Sonje ke chèche konsèy medikal sou selulit pa vle di gen yon bagay ki mal avèk ou. Li konplètman nòmal pou ou vle konprann opsyon ou yo oswa jwenn gid pwofesyonèl sou yon bagay ki konsène w.

Ki faktè risk pou selulit yo?

Plizyè faktè ka ogmante pwobablite w pou devlope selulit oswa fè li pi aparan. Konprann faktè risk sa yo ka ede w konnen sa pou w atann epi pran desizyon enfòme sou fòm de vi.

Prensipal faktè risk yo enkli:

• Se yon fanm: Fanm yo gen plis tandans pou selulit akòz diferans òmòn ak estriktirèl
• Laj: Selulit souvan vin pi vizib pandan w ap vin pi gran epi po w pèdi elastisite
• Istwa fanmi: Si manman w oswa granmanman w te gen selulit, ou gen plis chans pou devlope li tou
• Chanjman òmòn: Gwosès, menopoz, ak varyasyon òmòn ka ogmante fòmasyon selulit
• Fòm de vi sedantè: Manke egzèsis regilye ka kontribye nan pòv sikilasyon ak ton miskilè
• Pòv sikilasyon: Kondisyon ki afekte sikilasyon san ka fè selulit pi pwononse
• Fimen: Itilizasyon tabak ka domaje tisi konektif epi agrave teksti po

Ogmante pwa ka fè selulit pi aparan, men se pa yon kòz dirèk. Menm moun ki gen pwa ki an sante ka gen selulit, pandan kèk moun ki gen surpwa ka gen trè piti. Konpozisyon kò endividyèl ou ak faktè jenetik jwe yon pi gwo wòl pase pwa an jeneral ou.

Estrès ak move abitid dòmi ka kontribye endirèkteman tou lè yo afekte òmòn ou ak sikilasyon. Pandan ke ou pa ka chanje faktè tankou jenetik oswa laj, konsantre sou abitid fòm de vi ki an sante ka ede w santi w pi byen an jeneral.

Ki posib konplikasyon selulit yo?

Selulit tèt li pa lakòz okenn konplikasyon fizik sante depi se pa yon kondisyon medikal. Aparans ki gen twou a se pi kosmetik epi li p ap mennen nan lòt pwoblèm sante oswa vin pi mal pandan tan nan yon fason danjere.

Sepandan, gen kèk moun ki fè eksperyans efè emosyonèl oswa sikolojik akòz selulit. Ou ta ka santi w wont pou mete sèten rad, ale nan plaj, oswa patisipe nan aktivite kote po w pi vizib. Santiman sa yo konplètman konprann epi valab.

Prensipal enkyetid ki gen rapò ak selulit aktyèlman soti nan kèk tantativ tretman olye ke selulit tèt li. Masaj agresif, fwote sevè, oswa tretman ki pa pwouve ka pafwa lakòz iritasyon po, ematom, oswa domaj. Se poutèt sa li enpòtan pou rechèch nenpòt tretman avèk anpil atansyon epi konsilte ak pwofesyonèl kalifye.

Nan ka ra, moun ka konfonn lòt kondisyon po ak selulit oswa vis vèrsa. Si ou remake chanjman toudenkou, doulè, chalè, oswa lòt sentòm dwòl ansanm ak twou po, li vo evalye li pou asire w ke li aktyèlman jis selulit.

Ki jan pou anpeche selulit?

Pandan ke ou pa ka konplètman anpeche selulit akòz faktè jenetik ak òmòn, sèten abitid fòm de vi ka ede minimize aparans li oswa ralanti devlopman li. Kle a se konsantre sou sante po ak misk an jeneral olye pou w vize selulit espesyalman.

Men estrateji ki ka ede:

• Rete fizikman aktif: Egzèsis regilye amelyore sikilasyon epi ede kenbe ton miskilè anba po a
• Manje yon rejim alimantè balanse: Konsantre sou manje antye, ase pwoteyin, ak anpil dlo pou sipòte po ki an sante
• Kenbe yon pwa ki estab: Evite rejim yo-yo, ki ka afekte elastisite po ak distribisyon grès
• Rete idrate: Idrantasyon apwopriye ede kenbe sante po epi li ka amelyore aparans li
• Pa fimen: Fimen domaje tisi konektif epi li ka agrave teksti po
• Jere estrès: Estrès kwonik afekte òmòn ki enfliyanse depo grès ak sante po

Egzèsis fòs ki vize janm ou ak fès ou ka patikilyèman itil depi yo ka amelyore ton miskilè nan zòn kote selulit souvan parèt. Konstriksyon misk anba ka pafwa fè sifas po a parèt pi lis.

Sonje ke menm ak fòm de vi ki pi an sante, ou ta ka toujou devlope kèk selulit akòz faktè ki pa anba kontwòl ou. Objektif la se pa pèfeksyon men pito sipòte sante an jeneral ou ak santi w konfyans nan po ou.

Ki jan selulit dyagnostike?

Dyagnostike selulit se anjeneral senp epi li pa mande okenn tès espesyal. Doktè w ka tipikman idantifye li jis lè l gade epi egzamine po w pandan yon egzamen fizik regilye.

Pwosesis dyagnostik la enplike yon egzamen vizyèl kote founisè swen sante w ap gade zòn ki afekte yo epi li ka dousman peze oswa peze po a pou pi byen wè teksti a. Yo ka mande w pou kanpe nan diferan pozisyon oswa anba diferan ekleraj pou evalye aparans lan.

Nan pifò ka, pa gen okenn tès adisyonèl ki nesesè paske selulit gen yon aparans trè distenktif ki fasil pou rekonèt. Sepandan, si gen nenpòt kesyon sou si w ap fè fas ak selulit oswa yon lòt kondisyon po, doktè w ka vle elimine lòt posiblite.

Pafwa founisè swen sante itilize sistèm klasifikasyon pou dekri gravite selulit, ki ka itil si w ap konsidere opsyon tretman. Evalyasyon sa a ede detèmine ki tretman ki ta ka pi apwopriye pou sitiyasyon espesifik ou.

Ki tretman pou selulit?

Anpil opsyon tretman egziste pou selulit, menm si li enpòtan pou konprann ke pa gen okenn tretman ki ka konplètman elimine li pou tout tan. Efikasite a varye anpil ant moun, epi rezilta yo se tipikman tanporè, sa mande antretyen kontinyèl.

Opsyon tretman pwofesyonèl yo enkli:

• Terapi lazè: Itilize enèji limyè vize pou kraze grès epi stimile pwodiksyon kolajèn
• Tretman radyofrekans: Enèji chalè ede sere po epi li ka diminye aparans twou
• Terapi vag akoustik: Vag son vize zòn selulit pou amelyore sikilasyon ak teksti po
• Subcision: Yon pwosedi chirijikal minè ki koupe bann konektif ki lakòz twou
• Tretman enjektabl: Gen kèk pwosedi ki enplike enjekte sibstans pou kraze grès oswa amelyore kalite po
• Terapi vakyòm: Teknik masaj mekanik ak siksyon pou amelyore sikilasyon

Pifò nan tretman sa yo mande plizyè sesyon ak antretyen kontinyèl pou kenbe rezilta yo. Pri a ka enpòtan, epi asirans tipikman pa kouvri tretman selulit kosmetik depi yo pa nesesè medikalman.

Anvan w suiv nenpòt tretman pwofesyonèl, li enpòtan pou konsilte ak yon founisè swen sante oswa dermatolog kalifye. Yo ka ede w konprann atant reyalis epi chwazi opsyon ki pi an sekirite, ki pi apwopriye pou sitiyasyon w lan.

Ki jan pou jere selulit lakay?

Pandan ke tretman lakay pa pral konplètman elimine selulit, sèten apwòch ka ede amelyore aparans ak teksti po ou an jeneral. Kle a se kenbe swen ki konsistan, dous olye pou w espere chanjman dramatik.

Estrateji jesyon lakay efikas yo enkli:

• Idratasyon regilye: Kenbe po w byen idrate ak idratan kalite pou amelyore aparans an jeneral li
• Masaj dous: Masaj limyè ak yon bwòs mou oswa men ou ka amelyore sikilasyon
• Egzèsis konsistan: Konsantre sou fòmasyon fòs ak kardiyo pou amelyore ton miskilè ak sikilasyon
• Abitid manje ki an sante: Kenbe yon rejim alimantè balanse ki rich nan antioksidan ak manje anti-enflamatwa
• Dòmi ase: Bon dòmi sipòte balans òmòn ak pwosesis reparasyon po
• Pwoteksyon solèy: Itilize pwoteksyon solèy pou anpeche plis domaj po ki ta ka fè selulit pi vizib

Anpil krèm ak tretman topik yo vann pou selulit, men prèv syantifik pou efikasite yo limite. Si ou chwazi pou eseye pwodwi sa yo, chèche engredyan tankou kafeyin oswa retinol, ki ka bay amelyorasyon tanporè modere.

Sonje ke tretman lakay yo fonksyone pi byen lè yo konbine avèk abitid fòm de vi an sante an jeneral. Objektif la se sipòte sante po ou ak konfyans ou olye pou w reyalize pèfeksyon.

Ki jan ou ta dwe prepare pou randevou doktè w?

Si ou deside diskite sou selulit ak yon founisè swen sante, yon ti preparasyon ka ede w fè pi plis nan randevou w lan. Panse sou ki enkyetid espesifik ou genyen epi sa ou espere reyalize nan konvèsasyon an.

Anvan randevou w lan, konsidere ekri lè ou te premye remake selulit la epi si li te chanje pandan tan. Note nenpòt faktè ki sanble fè li pi bon oswa pi mal, tankou egzèsis, chanjman pwa, oswa varyasyon òmòn.

Prepare yon lis kesyon ou ta renmen poze, tankou ki opsyon tretman ki ta ka apwopriye pou ou, ki rezilta ou ka reyalis atann, epi ki koute ak risk yo ta ka genyen. Pa ezite mande sou eksperyans doktè a ak diferan tretman selulit.

Li itil tou pou panse sou objektif ak atant ou anvan. Se onèt sou kijan selulit la deranje w epi ki nivo amelyorasyon ta fè tretman vo lapenn pou ou. Enfòmasyon sa a ede doktè w bay konsèy ki pi enpòtan yo.

Finalman, pote enfòmasyon sou nenpòt medikaman w ap pran, lòt kondisyon sante ou genyen, ak nenpòt tretman anvan ou te eseye. Kontèks sa a ede founisè swen sante w bay rekòmandasyon ki pi apwopriye yo.

Ki prensipal bagay pou pote ale sou selulit?

Selulit se yon kondisyon po ki trè komen epi konplètman nòmal ki afekte majorite fanm yo ak kèk gason. Se pa yon pwoblèm sante oswa yon bagay ki bezwen "repare," men pito yon varyasyon natirèl nan fason kò w estoke grès epi kenbe tisi konektif.

Konprann ke selulit se sitou enfliyanse pa jenetik, òmòn, ak aje ka ede w apwoche li ak atant reyalis. Pandan ke divès tretman egziste, pa gen youn ki ka konplètman elimine selulit, epi bagay ki pi enpòtan an se santi w alèz ak konfyans nan pwòp po ou.

Si selulit deranje w, konsantre sou abitid an sante an jeneral tankou egzèsis regilye, bon nitrisyon, ak bon swen po. Apwòch sa yo sipòte byennèt jeneral ou epi yo ka ede amelyore aparans po ou, menm si yo pa konplètman elimine selulit.

Sonje ke valè w pa detèmine pa si ou gen selulit oswa ou pa. Anpil moun te aprann aksepte karakteristik kò nòmal sa a kòm jis yon lòt pati nan sa ki fè yo inik tèt yo.

Kesyon yo poze souvan sou selulit

Èske pèdi pwa ka debarase m de selulit?

Pèdi pwa ka diminye aparans selulit nan kèk moun, men li p ap konplètman elimine li. Selulit se plis sou estrikti tisi konektif ou ak distribisyon grès pase pwa an jeneral ou. Menm moun ki trè mens ka gen selulit aparan, pandan kèk moun ki pi lou ka gen trè piti.

Si ou pèdi pwa, fè li piti piti atravè rejim alimantè ki an sante ak egzèsis olye pou w fè rejim krache, ki ka aktyèlman fè teksti po pi mal. Konsantre sou bati misk atravè fòmasyon fòs, paske sa ka amelyore aparans po a anlè misk la.

Èske krèm selulit aktyèlman fonksyone?

Pifò krèm selulit bay sèlman amelyorasyon tanporè, minim si genyen, ditou. Gen kèk engredyan tankou kafeyin ki ka tanporèman sere po a oswa diminye retansyon likid, sa ki fè selulit yon ti kras mwens aparan pou yon ti tan. Sepandan, pa gen okenn krèm topik ki ka pèmanan chanje estrikti ki kache ki lakòz selulit.

Si ou vle eseye krèm, chèche pwodwi ki gen engredyan ki gen kèk rechèch dèyè yo, men kenbe atant ou reyalis. Aksyon masaj aplike krèm nan ka bay plis benefis pase krèm nan tèt li lè li amelyore sikilasyon.

Èske selulit pi komen pandan w ap vin pi gran?

Wi, selulit souvan vin pi aparan ak laj, men sa pa vle di li inevitab oswa ke li pral nesesèman vin pi mal. Pandan w ap aje, po w natirèlman vin pi mens epi li pèdi kèk elastisite li, sa ki ka fè selulit ki deja egziste pi vizib.

Chanjman òmòn, patikilyèman pandan menopoz, ka afekte tou fason kò w estoke grès epi kenbe tisi konektif. Sepandan, rete aktif epi kenbe bon sante an jeneral ka ede diminye chanjman ki gen rapò ak laj nan aparans po ou.

Èske gason ka gen selulit tou?

Wi, gason ka devlope selulit, menm si li pi ra pase nan fanm. Estruktur tisi konektif gason yo diferan, ak fib ki kouri dyagonalman olye ke vètikalman, sa bay plis sipò epi sa fè selulit mwens chans pou fòme.

Lè gason gen selulit, li souvan gen rapò ak chanjman òmòn, jenetik, oswa ogmantasyon pwa enpòtan. Aparans ak opsyon tretman yo sanble ak sa yo pou fanm, menm si gason yo ka wè rezilta diferan akòz po ak estrikti tisi yo diferan.

Èske gen nenpòt fason natirèl pou diminye aparans selulit?

Pandan pa gen okenn metòd natirèl ki ka elimine selulit, plizyè apwòch ka ede amelyore aparans po ou an jeneral. Egzèsis regilye, patikilyèman fòmasyon fòs, ka amelyore ton miskilè anba po a. Rete byen idrate epi manje yon rejim alimantè balanse ki rich nan antioksidan sipòte sante po.

Bwòs sèk, masaj dous, ak kenbe yon pwa ki an sante atravè chanjman fòm de vi dirab ka bay amelyorasyon modere tou. Kle a se konsistans ak atant reyalis, konsantre sou sante an jeneral olye pou w espere chanjman dramatik nan aparans selulit.