Kisa tete fibwosikistik ye? Sentòm, Kòz, ak tretman

Tèt fibwosikistik se yon kondisyon komen ki pa kansè kote tisi tete w ap santi tankou boul, sansib, oswa epè. Apeprè mwatye nan tout fanm fè eksperyans kondisyon sa a nan yon sèten pwen nan lavi yo, sitou pandan ane repwodiktif yo. Panse a li kòm tisi tete w ap reponn a chanjman òmòn natirèl ki rive pandan sik règ ou, kreye zòn ki santi yo diferan de teksti tete w abitye a.

Pandan ke mo "fibwosikistik" ka son pè, kondisyon sa a konplètman benin epi li pa ogmante risk kansè tete w. Se senpleman tete w yo ki pi sansib a varyasyon òmòn ki rive chak mwa, sa ki lakòz chanjman tanporè nan fason yo santi yo epi pafwa fason yo sanble.

Ki sentòm tete fibwosikistik yo?

Siyal ki pi komen w ap remake se sansiblite nan tete ki vini epi ki ale ak sik règ ou. Tèt ou ka santi yo pi sansib oswa douloure nan jou ki mennen nan règ ou, epi amelyore yon fwa règ ou kòmanse.

Ou ka santi tou boul oswa zòn epès nan tisi tete w ki sanble chanje pandan mwa a. Zòn sa yo souvan santi yo tankou kòd oswa gen yon teksti kawoutchou, epi yo anjeneral pi aparan nan pati anwo, ekstèn tete w yo.

Men sentòm ou ta ka fè eksperyans yo:

• Douleur oswa sansiblite nan tete ki varye selon sik ou
• Boul oswa zòn epè ki santi yo diferan de tisi ki antoure yo
• Plenitude oswa anfle nan tete, sitou anvan règ ou
• Sekresyon nan tonton ki klè, jòn, oswa vèt
• Chanjman nan gwosè oswa fòm tete pandan sik ou
• Douleur oswa sansasyon boule nan tete w

Mwen komen, kèk fanm fè eksperyans doulè pèsistan nan tete ki pa swiv modèl règ yo, oswa yo remake ke sèten zòn nan tete yo santi yo toujou diferan. Sentòm yo ka afekte yon sèl oswa tou de tete epi yo ka varye nan entansite de mwa an mwa.

Ki sa ki lakòz tete fibwosikistik?

Chanjman òmòn chak mwa w yo se chofè prensipal ki dèyè tete fibwosikistik. Nivo estwojèn ak projestron monte epi desann pandan sik règ ou, sa ki lakòz tisi tete w anfle, epese, epi pafwa fòme ti sak plen likid yo rele kist.

Panse a tisi tete w kòm trè reyaktif a chanjman òmòn sa yo. Lè nivo òmòn yo wo, tisi tete w kenbe plis likid epi kanal lèt yo ka elaji oswa bloke, sa ki kreye sansasyon boul, sansib ou fè eksperyans lan.

Plisye faktè ka enfliyanse fason tete w reponn a chanjman òmòn sa yo:

• Laj (ki pi komen nan fanm ki gen laj 20-50)
• Istwa fanmi tete fibwosikistik
• Konsomasyon kafeyin, ki ka agrave sentòm nan kèk fanm
• Nivo estrès, ki ka afekte balans òmòn
• Rejim alimantè ki gen anpil grès satire
• Terapi ranplasman òmòn oswa grenn kontraseptif

Enteresan, chanjman fibwosikistik yo gen tandans amelyore apre menopoz lè nivo òmòn yo estabilize. Sa konfime ke varyasyon òmòn yo se vrèman koupab prensipal ki dèyè kondisyon sa a.

Kilè pou w wè yon doktè pou tete fibwosikistik?

Ou ta dwe planifye yon randevou ak founisè swen sante w si w remake nenpòt nouvo boul oswa chanjman nan tete w. Menm si tete fibwosikistik yo benin, li enpòtan pou w fè nenpòt nouvo dekouvèt evalye pou w ka elimine lòt kondisyon.

Kontakte doktè w si w fè eksperyans doulè pèsistan nan tete ki entèfere ak aktivite chak jou w oswa ki pa amelyore ak medikaman soulaje doulè san preskripsyon. Pafwa sa ki santi tankou chanjman fibwosikistik ka yon lòt kondisyon tretab.

Chèche swen medikal si w remake:

• Yon nouvo boul ki santi yo diferan de tisi tete w abitye a
• Yon boul ki pa ale apre sik règ ou
• Sekresyon nan tonton ki san oswa ki rive san w pa peze
• Doulè nan tete ki grav oswa ki vin pi mal
• Chanjman nan po tankou dimpling, plisman, oswa woujè
• Yon boul ki ap grandi oswa ki santi yo trè di

Sonje, doktè w la pou ede w konprann sa ki nòmal pou kò w. Pa ezite poze kesyon oswa eksprime enkyetid sou nenpòt chanjman nan tete w ap fè eksperyans yo.

Ki faktè risk pou tete fibwosikistik yo?

Laj ou se faktè ki pi enpòtan nan devlope tete fibwosikistik. Kondisyon sa a pi souvan afekte fanm nan ven, trant, ak karantèn yo lè nivo òmòn yo varye pi dramatikman pandan sik règ la.

Gen yon istwa fanmi tete fibwosikistik ogmante chans ou pou w fè eksperyans kondisyon sa a. Si manman w oswa sè w yo te gen chanjman fibwosikistik, ou ka gen plis tandans pou w devlope yo tou.

Plisye faktè vi ak sante ka enfliyanse risk ou:

• Pa janm te ansent (nulliparite)
• Kòmanse règ nan yon jèn laj
• Gen sik règ iregilye
• Konsomasyon kafeyin ki wo
• Rejim alimantè ki gen anpil grès satire ak ki ba nan fib
• Estrès kwonik
• Gen twòp pwa oswa obezite

Li vo anyen ke faktè risk sa yo pa garanti ke w ap devlope tete fibwosikistik. Anpil fanm ki gen plizyè faktè risk pa janm fè eksperyans sentòm, pandan ke lòt moun ki gen kèk faktè risk fè.

Ki konplikasyon posib nan tete fibwosikistik yo?

Bon nouvèl la se ke tete fibwosikistik raman lakòz konplikasyon grav. Enkyetid prensipal la se ke teksti boul la ka pafwa fè li pi difisil pou detekte nouvo chanjman nan tisi tete w pandan egzamen pwòp tèt ou.

Kèk fanm enkyete ke tete fibwosikistik ogmante risk kansè yo, men sa pa vre pou pifò kalite chanjman fibwosikistik. Sepandan, sèten kalite ra chanjman fibwosikistik yo rele ipèplazi atipi ka ogmante risk kansè tete yon ti kras, byenke sa afekte mwens pase 10% nan fanm ki gen tete fibwosikistik.

Konplikasyon posib pou w pran konsyans yo enkli:

• Difikilte pou detekte nouvo boul pandan egzamen pwòp tèt ou nan tete
• Enkyetid sou chanjman nan tete ak risk kansè
• Doulè kwonik nan tete ki afekte kalite lavi
• Bezwen pou imaj oswa byopsi adisyonèl pou elimine kansè
• Rareman, ipèplazi atipi ki mande pou siveyans pi pre

Pifò fanm ki gen tete fibwosikistik aprann rekonèt modèl chanjman nòmal yo epi yo travay avèk founisè swen sante yo pou yo siveye sante tete yo efektivman. Egzamen klinik regilye nan tete ak mammografi apwopriye ede asire ke nenpòt chanjman ki enkyete yo detekte bonè.

Ki jan yo dyagnostike tete fibwosikistik?

Doktè w ap kòmanse ak yon egzamen klinik konplè nan tete, ap santi pou boul, epèsisman, oswa lòt chanjman nan tisi tete w. Yo ap poze kesyon sou sentòm ou, istwa règ ou, ak istwa fanmi kondisyon tete.

Pandan egzamen an, doktè w ap note teksti, gwosè, ak mobilite nenpòt boul yo jwenn. Boul fibwosikistik tipikman santi yo tankou kawoutchou oswa kòd epi yo deplase fasil anba po a, sa ki ede distenge yo de lòt kalite chanjman nan tete.

Selon laj ou ak sentòm ou, doktè w ka rekòmande tès adisyonèl:

• Mamografi pou jwenn imaj detaye nan tisi tete w
• Eko tete pou egzamine zòn espesifik ki enkyete
• Aspirasyon zegwi amann pou drenaj likid nan kist
• Byopsi zegwi sant si yon boul sanble etranj sou imaj
• IRM nan ka ra lè lòt tès yo pa konklizyon

Pifò nan tan an, tete fibwosikistik ka dyagnostike atravè egzamen klinik ak imaj pou kont yo. Doktè w ap eksplike ki tès ki nesesè selon sitiyasyon endividyèl ou epi ede w konprann sa rezilta yo vle di pou sante w.

Ki tretman pou tete fibwosikistik?

Tretman pou tete fibwosikistik konsantre sou jere sentòm ou yo epi ede w santi w pi alèz. Depi kondisyon sa a gen rapò ak varyasyon òmòn nòmal, objektif la se diminye doulè ak sansiblite olye pou yo "geri" kondisyon an.

Medikaman soulaje doulè san preskripsyon tankou ibuprofen oswa asitaminofèn ka ede diminye doulè nan tete ak enflamasyon. Pran medikaman sa yo kèk jou anvan règ ou kòmanse ka anpeche sentòm yo vin grav.

Doktè w ka sijere plizyè apwòch tretman:

• Soutien-gòj byen anfòm, sitou soutien-gòj espò
• Konpres cho oswa frèt aplike sou zòn sansib
• Diminye konsomasyon kafeyin nan kafe, te, ak chokola
• Sipleman lwil primrose aswè (byenke prèv yo melanje)
• Sipleman Vitamin E, ke kèk fanm jwenn itil
• Kontraseptif òmòn pou regle varyasyon òmòn
• Medikaman sou preskripsyon tankou danazol pou ka grav

Pou fanm ki gen gwo kist douloure, doktè w ka rekòmande pou drenaj likid la ak yon zegwi amann. Pwosedi sa a rapid epi li ka bay soulajman imedyat nan presyon ak malèz.

Ki jan pou jere tete fibwosikistik lakay?

Plisye chanjman senp nan vi ka ede diminye sentòm ou yo epi fè w pi alèz. Mete yon soutien-gòj byen anfòm, ki bay sipò pandan jounen an epi menm yon soutien-gòj espò mou nan nuit ka siyifikativman diminye mouvman tete ak doulè ki asosye avèk li.

Aplike chalè oswa frèt sou tete w ka bay soulajman pandan moman patikilyèman malèz. Eseye yon konpres cho oswa yon chofaj pou 10-15 minit, oswa vlope glas nan yon sèvyèt mens epi aplike l sou zòn sansib yo.

Konsidere estrateji jesyon lakay sa yo:

• Diminye konsomasyon kafeyin piti piti pou evite maltèt retrè
• Manje yon rejim alimantè ki balanse ki rich an fwi, legim, ak grenn antye
• Limite konsomasyon sèl pou diminye retansyon likid
• Pratike teknik pou diminye estrès tankou respirasyon pwofon oswa yoga
• Fè egzèsis regilye, ki ka ede balanse òmòn
• Kenbe yon pwa ki an sante
• Kenbe yon jounal sentòm pou swiv modèl

Kèk fanm jwenn ke pran sipleman Vitamin B6 oswa mayezyòm ede ak sansiblite nan tete, byenke ou ta dwe tcheke ak founisè swen sante w anvan w kòmanse nenpòt nouvo sipleman. Masaj tete dousman ka ede amelyore sikilasyon epi diminye malèz.

Ki jan yo ka anpeche tete fibwosikistik?

Pandan ke ou pa ka konplètman anpeche tete fibwosikistik depi yo sitou akòz varyasyon òmòn natirèl, ou ka pran mezi pou diminye sentòm ou yo epi potansyèlman diminye gravite yo.

Kenbe yon vi ki an sante se pi bon defans ou kont sentòm fibwosikistik grav. Egzèsis regilye ede balanse òmòn epi li ka diminye entansite chanjman nan tete pandan sik ou.

Estrateji prevansyon yo enkli:

• Limite konsomasyon kafeyin nan tout sous
• Manje yon rejim alimantè ki ba nan grès satire ak ki wo nan fib
• Kenbe yon pwa ki an sante
• Jere estrès atravè teknik detant
• Jwenn ase dòmi (7-9 èdtan pa nuit)
• Evite fimen ak konsomasyon alkòl twòp
• Bay tete si w gen timoun

Kèk fanm jwenn ke evite sèten manje pandan faz luteal sik yo (de semèn anvan règ yo) ede diminye sentòm. Sa ka enkli limite sèl, sik, ak kafeyin pandan tan sa a.

Ki jan ou ta dwe prepare pou randevou doktè w?

Anvan randevou w, pran nòt sou lè sentòm ou yo rive an relasyon ak sik règ ou. Enfòmasyon sa a ede doktè w konprann si chanjman nan tete w yo gen rapò ak varyasyon òmòn.

Ekri tout sentòm ou yo, ki gen ladan lè yo te kòmanse, konbyen tan yo dire, ak sa ki fè yo pi byen oswa pi mal. Pa bliye mansyone nenpòt medikaman san preskripsyon oswa sipleman ou te eseye.

Pote enfòmasyon sa yo nan randevou w:

• Lis medikaman ak sipleman aktyèl yo
• Istwa fanmi kansè tete oswa ovari
• Dat dènye règ ou yo
• Nenpòt rezilta imaj tete anvan yo
• Kesyon ou vle poze doktè w
• Detay sou sentòm ou yo ak tan yo

Planifye randevou w pou semèn apre règ ou lè sansiblite nan tete anjeneral nan pi ba nivo li. Tan sa a pèmèt doktè w fè egzamen klinik nan tete ki pi konfòtab ak egzak.

Ki prensipal bagay pou w sonje sou tete fibwosikistik?

Tèt fibwosikistik se yon kondisyon komen, benin ki afekte anpil fanm pandan ane repwodiktif yo. Pandan ke sentòm yo ka malèz, yo pa danjere epi yo pa ogmante risk kansè tete w.

Bagay ki pi enpòtan an se aprann sa ki nòmal pou tete w epi kenbe kominikasyon regilye ak founisè swen sante w sou nenpòt chanjman w remake. Avèk jesyon apwopriye, pifò fanm ki gen tete fibwosikistik ka viv alèz ak minimòm deranjman nan lavi chak jou yo.

Sonje ke eksperyans chak fanm ak tete fibwosikistik diferan. Sa ki mache pou jere sentòm varye de moun a moun, kidonk gen pasyans pandan w ak doktè w ap travay ansanm pou jwenn pi bon apwòch pou sitiyasyon w.

Kesyon yo poze souvan sou tete fibwosikistik

Èske tete fibwosikistik ka transfòme an kansè?

Non, tete fibwosikistik tèt yo pa transfòme an kansè. Sa se yon kondisyon benin ki pa ogmante risk kansè w. Sepandan, teksti boul la ka pafwa fè li pi difisil pou detekte nouvo chanjman, se poutèt sa egzamen regilye nan tete ak apwopriye siveyans enpòtan.

Èske tete fibwosikistik ap ale apre menopoz?

Wi, sentòm tete fibwosikistik tipikman amelyore siyifikativman apre menopoz lè nivo òmòn yo estabilize. Anpil fanm remake ke sansiblite tete yo ak boul yo diminye siyifikativman yon fwa règ yo sispann. Sepandan, si w ap pran terapi ranplasman òmòn, kèk sentòm ka pèsiste.

Èske grenn kontraseptif ka ede ak sentòm tete fibwosikistik?

Wi, kontraseptif òmòn ka ede kèk fanm lè yo bay nivo òmòn ki pi estab pandan mwa a. Sa ka diminye varyasyon dramatik ki lakòz sentòm fibwosikistik. Sepandan, kèk fanm ka fè eksperyans sentòm ki vin pi mal, kidonk li enpòtan pou diskite opsyon sa a ak founisè swen sante w.

Èske li an sekirite pou w gen kafeyin si w gen tete fibwosikistik?

Pandan ke konsomasyon modere kafeyin anjeneral an sekirite, anpil fanm ki gen tete fibwosikistik jwenn ke diminye konsomasyon kafeyin ede diminye sentòm yo. Ou pa nesesèman bezwen elimine kafeyin konplètman, men eseye diminye konsomasyon ou piti piti epi wè si sentòm ou yo amelyore.

Konbyen fwa mwen ta dwe egzamine tete mwen si mwen gen chanjman fibwosikistik?

Kontinye fè egzamen pwòp tèt ou nan tete chak mwa, idéalman kèk jou apre règ ou fini lè sansiblite a pi ba. Kle a se vin abitye ak modèl chanjman nòmal ou pou ou ka rekonèt nenpòt bagay ki nouvo oswa diferan. Doktè w ka anseye w pi bon teknik pou egzamine tete ki gen chanjman fibwosikistik.