Kisa Relasyon Seksuel ki Fè Mal la ye? Sentòm, Kòz, ak Tretman

Relasyon seksyèl ki fè mal, ke yo rele dyspareunia nan lang medikal, se lè w ap santi doulè anvan, pandan, oswa apre aktivite seksyèl. Sa se yon kondisyon komen ki afekte anpil moun, epi li ka rive nan nenpòt etap nan lavi, sa ki lakòz detrès fizik ak emosyonèl.

Ou pa poukont ou si w ap fè fas ak pwoblèm sa a. Etid montre ke jiska 20% fanm yo fè eksperyans relasyon seksyèl ki fè mal nan yon sèten pwen nan lavi yo. Bon nouvèl la se ke pifò kòz yo tretab, epi ou pa bezwen soufri an silans.

Ki sentòm relasyon seksyèl ki fè mal yo?

Doulè pandan relasyon seksyèl ka santi diferan pou chak moun, men anjeneral li enplike yon malèz nan zòn jenital ou pandan aktivite seksyèl. Doulè a ka byen file, boule, fè mal, oswa kramp.

Men fason ki pi komen kondisyon sa a parèt:

• Doulè byen file oswa boule nan ouvèti vajen an pandan pénétration
• Doulè fon, ki fè mal andedan basen an pandan oswa apre relasyon seksyèl
• Spasm nan misk oswa sere nan zòn vajen an
• Yon sansasyon pike oswa kri ki kontinye apre aktivite seksyèl
• Doulè kramp nan vant ki pi ba ou oswa basen an
• Malèz ki bat ki ka dire pandan plizyè èdtan apre relasyon seksyèl

Gen kèk moun ki fè eksperyans doulè sèlman avèk sèten pozisyon oswa aktivite, pandan ke lòt moun santi malèz ak nenpòt kalite pénétration. Lè a enpòtan tou - ou ka santi doulè tousuit nan kòmansman an, pandan tout eksperyans lan, oswa sitou apre.

Ki kalite relasyon seksyèl ki fè mal ki genyen?

Doktè yo anjeneral klase relasyon seksyèl ki fè mal an de gwo kalite, ki baze sou kote ak lè doulè a rive. Konprann ki kalite w ap fè eksperyans ede gide bon apwòch tretman an.

Dyspareunia sifasyal rive nan oswa toupre ouvèti vajen an. Anjeneral w ap santi doulè sa a tousuit lè pénétration kòmanse. Li souvan santi tankou boule, pike, oswa sansasyon chire.

Dyspareunia pwofon rive pi fon andedan basen w pandan pouse oswa avèk sèten pozisyon. Kalite doulè sa a ka santi tankou kramp, fè mal, oswa presyon fon nan vant ou oswa basen an.

Gen kèk moun ki fè eksperyans tou de kalite ansanm, pandan ke lòt moun gen doulè ki chanje ant sifasyal ak pwofon selon plizyè faktè tankou nivo estrès, chanjman òmòn, oswa sik règ yo.

Ki sa ki lakòz relasyon seksyèl ki fè mal?

Relasyon seksyèl ki fè mal ka soti nan anpil kòz diferan, ki soti nan pwoblèm tanporè rive nan kondisyon medikal ki kache. Pifò kòz yo tretab yon fwa yo byen idantifye.

Ann kraze rezon ki pi komen pou sa rive yo, kòmanse ak kòz fizik yo:

• Lubrikasyon natirèl ki ensifizan akòz chanjman òmòn oswa medikaman
• Enfeksyon vajen tankou enfeksyon ledven oswa vajinoz bakteri
• Kondisyon po ki afekte zòn jenital la, tankou ekzema oswa liken skleroz
• Endometrioz, kote tisi matris grandi deyò matris la
• Maladi enflamatwa basen (PID) ki lakòz enflamasyon nan ògàn repwodiktif yo
• Kist ovè oswa fibwòm ki peze sou tisi ki bò kote yo
• Vajinism, kote misk basen yo sere san kontwòl
• Tisi sikatris ki soti nan operasyon, akouchman, oswa blesi

Faktè òmòn jwe yon wòl enpòtan tou. Menopoz, bay tete, sèten grenn kontraseptif, ak antidepresè ka tout diminye lubrikasyon natirèl. Sa fè tisi vajen yo pi mens epi pi sansib a friksyon.

Faktè sikolojik ka kontribye tou. Estrès, enkyetid, pwoblèm relasyon, oswa eksperyans traumatik sot pase yo ka lakòz kò w sere, sa ki fè pénétration malèz oswa douloure.

Nan kèk ka ki ra, kondisyon tankou sendwòm vestibulitis vilvè oswa anomali konjenital nan aparèy repwodiktif la ka lakòz doulè kontinyèl. Sa yo mande pou evalyasyon medikal espesyalize ak tretman.

Kilè pou w wè yon doktè pou relasyon seksyèl ki fè mal?

Ou ta dwe konsidere wè yon founisè swen sante si doulè pandan relasyon seksyèl la pèsiste oswa entèfere ak kalite lavi w. Pa santi w wont - sa se yon pwoblèm medikal komen ke doktè yo byen ekipe pou ede w avèk li.

Men lè li patikilyèman enpòtan pou w chèche swen medikal:

• Doulè a kontinye pou plis pase kèk semèn malgre w eseye lubrikan
• W ap fè eksperyans senyen pandan oswa apre relasyon seksyèl
• Doulè a ap vin pi mal sou tan olye pou li amelyore
• W ap gen lòt sentòm tankou egzeksyon etranj, lafyèv, oswa doulè nan basen
• Doulè a ap afekte relasyon w oswa byennèt emosyonèl w
• Ou pa ka sèvi ak tampon oswa fè egzamen basen akòz doulè grav

Sonje, relasyon seksyèl ki fè mal se pa yon bagay ou dwe "resiyen" oswa aksepte kòm nòmal. Founisè swen sante w ka ede idantifye kòz la epi travay avèk ou pou jwenn solisyon efikas.

Ki faktè risk ki genyen pou relasyon seksyèl ki fè mal?

Sèten faktè ka ogmante chans ou pou fè eksperyans relasyon seksyèl ki fè mal. Konprann faktè risk sa yo ka ede w pran mezi prevansyon epi konnen kilè pou w chèche swen medikal.

Men faktè risk ki pi komen pou w pran konsyans yo:

• Menopoz ak chanjman òmòn ki vini avèk li
• Bay tete, ki natirèlman bese nivo estwojèn
• Pran sèten medikaman tankou antihistamin oswa antidepresè
• Gen yon istwa nan twomatis seksyèl oswa abi
• Estrès kwonik oswa enkyetid ki afekte repons kò w
• Operasyon basen anvan oswa eksperyans akouchman difisil
• Sèten kondisyon medikal tankou dyabèt oswa maladi otoiminitè
• Sèvi ak kontraseptif òmòn ki afekte lubrikasyon natirèl

Laj jwe yon wòl tou, byenke relasyon seksyèl ki fè mal ka rive nan nenpòt etap nan lavi. Moun ki pi jèn yo ka fè eksperyans doulè akòz ineksperyans, enkyetid, oswa kondisyon tankou vajinism. Granmoun ki pi gran yo souvan fè fas ak chanjman òmòn ki afekte sante tisi ak lubrikasyon.

Genyen youn oswa plis faktè risk pa vle di ou pral definitivman fè eksperyans relasyon seksyèl ki fè mal. Anpil moun ki gen faktè sa yo pa janm gen pwoblèm, pandan ke lòt moun ki pa gen faktè risk evidan yo fè eksperyans doulè.

Ki konplikasyon posib ki genyen nan relasyon seksyèl ki fè mal?

Pandan ke relasyon seksyèl ki fè mal tèt li pa anjeneral danjere, kite l san tretman ka mennen nan plizyè konplikasyon ki afekte byennèt fizik ak emosyonèl ou. Bon nouvèl la se ke pifò konplikasyon sa yo se prevansyon ak tretman apwopriye.

Men sa ki ka rive si kòz ki kache a pa adrese:

• Diminisyon dezi seksyèl ak evite intimite
• Fòs relasyon ak difikilte kominikasyon ak patnè w
• Enkyetid oswa pè alantou aktivite seksyèl
• Depresyon oswa santiman enadwasyon ki gen rapò ak sante seksyèl
• Aggravasyon nan kondisyon ki kache tankou enfeksyon oswa endometrioz
• Devlopman doulè kwonik nan basen
• Sere misk envoluntè ki fè pwoblèm nan vin pi mal sou tan

Enpak emosyonèl la ka menm jan enpòtan ak malèz fizik la. Anpil moun santi yo fristre, enkyete, oswa izole lè y ap fè fas ak doulè seksyèl kontinyèl. Sa ka kreye yon sik kote enkyetid sou doulè aktyèlman fè doulè a vin pi mal.

Tretman bonè ede anpeche konplikasyon sa yo epi souvan mennen nan pi bon rezilta. Pifò moun ki chèche swen medikal apwopriye jwenn amelyorasyon siyifikatif nan tou de sentòm fizik yo ak kalite lavi an jeneral.

Ki jan relasyon seksyèl ki fè mal ka prevansyon?

Pandan ke ou pa ka anpeche tout kòz relasyon seksyèl ki fè mal, gen plizyè etap ou ka pran pou diminye risk ou epi kenbe fonksyon seksyèl ki an sante. Estrateji sa yo konsantre sou bon sante an jeneral ak kominikasyon ouvè.

Men etap prevansyon pratik ki ka ede:

• Sèvi ak anpil lubrikan ki baze sou dlo oswa silikon pandan aktivite seksyèl
• Pran tan pou ase jwèt anvan pou pèmèt lubrikasyon natirèl
• Kominikasyon ouvè ak patnè w sou konfò ak preferans
• Pratike bon ijyèn jenital san yo pa twò lave oswa sèvi ak pwodwi ki rèd
• Jere estrès atravè egzèsis regilye, ase dòmi, ak teknik detant
• Rete idrate epi kenbe yon rejim alimantè ki an sante ki rich nan eleman nitritif
• Fè egzamen jinekolojik regilye pou trape pwoblèm bonè
• Trete enfeksyon tousuit lè yo rive

Si w ap pase nan menopoz oswa bay tete, pale ak doktè w sou fason pou kenbe sante vajen pandan chanjman òmòn sa yo. Pafwa entèvansyon senp tankou idratan oswa terapi òmòn ka fè yon gwo diferans.

Bati yon relasyon konfyans ak yon founisè swen sante ou santi w alèz pou diskite sou sante seksyèl avèk li se tou enpòtan pou prevansyon alontèm ak entèvansyon bonè lè pwoblèm yo leve.

Ki jan relasyon seksyèl ki fè mal dyagnostike?

Dyagnostike relasyon seksyèl ki fè mal enplike yon evalyasyon apwofondi men dous pou idantifye kòz ki kache a. Founisè swen sante w ap travay avèk ou pou konprann sentòm ou yo epi jwenn apwòch tretman ki pi efikas la.

Pwosesis dyagnostik la anjeneral kòmanse ak yon konvèsasyon detaye sou sentòm ou yo, istwa medikal ou, ak nenpòt faktè ki fè doulè a pi bon oswa pi mal. Doktè w ap mande w sou lè doulè a te kòmanse, ki jan li santi l, ak kijan li ap afekte lavi w.

Yon egzamen fizik anjeneral swiv, ki ka enkli:

• Enspeksyon vizyèl nan zòn jenital ekstèn nan pou siy iritasyon oswa enfeksyon
• Egzamen basen dous pou tcheke sansiblite, mas, oswa lòt anomali
• Tès koton pou idantifye zòn espesifik sansiblite
• Evalyasyon fonksyon misk basen ak tansyon

Tou depan de sa doktè w jwenn, tès adisyonèl ka rekòmande. Sa yo ka enkli kilti pou tcheke enfeksyon, tès san pou evalye nivo òmòn, oswa etid imaj tankou ultrason pou gade estrikti entèn yo.

Sonje, founisè swen sante w vle ede w santi w alèz pandan tout pwosesis sa a. Pa ezite poze kesyon oswa mande repo pandan egzamen an si w bezwen yo.

Ki tretman ki genyen pou relasyon seksyèl ki fè mal?

Tretman pou relasyon seksyèl ki fè mal depann sou kòz ki kache a, men bon nouvèl la se ke pifò ka yo ka avèk siksè jere ak bon apwòch la. Founisè swen sante w ap travay avèk ou pou kreye yon plan tretman pèsonalize.

Men opsyon tretman ki pi komen yo:

• Lubrikan preskripsyon oswa san preskripsyon ak idratan pou sècherès
• Terapi estwojèn lokal pou retabli sante tisi vajen
• Medikaman antibyotik oswa antifonjik pou enfeksyon
• Terapi fizik basen pou adrese tansyon misk
• Konsèy oswa terapi seksyèl pou faktè sikolojik
• Medikaman pou doulè oswa relaksant misk pou kondisyon espesifik
• Tretman nan kondisyon ki kache tankou endometrioz oswa kist
• Entèvansyon chirijikal pou pwoblèm estriktirèl (nan ka ra)

Anpil moun jwenn ke yon konbinezon tretman yo pi byen. Pa egzanp, ou ka itilize lubrikan pandan w ap travay tou ak yon terapis fizik pou adrese tansyon misk, oswa resevwa terapi òmòn ansanm ak konsèy pou enkyetid.

Kalendrye pou amelyorasyon varye selon kòz la ak apwòch tretman an. Gen kèk moun ki remake soulajman nan lespas kèk jou oswa semèn, pandan ke lòt moun ka bezwen plizyè mwa tretman konsistan pou wè amelyorasyon siyifikatif.

Ki jan pou jere relasyon seksyèl ki fè mal lakay ou?

Pandan ke tretman medikal pwofesyonèl souvan nesesè, gen plizyè bagay ou ka fè lakay ou pou ede jere sentòm yo epi sipòte plan tretman an jeneral ou. Estrateji lakay sa yo pi byen travay ansanm ak swen medikal, pa kòm yon ranplasman pou li.

Men teknik jesyon lakay ki efikas:

• Sèvi ak lubrikan bon kalite, ki dire lontan an abondans pandan aktivite seksyèl
• Eseye beny cho ak sèl Epsom pou detann misk basen
• Pratike respirasyon pwofon oswa egzèsis atansyon pou diminye enkyetid
• Aplike yon konpres cho nan zòn basen an pou tansyon misk
• Eksperymante ak diferan pozisyon pou jwenn sa ki pi konfòtab
• Pran tan w ak jwèt anvan epi pa prese aktivite seksyèl
• Sèvi ak dilatè oswa egzèsis detire dous si doktè w rekòmande yo
• Kenbe yon jounal sentòm pou swiv modèl ak deklanche

Kominikasyon ak patnè w enpòtan pandan tan sa a. Fè yo konnen sa ki santi bon ak sa ki pa, epi pa pè pou w fè yon poz oswa sispann si w fè eksperyans doulè. Yon patnè sipò ka fè yon diferans siyifikatif nan pwosesis gerizon w lan.

Sonje ke gerizon pran tan, epi li nòmal pou w gen tou de bon jou ak jou difisil. Gen pasyans avèk tèt ou epi selebre ti amelyorasyon sou wout la.

Ki jan ou ta dwe prepare pou randevou doktè w?

Prepare pou randevou w ka ede w jwenn pi plis nan vizit ou epi asire ke founisè swen sante w gen tout enfòmasyon ki nesesè pou ede w efektivman. Yon ti preparasyon ka fè konvèsasyon an pi pwoduktif.

Men kijan pou w prepare pou pi bon randevou posib la:

• Ekri sentòm ou yo, ki gen ladan lè yo te kòmanse ak sa ki deklanche yo
• Lis tout medikaman, sipleman, ak kontraseptif w ap itilize kounye a
• Remake nenpòt chanjman resan nan sante w, nivo estrès, oswa relasyon
• Prepare kesyon ou vle poze sou opsyon tretman
• Konsidere pote yon zanmi oswa patnè sipò si sa ta ede w santi w pi alèz
• Panse sou istwa seksyèl ou ak nenpòt detay ki enpòtan
• Ekri nenpòt remèd lakay oswa tretman ou te deja eseye

Pa enkyete w pou pataje twòp enfòmasyon. Founisè swen sante w bezwen detay konplè pou fè yon dyagnostik egzak epi rekòmande tretman ki pi efikas la. Tout sa w diskite se konfidansyèl ak pwofesyonèl.

Si w santi w nèrve sou randevou a, sa konplètman nòmal. Sonje ke founisè swen sante yo fè fas ak pwoblèm sa yo regilyèman epi yo vle ede w santi w pi byen. W ap pran yon etap enpòtan pou amelyore sante w ak kalite lavi w.

Ki prensipal bagay pou w sonje sou relasyon seksyèl ki fè mal?

Relasyon seksyèl ki fè mal se yon kondisyon komen, tretab ki afekte anpil moun nan diferan etap nan lavi. Bagay ki pi enpòtan pou w sonje se ke ou pa bezwen soufri an silans oswa aksepte doulè kòm yon pati nòmal nan aktivite seksyèl.

Avèk evalyasyon medikal apwopriye ak tretman, pifò moun wè amelyorasyon siyifikatif nan sentòm yo. Kit kòz la fizik, emosyonèl, oswa yon konbinezon tou de, tretman efikas disponib pou ede w rekipere intimite konfòtab, agreyab.

Pa kite wont anpeche w chèche èd. Founisè swen sante yo antrene pou jere pwoblèm sansib sa yo avèk pwofesyonnalis ak konpasyon. Pran premye etap sa a pou pran yon randevou se souvan pati ki pi difisil la, men se tou etap ki pi enpòtan an pou santi w pi byen.

Sonje ke gerizon se yon pwosesis, epi amelyorasyon ka pran tan. Gen pasyans avèk tèt ou, kominikasyon ouvè ak ekip swen sante w ak patnè w, epi rete angaje nan plan tretman w. Pifò moun ki chèche swen apwopriye jwenn chemen yo tounen nan intimite san doulè, satisfè.

Kesyon yo poze souvan sou relasyon seksyèl ki fè mal

Èske relasyon seksyèl ki fè mal nòmal, sitou premye fwa a?

Pandan ke kèk malèz pandan premye eksperyans seksyèl ou ka komen akòz nève oswa mank lubrikasyon, doulè siyifikatif pa nòmal epi ou pa ta dwe neglije li. Si w fè eksperyans doulè grav, senyen, oswa malèz kontinyèl, li vo pale ak yon founisè swen sante. Anpil premye eksperyans ka konfòtab ak bon preparasyon, kominikasyon, ak pasyans.

Èske relasyon seksyèl ki fè mal ka afekte kapasite m pou m vin ansent?

Relasyon seksyèl ki fè mal tèt li pa dirèkteman anpeche gwosès, men kèk kòz ki kache yo ka afekte fètilite. Kondisyon tankou endometrioz, maladi enflamatwa basen, oswa anomali estriktirèl ka pafwa afekte tou de konfò seksyèl ak sante repwodiktif. Si w ap eseye vin ansent epi w ap fè eksperyans doulè seksyèl, diskite sou tou de enkyetid yo ak doktè w pou yon evalyasyon ak tretman konplè.

Èske relasyon seksyèl ki fè mal ap disparèt poukont li?

Gen kèk kòz tanporè relasyon seksyèl ki fè mal, tankou enfeksyon minè oswa tansyon misk ki gen rapò ak estrès, ki ka amelyore poukont yo. Sepandan, doulè pèsiste anjeneral endike yon pwoblèm ki kache ki benefisye de tretman apwopriye. Tann twò lontan san yo pa adrese pwoblèm nan ka pafwa fè l vin pi mal oswa mennen nan konplikasyon adisyonèl, kidonk li anjeneral pi bon pou w chèche swen medikal pi vit ke posib.

Èske gason ka fè eksperyans relasyon seksyèl ki fè mal tou?

Wi, gason ka tou fè eksperyans relasyon seksyèl ki fè mal, byenke li mwens souvan diskite. Doulè seksyèl gason ka rezilta nan kondisyon tankou maladi Peyronie, enfeksyon, kondisyon po, oswa faktè sikolojik. Menm prensip la aplike - doulè pèsiste pandan aktivite seksyèl pa nòmal epi li ta dwe evalye pa yon founisè swen sante pou dyagnostik ak tretman apwopriye.

Konbyen tan li anjeneral pran pou trete relasyon seksyèl ki fè mal?

Kalendrye tretman varye siyifikativman selon kòz ki kache a ak repons endividyèl a tretman an. Pwoblèm senp tankou enfeksyon ka rezoud nan lespas kèk jou a kèk semèn, pandan ke kondisyon tankou endometrioz oswa faktè sikolojik ka pran plizyè mwa tretman konsistan pou wè amelyorasyon siyifikatif. Founisè swen sante w ka ba w yon pi bon lide sou kalandriye espere yo ki baze sou sitiyasyon espesifik ou ak apwòch tretman chwazi a.