Yips

Yips yo se spazm envòlantè ponyèt ki rive pi souvan lè jwè gòlf ap eseye mete boul la nan twou a. Sepandan, yips yo kapab afekte moun ki jwe lòt espò tou — tankou kriket, flèch ak bezbòl.

Yo te konn panse ke yips yo te toujou asosye ak enkyetid pèfòmans. Sepandan, kounye a li sanble ke gen kèk moun ki gen yips yo akòz yon kondisyon newolojik ki afekte misk espesifik. Kondisyon sa a li rele dystoni fokal.

Chanje fason ou fè travay la ki afekte a kapab ede w jwenn soulajman de yips yo. Pa egzanp, yon jwè gòlf ki sèvi men dwat li ta ka eseye mete boul la ak men gòch li.

Sentòm ki pi komen ki asosye ak maladi yips la se yon kontraksyon miskilè envoluntè, byenke gen kèk moun ki fè eksperyans tranbleman, tik, spasm oswa paralizi.

Nan kèk moun, yips yo se yon kalite dystoni fokal, yon kondisyon ki lakòz kontraksyon miskilè envoluntè pandan yon travay espesifik. Li pi chans gen rapò ak itilizasyon twòp yon seri miskilè espesifik, menm jan ak kramp ekriven. Anksyete agrave efè a.

Gen kèk atlèt ki vin tèlman enkyete e konsantre sou tèt yo—twòp refleksyon rive nan pwen distraksyon—ke kapasite yo pou fè yon ladrès, tankou mete boul, afekte. "Choking" se yon fòm ekstrèm nan enkyetid pèfòmans ki ka gen yon efè danjere sou jwèt yon jwè gòlf oswa nenpòt atlèt.

Yips yo gen tandans asosye avèk:

• Laj avanse.
• Plis eksperyans ap jwe gòlf.
• Jwe nan Tournoi.

Pa gen okenn tès estanda pou dyagnostike maladi yips yo. Yo ka fè yon egzamen nerolojik pou eskli lòt kòz potansyèl yo. Dyagnostik maladi yips yo baze sou moun ki dekri sentòm yo. Anrejistreman videyo ponyèt la pandan y ap mete boul la pou kaptire mouvman ki asosye ak maladi yips yo ka ede pwofesyonèl swen sante a fè dyagnostik la tou.

Paske yips yo ka gen rapò ak twòp itilizasyon nan misk espesifik, yon chanjman nan teknik oswa ekipman ka ede. Konsidere estrateji sa yo:

• Chanje fason ou kenbe bagay la. Teknik sa a mache pou anpil jwè gòlf, paske li chanje misk yo itilize pou fè kou a mete boul la nan twou a.
• Sèvi ak yon lòt baton mete boul. Yon baton mete boul ki pi long pèmèt ou sèvi ak plis nan bra ou ak zepòl ou epi mwens nan men ou ak ponyèt ou pandan w ap mete boul la. Gen lòt baton mete boul ki ka ede ki fèt ak yon priz espesyal pou estabilize men yo ak ponyèt yo.
• Gade twou a pandan w ap mete boul la. Chanje pozisyon tèt ou ak kote je w konsantre ka ede. Eseye gade twou a lè w ap mete boul la olye pou gade boul la anba.
• Antrènman ladrès mantal. Teknik tankou detant, vizyalizasyon oswa panse pozitif ka ede diminye enkyetid, ogmante konsantrasyon epi diminye pè pou yips yo.
• Medikaman. Tretman ak medikaman ki pran nan bouch ka ede jere yips yo. Benzodiazepin, baklofen ak dwòg antikolinerjik ka itilize pou trete dystoni fokal, epi propranolol ka itilize pou trete tranbleman.
• Enjeksyon toksin botulinum. Yon piki toksin botulinum ki byen fèt, tankou onabotulinumtoxinA (Botox), incobotulinumtoxinA (Xeomin), abobotulinumtoxinA (Dysport) oswa toksin botulinum tip B (Myobloc), nan misk yo ki twò aktif ka itilize pou trete dystoni fokal. Sa ka ede limite kontraksyon misk yo epi ka kalme yips yo.

Anvan ou pran medikaman pou trete yips yo, verifye ak ògàn gouvène espò w la si w ap konpetisyon pwofesyonèlman oswa nan evènman amatè ki otorize. Règleman konsènan sibstans entèdi yo diferan de espò a espò ak òganizasyon an òganizasyon.