Douleur nan bra
Ki sa li ye
Douleur nan bra ka gen plizyè kòz diferan. Sa yo ka enkli mete ak chire, twòp itilizasyon, aksidan, yon nè ki prese, ak sèten kondisyon sante tankou polyarthrite rhumatoïde oswa fibromyalji. Selon kòz la, doulè nan bra ka kòmanse toudenkou oswa devlope sou tan. Doulè nan bra ka gen rapò ak pwoblèm nan misk yo, zo yo, tandons yo, ligaman yo ak nè yo. Li kapab tou gen rapò ak pwoblèm nan jwenti zepòl yo, koud yo ak ponyèt yo. Souvan doulè nan bra se kòz yon pwoblèm nan kou ou oswa nan kolòn vètebral siperyè ou. Doulè nan bra, sitou doulè ki gaye nan bra gòch ou, kapab yon sentòm yon kriz kadyak.
Kòz
Kòz posib doulè nan bra a gen ladann: Anjin (rediksyon sikilasyon san nan kè a) Blesi nan pleksis brachial Frakti nan bra Frakti nan ponyèt Boursite (Yon kondisyon kote ti sak ki kouvri zo yo, tandò yo ak misk toupre jwenti yo vin anflame.) Sendwòm tinèl karpyen Selilit Hernie nan disk sèvisikal Tromboz venn pwofon (DVT) Tenosinovit De Quervain Fibromyalji Krize kè Osteoartroz (tip atrit ki pi komen an) Atrit rimatoyid (yon kondisyon ki ka afekte jwenti yo ak ògàn yo) Blesi nan manchèt wotatè Zòn (Yon kondisyon ki rive lè anflamasyon afekte yon tandò.) Gòlf jwè koud Sendwòm priz torasik Konpresyon nè ilnè Definisyon Kilè pou w wè yon doktè
Kilè pou w wè yon doktè
Apèl pou èd medikal touswit oswa ale nan sal ijans lan si ou genyen: Douleur nan bra, zepòl oswa do ki vini touswit, ki grav, oswa ki rive ak presyon, plen oswa sere nan pwatrin ou. Sa ka yon sentòm yon kriz kadyak. Yon ang dwòl nan bra, zepòl oswa ponyèt ou oswa si ou ka wè zo, sitou si ou gen senyen oswa lòt blesi. Al wè founisè swen sante w lan pi vit ke posib si ou genyen: Douleur nan bra, zepòl oswa do ki rive ak nenpòt kalite aktivite epi ki amelyore ak repo. Sa ka yon sentòm maladi kè oswa rediksyon sikilasyon san nan misk kè ou. Yon blesi toudenkou nan bra ou, sitou si ou tande yon son kase oswa krak. Douleur grav ak anfle nan bra ou. Pwoblèm pou deplase bra ou jan ou abitye oswa pwoblèm pou vire bra ou soti nan pla men anlè pou pla men anba epi retounen ankò. Pran yon randevou ak founisè swen sante w lan si ou genyen: Douleur nan bra ki pa amelyore apre swen lakay. Woujisman, anfle oswa doulè ki vin pi mal nan zòn ki blese a. Swen pwòp tèt ou Pou kèk blesi grav nan bra, ou ka kòmanse ak swen lakay jiskaske ou ka jwenn swen medikal. Si ou panse ke ou gen yon bra oswa yon ponyèt kase, mete yon atèl nan zòn nan nan pozisyon li jwenn pou ede kenbe bra ou an plas. Mete glas sou zòn nan. Si ou gen yon nè konprese, yon blesi tansyon oswa yon blesi ki soti nan yon aktivite repete, swiv tout tretman founisè swen sante w lan rekòmande. Sa yo ka gen ladan terapi fizik, evite sèten aktivite oswa fè egzèsis. Yo ka gen ladan tou gen yon bon pozisyon epi sèvi ak yon senti oswa yon senti sipò. Ou ka eseye pran repo souvan nan travay ak pandan aktivite repete, tankou jwe yon enstriman oswa pratike balanse gòlf ou. Pifò lòt kalite doulè nan bra ka amelyore poukont yo, sitou si ou kòmanse mezi R.I.C.E. touswit apre blesi ou. Repo. Pran yon ti repo nan aktivite w ap abitye yo. Lè sa a, kòmanse itilize ak detire modere jan founisè swen sante w lan rekòmande. Glas. Mete yon sak glas oswa yon sak pwa jele sou zòn ki fè mal la pandan 15 a 20 minit twa fwa pa jou. Konpresyon. Sèvi ak yon bandaj oswa yon senti elastike alantou zòn nan pou diminye anfle epi bay sipò. Elevasyon. Si posib, leve bra ou pou ede diminye anfle. Eseye analjezik ou ka achte san preskripsyon. Pwodwi ou mete sou po ou, tankou krèm, patch ak jèl, ka ede. Gen kèk egzanp se pwodwi ki gen mentol, lidookèn oswa dyklofenak sodyòm (Voltaren Douleur Atrit). Ou ka eseye tou analjezik oral tankou asitaminofèn (Tylenol, lòt), ibouprofèn (Advil, Motrin IB, lòt) oswa napwoksèn sodyòm (Aleve). Kòz
Avètisman: August se yon platfòm enfòmasyon sou sante epi repons li yo pa konstitye konsèy medikal. Toujou konsilte yon pwofesyonèl medikal ki gen lisans toupre w anvan ou fè nenpòt chanjman.
Fèt an End, pou lemond antye