Douleur nan janm
Ki sa li ye
Douleur janm kapab konstan oswa vini epi ale. Li kapab kòmanse toudenkou oswa vin pi mal sou yon peryòd tan. Li kapab afekte tout janm ou oswa sèlman yon zòn espesifik, tankou tibya ou oswa jenou ou. Douleur janm kapab vin pi mal pandan sèten moman, tankou pandan lannwit oswa premye bagay nan maten an. Douleur janm kapab vin pi mal ak aktivite epi vin pi bon lè w ap repoze. Ou kapab santi doulè janm kòm pikan, byen file, mat, fè mal oswa pikote. Gen kèk doulè janm ki senpleman anmèdan. Men doulè janm ki pi grav kapab afekte kapasite w pou mache oswa pou mete pwa sou janm ou.
Kòz
Douleur janm se yon sentòm ki gen anpil kòz posib. Pifò doulè janm sòti nan mete ak chire oswa twòp itilizasyon. Li kapab tou sòti nan aksidan oswa kondisyon sante nan jwenti, zo, misk, ligaman, tandons, nè oswa lòt tisi mou. Gen kèk kalite doulè janm yo ka remonte nan pwoblèm nan pi ba kolòn vètebral ou. Doulè janm kapab tou koze pa boulon san, venn varis oswa pòv sikilasyon san. Gen kèk kòz komen doulè janm yo enkli:
Atrit Gout Atrit jinotipik jinotipik Atrit Osteoartroz (tip atrit ki pi komen) Psedogout Atrit Psoryatik Atrit Reaktif Atrit rimatoyid (yon kondisyon ki ka afekte jwenti yo ak ògàn yo) Pwoblèm sikilasyon san Klòdikasyon Tromboz venn pwofon (DVT) Maladi atè periferik (PAD) Trompoflebit Venn varis Kondisyon zo Spondilit ankilozan Kansè zo Maladi Legg-Calve-Perthes Osteokondrit disekan Maladi Paget nan zo Enfeksyon Selilit Enfeksyon Osteomyelit (yon enfeksyon nan yon zo) Atrit septik Aksidan Tandinit Achil Rupti tandons Achil Aksidan ACL Janm kase Bursit (Yon kondisyon kote ti sak ki kouvri zo yo, tandons yo ak misk yo toupre jwenti yo vin anflame.) Sendwòm konpatiman efò kwonik Frakti plak kwasans Aksidan misk kwis Bursit jenou Kontrasyon misk (Yon aksidan nan yon misk oswa nan tisi ki konekte misk yo nan zo yo, yo rele yon tandons.) Tandinit patelè Sendwòm doulè patelofemoral Shin splints Foulures (Etire oswa chire nan yon gwoup tisi yo rele ligaman, ki konekte de zo ansanm nan yon jwenti.) Frakti estrès (Ti fant nan yon zo.) Tandinit (Yon kondisyon ki rive lè anflamasyon afekte yon tandons.) Menisk chire Pwoblèm nè Disk hernie Meralji parestèzik Neropati periferik Syatik (Doulè ki vwayaje ansanm chemen yon nè ki kouri soti nan pi ba do a desann nan chak janm.) Stenoz kolòn vètebral Kondisyon misk Dermatomiyozit Medikaman, espesyalman medikaman kolestewòl yo rele statin Myozit Polymyozit Lòt pwoblèm Kist Baker Doulè kwasans Kramp misk Kramp janm lannwit Sendwòm janm enkyetid Nivo ki ba nan sèten vitamin, tankou vitamin D Twòp oswa twò piti nan elektwolit, tankou kalsyòm oswa potasyòm Definisyon Kilè pou w wè yon doktè
Kilè pou w wè yon doktè
Kontakte swen medikal touswit oswa ale nan yon sal ijans si ou: Gen yon aksidan janm ak yon koupe pwofon oswa ou ka wè zo oswa tandou. Pa kapab mache oswa mete pwa sou janm ou. Gen doulè, anflamasyon, woujè oswa chalè nan pati anba janm ou. Tande yon son pete oswa moulen nan moman yon aksidan janm. Al wè founisè swen sante w pi vit ke posib si ou genyen: Sentòm enfeksyon, tankou woujè, chalè oswa tandrès, oswa ou gen yon lafyèv pi gran pase 100 F (37.8 C). Yon janm ki anfle, pal oswa pi fre pase dabitid. Douleur nan molè, sitou apre ou fin chita pou lontan, tankou nan yon vwayaj machin oswa avyon long. Anflamasyon nan tou de janm ansanm ak pwoblèm pou respire. Nenpòt sentòm janm grav ki kòmanse san okenn rezon klè. Pran yon randevou ak founisè swen sante w si: Ou gen doulè pandan oswa apre ou fin mache. Ou gen anflamasyon nan tou de janm. Doulè w vin pi mal. Sentòm ou yo pa amelyore apre kèk jou tretman lakay ou. Ou gen venn varis ki douloure. Swen pwòp tèt ou Doulè janm minè souvan amelyore ak tretman lakay. Pou ede ak doulè ak anflamasyon ti tay: Rete san yo pa itilize janm ou otan ke posib. Lè sa a, kòmanse itilize ak detire ti tay jan founisè swen sante w rekòmande. Leve janm ou nenpòt lè ou chita oswa kouche. Mete yon pake glas oswa yon sak pwa jele sou pati ki fè mal la pandan 15 a 20 minit twa fwa pa jou. Eseye medikaman soulaje doulè ou ka achte san preskripsyon. Pwodwi ou mete sou po ou, tankou krèm, patch ak jèl, ka ede. Gen kèk egzanp se pwodwi ki gen mentol, lidookain oswa dyklofenak sodyòm (Voltaren Douleur Atrit). Ou kapab tou eseye medikaman soulaje doulè oral tankou asitaminofèn (Tylenol, lòt), ibouprofèn (Advil, Motrin IB, lòt) oswa napwoksèn sodyòm (Aleve). Kòz
Avètisman: August se yon platfòm enfòmasyon sou sante epi repons li yo pa konstitye konsèy medikal. Toujou konsilte yon pwofesyonèl medikal ki gen lisans toupre w anvan ou fè nenpòt chanjman.
Fèt an End, pou lemond antye