Ki sa ki Potasyòm Ba? Sentòm, Kòz, & Tretman Lakay

Potasyòm ba, yo rele tou ipokalemi, rive lè kò ou pa gen ase mineral esansyèl sa a nan san ou. Kò ou bezwen potasyòm pou ede misk ou, nè ou, ak kè ou fonksyone byen, kidonk lè nivo yo tonbe twò ba, ou ka remake kèk sentòm enkyetid ki merite atansyon ou.

Ki sa ki potasyòm ba?

Potasyòm ba vle di nivo potasyòm nan san ou tonbe anba 3.5 milimòl pa lit. Panse a potasyòm kòm èd sistèm elektrik kò ou - li kenbe kè ou bat regilyèman ak misk ou kontra dousman.

Lè nivo potasyòm tonbe, fonksyon nòmal kò ou ka vin deranje. Kondisyon sa a afekte dè milyon de moun atravè lemond epi li ka varye ant modere ak grav selon jan nivo ou yo aktyèlman ba.

Ki sa ki potasyòm ba santi?

Siy bonè nan potasyòm ba souvan santi tankou fatig jeneral oswa feblès ki pa amelyore ak repo. Ou ka remake misk ou santi lou oswa fatige, espesyalman lè w ap monte eskalye oswa fè aktivite chak jou.

Lè nivo potasyòm kontinye tonbe, ou ka fè eksperyans sentòm ki pi aparan ki ka afekte lavi chak jou ou. Men siy ki pi komen ke kò ou ta ka ap di ou sou potasyòm ba:

• Feblès nan misk oswa fatig ki santi etranj pou ou
• Kranp nan misk oswa spasm, patikilyèman nan janm ou
• Batman kè iregilye oswa palpitasyon kè
• Konstipasyon ki sanble pèsistan
• Santi w etranj swaf oswa pipi pi souvan
• Pikotman oswa angoudisman nan men ou oswa pye ou
• Chanjman atitid tankou iritabilite oswa konfizyon

Sentòm sa yo ka devlope piti piti, kidonk ou ka pa remake yo touswit. Kò ou remakabman bon nan adapte, men li enpòtan pou peye atansyon lè yon bagay santi l mal.

Ki sa ki lakòz potasyòm ba?

Nivo potasyòm ki ba anjeneral rive lè kò ou pèdi plis potasyòm pase sa li pran, olye ke paske ou pa manje ase manje ki rich nan potasyòm. Kòz ki pi komen se pèdi twòp potasyòm nan sistèm dijestif ou oswa nan ren ou.

Plizyè sitiyasyon chak jou ka mennen nan pèt potasyòm, epi konprann sa yo ka ede w rekonèt lè ou ka an risk. Men rezon prensipal ki fè nivo potasyòm ka bese:

• Vomi oswa dyare pwolonje ki soti nan maladi
• Sèten medikaman tankou dyuretik (grenn dlo) oswa laksatif
• Swe twòp ki soti nan fè egzèsis entans oswa move tan cho
• Maladi manje ki enplike konpòtman pou vomi
• Pwoblèm ren ki afekte balans mineral
• Itilizasyon alkòl twòp, ki ka entèfere ak absòpsyon potasyòm
• Kèk antibyotik oswa medikaman kè

Mwens souvan, sèten kondisyon medikal ka entèfere ak fason kò ou trete potasyòm. Sityasyon sa yo mande atansyon medikal pou adrese kòz ki kache a.

Ki sa ki ba potasyòm se yon siy oswa sentòm?

Ba potasyòm ka siyal divès kondisyon sante ki kache ki afekte fason kò ou jere mineral enpòtan sa a. Pafwa se yon rezilta tanporè nan maladi, men lòt fwa li endike pwoblèm sante kontinyèl ki bezwen atansyon.

Lè nivo potasyòm rete toujou ba, li ta ka endike youn nan kondisyon ki pi komen sa yo:

• Maladi ren oswa malfonksyònman
• Hyperaldosteronism (glann adrenal twò aktif)
• Maladi entesten enflamatwa
• Kondisyon dyare kwonik
• Maladi manje tankou boulimi oswa anoreksi
• Konplikasyon dyabèt
• Maladi tiwoyid

Nan ka ki ra, ba potasyòm ta ka siyal kondisyon ki pi grav ki mande swen medikal imedya:

• Sendwòm Conn (yon timè ra nan glann adrenal la)
• Sendwòm Bartter (yon maladi jenetik nan ren yo)
• Sendwòm Gitelman (yon lòt kondisyon jenetik ki afekte ren yo)
• Move nitrisyon grav oswa maladi malabsòpsyon

Doktè w la ka ede w detèmine si nivo potasyòm ki ba ou a endike yon kondisyon ki bezwen tretman. Pifò ka ka jere yon fwa yo idantifye kòz rasin lan.

Èske nivo potasyòm ki ba ka disparèt poukont li?

Ka modere nan nivo potasyòm ki ba ka pafwa rezoud poukont yo, sitou si yo koze pa faktè tanporè tankou yon maladi kout oswa dezidratasyon. Sepandan, ou pa ta dwe konte sou sa rive san ou pa fè kèk chanjman.

Si nivo potasyòm ki ba ou a koze pa medikaman oswa yon kondisyon sante kontinyèl, li p ap amelyore jiskaske ou adrese kòz ki kache a. Kò ou bezwen nivo potasyòm ki konsistan pou fonksyone byen, kidonk menm defisyans modere benefisye de atansyon.

Kle a se idantifye sa ki lakòz potasyòm ou a bese an plas an premye. Yon fwa ou konnen rezon an, ou ka pran etap pou anpeche li rive ankò epi sipòte pwosesis gerizon natirèl kò ou.

Ki jan yo ka trete nivo potasyòm ki ba lakay ou?

Pou ka modere nan nivo potasyòm ki ba, ogmante konsomasyon ou nan manje ki rich nan potasyòm ka ede retabli balans natirèlman. Apwòch sa a travay pi byen lè nivo potasyòm ou yo pa gravman ba epi ou pa ap fè fas ak kondisyon medikal kontinyèl.

Men kèk fason dou pou sipòte nivo potasyòm ou lakay ou:

• Manje bannann, zoranj, oswa lòt fwi ki rich nan potasyòm chak jou
• Mete vèt fèy tankou epina oswa chou bè nan manje ou yo
• Chwazi pòmdetè ak po a, ki se sous ekselan potasyòm
• Ajoute pwa, lantiy, oswa nwa nan rejim regilye ou
• Bwè dlo kokoye, ki natirèlman gen potasyòm
• Mete zaboka, ki rich nan grès ki an sante ak potasyòm

Rete byen idrate epi evite alkòl anpil, ki ka anpeche kò a absòbe potasyòm. Si w ap pran medikaman ki ka afekte nivo potasyòm ou, pale ak doktè w anvan ou fè gwo chanjman nan rejim alimantè w.

Sonje ke nivo potasyòm ki ba anpil bezwen tretman medikal, pa sèlman chanjman nan rejim alimantè. Remèd lakay yo travay pi byen kòm mezi sipò ansanm ak swen medikal apwopriye.

Ki tretman medikal pou potasyòm ki ba?

Tretman medikal pou potasyòm ki ba depann de jan defisyans ou a grav ak sa ki lakòz li. Doktè w ap kòmanse tipikman ak apwòch ki pi dou ki ka efektivman ogmante nivo potasyòm ou.

Pou defisyans modere, doktè w ka preskri sipleman potasyòm oral ke ou pran nan bouch. Sa yo vini nan diferan fòm ak fòs, epi doktè w ap chwazi pi bon opsyon ki baze sou sitiyasyon espesifik ou.

Ka ki pi grav ka mande potasyòm nan venn (IV), ki ale dirèkteman nan san ou atravè yon venn. Metòd sa a travay pi vit men li mande siveyans atansyon nan yon anviwònman medikal pou asire nivo ou pa monte twò vit.

Doktè w ap adrese tou nenpòt kondisyon ki kache ki lakòz potasyòm ki ba ou. Sa ka vle di ajiste medikaman, trete pwoblèm ren, oswa jere lòt pwoblèm sante ki afekte balans potasyòm.

Kilè mwen ta dwe wè yon doktè pou potasyòm ki ba?

Ou ta dwe wè yon doktè si w ap fè eksperyans sentòm ki sijere potasyòm ki ba, espesyalman si yo ap entèfere ak aktivite chak jou ou. Entèvansyon bonè ka anpeche konplikasyon ki pi grav devlope.

Chèche atansyon medikal san pèdi tan si ou remake siy avètisman sa yo:

• Feblès nan misk ki fè li difisil pou deplase nòmalman
• Palpitasyon kè oswa batman kè iregilye
• Kranp nan misk ki pèsiste ki pa amelyore ak repo
• Difikilte pou respire oswa souf kout
• Fatig ekstrèm ki pa amelyore ak dòmi
• Konfizyon oswa chanjman nan klè mantal

Chèche swen medikal ijans imedyatman si w fè eksperyans doulè nan pwatrin, gwo difikilte pou respire, oswa paralizi. Sentòm sa yo ta ka endike nivo potasyòm ki ba danjerezman ki bezwen tretman ijan.

Si w ap pran medikaman ki konnen ki afekte nivo potasyòm, siveyans regilye ak doktè w ka ede w detekte pwoblèm bonè anvan yo vin grav.

Ki sa ki faktè risk pou devlope potasyòm ki ba?

Sèten faktè ka ogmante chans ou genyen pou devlope potasyòm ki ba, epi lè w okouran de sa ka ede w pran mezi prevantif. Gen kèk faktè risk ou ka kontwole, pandan ke lòt yo se yon pati nan istwa medikal ou oswa jenetik.

Ou ka gen yon risk ki pi wo si ou gen nenpòt nan faktè komen sa yo:

• Pran dyuretik (grenn dlo) oswa sèten medikaman kè
• Gen maladi ren kwonik oswa malfonksyònman ren
• Eksperyans vomisman oswa dyare souvan
• Swiv yon rejim ki gen anpil kalori oswa gen yon maladi manje
• Lè w se yon atlèt ki swe anpil pandan fòmasyon
• Gen dyabèt, espesyalman si li pa byen kontwole
• Sèvi ak laksatif regilyèman

Gen kèk moun ki fè fas a risk adisyonèl akòz faktè ki mwens komen:

• Gen ipèraldosteronism oswa lòt maladi glann adrenal
• Pran sèten antibyotik oswa medikaman antifonjik
• Gen maladi entesten enflamatwa oswa lòt kondisyon dijestif
• Lè w pi gran, paske fonksyon ren natirèlman diminye ak laj

Konprann faktè risk ou yo ede w travay ak doktè w pou kontwole nivo potasyòm ou epi fè ajisteman lè sa nesesè. Anpil nan risk sa yo ka jere ak swen medikal apwopriye.

Ki konplikasyon posib ki genyen ak potasyòm ki ba?

Lè potasyòm ki ba pa trete, li ka mennen nan konplikasyon grav ki afekte kè w, misk ou, ak lòt ògàn vital. Bon nouvèl la se ke pifò konplikasyon ka anpeche ak bon tretman ak siveyans.

Konplikasyon ki pi konsènan yo enplike fonksyon kè w ak misk ou. Men sa ki ka rive si nivo potasyòm rete twò ba:

• Pwoblèm ritm kè danjere (aritmi)
• Feblès miskilè grav oswa paralizi
• Domaj nan ren akòz dezekilib pwolonje
• Tansyon wo ki difisil pou kontwole
• Difikilte pou respire si misk respiratwa yo afekte
• Pwoblèm dijestif tankou konstipasyon grav oswa blokaj entesten

Nan ka ki ra, potasyòm ki trè ba ka lakòz konplikasyon ki menase lavi:

• Paralizi miskilè konplè (paralizi peryodik)
• Arestasyon kadyak akòz gwo twoub ritm kè
• Ensifizans respiratwa si misk respirasyon yo sispann travay byen
• Rabdomyoliz (dekonpozisyon nan misk ki ka domaje ren)

Konplikasyon grav sa yo souliye poukisa li enpòtan pou pran potasyòm ki ba oserye epi travay ak founisè swen sante w pou kenbe nivo ki an sante. Pifò moun fè trè byen ak tretman apwopriye.

Ki sa ki ka konfonn ak potasyòm ki ba?

Sentòm potasyòm ki ba ka fasilman konfonn ak lòt kondisyon sante komen, ki pafwa mennen nan dyagnostik retade. Fatig ak feblès nan misk yo souvan atribiye a estrès, aje, oswa pa an fòm.

Sentòm ou yo ka konfonn ak kondisyon sa yo:

• Sendwòm fatig kwonik akoz fatig pèsistan
• Depresyon akoz chanjman atitid ak enèji ki ba
• Fibromyalji akoz doulè nan misk ak feblès
• Maladi tiwoyid akoz fatig ak sentòm kè
• Maladi enkyetid lè palpitasyon kè rive
• Pwoblèm dijestif lè konstipasyon se sentòm prensipal la

Pafwa, yo pa remake potasyòm ki ba paske sentòm li yo devlope piti piti epi yo ka sanble ak repons nòmal nan estrès lavi. Se poutèt sa li enpòtan pou mansyone tout sentòm ou bay doktè ou, menm si yo sanble pa gen rapò.

Tès san ka byen vit distenge potasyòm ki ba ak lòt kondisyon sa yo. Si w ap fè eksperyans plizyè sentòm ki pa sanble anfòm ansanm, mande sou nivo potasyòm ka ede klarifye sa k ap pase reyèlman.

Kesyon yo poze souvan sou potasyòm ki ba

K: Èske bwè twòp dlo ka lakòz potasyòm ki ba?

Bwè gwo kantite dlo ka dilye nivo potasyòm nan san ou, men sa a anjeneral rive sèlman ak konsomasyon dlo vrèman ekstrèm. Idratasyon nòmal pa lakòz potasyòm ki ba, epi rete byen idrate aktyèlman sipòte balans potasyòm ki an sante nan pifò moun.

K: Èske bannann se pi bon sous potasyòm?

Pandan ke bannann se yon bon sous potasyòm, yo pa pi wo a. Manje tankou pòmdetè ak po, epina, pwa, ak zaboka aktyèlman gen plis potasyòm pou chak pòsyon. Pi bon apwòch la se manje yon varyete manje ki rich nan potasyòm olye ke konte sou jis yon sèl sous.

K: Èske potasyòm ki ba ka lakòz pran pwa?

Potasyòm ki ba nan tèt li pa dirèkteman lakòz pran pwa, men li ka mennen nan retansyon dlo ak gonfleman ki fè ou santi ou pi lou. Gen kèk moun ki fè eksperyans tou fatig ki diminye nivo aktivite yo, ki ta ka kontribye nan chanjman pwa sou tan.

K: Konbyen vit nivo potasyòm ka retabli?

Yon mank potasyòm ki pa grav ka amelyore nan kèk jou pou rive nan kèk semèn ak chanjman nan rejim alimantè oswa sipleman. Ka ki pi grav yo ka pran plizyè semèn tretman medikal pou retabli nèt. Doktè w ap kontwole pwogrè w ak tès san regilye pou asire yon amelyorasyon san danje.

K: Èske li posib pou gen twòp potasyòm?

Wi, gen twòp potasyòm (iperkalemi) ka danjere menm jan ak gen twò piti. Se poutèt sa sipleman potasyòm yo ta dwe pran sèlman anba sipèvizyon medikal, e se poutèt sa doktè w kontwole nivo w lè w ap trete potasyòm ki ba. Ren ou yo anjeneral kontwole potasyòm byen, men sèten kondisyon ka entèfere ak pwosesis sa a.