Kout souf
Ki sa li ye
Poukisa nou pa ka respire ase, se youn nan sansasyon ki pi pè. Manke souf— ke yo rekonèt medikalman kòm dispne—souvan dekri kòm yon sere nan pwatrin ki entans, yon bezwen lè, difikilte pou respire, yon santiman de souf kout oswa yon santiman etouffement. Fè egzèsis ki twò di, tanperati ekstrèm, obezite ak wotè ki pi wo ka lakòz mank souf nan yon moun ki an sante. An deyò de egzanp sa yo, mank souf gen plis chans pou yon siy pwoblèm medikal. Si ou gen mank souf san esplikasyon, sitou si li vini toudenkou epi li grav, al wè doktè ou pi vit ke posib.
Kòz
Pifò ka kout souf yo se akòz kondisyon kè oswa poumon. Kè ak poumon ou yo enplike nan transpò oksijèn nan tisi ou yo epi retire gaz kabonik, epi pwoblèm ak nenpòt nan pwosesis sa yo afekte respirasyon ou. Kout souf ki vini toudenkou (yo rele li egi) gen yon kantite limit kòz, ki gen ladan: Anafilaksi Astm Pwazon monoksid kabòn Tanponad kadyak (likid depase otou kè a) COPD Maladi Coronavirus 2019 (COVID-19) Krize kè Aritmi kè Ensifizans kè Pnevmoni (ak lòt enfeksyon nan poumon) Pnewotoks — poumon ki tonbe. Emboli nan poumon Pèt san toudenkou Obstriksyon nan pasaj respiratwa siperyè (blokaj nan pasaj respiratwa a) Nan ka kout souf ki dire pandan plizyè semèn oswa plis (yo rele kwonik), kondisyon an pi souvan akòz: Astm COPD Dekonditioning Disfonksyon kè Maladi entèrstisyèl nan poumon — tèm drapo pou yon gwo gwoup kondisyon ki fè mak poumon yo. Obèzite Efizyon pleural (akimilasyon likid otou poumon yo) Yon kantite lòt kondisyon sante kapab tou fè li difisil pou jwenn ase lè. Sa yo enkli: Pwoblèm nan poumon Kroup (sitou nan jèn timoun) Kansè nan poumon Pleurèzi (enflamasyon nan manbràn ki antoure poumon yo) Edèm nan poumon — likid depase nan poumon yo. Fibwoz nan poumon — yon maladi ki rive lè tisi nan poumon vin domaje epi fè mak. Ipetansyon nan poumon Sarkoidoz (yon kondisyon kote ti koleksyon selil enflamatwa ka fòme nan nenpòt pati nan kò a) Tibèkiloz Pwoblèm kè Kardyomyopati (pwoblèm ak misk kè a) Ensifizans kè Perikardit (enflamasyon nan tisi ki antoure kè a) Lòt pwoblèm Anemi Maladi enkyetid Koste kase Suffokasyon: Premye swen Epiglotit Obje etranje enjere: Premye swen Sendwòm Guillain-Barre Kifoeskolioz (yon defòmite nan miray pwatrin lan) Myasteni gravis (yon kondisyon ki lakòz feblès nan misk) Definisyon Kilè pou w wè yon doktè
Kilè pou w wè yon doktè
Chèche swen medikal ijan Kontakte 911 oswa nimewo ijan lokal ou a, oswa mande yon moun pou mennen w nan sal ijans lan si w fè eksperyans yon gwo kout souf ki vini touswit epi ki afekte kapasite w pou w fonksyone. Chèche swen medikal ijan si kout souf ou a akonpaye ak doulè nan pwatrin, feblès, kè plen, yon koulè ble sou bouch oswa sou klou, oswa yon chanjman nan vijilans mantal—paske sa yo ka siy yon kriz kadyak oswa yon embolizasyon pulmonè. Pran yon randevou ak doktè Pran yon randevou ak doktè w si kout souf ou a akonpaye ak: Anfle nan pye w ak nan cheviy Ou gen pwoblèm pou w respire lè w kouche plat Gwo lafyèv, fremisman ak tous Siffleman Aggravasyon nan kout souf ki deja egziste Swen pwòp tèt ou Pou ede anpeche kout souf kwonik la vin pi mal: Sispann fimen. Sispann fimen, oswa pa kòmanse. Fimen se premye kòz maladi poumon obstrüktif kwonik (MPOC). Si w gen MPOC, sispann fimen ka ralanti pwogresyon maladi a epi anpeche konplikasyon. Evite ekspoze a polisyon. Otank posib, evite respire alèrjèn ak toksin anviwònman yo, tankou lafimen chimik oswa lafimen segondè. Evite ekstrèm tanperati. Aktivite nan kondisyon ki trè cho ak imid oswa ki trè frèt ka ogmante dispne ki te koze pa maladi kwonik nan poumon. Gen yon plan aksyon. Si w gen yon kondisyon medikal ki lakòz kout souf, diskite avèk doktè w sa pou w fè si sentòm ou yo vin pi mal. Kenbe altitid nan tèt ou. Lè w ap vwayaje nan zòn ki gen altitid ki pi wo, pran tan pou w adapte w epi evite efò jiskaske lè sa a. Fè egzèsis regilyèman. Egzèsis ka ede amelyore kapasite fizik ak kapasite pou tolere aktivite. Egzèsis—ansanm ak pèdi pwa si w twò gwo—ka ede diminye nenpòt kontribisyon nan kout souf ki soti nan dekondiksyon. Pale ak doktè w anvan w kòmanse yon pwogram egzèsis. Pran medikaman w yo. Sote medikaman pou kondisyon kwonik nan poumon ak nan kè ka mennen nan yon pi move kontwòl dispne. Regilyèman tcheke ekipman w yo. Si w konte sou oksijèn siplemantè, asire w ke rezèv ou a ase epi ekipman an fonksyone byen. Kòz
Avètisman: August se yon platfòm enfòmasyon sou sante epi repons li yo pa konstitye konsèy medikal. Toujou konsilte yon pwofesyonèl medikal ki gen lisans toupre w anvan ou fè nenpòt chanjman.
Fèt an End, pou lemond antye