Ki sa ki yon tès dansite zo? Objektif, Pwosedi & Rezilta

Yon tès dansite zo mezire ki jan zo w fò lè w tcheke konbyen kalsyòm ak lòt mineral yo genyen. Eskane senp ak san doulè sa a ede doktè w konprann si zo w ap vin pi fèb sou tan oswa si w gen risk pou ka zo kase. Panse ak li kòm yon chèk sante ki fèt espesyalman pou kilè w.

Ki sa ki yon tès dansite zo?

Yon tès dansite zo, yo rele tou yon eskanè DEXA oswa eskanè DXA, itilize radyografi ki ba enèji pou mezire dansite mineral nan zo w. Tès la konsantre sou zòn kote ka zo kase rive pi souvan, tankou kolòn vètebral ou, ranch ou, epi pafwa avanbra w. Li konplètman diferan de yon radyografi regilye paske li ka detekte pèt zo anvan ou aktyèlman kase yon zo.

Tès la bay doktè w yon foto klè sou sante zo w lè w konpare dansite zo w ak sa yon jèn adilt ki an sante. Konparezon sa a ede idantifye kondisyon tankou osteyopowoz, ki fè zo frajil epi ki gen plis chans pou kase. Pifò moun jwenn tès la etonanman rapid ak konfòtab.

Poukisa yo fè yon tès dansite zo?

Doktè w ka rekòmande yon tès dansite zo pou tcheke si w ap pèdi mas zo oswa pou kontwole yon kondisyon ki afekte zo w. Tès sa a espesyalman enpòtan pou kenbe osteyopowoz bonè, anvan ou fè eksperyans yon ka zo kase douloure. Deteksyon bonè vle di ou ka pran mezi pou pwoteje zo w epi anpeche pwoblèm nan lavni.

Tès la itilize tou pou swiv ki jan tretman zo yo ap travay byen si w deja ap trete pou pèt zo. Doktè w ka konpare rezilta yo sou tan pou wè si zo w ap vin pi fò, rete estab, oswa kontinye febli. Enfòmasyon sa a ede yo ajiste plan tretman ou si sa nesesè.

Pafwa doktè yo bay lòd pou tès sa a si ou te gen ka zo kase ki te sanble rive twò fasil, oswa si ou gen faktè risk ki fè pèt zo pi pwobab. Se yon zouti ki gen anpil valè pou konprann istwa sante zo endividyèl ou.

Ki pwosedi pou yon tès dansite zo?

Pwosedi tès dansite zo a senp epi li pran anviwon 10 a 30 minit. W ap kouche sou yon tab ak kousinen pandan yon bra eskanè pase sou kò ou, li pran foto zo ou yo. Machin nan fè kèk bri, men li pa fò oswa alèz tankou kèk lòt eskanè medikal.

Pandan eskanè a, w ap bezwen rete trè toujou pandan machin nan pran mezi nan zòn espesifik yo. Teknisyen an ap pozisyone ou ak anpil atansyon epi li ka itilize blòk kim oswa espageti pou ede ou kenbe bon pozisyon an. Ou p ap santi anyen pandan pwosesis eskanè aktyèl la.

Dòz radyografi yo itilize nan tès sa a trè ba, anpil mwens pase yon radyografi pwatrin. Ou pral kapab respire nòmalman pandan tout pwosedi a, epi pa gen okenn bezwen pou okenn piki oswa materyèl kontras. Pifò moun jwenn li rilaks epi pi fasil pase yo te espere.

Kijan pou prepare pou tès dansite zo ou a?

Prepare pou tès dansite zo ou a se byen senp, men gen kèk etap enpòtan pou swiv. Ou ta dwe evite pran sipleman kalsyòm pou omwen 24 èdtan anvan tès ou a, paske yo ka entèfere ak presizyon rezilta ou yo. Sa gen ladann antiasid ki gen kalsyòm ak miltivitamin ki gen kalsyòm.

Mete rad konfòtab, ki lach san bouton metal, zip, oswa bouk senti ki ta ka parèt sou eskanè a. Yo ka mande w chanje nan yon ròb lopital si rad ou gen pati metal. Retire bijou, mont, ak nenpòt objè metal nan zòn yo ke yo pral eskanè.

Fè doktè w konnen si w fè okenn egzamen baryòm oswa eskanè CT ak materyèl kontras resamman, paske sa ka afekte rezilta dansite zo w yo. Ou ta dwe mansyone tou si w ta ka ansent, menm si ekspoze a radyasyon minim. Si w te fè tès dansite zo anvan, pote rezilta sa yo avè w pou konparezon.

Kijan pou li rezilta tès dansite zo w yo?

Rezilta tès dansite zo w yo vini ak de chif enpòtan yo rele T-scores ak Z-scores. T-score a konpare dansite zo w ak sa yon granmoun ki an sante ki gen 30 an ki gen menm sèks. Yon T-score -1.0 oswa pi wo vle di zo w yo nòmal, pandan ke -1.0 a -2.5 endike yon mas zo ki ba, ak -2.5 oswa pi ba sijere osteyopowoz.

Z-score a konpare dansite zo w ak lòt moun ki gen menm laj, sèks, ak etnisite. Nòt sa a ede doktè w konprann si dansite zo w apwopriye pou yon moun ki gen laj ou oswa si li ba anpil. Yon Z-score -2.0 oswa pi ba ta ka endike ke yon bagay ki pa aje ki lakòz pèt zo.

Doktè w ap eksplike chif sa yo nan kontèks sante jeneral ou, istwa medikal ou, ak faktè risk. Yo pral konsidere tou faktè tankou istwa fanmi ou, fòm ou, ak nenpòt medikaman w ap pran ki ta ka afekte sante zo. Rezilta yo ede kreye yon plan pèsonalize pou kenbe zo w yo an sante otan posib.

Kijan pou amelyore dansite zo w?

Amelyore dansite zo w enplike yon konbinezon de chanjman fòm ak, pafwa, medikaman. Egzèsis ki pote pwa tankou mache, danse, oswa fòmasyon fòs ka ede ankouraje fòmasyon zo ak ralanti pèt zo. Zo w yo reponn a estrès nan fè egzèsis lè yo vin pi fò sou tan.

Li enpòtan anpil pou jwenn ase kalsyòm ak vitamin D pou sante zo yo. Pifò granmoun bezwen apeprè 1,000 a 1,200 mg kalsyòm chak jou ak 800 a 1,000 IU vitamin D. Ou ka jwenn eleman nitritif sa yo nan manje tankou pwodwi letye, fèy vèt, ak manje ranfòse, oswa atravè sipleman si doktè ou rekòmande yo.

Faktè fòm jwe yon wòl enpòtan nan sante zo yo. Sispann fimen ak limite konsomasyon alkòl ka ede anpeche plis pèt zo. Fimen entèfere ak absòpsyon kalsyòm epi redwi fòmasyon zo, pandan ke alkòl twòp ka entèfere ak kapasite kò ou pou absòbe kalsyòm epi afekte nivo òmòn ki kontwole sante zo yo.

Si chanjman fòm pa ase, doktè ou ka preskri medikaman ki fèt espesyalman pou ranfòse zo yo. Medikaman sa yo travay nan diferan fason - kèk ralanti dekonpozisyon zo pandan ke lòt moun estimile fòmasyon nouvo zo. Doktè ou pral chwazi pi bon opsyon ki baze sou sitiyasyon espesifik ou ak bezwen sante ou.

Ki pi bon nivo dansite zo?

Pi bon nivo dansite zo a se youn ki tonbe nan seri nòmal pou laj ou epi ki kenbe ou nan yon risk ki ba pou ka zo kase. Pou pifò moun, yon T-score nan -1.0 oswa pi wo konsidere kòm pi bon. Sepandan, sa ki

Prevansyon toujou pi bon pase tretman lè li rive nan sante zo. Kenbe bon dansite zo pandan tout lavi ou lè w rete aktif, manje byen, epi evite move abitid ba ou pi bon chans pou w kenbe zo solid pandan w ap aje. Siveyans regilye ede trape nenpòt chanjman bonè pou ou ka pran aksyon si sa nesesè.

Ki sa ki faktè risk pou dansite zo ki ba?

Plizyè faktè ka ogmante risk ou pou devlope dansite zo ki ba, epi konprann sa yo ede w pran mezi prevantif. Laj se faktè risk ki pi enpòtan an, paske dansite zo natirèlman diminye apre laj 30 an, ak pèt ki pi rapid ki rive apre menopoz nan fanm akòz nivo estwojèn ki diminye.

Men prensipal faktè risk ki ka kontribye nan dansite zo ki ba yo:

• Lè w se yon fanm, sitou apre menopoz
• Laj avanse (plis pase 50 an)
• Ti ankadreman kò mens
• Istwa fanmi osteoporoz oswa ka zo kase
• Etnisite blan oswa Azyatik
• Konsomasyon kalsyòm ak vitamin D ki ba
• Vi sedantè oswa mank de fè egzèsis ki pote pwa
• Fimen tabak
• Konsomasyon alkòl twòp
• Sèten medikaman tankou estewoyid, antiasid, oswa diluan san
• Kondisyon medikal tankou atrit rimatoyid, maladi selyak, oswa ipètiwoyidis
• Maladi manje ki afekte nitrisyon
• Menopoz bonè oswa retire chirijikal nan ovè

Gen kèk faktè risk, tankou laj ak jenetik, pa ka chanje, men anpil lòt yo nan kontwòl ou. Rekonèt faktè risk ou yo ede ou ak doktè ou devlope yon plan pou pwoteje sante zo ou epi detèmine konbyen fwa ou bezwen fè tès dansite zo.

Èske li pi bon pou gen dansite zo ki wo oswa ki ba?

Dansite zo ki pi wo jeneralman pi bon pase dansite zo ki pi ba paske sa vle di zo ki pi solid ki gen mwens chans pou yo kase. Sepandan, dansite zo ki trè wo ka pafwa endike lòt kondisyon sante, kidonk objektif la se kenbe dansite zo nan yon seri ki an sante olye ke pouswiv nimewo ki pi wo posib yo.

Dansite zo nòmal pou yon ti kras wo bay pi bon pwoteksyon kont ka zo kase pandan y ap endike yon metabolis zo ki an sante. Zo w yo toujou ap kraze epi rebati tèt yo, epi bon dansite zo montre pwosesis sa a ap mache byen. Zo solid ba ou konfyans pou w rete aktif epi kenbe endepandans ou pandan w ap aje.

Dansite zo ki trè ba ogmante risk pou ka zo kase ou anpil, menm nan ti tonbe oswa aktivite chak jou. Sa ka mennen nan konplikasyon grav, espesyalman ka zo kase nan anch oswa nan kolòn vètebral ki ka afekte mobilite w ak kalite lavi w. Objektif la se kenbe oswa amelyore dansite zo pou rete nan seri ki an sante pou laj ou.

Ki konplikasyon posib ki genyen nan dansite zo ki ba?

Dansite zo ki ba ka mennen nan plizyè konplikasyon grav ki afekte kalite lavi w ak endepandans ou. Enkyetid ki pi imedya a se yon risk ogmante pou ka zo kase, ki ka rive nan ti tonbe oswa menm aktivite nòmal tankou touse oswa bese. Ka zo kase nan anch yo patikilyèman grav epi yo ka mennen nan pwoblèm mobilite alontèm.

Men konplikasyon prensipal ki ka parèt nan dansite zo ki ba yo:

• Ogmantasyon risk pou ka zo kase, sitou nan ranch, kolòn vètebral, ak ponyèt
• Doulè kwonik ki soti nan ka zo kase konpresyon nan kolòn vètebral la
• Pèt wotè akòz konpresyon vèrtebral
• Pòs pwèstans oswa do koube
• Diminisyon mobilite ak endepandans
• Lakrent pou tonbe, ki mennen nan diminisyon aktivite
• Izolasyon sosyal akòz mobilite limite
• Depresyon ak enkyetid ki gen rapò ak limit fizik
• Ogmantasyon risk pou andikap
• Pi gwo depans swen sante ak entènman lopital

Bon nouvèl la se ke anpil nan konplikasyon sa yo ka anpeche oswa minimize ak bon tretman ak chanjman fòm. Deteksyon bonè atravè tès dansite zo pèmèt ou pran aksyon anvan konplikasyon grav devlope. Travay ak ekip swen sante ou pou adrese dansite zo ki ba ka ede w kenbe fòm aktif ou ak endepandans ou.

Ki konplikasyon posib ki genyen nan dansite zo ki wo?

Pandan ke dansite zo ki wo jeneralman pi an sante pase dansite zo ki ba, nivo ki trè wo pafwa ka endike pwoblèm sante ki kache. Dansite zo ki trè wo ta ka sijere kondisyon tankou osteopetwoz, yon maladi jenetik ki ra kote zo yo vin twò dans ak frajil, oswa lòt maladi zo metabolik ki afekte remodelaj zo nòmal.

Nan ka ki ra, dansite zo ki dwòlman wo ka asosye ak sèten kansè ki gaye nan zo yo oswa kondisyon ki afekte metabolis kalsyòm. Sepandan, sitiyasyon sa yo pa komen, epi pifò moun ki gen lekti dansite zo ki wo tou senpleman beni ak zo fò ak an sante ki bay ekselan pwoteksyon kont ka zo kase.

Gen kèk medikaman yo itilize pou trete osteyopowoz ki ka pafwa mennen nan lekti dansite zo ki trè wo sou tan. Doktè w ap kontwole nivo dansite zo w si w ap pran medikaman sa yo pou asire yo ap travay efektivman san yo pa lakòz okenn konplikasyon. Tès regilye pou swivi ede kenbe bon balans lan.

Pou pifò moun, gen yon gwo dansite zo se yon siy pozitif ki endike bon sante zo ak pi ba risk pou ka zo kase. Doktè w ap evalye rezilta w yo nan kontèks sante jeneral ou pou detèmine si gen okenn swivi ki nesesè.

Kilè mwen ta dwe wè yon doktè pou enkyetid sou dansite zo?

Ou ta dwe wè yon doktè sou tès dansite zo si w se yon fanm ki gen plis pase 65 an oswa yon gason ki gen plis pase 70 an, paske sa yo se laj tès estanda òganizasyon medikal yo rekòmande. Sepandan, ou ka bezwen fè tès pi bonè si ou gen faktè risk tankou yon istwa fanmi osteyopowoz, ka zo kase anvan, oswa sèten kondisyon medikal.

Konsidere planifye yon tès dansite zo si ou te fè eksperyans ka zo kase ki te sanble rive twò fasil, espesyalman si ou gen plis pase 50 an. Yon ka zo kase ki soti nan yon tonbe ki soti nan wotè kanpe oswa mwens ta ka endike zo fèb ki bezwen evalyasyon. Pa tann pou plizyè ka zo kase rive anvan ou chèche atansyon medikal.

Sèten sentòm ta ka sijere pwoblèm dansite zo epi jistifye evalyasyon medikal. Sa gen ladan pèt wotè sou tan, devlope yon pwèstans bese, oswa fè eksperyans doulè nan do ki ta ka endike ka zo kase konpresyon. Pandan ke sentòm sa yo ka gen lòt kòz, yo vo diskite ak doktè ou.

Si w ap pran medikaman ki ka afekte dansite zo, tankou estewoyid oswa sèten tretman kansè, doktè ou ta dwe kontwole sante zo ou regilyèman. Pa ezite pote enkyetid sou sante zo ou pandan vizit medikal woutin, espesyalman si faktè risk ou yo te chanje.

Kesyon yo poze souvan sou tès dansite zo

K.1 Èske tès dansite zo bon pou detekte osteoporoz?

Wi, tès dansite zo se estanda lò pou dyagnostike osteoporoz epi li ekselan nan detekte kondisyon sa a. Tès la ka idantifye osteoporoz anvan ou fè eksperyans ka zo kase, sa ki ba ou tan pou kòmanse tretman epi anpeche konplikasyon. Li pi sansib pase radyografi regilye, ki ka sèlman detekte pèt zo apre 20-30% nan dansite zo te deja pèdi.

Tès la pa sèlman dyagnostike osteoporoz, men li ede tou kontwole ki jan tretman yo ap travay sou tan. Doktè ou ka konpare rezilta ki soti nan diferan tès pou wè si dansite zo ou ap amelyore, rete estab, oswa kontinye diminye. Enfòmasyon sa a enpòtan anpil pou ajiste plan tretman ou epi asire w ap jwenn pi bon swen posib.

K.2 Èske dansite zo ki ba lakòz doulè nan jwenti?

Dansite zo ki ba nan tèt li pa tipikman lakòz doulè nan jwenti, men li ka mennen nan ka zo kase ki lakòz doulè. Konfizyon an souvan parèt paske kondisyon ki lakòz doulè nan jwenti, tankou atrit, ka rive ansanm ak pèt dansite zo, espesyalman pandan n ap aje. Sepandan, sa yo se pwoblèm separe ki ka mande diferan tretman.

Si w ap fè eksperyans doulè nan jwenti, li gen plis chans ki gen rapò ak atrit, blesi, oswa lòt kondisyon jwenti olye ke dansite zo ki ba pou kont li. Sepandan, moun ki gen dansite zo ki ba ka gen plis tandans fè ka zo kase ki ka lakòz doulè, epi kèk nan menm faktè risk ki kontribye nan pèt zo ka afekte tou sante jwenti. Doktè ou ka ede detèmine kòz doulè ou epi rekòmande tretman apwopriye.

K.3 Konbyen fwa mwen ta dwe fè yon tès dansite zo?

Frekans tès dansite zo a depann de rezilta inisyal ou ak faktè risk yo. Si premye tès ou montre dansite zo nòmal epi ou pa gen okenn faktè risk, ou ka pa bezwen yon lòt tès pandan plizyè ane. Sepandan, si ou gen dansite zo ki ba oswa ou gen pi gwo risk, doktè ou ka rekòmande tès chak 1-2 ane pou kontwole chanjman yo.

Moun k ap pran medikaman pou osteyopowoz tipikman bezwen tès swivi chak 1-2 ane pou wè ki jan tretman an ap travay. Doktè ou pral kreye yon orè tès pèsonalize ki baze sou sitiyasyon endividyèl ou, ki gen ladan laj ou, istwa medikal ou, ak repons a tretman. Pa enkyete w pou w fè twòp tès - ekspoze a radyasyon se minim epi enfòmasyon an gen anpil valè pou sante w.

K.4 Èske dansite zo ka amelyore natirèlman san medikaman?

Wi, dansite zo ka amelyore natirèlman atravè chanjman fòm, espesyalman nan moun ki gen pèt zo modere oswa moun ki pi jèn. Egzèsis ki pote pwa, konsomasyon adekwa kalsyòm ak vitamin D, ak evite abitid danjere tankou fimen ka ede ralanti pèt zo epi pafwa amelyore dansite zo. Sepandan, degre amelyorasyon varye anpil ant moun.

Apwòch natirèl la travay pi byen lè yo kòmanse bonè, anvan pèt zo enpòtan te rive. Pou moun ki gen plis pèt zo avanse oswa osteyopowoz, chanjman fòm pou kont yo ka pa ase pou amelyore dansite zo anpil, epi medikaman ka nesesè. Doktè ou ka ede w detèmine pi bon apwòch ki baze sou sitiyasyon espesifik ou ak nivo dansite zo ou.

K.5 Èske gen okenn efè segondè nan tès dansite zo?

Tès dansite zo pa gen prèske okenn efè segondè epi yo konsidere li trè an sekirite. Ekspoze a radyasyon an trè ba, anpil mwens pase yon radyografi pwatrin, epi li pa poze okenn risk sante enpòtan. Ou p ap santi anyen pandan tès la, epi pa gen okenn apre-efè oswa tan rekiperasyon ki nesesè.

Sèl prekosyon an se pou fanm ansent yo, ki ta dwe evite tès la akòz potansyèl ekspoze radyasyon pou tibebe a k ap devlope, menm si risk la minim. Si w gen laklofobi, ou ka santi w yon ti jan alèz pou w rete trankil pandan tès la, men tab la pou eskane a ouvè epi pwosedi a rapid. Pifò moun jwenn tès la pi fasil epi pi konfòtab pase yo te espere.