Ki sa ki Ajisteman Kiwopraktik? Objektif, Pwosedi & Rezilta

Yon ajisteman kiwopraktik se yon tretman manyèl kote yon kiwopraktè ki gen lisans itilize fòs kontwole pou deplase jwenti nan kolòn vètebral ou oswa lòt pati nan kò ou. Manipilasyon dou sa a gen pou objaktif pou amelyore ranje mouvman ou ak diminye doulè lè jwenti yo pa deplase byen.

Panse a li kòm ede aliman natirèl kò ou retounen sou track. Lè jwenti yo vin rèd oswa yon ti kras mal aliyen ak aktivite chak jou, estrès, oswa blesi minè, yon ajisteman ka ede retabli mouvman nòmal ak fonksyon.

Ki sa ki ajisteman kiwopraktik?

Ajisteman kiwopraktik se yon teknik terapetik ki enplike nan aplike presyon presi, kontwole sou jwenti espesifik nan kò ou. Objektif la se retabli mouvman apwopriye ak pozisyon nan jwenti ki te vin restriksyon oswa ki pa fonksyone optimal.

Pandan yon ajisteman, ou ka tande yon son pete oswa fann. Sa a se konplètman nòmal epi li rive lè ti pòch gaz yo lage nan likid jwenti a. Li sanble ak krak dwèt ou, men yon pwofesyonèl ki resevwa fòmasyon fè li ak entansyon terapetik espesifik.

Kiwopraktè yo sèvi ak men yo oswa enstriman espesyalize pou fè ajisteman sa yo. Teknik la mande ane fòmasyon pou metrize san danje epi efektivman.

Poukisa yo fè ajisteman kiwopraktik?

Ajisteman kiwopraktik yo fè prensipalman pou soulaje doulè ak amelyore fonksyon nan sistèm miskiloskeletal ou. Anpil moun chèche tretman sa a lè yo fè eksperyans doulè nan do, doulè nan kou, oswa tèt fè mal ki ka gen rapò ak malfonksyònman jwenti.

Tretman an ka ede ak divès kondisyon pi lwen pase jis doulè nan do. Gen kèk moun ki jwenn soulajman nan sèten kalite tèt fè mal, doulè nan zepòl, e menm kèk malèz nan bra oswa janm ki soti nan pwoblèm nan kolòn vètebral.

Kolòn vète ak sistèm nève kò w travay ansanm. Lè jwenti yo pa deplase byen, sa ka afekte fason sistèm nève w fonksyone pafwa, se poutèt sa kèk moun jwenn benefis pi laj nan swen kiwopraktik.

Ki sa ki pwosedi pou ajisteman kiwopraktik la?

Ajisteman kiwopraktik ou kòmanse ak yon konsiltasyon ak egzamen apwofondi. Kiwopraktè w la ap mande w sou sentòm ou yo, istwa medikal ou, ak ki aktivite ki ka kontribye nan malèz ou.

Egzamen fizik la tipikman gen ladan tcheke pwèstans ou, ranje mouvman, ak zòn espesifik sansiblite. Kiwopraktè w la ka fè tou tès òtopedik ak newolojik pou pi byen konprann kondisyon ou.

Men sa k ap pase pandan pwosesis ajisteman aktyèl la:

1. W ap pozisyone sou yon tab kiwopraktik espesyalize, anjeneral kouche fas anba oswa sou kote w
2. Kiwopraktè w la ap lokalize jwenti espesifik ki bezwen atansyon
3. Yo pral mete men yo nan pozisyon presi alantou jwenti a
4. Yo aplike yon pouse rapid, kontwole nan yon direksyon espesifik
5. Ou ka tande yon son pete pandan jwenti a lage
6. Pwosesis la repete pou lòt zòn ki bezwen tretman

Tout sesyon an anjeneral pran 15 a 30 minit, tou depann de konbyen zòn ki bezwen atansyon. Pifò moun jwenn eksperyans nan pi konfòtab pase yo te espere.

Kijan pou w prepare pou ajisteman kiwopraktik ou a?

Prepare pou ajisteman kiwopraktik ou a se senp epi li pa mande okenn etap espesyal. Bagay ki pi enpòtan an se mete rad konfòtab, ki lach ki pèmèt mouvman fasil.

Evite gwo repa jis anvan randevou ou a, paske w ap kouche nan diferan pozisyon pandan tretman an. Li itil tou pou rete idrate pandan tout jounen an.

Si w ap pran okenn medikaman oswa si w fèk fè radyografi oswa rezilta MRI, pote yo nan randevou w la. Enfòmasyon sa yo ede kiwopraktè w la bay tretman ki pi an sekirite ak pi efikas.

Eseye rive kèk minit bonè pou w ranpli nenpòt papye ki nesesè epi bay tèt ou tan pou w detann anvan tretman an kòmanse.

Kijan pou w konprann rezilta ajisteman kiwopraktik ou yo?

Rezilta ajisteman kiwopraktik yo ka varye de moun an moun epi yo depann de kondisyon espesifik ou. Gen kèk moun ki santi soulajman imedya, pandan ke lòt moun ka remake amelyorasyon gradyèl sou plizyè sesyon.

Ou ka santi kèk doulè oswa rèd pou 24 a 48 èdtan apre premye ajisteman ou. Sa nòmal epi li sanble ak jan ou ta ka santi apre ou fin kòmanse yon nouvo woutin fè egzèsis. Kò ou ap adapte ak mouvman jwenti amelyore a.

Siy pozitif ke tretman ou ap travay gen ladan diminisyon doulè, amelyore ranje mouvman, ak pi bon kalite dòmi. Ou ka remake tou ke aktivite chak jou vin pi fasil ak pi konfòtab.

Kiwopraktè w la pral tipikman reevalye pwogrè ou nan vizit swivi epi ajiste plan tretman an kòmsadwa. Yo pral bay tou konsèy sou egzèsis oswa chanjman fòm ki ka sipòte rekiperasyon ou.

Ki sa ki faktè risk pou bezwen ajisteman kiwopraktik?

Plizyè faktè ka ogmante chans ou genyen pou devlope kondisyon ki benefisye de ajisteman kiwopraktik. Konprann sa yo ka ede w pran mezi prevantif lè sa posib.

Abitid chak jou ou ak chwa fòm ou jwe yon wòl enpòtan nan sante kolòn vètebral la. Move pwèstans, kit se nan travay biwo oswa nan lòt aktivite, ka piti piti mennen nan restriksyon jwenti ak malèz.

Faktè risk komen yo enkli:

• Lavi san fè egzèsis oswa chita pou yon tan long
• Move pozisyon pandan w ap travay oswa pandan aktivite chak jou
• Mouvman ki repete oswa leve bagay ki lou
• Blesi anvan nan kolòn vètebral la oswa lòt jwenti
• Aje ki gen rapò ak mete ak chire sou jwenti yo
• Estrès ak tansyon nan misk
• Manje egzèsis regilye
• Dòmi nan pozisyon ki pa konfòtab

Pandan ke kèk faktè risk tankou aje pa ka chanje, anpil lòt ka modifye atravè ajisteman fòm ak bon swen pwòp tèt ou.

Ki konplikasyon posib nan ajisteman kiwopraktik?

Ajisteman kiwopraktik yo jeneralman an sekirite lè pwofesyonèl ki gen lisans fè yo, men tankou nenpòt tretman medikal, yo pote kèk risk potansyèl. Konplikasyon grav yo ra, men li enpòtan pou w okouran de yo.

Efè segondè ki pi komen yo se modere ak tanporè. Sa gen ladann doulè, rèd, oswa tèt fè mal modere ki tipikman rezoud nan yon jou oswa de apre tretman an.

Men konplikasyon potansyèl pou w okouran de yo:

• Ogmantasyon tanporè nan doulè oswa malèz
• Doulè nan misk oswa rèd
• Tèt fè mal (anjeneral modere ak kout dire)
• Fatig nan jou tretman an

Konplikasyon ki pi grav yo trè ra men yo ka gen ladan yo:

• Pwoblèm disk èrnye oswa vin pi mal
• Konpresyon nè oswa iritasyon
• Konjesyon serebral (trè ra, tipikman ki asosye ak ajisteman kou)
• Kòt kase (trè ra, anjeneral nan moun ki gen osteyopowozis)

Kiwopraktè w la ap diskite sou risk sa yo avèk ou epi detèmine si w se yon bon kandida pou ajisteman ki baze sou istwa sante w ak kondisyon aktyèl ou.

Kilè mwen ta dwe wè yon doktè pou ajisteman kiwopraktik?

Ou ta dwe konsidere wè yon kiwopraktè lè ou fè eksperyans doulè pèsistan oswa rèd ki entèfere ak aktivite chak jou ou. Tretman sa a ka patikilyèman itil pou pwoblèm mekanik ak kolòn vètebral ou ak jwenti ou yo.

Anpil moun benefisye de swen kiwopraktik pou doulè nan do, doulè nan kou, ak tèt fè mal ki pa reponn byen ak repo, medikaman san preskripsyon, oswa lòt tretman konsèvatif.

Konsidere ajisteman kiwopraktik si ou fè eksperyans:

• Doulè kwonik nan do oswa nan kou ki dire plis pase kèk jou
• Rèd ki limite ranje mouvman ou
• Tèt fè mal souvan ki sanble gen rapò ak tansyon nan kou
• Doulè ki gaye nan bra ou oswa janm ou
• Malèz ki vin pi mal ak sèten mouvman oswa pozisyon
• Spasm nan misk oswa tansyon ki pa vle rezoud

Sepandan, ou ta dwe wè yon doktè medikal an premye si ou gen doulè grav, angoudisman, feblès, oswa si sentòm ou yo te swiv yon blesi oswa aksidan enpòtan.

Kesyon yo poze souvan sou ajisteman kiwopraktik

K.1 Èske ajisteman kiwopraktik bon pou doulè nan do?

Wi, ajisteman kiwopraktik ka trè efikas pou anpil kalite doulè nan do, espesyalman lè doulè a gen rapò ak malfonksyònman jwenti oswa tansyon nan misk. Rechèch montre ke swen kiwopraktik ka bay soulajman enpòtan pou doulè egi nan do ki pi ba ak kèk kalite doulè kwonik nan do.

Tretman an travay pi byen pou doulè mekanik nan do, ki vle di doulè ki te koze pa pwoblèm ak fason kolòn vètebral ou deplase olye ke nan domaj estriktirèl grav. Anpil moun fè eksperyans amelyorasyon nan kèk sesyon, men tan egzak la varye selon moun.

K.2 Èske ajisteman kiwopraktik lakòz konjesyon serebral?

Risk pou yon konjesyon serebral apre yon ajisteman kiwopraktik trè ba, ak etid ki montre li rive nan mwens pase 1 sou 100,000 a 1 sou 5.85 milyon tretman. Konplikasyon ra sa a tipikman asosye ak ajisteman nan kou a epi li anjeneral enplike moun ki deja gen anomali veso sangen ki kache.

Kiwopraktè ki gen lisans yo resevwa fòmasyon pou fè tès pou kondisyon ki ta ka ogmante risk sa a epi yo pral evite sèten teknik si yo idantifye nenpòt enkyetid. Si ou gen yon istwa konjesyon serebral, maladi kayo san, oswa ou pran medikaman ki fè san an mens, diskite sou sa yo ak kiwopraktè ou anvan tretman an.

K.3 Konbyen fwa mwen ta dwe fè ajisteman kiwopraktik?

Frekans ajisteman kiwopraktik yo depann de kondisyon espesifik ou, sante jeneral ou, ak kijan ou reponn a tretman an. Pou pwoblèm egi, ou ka bezwen ajisteman 2-3 fwa pa semèn okòmansman, apresa mwens souvan pandan w ap amelyore.

Pou kondisyon kwonik, anpil moun benefisye de ajisteman chak semèn oswa de fwa pa semèn okòmansman, apresa vizit antretyen chak mwa. Kiwopraktè ou a pral devlope yon plan tretman pèsonalize epi ajiste frekans lan selon pwogrè ou ak bezwen ou yo.

K.4 Èske ajisteman kiwopraktik ka ede ak tèt fè mal?

Ajisteman kiwopraktik ka ede ak sèten kalite tèt fè mal, patikilyèman tèt fè mal tansyon ak kèk tèt fè mal sèvikojèn ki soti nan pwoblèm nan kou a. Si tèt fè mal ou yo gen rapò ak tansyon nan kou, move pwèstans, oswa malfonksyònman jwenti, swen kiwopraktik ka bay soulajman enpòtan.

Sepandan, se pa tout tèt fè mal ki reponn a tretman kiwopraktik. Migrèn, tèt fè mal grap, ak tèt fè mal ki koze pa lòt kondisyon medikal ka mande diferan apwòch. Kiwopraktè ou ka ede detèmine si tèt fè mal ou yo gen chans pou reponn a ajisteman.

K.5 Èske li nòmal pou santi doulè apre ajisteman kiwopraktik?

Wi, li konplètman nòmal pou santi kèk doulè oswa rèd pou 24-48 èdtan apre premye ajisteman kiwopraktik ou. Malèz modere sa a sanble ak sa ou ta ka fè eksperyans apre ou fin kòmanse yon nouvo woutin egzèsis epi li endike ke kò ou ap adapte ak mouvman jwenti amelyore.

Doulè a anjeneral modere epi yo ka jere ak mouvman dou, aplike glas pou 15-20 minit, oswa pran soulaje doulè san preskripsyon si sa nesesè. Si ou fè eksperyans gwo doulè oswa sentòm ki vin pi mal anpil, kontakte kiwopraktè ou san pèdi tan.