Ki sa ki Tès ak Zouti pou Depiste Konkasyon? Objektif, Pwosedi & Rezilta

Tès pou konkasyon ede doktè evalye si ou te fè eksperyans yon blesi nan sèvo epi swiv pwogrè rekiperasyon ou. Zouti pou depiste sa yo itilize yon konbinezon de tès memwa, evalyasyon balans, ak kesyonè sentòm pou jwenn yon foto konplè sou fason sèvo ou ap fonksyone apre yon potansyèl blesi nan tèt.

Panse a tès pou konkasyon kòm yon chèk-up konplè pou pèfòmans sèvo ou. Menm jan yon mekanisyen fè plizyè dyagnostik sou machin ou, founisè swen sante yo itilize divès zouti pou evalye diferan aspè nan kapasite mantal ak fizik ou.

Ki sa ki tès pou konkasyon?

Tès pou konkasyon se yon seri evalyasyon ki mezire fonksyon sèvo ou, balans, ak sentòm pou detekte blesi twomatik nan sèvo ki modere. Tès sa yo konpare kapasite aktyèl ou ak mezi debaz yo pran lè ou te an sante oswa ak ranje nòmal espere pou yon moun ki gen laj ou.

Pwosesis tès la tipikman gen ladan evalyasyon mantal ki tcheke memwa ou, atansyon, ak vitès pwosesis. Ou pral ranpli tou tès balans epi reponn kesyon detaye sou nenpòt sentòm ou ap fè eksperyans tankou tèt fè mal, vètij, oswa difikilte pou konsantre.

Pifò tès pou konkasyon yo pa pwogrese epi yo ka ranpli nan biwo yon doktè, sou bò liy yon teren espò, oswa menm sou yon òdinatè. Objektif la se idantifye blesi nan sèvo bonè pou ou ka jwenn bon tretman epi evite konplikasyon nan retounen nan aktivite twò bonè.

Poukisa yo fè tès pou konkasyon?

Tès pou konkasyon sèvi plizyè objektif enpòtan nan pwoteje sante sèvo ou epi asire rekiperasyon an sekirite. Rezon prensipal la se detekte blesi nan sèvo ki ta ka pa evidan nan siy ekstèn oswa sentòm poukont yo.

Anpil konkusyon pa lakòz pèt konesans, e sentòm yo ka sibtil oswa retade. Ou ka santi w "byen" imedyatman apre yon enpak sou tèt la men aktyèlman gen pwoblèm mantal ke tès yo ka revele. Deteksyon bonè pèmèt repo ak tretman apwopriye, ki amelyore anpil rezilta rekiperasyon an.

Pou atlèt yo, tès sa yo ede detèmine ki lè li an sekirite pou retounen nan espò. Retounen nan jwe ak yon blesi nan sèvo ki pa geri mete ou nan gwo risk pou sendwòm dezyèm enpak la, yon kondisyon ki kapab fatal. Tès yo bay done objektif pou gide desizyon sekirite kritik sa yo.

Tès yo tou kontwole pwogrè rekiperasyon ou sou tan. Lè yo konpare rezilta ki soti nan plizyè sesyon tès, founisè swen sante ou ka swiv si fonksyon nan sèvo ou ap amelyore epi ajiste plan tretman ou kòmsadwa.

Ki sa ki pwosedi pou fè tès konkusyon?

Pwosedi tès konkusyon an tipikman kòmanse ak yon entèvyou detaye sou blesi ou ak sentòm aktyèl yo. Founisè swen sante ou ap mande sou fason blesi a te rive, nenpòt pèt konesans, ak sentòm ou te fè eksperyans depi ensidan an.

Apre sa, vini pòsyon evalyasyon mantal la, ki anjeneral pran 15-30 minit. Ou pral konplete travay ki teste memwa ou, atansyon, vitès pwosesis, ak kapasite pou rezoud pwoblèm. Sa yo ka gen ladan yo sonje lis mo, rezoud pwoblèm matematik senp, oswa idantifye modèl byen vit.

Tès balans swiv, kote yo pral mande w kenbe estabilite ou nan divès pozisyon. Sa ka enplike kanpe sou yon pye, mache nan yon liy dwat, oswa balanse ak je ou fèmen. Tès sa yo revele pwoblèm kowòdinasyon sibtil ki souvan akonpaye konkusyon.

Gen kèk tès ki gen ladan tou mezi tan reyaksyon ak evalyasyon swivi vizyèl. Pwosesis la tout antye anjeneral pran 30-60 minit, tou depann de ki zouti espesifik founisè ou itilize ak ki jan konplè evalyasyon an bezwen yo dwe.

Kijan pou prepare pou tès sou konkusyon w lan?

Prepare pou tès sou konkusyon se senp, men swiv kèk gid pral ede asire rezilta egzat. Sa ki pi enpòtan, eseye jwenn ase repo nan nuit anvan tès ou a, paske fatig ka afekte pèfòmans ou epi fè rezilta yo pi difisil pou entèprete.

Evite alkòl, dwòg lwazi, oswa medikaman ki pa nesesè ki ta ka gen enpak sou fonksyon mantal ou pou omwen 24 èdtan anvan tès la. Si w pran medikaman sou preskripsyon, kontinye pran yo nòmalman sof si doktè w konseye w fè otreman.

Men kèk etap pratik pou pran anvan randevou w la:

\n
• Pote yon lis tout medikaman ak sipleman w ap pran kounye a
\n
• Ekri nenpòt sentòm w ap fè eksperyans, enkli lè yo te kòmanse ak ki jan grav yo ye
\n
• Pote detay sou blesi w la, enkli dat, lè, ak sikonstans yo
\n
• Fè aranjman pou yon moun kondwi w ale ak soti nan randevou a si w ap fè eksperyans vètij oswa pwoblèm vizyon
\n
• Manje yon repa lejè davans pou kenbe nivo sik nan san ki estab
\n

Pa eseye etidye oswa pratike pou tès yo. Objektif la se mezire fonksyon sèvo aktyèl ou onètman, epi eseye

Nòt tès mantal yo tipikman mezire tan reyaksyon, presizyon memwa, ak vitès pwosesis. Nòt ki pi ba oswa tan ki pi dousman konpare ak referans ou oswa ranje nòmal yo ka endike yon blesi nan sèvo. Sepandan, anpil faktè ka enfliyanse nòt sa yo, kidonk doktè ou konsidere foto konplè a olye ke nimewo endividyèl yo.

Rezilta tès balans yo montre kijan zòrèy enteryè ou ak sèvo ou ap kowòdone mouvman. Move balans oswa ogmantasyon balanse konpare ak ranje nòmal yo ka endike yon konkusyon, espesyalman lè yo konbine avèk lòt sentòm ak chanjman mantal.

Nòt sentòm yo reflete severite ak kantite pwoblèm w ap fè eksperyans. Nòt sentòm ki pi wo jeneralman endike yon blesi ki pi enpòtan, men kèk moun natirèlman rapòte sentòm yo yon fason diferan, kidonk enfòmasyon sa a konsidere ansanm ak rezilta tès objektif yo.

Sa ki pi enpòtan, rezilta tès ou yo gide desizyon tretman olye ke yo bay yon senp vèdik

\n
• Kenbe yon orè dòmi ki konsistan ak 8-9 èdtan pa lannwit
\n
• Rete idrate lè w bwè anpil dlo pandan tout jounen an
\n
• Manje manje ki bon pou sèvo ki rich nan asid gra omega-3, antioksidan, ak vitamin
\n
• Retounen piti piti nan aktivite fizik limyè jan ou tolere, apre konsèy doktè ou
\n
• Pratike teknik jesyon estrès tankou respire fon oswa meditasyon dou
\n
• Limite tan ekran epi pran souvan poz nan travay mantal
\n

Sonje ke delè rekiperasyon yo varye anpil ant moun. Gen kèk moun ki wè amelyorasyon nan kèk jou, pandan ke lòt moun bezwen semèn oswa mwa. Fòse tèt ou twòp twò bonè ka aktyèlman ralanti rekiperasyon epi vin pi mal sentòm yo.

Ki pi bon nòt tès souksyon an?

Pa gen yon sèl

Plizyè faktè ka enfliyanse pèfòmans tès konkusyon ou an deyò blesi nan sèvo a li menm. Konprann faktè risk sa yo ede founisè swen sante ou entèprete rezilta yo pi presizeman epi ajiste plan tretman ou kòmsadwa.

Kondisyon ki deja egziste gen yon enpak enpòtan sou pèfòmans tès la. Andikap aprantisaj, ADHD, enkyetid, depresyon, oswa blesi nan tèt anvan yo ka tout afekte nòt tès mantal yo. Doktè ou bezwen konnen sou kondisyon sa yo pou entèprete rezilta ou yo kòrèkteman.

Men kèk faktè komen ki ka vin pi mal pèfòmans tès konkusyon an:

\n
• Move kalite dòmi oswa repo ensifizan anvan tès la
\n
• Dezidratasyon oswa nivo sik nan san ki ba
\n
• Gwo estrès oswa enkyetid sou pwosesis tès la
\n
• Medikaman ki afekte fonksyon mantal, ki gen ladan kèk soulaje doulè ak èd dòmi
\n
• Itilizasyon sibstans, ki gen ladan alkòl oswa dwòg lwazi
\n
• Kondisyon medikal kwonik tankou dyabèt oswa maladi tiwoyid
\n
• Maladi oswa lafyèv resan
\n

Laj kapab enfliyanse tou modèl rekiperasyon, ak pi piti timoun ak granmoun aje pafwa pran plis tan pou retounen nan baz. Sepandan, sa pa vle di gwoup sa yo pa ka fè rekiperasyon konplè ak bon swen ak pasyans.

Èske li pi bon pou gen nòt tès konkusyon ki wo oswa ki ba?

Nòt ki pi wo sou pòsyon mantal nan tès konkusyon yo jeneralman endike pi bon fonksyon nan sèvo, men faktè ki pi enpòtan an se ki jan nòt ou yo konpare ak baz pèsonèl ou oswa ranje nòmal espere. Yon nòt

Nòt tès balans yo swiv yon modèl ki sanble kote pi bon pèfòmans anjeneral endike yon fonksyon nan sèvo ki pi an sante. Sepandan, gen kèk moun ki natirèlman gen pi bon balans pase lòt moun, ki se rezon ki fè konparezon debaz yo tèlman valab lè yo disponib.

Kle a se pèfòmans onèt ak egzat olye ke eseye reyalize nòt atifisyèlman wo. Founisè swen sante w bezwen rezilta otantik pou pran bon desizyon tretman epi asire sekirite w pandan rekiperasyon an.

Ki konplikasyon posib ki genyen nan move pèfòmans tès sou konkusyon?

Move pèfòmans tès sou konkusyon ki pèsiste sou tan ka endike konplikasyon ki mande tretman espesyalize. Enkyetid ki pi komen se sendwòm apre konkusyon, kote sentòm yo kontinye pandan plizyè semèn oswa mwa apre peryòd rekiperasyon tipik la.

Konplikasyon mantal ka gen yon enpak enpòtan sou lavi chak jou ou ak pèfòmans travay ou. Sa yo ta ka gen ladan pwoblèm kontinyèl ak memwa, konsantrasyon, vitès pwosesis, oswa fonksyon egzekitif. Gen kèk moun ki gen difikilte pou fè plizyè travay alafwa oswa ki santi yo fatige mantalman pi fasil pase anvan blesi yo.

Konplikasyon fizik yo ka kontribye tou nan move pèfòmans tès epi yo gen ladan tèt fè mal pèsistan, vètij, pwoblèm balans, oswa sansiblite nan limyè ak bri. Sentòm sa yo ka entèfere ak kapasite w pou w konsantre pandan tès yo ak pou w fè aktivite chak jou.

Nan ka ki ra, move pèfòmans tès ki pèsiste ta ka endike yon blesi nan sèvo ki pi grav pase sa yo te sispèk okòmansman. Sa ta ka gen ladan senyen nan sèvo a, anfle nan sèvo a, oswa domaj nan rejyon espesifik nan sèvo a ki mande atansyon medikal imedya.

Chanjman emosyonèl ak konpòtman pafwa akonpaye rekiperasyon pwolonje, ki gen ladan ogmantasyon iritabilite, enkyetid, depresyon, oswa chanjman pèsonalite. Konplikasyon sa yo ka afekte pèfòmans tès epi yo mande apwòch tretman entegre ki adrese tou de sante mantal ak emosyonèl.

Ki konplikasyon ki ka rive lè tès pou konkusyon bay bon rezilta?

Lè tès pou konkusyon bay bon rezilta, sa jeneralman rasire epi li endike sèvo w ap fonksyone byen. Sepandan, gen kèk konplikasyon ki ka toujou rive menm lè nòt tès yo parèt nòmal, se poutèt sa evalyasyon konplè a gen ladan li evalyasyon sentòm yo ak jijman klinik.

Tès bonè yo ka rate blesi nan sèvo ki pa fasil pou wè paske kèk pwoblèm mantal pa parèt imedyatman apre chòk nan tèt la. Sèvo w ka konpanse pou ti blesi okòmansman, men sentòm yo ka parèt kèk jou oswa kèk semèn apre pandan w ap retounen nan aktivite ki pi egzijan.

Gen kèk moun ki patikilyèman bon nan kache sentòm yo oswa nan fè efò pou pase sou difikilte mantal yo pandan tès yo. Sa ka mennen nan nòt nòmal malgre blesi nan sèvo ki kontinye, ki ka lakòz yon retou twò bonè nan aktivite ki ta ka vin pi mal kondisyon an.

Sèten kalite blesi nan sèvo afekte fonksyon ke tès estanda pou konkusyon yo pa mezire konplètman. Pa egzanp, rezònman konplèks, regilasyon emosyonèl, oswa pwoblèm kowòdinasyon sibtil ka pa parèt nan zouti debaz pou fè depistaj men yo toujou gen enpak sou lavi chak jou w.

Lè tès yo bay bon rezilta bonè nan rekiperasyon an pa garanti ou p ap devlope sendwòm apre konkusyon pita. Gen kèk moun ki fè eksperyans aparisyon sentòm ki retade oswa ki gen sentòm ki varye sou tan, sa ki mande siveyans kontinyèl menm apre premye rezilta nòmal yo.

Kilè mwen ta dwe wè yon doktè pou fè tès pou konkusyon?

Ou ta dwe chèche swen medikal imedyat pou fè tès pou konkusyon si w te fè eksperyans nenpòt enpak nan tèt la epi w gen sentòm ki enkyete w. Pa tann pou w wè si sentòm yo amelyore poukont yo, sitou si w gen siy blesi grav nan sèvo.

Chèche swen medikal ijans imedyatman si w fè eksperyans sentòm grav ki ta ka endike yon blesi nan sèvo ki danjere. Siy avètisman sa yo mande pou evalyasyon ak tretman rapid pou anpeche konplikasyon ki ta ka menase lavi.

Men sentòm ijans ki mande atansyon medikal imedya:

• Pèt konsyans pou nenpòt peryòd tan
• Tèt fè mal grav oswa ki vin pi mal ki pa reponn a tretman
• Vomi repete oswa kè plen pèsistan
• Kriz oswa konvulsion
• Konfizyon ekstrèm oswa difikilte pou rekonèt moun oswa kote
• Feblès oswa angoudisman nan bra oswa janm
• Pale twouble oswa difikilte pou pale
• Chanjman enpòtan nan konpòtman oswa pèsonalite

Menm ak sentòm ki pi modere, ou ta dwe wè yon founisè swen sante nan 24-48 èdtan apre yon blesi nan tèt pou evalyasyon apwopriye. Evalyasyon bonè ede anpeche konplikasyon epi asire w resevwa konsèy tretman apwopriye pou rekiperasyon an sekirite.

Kesyon yo poze souvan sou tès souke tèt

K.1 Èske tès souke tèt bon pou blesi nan tèt ki gen rapò ak espò?

Wi, tès souke tèt patikilyèman valab pou blesi nan tèt ki gen rapò ak espò paske li bay mezi objektif ki ede detèmine ki lè li an sekirite pou retounen nan jwe. Anpil souke tèt ki gen rapò ak espò pa lakòz sentòm evidan imedyatman, sa ki fè tès enpòtan pou detekte blesi nan sèvo kache.

Tès souke tèt espò souvan gen ladan mezi debaz yo pran anvan sezon an kòmanse. Referans pèsonèl sa yo pèmèt pou konparezon ki pi egzak apre blesi, paske kapasite mantal endividyèl varye anpil ant atlèt.

K.2 Èske move pèfòmans tès souke tèt toujou vle di blesi nan sèvo?

Pèfòmans pòv nan tès sou konkusyon pa toujou endike yon blesi nan sèvo, paske anpil faktè ka afekte nòt ou yo. Fatig, estrès, enkyetid, medikaman, oswa kondisyon ki deja egziste ka tout enfliyanse rezilta tès yo san yo pa endike nouvo domaj nan sèvo.

Founisè swen sante ou konsidere rezilta tès yo ansanm ak sentòm ou yo, istwa medikal ou, ak egzamen klinik pou fè dyagnostik egzat. Plizyè sesyon tès sou tan bay plis enfòmasyon serye pase rezilta yon sèl tès.

K.3 Konbyen tan rezilta tès sou konkusyon rete valab?

Rezilta tès debaz sou konkusyon tipikman rete valab pou 1-2 ane si ou pa te soufri okenn blesi nan tèt pandan tan sa a. Sepandan, chanjman enpòtan nan sante, medikaman, oswa kondisyon mantal ka mande pou tès debaz ajou.

Rezilta tès apre blesi yo pi enpòtan lè yo konpare nan kèk semèn youn ak lòt, paske modèl rekiperasyon ak chanjman sentòm yo rive relativman rapidman pandan pwosesis gerizon an.

K.4 Èske ou ka echwe yon tès sou konkusyon?

Ou pa ka teknikman

Sepandan, toude kalite tès yo gen fòs ak limit yo. Pi gwo faktè a se itilize zouti tès ki valide epi gen founisè swen sante ki gen eksperyans pou entèprete rezilta yo nan kontèks foto klinik konplè ou.