Ipnoz

Ipnoz se yon eta chanjman nan konsyans ak yon ogmantasyon nan detant ki pèmèt yon amelyorasyon nan konsantrasyon ak kapasite pou konsantre. Yo rele l tou ipnoterapi. Anjeneral, ipnoz fèt avèk gidans yon pwofesyonèl swen sante ki sèvi ak repetisyon vèbal ak imaj mantal. Pandan ipnoz, majorite moun santi yo kalm epi detann. Ipnoz tipikman fè moun yo pi ouvè a sijesyon konsènan chanjman konpòtman.

Ipnoz ka yon fason efikas pou fè fas ak estrès ak enkyetid. An patikilye, li kapab soulaje estrès ak enkyetid anvan yon pwosedi medikal, tankou yon byopsi tete. Ipnoz kapab itil tou pou: Kontwòl doulè. Ipnoz kapab ede ak doulè ki te koze pa boule, kansè, akouchman, sindwòm entesten iritab, fibromyalji, pwoblèm machwè, pwosedi dantis ak maltèt. Cho flèch. Ipnoz kapab soulaje cho flèch ki te koze pa menopoz. Chanjman konpòtman. Ipnoz te itilize avèk yon sèten siksè pou trete pwoblèm dòmi, pipi nan kabann, fimen ak manje twòp. Efè segondè tretman kansè. Ipnoz te itilize pou soulaje efè segondè chimyoterapi ak tretman radyasyon. Kondisyon sante mantal. Ipnoz kapab ede diminye enkyetid ki asosye ak pè ak fobi.

Ipnoz fèt pa yon pwofesyonèl swen sante ki resevwa fòmasyon se yon tretman medikal ki san danje, konplemantè ak altènatif. Sepandan, konnen ke ipnoz ka pa san danje pou kèk moun ki gen maladi mantal grav. Reaksiyon danjere nan ipnoz yo ra, men yo ka enkli: Vètij. Mal tèt. Nwozi. Somnolans. Enkyetid oswa lapenn. Pwoblèm dòmi. Fè atansyon lè yon moun sijere ipnoz kòm yon fason pou travay atravè evènman estrès ki soti nan pi bonè nan lavi. Sa ka deklanche yon reyaksyon emosyonèl fò.

Ou pa bezwen okenn preparasyon espesyal pou ipnoz. Li bon pou mete rad ki konfòtab pou ede w detann. Asire w ke w byen repoze. Konsa, mwens chans pou w dòmi pandan sesyon an, paske li gen pou detann. Chwazi yon founisè swen sante ki sètifye pou fè ipnoz. Jwenn yon rekòmandasyon nan men yon moun ou fè konfyans. Aprann sou nenpòt founisè w ap konsidere. Poze kesyon, tankou: Èske w gen fòmasyon espesyalize nan ipnoz? Èske w gen lisans nan espesyalite w nan eta sa a? Konbyen fòmasyon ou te genyen nan ipnoz? Ki lekòl yo? Depi kilè w ap fè ipnoz? Ki frè w yo? Èske asirans kouvri sèvis ou yo?

Anvan ou kòmanse, founisè swen sante w la ap eksplike pwosesis ipnoz la epi revize objektif tretman w yo. Lè sa a, founisè a anjeneral kòmanse pa pale avèk yon ton dous, kalman, dekri imaj ki kreye yon sans detant, sekirite ak byennèt. Lè w dekontrakte epi kalm, founisè swen sante w la sijere fason pou w reyalize objektif ou yo. Sa ka enkli, pa egzanp, fason pou soulaje doulè oswa diminye anvi pou fimen. Founisè a kapab tou ede w vizyalize imaj mantal klè, enpòtan ki montre w ap reyalize objektif ou yo. Lè sesyon an fini, ou ka kapab retire tèt ou nan ipnoz la pou kont ou. Oswa founisè swen sante w la ka ede w piti piti epi avèk konfò ogmante vijilans ou. Kontrèman ak sa w ta ka wè nan fim oswa pandan yon akt ipnotis sou sèn, moun pa pèdi kontwòl sou konpòtman yo pandan ipnoz. Yo anjeneral rete okouran pandan yon sesyon epi yo sonje sa k pase. Avèk tan, ou ka kapab pratike oto-ipnoz. Pandan oto-ipnoz, ou rive nan yon eta detant ak kalm san gidans yon founisè swen sante. Konpetans sa a ka itil nan anpil sitiyasyon, tankou anvan operasyon oswa lòt pwosedi medikal.