Okozhat-e székrekedés mellkasi fájdalmat?

Igen, a székrekedés okozhat mellkasi fájdalmat. Ez nem mindenkivel fordul elő, de amikor a széklet és a gáz felhalmozódik a bélben, a nyomás felfelé terjedhet, és kellemetlenséget okozhat a mellkasban. A fájdalom általában tompa és sajgó, inkább mint éles, és általában javul, amint a székrekedés megszűnik.

Mindazonáltal a mellkasi fájdalom mindig figyelmet érdemel. Fontos megérteni, hogyan okoz a székrekedés ezt az érzést, és hogyan lehet megkülönböztetni valami súlyosabbtól. Végigvezetjük Önt azon, mi történik a testében.

Hogyan vezet a székrekedés mellkasi fájdalomhoz?

Két fő módon okozhat a székrekedés fájdalmat vagy nyomást a mellkasi területen.

A csapdába esett gáz felfelé irányuló nyomást hoz létre. Amikor székrekedése van, a széklet tovább marad a vastagbélben, mint kellene. Ez több időt ad a baktériumoknak a hulladék fermentálására és gáz termelésére. Az a gáz felhalmozódik, és nyomást hoz létre a hasban, amely felfelé sugározhat a mellkas felé. A rekeszizom közvetlenül a has és a tüdő között helyezkedik el. Amikor a puffadt belek nyomják, szorítást, teltségérzetet vagy sajgást érezhet a mellkasi területen.

Erőlködés növeli a vérnyomást. Amikor keményen nyom, hogy székletet ürítsen, a teste hasonló folyamaton megy keresztül, mint a Valsalva manőver. Ez ugyanaz a nyomásnövekedés, amely akkor történik, amikor visszatartja a lélegzetét és erőfeszít. A kutatások azt mutatják, hogy a székletürítés során az erőlködés egyes embereknél körülbelül 70 Hgmm-es szisztolés vérnyomás-emelkedést okozhat. Ez a hirtelen emelkedés mellkasi szorítást, kellemetlenséget okozhat, vagy akár szív- és érrendszeri eseményeket is kiválthat azoknál, akiknek már van szívbetegségük.

Tehát a székrekedéssel kapcsolatos mellkasi fájdalom származhat a gáznyomásból, amely a rekeszizomot nyomja, a kemény széklet ürítésére tett erőfeszítésből, vagy mindkettő kombinációjából.

Milyen érzés a székrekedéssel kapcsolatos mellkasi fájdalom?

Annak ismerete, milyen érzés ez a fajta mellkasi fájdalom, segíthet megnyugodni és útmutatást adni a következő lépésekhez.

A székrekedés által okozott mellkasi fájdalom általában tompa sajogás vagy nyomásérzet, nem pedig éles vagy szúró érzés. Gyakran jár együtt puffadással, teltségérzettel a felső hasban, böfögéssel és hasi görcsökkel.

A fájdalom rosszabbodhat étkezés után, fekvő helyzetben, vagy ha több napja nem volt székletürítése. Általában javul, miután gázt bocsátott ki vagy székletet ürített.

Egy klinikai tanulmány megállapította, hogy a székrekedéshez kapcsolódó nem szív eredetű mellkasi fájdalommal küzdő betegek sokán javulást tapasztaltak, miután székrekedésüket hashajtókkal kezelték. Ez azt sugallja, hogy bizonyos esetekben a bél a mellkasi kellemetlenség tényleges forrása, amelyet egyébként szív- vagy tüdőproblémaként téveszthetnének össze.

Okozhat-e a székrekedés légszomjat is?

Igen, bár ez kevésbé gyakori. Amikor súlyos puffadás felfújja a beleket, a megnagyobbodott has felfelé tolja a rekeszizmot. Mivel a rekeszizom szabályozza a légzést, ez a nyomás megnehezítheti a teljes, mély lélegzetvételt.

Úgy érezheti, mintha nem tudná teljesen megtölteni a tüdejét. Ez általában enyhe és átmeneti. Amint a székrekedés és a puffadás javul, megszűnik.

Ha a légszomj súlyos, hirtelen jelentkezik, vagy mellkasi szorítással, izzadással, hányingerrel vagy karfájdalommal jár, azonnali orvosi ellátást igényel.

Lehet valami komolyabb is?

A székrekedés mellkasi kellemetlenséget okozhat, de a mellkasi fájdalom szívrohamot, tüdőembóliát vagy más életveszélyes állapotot is jelezhet.

Íme a jelek, amelyek arra utalnak, hogy mellkasi fájdalma sürgős kivizsgálást igényel:

• A fájdalom hirtelen, súlyos, vagy nyomásként vagy szorításként érződik a mellkas közepén.

• Átterjed a karjára, az állkapcsára, a nyakára, a hátára vagy a vállára.

• Szédül, könnyűnek érzi magát, vagy úgy érzi, el fog ájulni.

• Izzad megerőltetés nélkül.

• Hányinger vagy hányás kíséri a mellkasi fájdalmat.

• Légszomjat érez, amely gyorsan jelentkezett és romlik.

Ha ezek bármelyike vonatkozik Önre, ne várjon. Hívja a segélyhívót, vagy azonnal menjen a sürgősségi osztályra. Mindig jobb kizárni a szív eredetű eseményt, mint azt feltételezni, hogy a fájdalom emésztési eredetű.

Azoknál, akiknek már van szívbetegségük, magas vérnyomásuk vagy aortabillentyű problémáik, a székrekedéssel összefüggő erőlködés valódi szív- és érrendszeri kockázatot jelenthet. Az erőlködésből származó vérnyomás-emelkedések szívelégtelenséget, aritmiát vagy akut koronária eseményeket válthatnak ki.

Hogyan enyhítheti a székrekedéssel kapcsolatos mellkasi fájdalmat?

A leghatékonyabb megközelítés a székrekedés kezelése. Amint a széklet és a gáz elindul a rendszerben, a mellkasi nyomás általában megszűnik.

Íme néhány gyakorlati lépés, amelyek segíthetnek:

• Fokozatosan növelje a rostbevitelt. A gyümölcsök, zöldségek, teljes kiőrlésű gabonák és hüvelyesek segítik a széklet áthaladását a vastagbélben. Lassan adja hozzá a rostokat, hogy kezdetben ne rontsa a gázképződést.

• Igyon több vizet. A hidratáltság megőrzi a székletet puhán és könnyebben átjutón. Törekedjen napi 6-8 pohárra.

• Mozogjon. A gyaloglás vagy a könnyű fizikai aktivitás serkenti a beleket és segít a dolgok mozgásában.

• Próbáljon ki székletlágyítót vagy enyhe hashajtót. Az olyan termékek, mint a dokuzát-nátrium vagy a polietilén-glikol segíthetnek, ha az életmódbeli változtatások nem elegendőek.

• Kerülje az erőlködést. Üljön úgy, hogy a térde kissé magasabban legyen, mint a csípője (egy kis lábtartó segít), lélegezzen egyenletesen, és hagyja, hogy a teste végezze a munkát.

Ha a székrekedés ismétlődő probléma az Ön számára, és ezzel együtt mellkasi szorítást tapasztal, beszélje meg orvosával. A krónikus székrekedés mellkasi fájdalommal megfelelő kivizsgálást igényel az olyan alapbetegségek kizárására, mint az irritábilis bél szindróma vagy a funkcionális bélbetegségek.

Mikor forduljon orvoshoz?

Forduljon orvosához, ha a székrekedéssel kapcsolatos mellkasi fájdalom visszatér, ha a székrekedés otthoni gyógymódok ellenére több mint két hétig tart, vagy ha vért észlel a székletében. Keresse fel orvosát akkor is, ha 50 év feletti, és új emésztési tünetei vannak, vagy ha szívbetegségben szenved, és mellkasi kellemetlenséget tapasztal erőlködés közben.

Orvosa elvégezhet vizsgálatokat annak megerősítésére, hogy a fájdalom emésztési vagy szív eredetű-e. A cél a tisztánlátás és a megfelelő kezelés, hogy magabiztosan jobban érezze magát.