Korai Magömlés
Áttekintés
A korai magömlés akkor jelentkezik a férfiaknál, amikor a sperma a vártnál hamarabb távozik a testből (magömlés) szex közben. A korai magömlés gyakori szexuális probléma. Akár 3-ból 1 ember is elmondja, hogy valamikor átélte már.
A korai magömlés nem ok aggodalomra, ha nem gyakran fordul elő. De korai magömléssel diagnosztizálhatják Önt, ha:
- Mindig vagy szinte mindig 1-3 percen belül magömlés következik be a behatolás után
- Nem képes késleltetni a magömlést szex közben mindig vagy szinte mindig
- Szorongást és frusztrációt érez, és ennek következtében hajlamos elkerülni a szexuális intimitást
A korai magömlés kezelhető állapot. A gyógyszerek, a tanácsadás és a magömlés késleltetésére szolgáló technikák segíthetnek javítani a szexuális életet Önnek és partnerének.
Tünetek
A korai magömlés fő tünete az, hogy a nemi aktus megkezdése után három percnél tovább nem lehet késleltetni a magömlést. De előfordulhat minden szexuális helyzetben, még önkielégítés során is. A korai magömlés besorolható: Élethosszig tartó. Az élethosszig tartó korai magömlés az első szexuális találkozástól kezdve mindenkor, vagy szinte mindenkor jelentkezik. Szerzett. A szerzett korai magömlés akkor alakul ki, ha korábban voltak szexuális tapasztalatok magömlési problémák nélkül. Sokan úgy érzik, hogy korai magömlés tüneteik vannak, de a tünetek nem felelnek meg a diagnózis kritériumainak. Jellemző, hogy időnként korai magömlés jelentkezik. Beszéljen egészségügyi szolgáltatójával, ha a legtöbb szexuális aktus során hamarabb magömlés jelentkezik, mint ahogy szeretné. Gyakori, hogy az emberek kínosnak érzik a szexuális egészségügyi problémák megbeszélését. De ne hagyja, hogy ez megakadályozza, hogy beszéljen a szolgáltatójával. A korai magömlés gyakori és kezelhető. A gondozóval folytatott beszélgetés segíthet csökkenteni az aggodalmakat. Például megnyugtató lehet hallani, hogy időről időre jellemző a korai magömlés. Az is segíthet, ha tudja, hogy a nemi aktus kezdetétől a magömlésig tartó átlagos idő körülbelül öt perc.
Mikor forduljon orvoshoz
Beszéljen egészségügyi szolgáltatójával, ha a legtöbb szexuális aktus során hamarabb ejakulál, mint szeretné. Gyakori, hogy az ember kínosnak érzi a szexuális egészségügyi problémák megbeszélését. De ne hagyja, hogy ez megakadályozza, hogy beszéljen a szolgáltatójával. A korai magömlés gyakori és kezelhető. Egy beszélgetés az egészségügyi szolgáltatóval segíthet csökkenteni az aggodalmakat. Például megnyugtató lehet hallani, hogy időről időre tipikus a korai magömlés. Az is segíthet, ha tudja, hogy a nemi aktus kezdetétől az ejakulációig tartó átlagos idő körülbelül öt perc.
Okok
A korai magömlés pontos oka nem ismert. Régebben csak pszichológiai eredetűnek tartották. De az egészségügyi szolgáltatók most már tudják, hogy a korai magömlés a pszichológiai és biológiai tényezők összetett kölcsönhatását jelenti.
Pszichológiai tényezők, amelyek szerepet játszhatnak:
- Korai szexuális tapasztalatok
- Szexuális abúzus
- Rossz testkép
- A korai magömlés miatti aggodalom
- Bűntudat, ami siettetheti a szexuális aktust
Egyéb tényezők, amelyek szerepet játszhatnak:
- Merevedési zavar. A merevedés elérése és fenntartása miatti szorongás siettetett magömlési mintázatot alakíthat ki. Ez a minta nehéz lehet megváltoztatni.
- Szorongás. Gyakori, hogy a korai magömlés és a szorongás együtt jelentkezik. A szorongás a szexuális teljesítménnyel vagy más problémákkal is összefügghet.
- Kapcsolati problémák. A kapcsolati problémák hozzájárulhatnak a korai magömléshez. Ez igaz lehet, ha más partnerekkel való szexuális kapcsolatokban nem fordult elő gyakran korai magömlés.
Számos biológiai tényező járulhat hozzá a korai magömléshez. Ezek közé tartozhatnak:
- Szabálytalan hormonális szintek
- Szabálytalan agyi vegyi anyagszintek
- A prosztata vagy a húgycső duzzanata és fertőzése
- Örökletes tulajdonságok
Kockázati tényezők
A korai magömlés kockázatát számos tényező növelheti. Ezek közé tartozhatnak:
- Merevedési zavar. Ha nehezen tud merevedést elérni vagy fenntartani, akkor nagyobb a kockázata a korai magömlésnek. A merevedés elvesztésétől való félelem siettetheti a szexuális aktust. Ez akár tudattalanul is megtörténhet.
- Stressz. Az élet bármely területén jelentkező érzelmi vagy mentális megterhelés szerepet játszhat a korai magömlésben. A stressz korlátozhatja a szex közbeni ellazulás és fókuszálás képességét.
Szövődmények
A korai magömlés problémákat okozhat a személyes életében. Ezek lehetnek:
- Stressz és kapcsolati problémák. A korai magömlés gyakori szövődménye a kapcsolati stressz.
- Meddőségi problémák. A korai magömlés néha megnehezítheti a partner teherbe esését. Ez akkor fordulhat elő, ha a magömlés nem a hüvelyben történik.
Diagnózis
Az egészségügyi szolgáltatója kérdéseket tesz fel a nemi életével és az egészségügyi előzményeivel kapcsolatban. Szolgáltatója fizikális vizsgálatot is végezhet. Ha mind korai magömlésben, mind pedig merevedési zavarban szenved, szolgáltatója vérvizsgálatot rendelhet el. A vizsgálatok ellenőrizhetik a hormon szintjét.
Bizonyos esetekben az egészségügyi szolgáltatója javasolhatja, hogy forduljon urológushoz vagy mentális egészségügyi szolgáltatóhoz, aki szexuális problémákra specializálódott.
Kezelés
A korai magömlés kezelésének gyakori lehetőségei közé tartoznak a viselkedésterápiás technikák, a gyógyszerek és a tanácsadás. Időbe telhet, amíg megtalálja az Ön számára megfelelő kezelést vagy kezelési kombinációt. A viselkedésterápia és a gyógyszeres kezelés kombinációja lehet a leghatékonyabb. Bizonyos esetekben a korai magömlés terápiája egyszerű lépéseket foglal magában. Ezek közé tartozhat a masztizálás egy-két órával a nemi aktus előtt. Ez lehetővé teheti a magömlés késleltetését, amikor szexuális kapcsolatban van a partnerével. A férfi kismedencei aljzati izmok támasztják a húgyhólyagot és a beleket, és befolyásolják a szexuális funkciót. A Kegel-gyakorlatok segíthetnek ezeknek az izmoknak a megerősítésében. A gyenge kismedencei aljzati izmok megnehezíthetik a magömlés késleltetését. A kismedencei aljzati gyakorlatok (Kegel-gyakorlatok) segíthetnek ezeknek az izmoknak a megerősítésében. Ezeknek a gyakorlatoknak a végrehajtásához:
- Keresse meg a megfelelő izmokat. A kismedencei aljzati izmok megtalálásához hagyja abba a vizelés közepén. Vagy feszítse meg azokat az izmokat, amelyek megakadályozzák a gáz távozását. Mindkét cselekvés a kismedencei aljzati izmokat használja. Miután azonosította a kismedencei aljzati izmokat, bármilyen helyzetben edzheti őket. Azonban először könnyebb lehet fekve végezni őket.
- Tökélyesítse technikáját. Feszítse meg a kismedencei aljzati izmokat, tartsa három másodpercig, majd lazítsa el három másodpercig. Próbálja ki ezt néhány alkalommal egymás után. Amikor az izmai erősebbek lesznek, próbálja meg a Kegel-gyakorlatokat ülve, állva vagy sétálva végezni.
- Koncentráljon. A legjobb eredmény érdekében csak a kismedencei aljzati izmok megfeszítésére koncentráljon. Ügyeljen arra, hogy ne feszítse meg a hasizmait, a combizmait vagy a farizmait. Kerülje a légzés visszatartását. Ehelyett lélegezzen szabadon a gyakorlatok során.
- Ismételje meg naponta háromszor. Törekedjen arra, hogy naponta legalább három 10 ismétléses sorozatot végezzen. Az egészségügyi szolgáltatója utasíthatja Önt és a partnerét a szünet-nyomás technika használatára. Ez a módszer a következőképpen működik:A partner behatolása előtt többszöri ismétléssel el lehet érni azt a pontot, hogy magömlés nélkül behatoljon a partnerébe. Némi gyakorlás után a magömlés késleltetése olyan szokássá válhat, amely már nem igényli a szünet-nyomás technikát. Ha a szünet-nyomás technika fájdalmat vagy kellemetlenséget okoz, próbálkozhat a leállítás-indítás technikával. Ez magában foglalja a szexuális ingerlés leállítását közvetlenül a magömlés előtt. Majd várjon, amíg az izgalom szintje csökken, és kezdje újra. A kondomok csökkenthetik a pénisz érzékenységét, ami segíthet a magömlés késleltetésében. Különlegesen tervezett „klímax kontroll” kondomok kaphatók vény nélkül. Ezek a kondomok érzéstelenítő szereket, például benzocaint vagy lidokainot tartalmaznak a magömlés késleltetésére. Vastagabb latexből is készülhetnek. Ilyenek például a Trojan Extended Pleasure és a Durex Prolong. Néha érzéstelenítőt tartalmazó krémeket, géleket és spray-ket – például benzocaint, lidokainot vagy prilocaint – használnak a korai magömlés kezelésére. Ezeket a péniszre kell felvinni 10-15 perccel a szex előtt, hogy csökkentsék az érzést és segítsenek a magömlés késleltetésében. Vénymás nélkül kaphatók. Van azonban egy olyan krém, amely lidokainot és prilocaint is tartalmaz (EMLA), amely vényköteles. Bár a helyi érzéstelenítők hatékonyak és jól toleráltak, potenciális mellékhatásaik vannak. Csökkenthetik az érzést és a szexuális élvezetet mindkét partnernél. Ezeket a gyógyszereket szükség szerinti vagy napi használatra is felírhatják. Ezenkívül önmagukban vagy más kezelésekkel kombinálva is felírhatók.
- Fájdalomcsillapítók. A tramadol (Ultram, Conzip, Qdolo) egy fájdalomcsillapító gyógyszer. Mellékhatásai közé tartozik a magömlés késleltetése is. A tramadol felírható, ha az SSRI-k nem voltak hatékonyak. A tramadol nem használható SSRI-vel kombinációban. Mellékhatások lehetnek a hányinger, fejfájás, álmosság és szédülés. A tramadol hosszú távú szedése során függőséget okozhat.
- Foszfodiészteráz-5-gátlók. Egyes erekciós zavar kezelésére használt gyógyszerek segíthetnek a korai magömlésben is. Ezek a gyógyszerek közé tartozik a sildenafil (Viagra), a tadalafil (Cialis, Adcirca), az avanafil (Stendra) és a vardenafil. Mellékhatások lehetnek a fejfájás, az arc kipirulása és az emésztési zavarok. Ezek a gyógyszerek hatékonyabbak lehetnek SSRI-vel kombinálva. A dapoxetin SSRI-t gyakran alkalmazzák a korai magömlés első kezelésére egyes országokban. Jelenleg nem kapható az Egyesült Államokban. Azt az Egyesült Államokban engedélyezett gyógyszerek közül a paroxetin tűnik a leghatékonyabbnak. Ezeknek a gyógyszereknek általában 5-10 napba telik, mire hatni kezdenek. De 2-3 hét kezelésre lehet szükség a teljes hatás eléréséhez. Fájdalomcsillapítók. A tramadol (Ultram, Conzip, Qdolo) egy fájdalomcsillapító gyógyszer. Mellékhatásai közé tartozik a magömlés késleltetése is. A tramadol felírható, ha az SSRI-k nem voltak hatékonyak. A tramadol nem használható SSRI-vel kombinációban. Mellékhatások lehetnek a hányinger, fejfájás, álmosság és szédülés. A tramadol hosszú távú szedése során függőséget okozhat. A kutatások azt sugallják, hogy több gyógyszer is segíthet a korai magömlés kezelésében. De további kutatásokra van szükség. Ezek a gyógyszerek a következők:
- Modafinil (Provigil). Ez a narkolepszia nevű alvászavar kezelésére szolgál.
- Silodozin (Rapaflo). Ez a gyógyszer a prosztata megnagyobbodását kezeli.
- OnabotulinumtoxinA (Botox). A kutatók vizsgálják, hogy a Botox injekciója az ejakulációt okozó izmokba képes-e kezelni a korai magömlést. Ez a megközelítés magában foglalja a beszélgetést egy mentális egészségügyi szakemberrel a kapcsolatairól és tapasztalatairól. Az ülések segíthetnek csökkenteni a teljesítmény szorongást és jobb módszereket találni a stresszel való megbirkózásra. A tanácsadás valószínűleg akkor a leghatékonyabb, ha gyógyszeres kezeléssel kombinálva alkalmazzák. A korai magömlés esetén úgy érezheti, hogy elveszíti a szexuális partnerével megosztott intimitás egy részét. Dühösnek, szégyellősnek és felzaklatottnak érezheti magát, és elfordulhat a partnerétől. A partnere is fel lehet zaklatva a szexuális intimitás változása miatt. A korai magömlés miatt a partnerek kevésbé érezhetik magukat összekötve vagy sérülhetnek. A probléma megbeszélése fontos lépés. A párkapcsolati tanácsadás vagy a szexuális terápia is segíthet. Az e-mailben található leiratkozási link. Számos alternatív gyógyászati kezelést vizsgáltak, beleértve a jógát, a meditációt és az akupunktúrát. További kutatásokra van azonban szükség hatékonyságuk meghatározásához.
Jogi nyilatkozat: Az August egy egészségügyi információs platform, és a válaszai nem minősülnek orvosi tanácsadásnak. Bármilyen változtatás előtt mindig konzultáljon a közelben lévő engedéllyel rendelkező orvossal.
Készült Indiában, a világ számára