Pantoténsav (orális alkalmazás)

Panto-250

A vitaminok olyan vegyületek, amelyekre a növekedéshez és az egészséghez szüksége van. Csak kis mennyiségben szükségesek, és általában az általunk fogyasztott élelmiszerekben is megtalálhatók. A pantoténsav (B5-vitamin) szükséges a szénhidrátok, fehérjék és zsírok lebontásához. Nem találtak olyan problémákat, amelyek egyedül a pantoténsav hiányából adódnak. Azonban egy B-vitamin hiánya általában más B-vitaminok hiányával jár együtt, ezért a pantoténsavat gyakran tartalmazzák a B-komplex készítmények. Nem bizonyították, hogy a pantoténsav hatékony az idegkárosodás, légzési problémák, viszketés és egyéb bőrproblémák, valamint egyes más gyógyszerek okozta mérgezés kezelésére; a ősz haj megszüntetésére vagy megelőzésére; az ízületi gyulladás, allergiák és születési rendellenességek megelőzésére; vagy a szellemi képességek javítására. Ez a vitamin vény nélkül kapható. A jó egészség érdekében fontos, hogy kiegyensúlyozott és változatos étrendet fogyasszon. Pontosan kövesse az egészségügyi szakember által ajánlott diétás programot. A specifikus diétás vitamin- és/ vagy ásványianyag-szükségleteivel kapcsolatban kérjen listát a megfelelő élelmiszerekről az egészségügyi szakembertől. Ha úgy gondolja, hogy nem kap elég vitamint és/vagy ásványi anyagot az étrendjéből, választhat egy étrend-kiegészítőt. A pantoténsav különféle élelmiszerekben megtalálható, beleértve a borsót és a babot (kivéve a zöldbabot), a sovány húst, a baromfit, a halat és a teljes kiőrlésű gabonaféléket. A szokásos főzés során kevés pantoténsav veszik el az élelmiszerekből. A vitaminok önmagukban nem helyettesítik a jó étrendet, és nem biztosítanak energiát. A szervezetnek más, az élelmiszerekben található anyagokra is szüksége van – fehérjére, ásványi anyagokra, szénhidrátokra és zsírokra. A napi pantoténsav-szükséglet több különböző módon van meghatározva. Mivel a pantoténsav hiánya nagyon ritka, nincs RDA vagy RNI erre a vitaminra. A következő napi bevitel a legtöbb egyén számára elegendőnek tűnik: Ez a termék a következő adagolási formákban kapható:

Ha ezt az étrend-kiegészítőt vény nélkül szedi, figyelmesen olvassa el és kövesse a címkén található óvintézkedéseket. Ennél a kiegészítőnél a következőket kell figyelembe venni: Mondja el orvosának, ha valaha is tapasztalt szokatlan vagy allergiás reakciót erre a gyógyszerre vagy bármely más gyógyszerre. Szóljon egészségügyi szakemberének arról is, ha bármilyen más típusú allergiája van, például ételekre, festékekre, tartósítószerekre vagy állatokra. Vény nélkül kapható termékek esetén figyelmesen olvassa el a címkén vagy a csomagoláson található összetevőket. Gyermekeknél nem jelentettek problémákat a normál napi ajánlott mennyiség bevitele esetén. Idősebb felnőtteknél nem jelentettek problémákat a normál napi ajánlott mennyiség bevitele esetén. Bár bizonyos gyógyszereket egyáltalán nem szabad együtt használni, más esetekben két különböző gyógyszert együtt lehet használni, még akkor is, ha kölcsönhatás léphet fel. Ilyen esetekben orvosa módosíthatja az adagot, vagy más óvintézkedések lehetnek szükségesek. Mondja el egészségügyi szakemberének, ha bármilyen más vényköteles vagy vény nélkül kapható (OTC) gyógyszert szed. Bizonyos gyógyszereket nem szabad étkezés közben vagy bizonyos típusú ételek fogyasztása körül használni, mivel kölcsönhatások léphetnek fel. Bizonyos gyógyszerek alkoholfogyasztással vagy dohányzással való együttes használata szintén kölcsönhatásokhoz vezethet. Beszélje meg egészségügyi szakemberével gyógyszereinek étellel, alkohollal vagy dohányzással való együttes használatát.