Poliszomnográfia (alvásvizsgálat)
A tesztről
A polisomnográfia, más néven alvásvizsgálat, egy olyan vizsgálat, amelyet az alvászavarok diagnosztizálására használnak. A polisomnográfia regisztrálja az agyhullámokat, a vér oxigénszintjét, valamint a pulzusszámot és a légzést alvás közben. Ezenkívül méri a szem- és a lábmozgásokat. Az alvásvizsgálat elvégezhető egy kórház alvászavarokkal foglalkozó részlegén vagy egy alvásközpontban. A vizsgálatot általában éjszaka végzik. De elvégezhető nappal is olyan műszakban dolgozóknál, akik általában nappal alszanak.
Miért végzik el
A polisomnográfia figyeli az alvási fázisokat és ciklusokat. Azonosítja, hogy és mikor zavarják meg az alvási mintákat, és hogy miért. Az elalvás tipikus folyamata egy nem-REM (rapid eye movement) alvásnak nevezett alvási fázissal kezdődik. Ebben a fázisban az agyhullámok lelassulnak. Ezt egy alvásvizsgálat során egy elektroencefalográfiás (EEG) vizsgálattal rögzítik. Egy-két óra nem-REM alvás után az agyi aktivitás ismét felgyorsul. Ezt az alvási fázist REM (rapid eye movement) alvásnak nevezik. A szemek gyorsan mozognak oda-vissza a REM alvás során. A legtöbb álmodás ebben az alvási fázisban történik. Általában több alvási cikluson megyünk keresztül egy éjszaka alatt. Körülbelül 90 percenként váltakozik a nem-REM és a REM alvás között. De az alvászavarok zavarhatják ezt az alvási folyamatot. Az egészségügyi szolgáltatója javasolhat alvásvizsgálatot, ha gyanúja van arra, hogy Önnek van: Alvási apnoéja vagy más alváshoz kapcsolódó légzési zavara. Ebben az állapotban a légzés többször is megáll és újraindul az alvás során. Periódusos végtagmozgási zavar. Azok az emberek, akiknél ez az alvászavar jelentkezik, alvás közben megfeszítik és kinyújtják a lábaikat. Ez az állapot néha összefügg a nyugtalan lábak szindrómájával. A nyugtalan lábak szindrómája ellenőrizhetetlen késztetést okoz a lábak mozgatására ébrenlét közben, általában este vagy lefekvéskor. Narkolepszia. A narkolepsziában szenvedők nappali álmosságot tapasztalnak. Hirtelen el tudnak aludni. REM alvás viselkedészavar. Ez az alvászavar az álmok kibontakozását jelenti alvás közben. Szokatlan viselkedés alvás közben. Ide tartozik a járás, a mozgás vagy a ritmikus mozgások alvás közben. Nem magyarázható, tartós álmatlanság. Az álmatlanságban szenvedőknek nehézségeik vannak elaludni vagy alva maradni.
Kockázatok és szövődmények
A polisomnográfia nem invazív, fájdalommentes vizsgálat. A leggyakoribb mellékhatás a bőrirritáció. Ezt a vizsgálati érzékelők bőréhez való rögzítésére használt ragasztó okozhatja.
Hogyan kell felkészülni
Alkoholt vagy koffeint tartalmazó ételt vagy italt ne fogyasszon a vizsgálat előtti délutánon és estén. Az alkohol és a koffein megváltoztathatja az alvási szokásait. Egyes alvászavarok tüneteit súlyosbíthatják. Délután a vizsgálat előtt ne szundítson. Előfordulhat, hogy a vizsgálat előtt fürdeni vagy zuhanyozni kell. De ne kenjen fel testápolót, gélt, kölnivizet vagy sminket a vizsgálat előtt. Ezek zavarhatják a vizsgálat érzékelőit, az úgynevezett elektródákat. Házhozszállított alvási apnoe vizsgálat esetén a készüléket házhoz szállítják. Vagy átveheti a készüléket a szolgáltató irodájában. Útmutatást kap a készülék használatához. Kérdezzen, ha bizonytalan a vizsgálat vagy a készülék működésével kapcsolatban.
Az eredmények értelmezése
Az alvásvizsgálat során rögzített mérések rengeteg információt nyújtanak az alvási szokásairól. Például: Az alvás alatti agyhullámok és szemmozgások segítenek az egészségügyi csapatának az alvási fázisok értékelésében. Ez segít azonosítani a fázisokban fellépő zavarokat. Ezek a zavarok alvászavarok, például narkolepszia vagy REM alvás viselkedészavar miatt jelentkezhetnek. A szívműködés és a légzés gyakoriságának változásai, valamint a vér oxigénszintjének alvás közben nem szokványos változásai alvási apnoéra utalhatnak. A PAP vagy oxigén használata jelzi, hogy melyik eszközbeállítás működik a legjobban Önnél. Ez segít, ha az egészségügyi szolgáltatója fel akarja írni az eszközt otthoni használatra. A gyakori lábmozgások, amelyek zavarják az alvást, periodikus végtagmozgási zavarra utalhatnak. A szokatlan mozgások vagy viselkedések alvás közben REM alvás viselkedészavar vagy más alvászavar jelei lehetnek. Az alvásvizsgálat során gyűjtött információkat először egy polisomnográfiás technikus értékeli ki. A technikus az adatokat felhasználva ábrázolja az alvási fázisait és ciklusait. Ezután az információkat az alvásközpont szolgáltatója felülvizsgálja. Ha otthoni alvási apnoe teszten esett át, az egészségügyi szolgáltatója felülvizsgálja a teszt során gyűjtött információkat. Az eredmények megszerzéséhez néhány nap vagy hét is szükséges lehet. Egy kontrollvizsgálaton a szolgáltatója átbeszéli Önnel az eredményeket. A gyűjtött adatok alapján az egészségügyi szolgáltatója megbeszéli Önnel a szükséges kezelést vagy további vizsgálatokat. Ha otthoni alvási apnoe teszten esett át, néha az eredmények nem nyújtanak elegendő információt. Ha ez megtörténik, a szolgáltatója alvásvizsgálatot javasolhat egy alvásközpontban.