Flu atau COVID? Cara Membedakannya

Flu dan COVID-19 sekilas tampak hampir sama. Anda mungkin mengalami demam, batuk, sakit tenggorokan, nyeri otot, kelelahan, atau hidung tersumbat pada kedua infeksi tersebut. Hal ini membuat sulit untuk mengetahui apa yang Anda derita hanya berdasarkan gejala.

Ada beberapa pola yang bisa memberikan petunjuk. Flu seringkali datang lebih mendadak, sementara COVID-19 mungkin membutuhkan waktu lebih lama untuk muncul setelah terpapar. Hilang atau berubahnya indra perasa atau penciuman lebih terkait dengan COVID-19, meskipun ini bukan cara yang pasti untuk mendiagnosisnya. Pengujian adalah satu-satunya cara untuk mengonfirmasi virus apa yang menyebabkan gejala Anda.

Berikut adalah hal-hal yang perlu diketahui tentang gejala flu vs COVID, tes rumahan, tingkat penularan, dan kapan sebaiknya mencari perawatan medis.

TL;DR: Poin-poin Penting

• Flu dan COVID-19 memiliki banyak gejala yang sama, termasuk demam, batuk, kelelahan, nyeri otot, sakit kepala, sakit tenggorokan, dan hidung tersumbat.
• Flu seringkali muncul lebih mendadak, sementara COVID-19 bisa membutuhkan waktu lebih lama untuk menimbulkan gejala setelah terinfeksi.
• Hilang atau berubahnya indra perasa atau penciuman lebih umum dikaitkan dengan COVID-19, tetapi tidak dapat mengonfirmasi bahwa Anda menderita COVID.
• Tes COVID rumahan bisa berguna, tetapi satu tes antigen negatif tidak sepenuhnya menyingkirkan infeksi.
• Jika Anda memiliki gejala COVID dan tes antigen rumahan pertama Anda negatif, FDA merekomendasikan pengulangan tes 48 jam kemudian.
• Flu biasanya menular sekitar satu hari sebelum gejala muncul dan selama sekitar lima hingga tujuh hari setelah sakit. Orang umumnya paling menular selama tiga hari pertama.
• Baik flu maupun COVID dapat menyebabkan penyakit serius, terutama pada orang yang berisiko lebih tinggi terkena komplikasi.
• Pengobatan antivirus untuk flu dan COVID bekerja paling baik jika dimulai lebih awal, jadi orang yang berisiko lebih tinggi harus segera menghubungi profesional kesehatan jika mengalami gejala.

Mengalami gejala mirip flu dan ingin berbicara dengan dokter dari rumah? Pesan kunjungan darurat online seharga $39 dengan August AI. Dokter berlisensi AS dapat meninjau gejala Anda dan menentukan apakah pengobatan antivirus sesuai, dengan pengambilan resep di apotek pada hari yang sama tersedia di seluruh 50 negara bagian. Kunjungan tidak menjamin resep, dan biaya obat terpisah. Jika Anda mengalami kesulitan bernapas parah, nyeri atau tekanan dada yang terus-menerus, kebingungan baru, kesulitan untuk tetap terjaga, atau gejala lain yang memburuk dengan cepat, segera cari perawatan darurat alih-alih kunjungan telehealth.

Gejala Flu vs COVID: Bagaimana Perbandingannya?

Masalah terbesar dalam membandingkan flu dan COVID adalah banyaknya tumpang tindih. Kedua infeksi dapat menyebabkan gejala pernapasan dan gejala seluruh tubuh.

Inilah mengapa tidak ada daftar gejala yang pasti yang dapat memberi tahu Anda "Ini pasti flu" atau "Ini pasti COVID." Pengujian diperlukan untuk mengonfirmasi infeksi.

Apakah flu biasanya muncul berbeda dari COVID?

Kadang-kadang.

Gejala flu seringkali muncul relatif mendadak. Seseorang mungkin merasa baik-baik saja dan kemudian mengalami demam, menggigil, nyeri otot, sakit kepala, batuk, dan kelelahan dalam waktu singkat.

COVID-19 juga bisa muncul mendadak, tetapi waktu antara infeksi dan gejala bisa lebih lama. CDC menyatakan gejala flu biasanya muncul sekitar satu hingga empat hari setelah infeksi, sementara gejala COVID-19 bisa muncul sekitar dua hingga lima hari setelah infeksi dan, dalam beberapa kasus, hingga 14 hari kemudian.

Perbedaan waktu ini bisa berguna saat memikirkan paparan baru-baru ini, tetapi masih tidak dapat memberi tahu Anda virus mana yang Anda derita.

Gejala Flu vs Pilek: Bagaimana Anda Bisa Membedakannya?

Pilek adalah kemungkinan lain ketika Anda mengalami batuk, hidung tersumbat, sakit tenggorokan, atau hidung meler.

Secara umum, gejala flu vs pilek cenderung berbeda dalam intensitasnya. Flu biasanya menyebabkan gejala yang lebih intens dan seringkali muncul lebih tiba-tiba. Pilek umumnya lebih ringan dan lebih mungkin menyebabkan hidung meler atau tersumbat, bersin, dan sakit tenggorokan.

Demam dan nyeri otot yang signifikan lebih menunjukkan flu daripada pilek biasa, tetapi ada cukup banyak tumpang tindih sehingga gejala saja masih belum dapat memberikan diagnosis yang pasti.

Jika Anda mengalami gejala mirip pilek dan ada kemungkinan flu atau COVID, pengujian bisa sangat berguna jika Anda berisiko lebih tinggi terkena komplikasi karena pengobatan untuk kedua infeksi bekerja paling baik jika dimulai lebih awal.

Apakah Tes COVID Rumahan Masih Akurat?

Ya, tetapi hasil negatif tidak selalu menyingkirkan COVID-19.

Sebagian besar tes COVID rumahan adalah tes antigen. Tes ini nyaman dan memberikan hasil dengan cepat, tetapi kurang sensitif dibandingkan tes molekuler, terutama di awal infeksi. Ini berarti Anda bisa saja menderita COVID dan masih mendapatkan hasil negatif pada tes cepat awal.

Apa yang Harus Anda Lakukan Setelah Tes Rumahan Negatif?

Jika Anda mengalami gejala COVID dan tes antigen rumahan pertama Anda negatif, lakukan tes lagi 48 jam kemudian. FDA merekomendasikan setidaknya dua tes selama tiga hari untuk orang dengan gejala.

Jika Anda tidak memiliki gejala, FDA merekomendasikan tes lagi 48 jam setelah hasil negatif pertama dan lagi 48 jam setelah hasil negatif kedua, untuk total tiga tes selama lima hari.

Kesimpulan praktisnya sederhana: satu tes cepat negatif tidak cukup untuk sepenuhnya menyingkirkan COVID, terutama di awal infeksi.

Jika tes Anda tetap negatif tetapi gejala Anda berlanjut, profesional kesehatan mungkin merekomendasikan tes molekuler berbasis laboratorium atau pengujian untuk flu, RSV, atau virus pernapasan lainnya.

Sebaliknya, tes antigen rumahan yang positif umumnya berarti Anda kemungkinan besar menderita COVID-19.

Bisakah Anda Menderita Flu dan COVID Sekaligus?

Ya.

Mungkin saja Anda menderita influenza dan COVID-19 pada saat yang bersamaan, meskipun koinfeksi tidak dianggap umum. Karena gejalanya sangat tumpang tindih, pengujian bisa berguna ketika mengetahui infeksi spesifik akan memengaruhi pengobatan atau tindakan pencegahan. Beberapa tes dapat memeriksa influenza dan SARS-CoV-2 secara bersamaan.

Hasil positif untuk satu virus juga tidak serta-merta berarti infeksi lain tidak mungkin terjadi. Jika gejala Anda tampak tidak biasa parah atau terus memburuk, bicarakan dengan profesional kesehatan.

Berapa Lama Flu Menular?

Berapa lama flu menular? Bagi kebanyakan orang, influenza dapat menyebar dari sekitar satu hari sebelum gejala muncul hingga sekitar lima hingga tujuh hari setelah sakit.

Orang biasanya paling menular selama tiga hari pertama sakit. Anak kecil dan orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah mungkin menular lebih lama.

Jadi, merasa lebih baik tidak serta-merta berarti Anda tidak lagi dapat menyebarkan virus.

Jika Anda mengalami gejala flu, tetap di rumah saat Anda sakit, hindari kontak dekat dengan orang lain, dan ambil langkah-langkah yang wajar untuk mengurangi penyebaran pernapasan dapat membantu melindungi orang-orang di sekitar Anda.

Berapa Lama COVID Menular?

COVID-19 juga dapat menyebar sebelum gejala muncul, dan beberapa orang dapat menyebarkan virus tanpa menunjukkan gejala yang jelas. Dibandingkan dengan flu, orang dengan COVID-19 mungkin tetap menular lebih lama.

Karena tingkat penularan bervariasi antar individu dan bergantung pada perjalanan penyakit, gejala dan waktu saja bukanlah cara yang dapat diandalkan untuk menentukan apakah Anda masih menular.

Jika Anda dites positif COVID-19, ikuti panduan kesehatan masyarakat saat ini dan ambil langkah-langkah untuk menghindari paparan orang lain, terutama mereka yang berisiko lebih tinggi terkena penyakit parah.

Kapan Anda Harus Dites Flu?

Tes flu bisa berguna ketika gejala Anda bisa disebabkan oleh beberapa infeksi pernapasan atau ketika mengetahui apakah Anda menderita influenza akan memengaruhi pengobatan.

Ada beberapa jenis tes flu. Beberapa tes cepat kurang sensitif dibandingkan metode pengujian lainnya, sehingga tes flu cepat negatif tidak selalu menyingkirkan influenza. Profesional kesehatan juga dapat mendiagnosis flu berdasarkan gejala Anda dan situasi di komunitas Anda, bahkan tanpa hasil tes positif.

Jika Anda berisiko lebih tinggi terkena komplikasi akibat flu, jangan menunggu beberapa hari hingga gejala memburuk sebelum menghubungi dokter. Pengobatan antivirus bekerja paling baik jika dimulai lebih awal.

Kapan Pengobatan Flu atau COVID Bekerja Paling Baik?

Waktu sangat penting untuk kedua infeksi.

Antivirus flu paling berguna jika dimulai lebih awal, terutama bagi orang yang berisiko lebih tinggi terkena komplikasi. Pengobatan COVID-19 juga sensitif terhadap waktu dan mungkin perlu dimulai dalam jangka waktu tertentu setelah gejala muncul.

Itu adalah salah satu alasan mengapa Anda tidak boleh menghabiskan beberapa hari untuk mencoba menentukan apakah gejala Anda "lebih terasa seperti flu" atau "lebih terasa seperti COVID." Jika Anda berisiko lebih tinggi terkena penyakit parah, segera hubungi profesional kesehatan setelah gejala dimulai. Untuk informasi lebih lanjut tentang mendapatkan Tamiflu dengan cepat saat Anda berada dalam jendela pengobatan, lihat panduan kami tentang Tamiflu bekerja paling baik dalam 48 jam.

Bagi orang yang sehat secara umum dan mengalami gejala ringan, pengobatan mungkin fokus utama pada istirahat, cairan, dan mengelola gejala selama infeksi berjalan.

Kapan Anda Harus Mencari Perawatan Mendesak atau Darurat?

Sebagian besar infeksi pernapasan tidak memerlukan perawatan darurat, tetapi beberapa gejala tidak boleh diabaikan.

Untuk orang dewasa, segera cari pertolongan medis untuk gejala seperti:

• Kesulitan bernapas atau sesak napas
• Nyeri atau tekanan dada yang terus-menerus
• Kebingungan baru
• Kesulitan bangun atau tetap terjaga
• Kelemahan parah atau ketidakstabilan
• Dehidrasi parah atau sangat sedikit buang air kecil
• Gejala yang membaik lalu tiba-tiba memburuk
• Gejala apa pun yang parah atau memburuk dengan cepat yang membuat Anda khawatir

Tanda-tanda peringatan ini dapat terjadi pada flu, COVID-19, atau infeksi pernapasan serius lainnya.

Untuk anak-anak, tanda-tanda peringatan darurat bisa berbeda, jadi orang tua harus mencari perawatan medis untuk masalah pernapasan parah, dehidrasi, kantuk yang tidak biasa atau kurang responsif, kejang, atau gejala lain yang mengkhawatirkan. Jika Anda tidak yakin apakah Anda memerlukan perawatan mendesak atau darurat, lihat panduan kami tentang perawatan darurat vs ER: cara memutuskan dalam 60 detik.

Intinya

Flu dan COVID-19 memiliki terlalu banyak gejala yang sama sehingga tidak dapat diandalkan dibedakan hanya dari perasaan Anda. Demam, batuk, kelelahan, nyeri otot, hidung tersumbat, sakit kepala, dan sakit tenggorokan bisa terjadi pada kedua infeksi.

Flu mungkin datang lebih tiba-tiba, sementara COVID-19 bisa membutuhkan waktu lebih lama untuk menimbulkan gejala setelah terinfeksi. Hilang atau berubahnya indra perasa atau penciuman lebih terkait dengan COVID-19, tetapi tidak cukup untuk mendiagnosisnya.

Jika Anda bertanya-tanya apakah tes COVID rumahan masih akurat, jawabannya adalah ya, tetapi satu tes cepat negatif tidak sepenuhnya menyingkirkan infeksi. Jika Anda memiliki gejala dan hasilnya negatif, ulangi tes 48 jam kemudian.

Dan jika Anda bertanya-tanya berapa lama flu menular, ingatlah bahwa orang dapat menyebarkan flu sekitar satu hari sebelum gejala muncul dan selama sekitar lima hingga tujuh hari sesudahnya, dengan tingkat penularan tertinggi umumnya terjadi selama tiga hari pertama.

Ketika diagnosis itu penting, pengujian lebih berguna daripada mencoba mencocokkan gejala Anda dengan daftar periksa. Dan jika Anda berisiko lebih tinggi terkena komplikasi, mendapatkan saran medis lebih awal dapat berarti karena pengobatan flu dan COVID bekerja paling baik jika dimulai segera.