Telinga perenang adalah infeksi pada saluran telinga luar Anda. Dokter menyebutnya otitis eksterna. Ini menyebabkan gatal, nyeri, dan seringkali rasa penuh di telinga.
Ini terjadi ketika air tertinggal di saluran telinga setelah berenang atau mandi. Kelembaban yang terperangkap itu memungkinkan bakteri tumbuh. Kabar baiknya adalah sebagian besar kasus sembuh dengan cepat dengan perawatan yang tepat.
Seperti apa rasanya telinga perenang?
Biasanya dimulai dengan gatal dan nyeri di satu telinga. Nyeri seringkali memburuk saat Anda menarik daun telinga Anda. Saluran telinga bisa terasa tersumbat, seolah-olah tersumbat kapas.
Sebelum daftar, berikut adalah tanda-tanda yang perlu diwaspadai, dari yang paling awal hingga yang paling tidak nyaman:
- Gatal di dalam saluran telinga.
- Kemerahan dan pembengkakan ringan.
- Nyeri yang memburuk saat Anda menyentuh atau menarik telinga.
- Perasaan penuh atau tersumbat.
- Cairan bening atau sedikit keruh.
- Pendengaran teredam di sisi yang terkena.
Sebagian besar kasus tetap ringan dan sembuh dalam waktu seminggu setelah perawatan. Jika nyeri bertambah atau pendengaran Anda meredup, ada baiknya meminta seseorang untuk memeriksanya.
Apa penyebab telinga perenang?
Air yang terperangkap adalah penyebab paling umum. Ketika kelembaban berada di saluran telinga, itu akan menghilangkan kotoran telinga pelindung. Itu membuat kulit terbuka terhadap bakteri.
Sebelum daftar, berikut adalah hal-hal yang membuatnya lebih mungkin terjadi, dari kebiasaan sehari-hari hingga pemicu yang kurang umum:
- Sering berenang, terutama di danau atau kolam renang.
- Mandi tanpa mengeringkan telinga Anda.
- Menggunakan cotton buds, yang menggores saluran telinga.
- Mengenakan earbud atau alat bantu dengar dalam waktu lama.
- Kondisi kulit seperti eksim di dalam atau di sekitar telinga.
Mengetahui pemicu Anda membantu Anda mencegah serangan berikutnya. Perubahan kecil, seperti mengeringkan telinga Anda, seringkali membuat perbedaan besar.
Bagaimana telinga perenang berbeda dari infeksi telinga tengah?
Mereka memengaruhi bagian telinga yang berbeda. Telinga perenang berada di saluran luar, tabung yang dapat Anda jangkau. Infeksi telinga tengah terletak lebih dalam, di belakang gendang telinga.
Petunjuknya juga berbeda. Telinga perenang sakit saat Anda menarik telinga Anda, sedangkan infeksi telinga tengah biasanya tidak. Infeksi telinga tengah juga cenderung mengikuti pilek daripada berenang.
Bagaimana cara mengobati telinga perenang di rumah?
Kasus ringan sering merespons perawatan sederhana dan obat tetes telinga resep. Tujuan utamanya adalah meredakan nyeri dan membersihkan infeksi. Menjaga telinga tetap kering sama pentingnya.
Sebelum daftar, berikut adalah rutinitas lembut yang mendukung penyembuhan. Lakukan setiap langkah dengan lambat dan jangan memaksakan apa pun:
- Jaga agar telinga tetap benar-benar kering saat sedang dalam penyembuhan.
- Gunakan kompres hangat di telinga untuk kenyamanan.
- Minum pereda nyeri yang dijual bebas jika Anda membutuhkannya.
- Hindari cotton buds, earbud, dan apa pun yang dimasukkan ke dalam telinga.
- Gunakan obat tetes telinga resep persis seperti yang diarahkan.
Obat tetes resep adalah inti dari perawatan untuk sebagian besar kasus. Tindakan kenyamanan rumahan membantu, tetapi obat tetes itulah yang benar-benar bekerja.
Obat tetes telinga mana yang mengobati telinga perenang?
Sebagian besar kasus membutuhkan obat tetes resep daripada yang dibeli di toko. Ini biasanya menggabungkan antibiotik dengan steroid ringan. Antibiotik melawan infeksi sementara steroid menenangkan pembengkakan.
Sebelum daftar, berikut adalah jenis-jenis umum yang mungkin dipilih oleh penyedia layanan, dari pilihan pertama yang biasa hingga yang lebih spesifik:
- Obat tetes antibiotik, yang menargetkan bakteri secara langsung.
- Obat tetes kombinasi dengan steroid, untuk meredakan nyeri dan pembengkakan.
- Obat tetes antijamur, jika jamur yang menjadi penyebabnya.
- Obat tetes asam atau pengering, untuk kasus yang lebih ringan atau awal.
Penyedia layanan Anda mencocokkan obat tetes dengan apa yang mereka lihat. Kebanyakan orang merasa lebih baik dalam beberapa hari setelah meminumnya.
Bisakah telehealth mengobati telinga perenang?
Ya, banyak kasus cocok untuk kunjungan video. Penyedia layanan dapat mendengar gejala Anda dan melihat telinga luar. Mereka seringkali dapat mendiagnosisnya dan meresepkan obat tetes dari sana.
Jika obat tetes antibiotik diperlukan, obat itu akan dikirim ke apotek Anda pada hari yang sama. Untuk memeriksa apakah masalah telinga Anda cocok untuk kunjungan virtual, Pemeriksa Gejala August AI Symptom Checker dapat membantu Anda memutuskan dalam beberapa menit.
Berapa lama telinga perenang membutuhkan waktu untuk sembuh?
Sebagian besar kasus membaik dalam beberapa hari setelah memulai obat tetes. Penyembuhan total biasanya memakan waktu sekitar tujuh hingga sepuluh hari. Mengikuti obat tetes untuk seluruh siklus itu penting.
Berhenti terlalu dini adalah alasan umum mengapa penyakit ini kembali. Bahkan setelah nyeri mereda, selesaikan seluruh perawatan. Itu memberi saluran telinga waktu untuk pulih sepenuhnya.
Bagaimana cara mencegahnya kambuh?
Menjaga telinga tetap kering adalah langkah terbaik. Setelah berenang atau mandi, keringkan dengan lembut. Beberapa kebiasaan sederhana sangat membantu.
Sebelum daftar, berikut adalah cara mudah untuk melindungi telinga Anda, dari kebiasaan sehari-hari hingga tips hari berenang:
- Miringkan kepala Anda untuk membiarkan air keluar setelah berenang.
- Keringkan telinga luar Anda dengan handuk lembut.
- Gunakan pengering rambut dengan pengaturan rendah, dijaga agak jauh dari telinga.
- Gunakan penyumbat telinga yang dibuat untuk berenang.
- Biarkan kotoran telinga sendirian, karena itu melindungi saluran telinga.
Kebiasaan ini menjaga pertahanan alami saluran telinga tetap utuh. Pencegahan jauh lebih mudah daripada mengobati infeksi lain.
Kapan Anda harus menemui dokter secara langsung?
Beberapa kasus memerlukan pemeriksaan langsung daripada layar. Kasus-kasus ini lebih jarang terjadi, tetapi mereka layak mendapatkan perawatan segera. Mengetahuinya membantu Anda bertindak tanpa khawatir.
Sebelum daftar, berikut adalah tanda-tanda yang memerlukan kunjungan langsung, dari yang mengkhawatirkan hingga yang lebih mendesak:
- Nyeri hebat yang tidak mereda dengan obat tetes.
- Pembengkakan yang menyebar ke wajah atau leher Anda.
- Demam bersamaan dengan nyeri telinga.
- Cairan yang kental, berdarah, atau berbau busuk.
- Diabetes atau sistem kekebalan tubuh yang lemah dengan gejala-gejala ini.
Segera cari perawatan untuk pembengkakan yang menyebar atau demam dengan nyeri telinga. Dalam kasus yang jarang terjadi, infeksi dapat mencapai jaringan di dekatnya dan memerlukan perawatan cepat. Bagi siapa pun dengan diabetes, sangat penting untuk memeriksakannya lebih awal.
Apakah telinga perenang sama dengan infeksi telinga yang Anda dapatkan saat pilek?
Tidak, itu adalah masalah yang berbeda di tempat yang berbeda. Telinga perenang adalah infeksi saluran luar yang terkait dengan air yang terperangkap. Jenis yang datang dengan pilek terletak lebih dalam di telinga tengah.
Jika telinga Anda mulai sakit setelah berenang, kemungkinan besar itu telinga perenang. Jika itu terjadi setelah pilek yang tersumbat, infeksi telinga tengah lebih mungkin terjadi. Penyedia layanan dapat memastikan mana yang Anda alami dan mengobatinya. Jika Anda ingin pemeriksaan cepat hari ini, Anda dapat mulai dengan August AI Online Urgent Care dan berbicara dengan penyedia layanan dalam beberapa menit.
