Bau mulut, juga disebut halitosis, dapat memalukan dan dalam beberapa kasus bahkan dapat menyebabkan kecemasan. Tidak heran jika rak-rak toko dipenuhi dengan permen karet, permen, obat kumur, dan produk lain untuk melawan bau mulut. Tetapi banyak dari produk ini hanya merupakan tindakan jangka pendek. Itu karena produk tersebut tidak mengatasi penyebab masalahnya. Makanan tertentu, kondisi kesehatan, dan kebiasaan termasuk di antara penyebab bau mulut. Dalam banyak kasus, Anda dapat memperbaiki bau mulut dengan menjaga kebersihan mulut dan gigi Anda. Jika Anda tidak dapat mengatasi bau mulut sendiri, temui dokter gigi atau profesional perawatan kesehatan lainnya untuk memastikan bahwa kondisi yang lebih serius tidak menyebabkannya.
Bau mulut bervariasi, tergantung penyebabnya. Beberapa orang terlalu khawatir tentang napas mereka meskipun mereka memiliki sedikit atau tidak ada bau mulut. Yang lain memiliki bau mulut dan tidak menyadarinya. Karena sulit untuk mengetahui bagaimana bau napas Anda, mintalah teman dekat atau kerabat untuk memastikan apakah Anda memiliki bau mulut. Jika Anda memiliki bau mulut, tinjau bagaimana Anda menjaga kebersihan mulut dan gigi Anda. Cobalah membuat perubahan gaya hidup, seperti menyikat gigi dan lidah setelah makan, menggunakan benang gigi, dan minum banyak air. Jika Anda masih memiliki bau mulut setelah melakukan perubahan, temui dokter gigi Anda. Jika dokter gigi Anda mengira kondisi yang lebih serius menyebabkan bau mulut Anda, Anda mungkin perlu menemui profesional perawatan kesehatan lain untuk menemukan penyebab baunya.
Jika Anda memiliki bau mulut, tinjau kembali bagaimana Anda menjaga kebersihan mulut dan gigi. Coba ubah gaya hidup, seperti menyikat gigi dan lidah setelah makan, menggunakan benang gigi, dan minum banyak air. Jika bau mulut masih berlanjut setelah melakukan perubahan tersebut, temui dokter gigi Anda. Jika dokter gigi Anda mencurigai kondisi yang lebih serius menyebabkan bau mulut Anda, Anda mungkin perlu menemui profesional perawatan kesehatan lain untuk mencari penyebab bau tersebut.
Sebagian besar bau mulut berawal dari mulut Anda. Ada banyak kemungkinan penyebabnya, termasuk:
Risiko bau mulut Anda lebih tinggi jika Anda mengonsumsi makanan yang dikenal dapat menyebabkan bau mulut, seperti bawang putih, bawang bombay, dan rempah-rempah. Merokok, tidak menjaga kebersihan mulut, dan beberapa obat juga dapat berperan, begitu pula mulut kering, infeksi mulut, dan beberapa penyakit. Selain itu, kondisi lain seperti GERD atau kanker dapat menyebabkan bau mulut.
Dokter gigi Anda mungkin akan mencium bau napas dari mulut dan hidung Anda dan menilai baunya pada skala tertentu. Karena bagian belakang lidah paling sering menyebabkan bau tersebut, dokter gigi Anda mungkin juga akan mengikisnya dan menilai baunya. Beberapa perangkat juga dapat mendeteksi bahan kimia tertentu yang menyebabkan bau mulut. Tetapi alat-alat ini tidak selalu tersedia.
Untuk mengurangi bau mulut, membantu menghindari gigi berlubang, dan menurunkan risiko penyakit gusi, rutinlah menjaga kebersihan mulut dan gigi Anda. Perawatan lebih lanjut untuk bau mulut dapat bervariasi. Jika dokter gigi Anda berpikir bahwa kondisi kesehatan lain menyebabkan bau mulut Anda, kemungkinan besar Anda perlu menemui profesional perawatan kesehatan utama Anda atau seorang spesialis. Dokter gigi Anda akan bekerja sama dengan Anda untuk membantu Anda lebih baik mengontrol bau mulut yang disebabkan oleh masalah mulut. Tindakan gigi mungkin termasuk: Obat kumur dan pasta gigi. Jika bau mulut Anda disebabkan oleh penumpukan bakteri yang disebut plak pada gigi Anda, dokter gigi Anda mungkin merekomendasikan obat kumur yang membunuh bakteri tersebut. Dokter gigi Anda juga mungkin merekomendasikan pasta gigi yang mengandung agen antibakteri untuk membunuh bakteri yang menyebabkan penumpukan plak. Perawatan penyakit gigi. Jika Anda memiliki penyakit gusi, dokter gigi Anda mungkin menyarankan Anda untuk menemui spesialis gusi, yang dikenal sebagai periodontis. Penyakit gusi dapat menyebabkan gusi menarik diri dari gigi Anda, meninggalkan kantong dalam yang dipenuhi dengan bakteri penyebab bau. Terkadang hanya pembersihan profesional yang dapat menghilangkan bakteri ini. Dokter gigi Anda juga mungkin merekomendasikan mengganti tambalan yang rusak, tempat berkembang biaknya bakteri. Minta janji temu Ada masalah dengan informasi yang disorot di bawah ini dan kirim ulang formulir. Dari Mayo Clinic ke kotak masuk Anda Daftar gratis dan tetap update tentang kemajuan penelitian, tips kesehatan, topik kesehatan terkini, dan keahlian dalam mengelola kesehatan. Klik di sini untuk pratinjau email. Alamat Email 1 Kesalahan Bidang email wajib diisi Kesalahan Sertakan alamat email yang valid Pelajari lebih lanjut tentang penggunaan data Mayo Clinic. Untuk memberikan Anda informasi yang paling relevan dan bermanfaat, dan memahami informasi mana yang bermanfaat, kami dapat menggabungkan informasi email dan penggunaan situs web Anda dengan informasi lain yang kami miliki tentang Anda. Jika Anda adalah pasien Mayo Clinic, ini bisa termasuk informasi kesehatan yang dilindungi. Jika kami menggabungkan informasi ini dengan informasi kesehatan yang dilindungi Anda, kami akan memperlakukan semua informasi tersebut sebagai informasi kesehatan yang dilindungi dan hanya akan menggunakan atau mengungkapkan informasi tersebut sebagaimana diatur dalam pemberitahuan praktik privasi kami. Anda dapat memilih untuk tidak menerima komunikasi email kapan saja dengan mengklik tautan berhenti berlangganan di email. Berlangganan! Terima kasih telah berlangganan! Anda akan segera mulai menerima informasi kesehatan terbaru dari Mayo Clinic yang Anda minta di kotak masuk Anda. Maaf, ada yang salah dengan langganan Anda Silakan, coba lagi dalam beberapa menit Coba lagi
Jika Anda akan menemui dokter gigi karena bau mulut, kiat-kiat ini dapat membantu: Dokter gigi umumnya lebih menyukai janji temu di pagi hari untuk memeriksa bau mulut. Ini menurunkan kemungkinan makanan yang Anda makan di siang hari akan memengaruhi pemeriksaan. Jangan memakai parfum, lotion beraroma, atau lipstik atau lip gloss beraroma saat janji temu. Produk-produk ini dapat menutupi bau apa pun. Jika Anda telah minum antibiotik dalam sebulan terakhir, tanyakan kepada dokter gigi Anda apakah Anda perlu menjadwal ulang janji temu Anda. Apa yang diharapkan dari dokter gigi Anda Dokter gigi Anda kemungkinan akan mulai dengan menanyakan tentang riwayat kesehatan Anda, dengan pertanyaan-pertanyaan seperti: Kapan Anda pertama kali mulai mengalami bau mulut? Apakah bau mulut Anda terjadi kadang-kadang atau sepanjang waktu? Seberapa sering Anda menyikat gigi atau membersihkan gigi palsu Anda? Seberapa sering Anda menggunakan benang gigi? Jenis makanan apa yang paling sering Anda makan? Obat dan suplemen apa yang Anda minum? Kondisi kesehatan apa yang Anda miliki? Apakah Anda terutama bernapas melalui mulut? Apakah Anda mendengkur? Apakah Anda memiliki alergi atau masalah sinus? Menurut Anda apa yang mungkin menyebabkan bau mulut Anda? Apakah orang lain memperhatikan dan berkomentar tentang bau mulut Anda? Bersiaplah untuk menjawab pertanyaan-pertanyaan ini agar Anda dapat memanfaatkan waktu janji temu Anda sebaik-baiknya. Oleh Staf Klinik Mayo
Penafian: August adalah platform informasi kesehatan dan tanggapannya bukan merupakan nasihat medis. Selalu konsultasikan dengan profesional medis berlisensi di dekat Anda sebelum membuat perubahan apa pun.