Apa Itu Patah Tulang Lengan? Gejala, Penyebab, & Pengobatan

Patah tulang lengan adalah retak atau patahnya satu atau lebih tulang di lengan Anda. Cedera umum ini dapat terjadi pada siapa saja dan berkisar dari fraktur rambut yang hampir tidak terlihat pada sinar-X hingga patah tulang lengkap di mana tulang patah menjadi dua.

Lengan Anda mengandung tiga tulang utama: humerus di lengan atas Anda, dan radius dan ulna di lengan bawah Anda. Ketika salah satu tulang ini retak atau patah karena trauma atau stres, Anda mengalami apa yang disebut dokter sebagai fraktur lengan. Meskipun kedengarannya menakutkan, patah tulang lengan sembuh dengan baik dengan perawatan yang tepat, dan kebanyakan orang kembali berfungsi penuh dalam beberapa bulan.

Apa saja gejala patah tulang lengan?

Tanda paling jelas dari patah tulang lengan adalah rasa sakit yang tiba-tiba dan hebat yang semakin parah ketika Anda mencoba menggerakkan lengan Anda. Anda mungkin akan tahu ada sesuatu yang salah karena rasa sakitnya terasa berbeda dari benjolan atau memar biasa.

Berikut adalah gejala utama yang menunjukkan bahwa lengan Anda mungkin patah:

• Nyeri hebat yang memburuk dengan gerakan atau tekanan
• Bengkak di sekitar lokasi cedera
• Deformitas yang jelas di mana lengan Anda tampak bengkok atau terpelintir secara tidak wajar
• Memar yang berkembang dalam beberapa jam
• Tidak mampu menggerakkan lengan Anda secara normal
• Mati rasa atau kesemutan di tangan atau jari Anda
• Sensasi berderit ketika Anda mencoba bergerak
• Tulang menonjol melalui kulit (ini membutuhkan perawatan darurat segera)

Terkadang gejalanya tidak sedramatis itu, terutama pada fraktur rambut. Anda mungkin merasakan nyeri yang terus-menerus dan melihat pembengkakan yang tidak membaik setelah satu atau dua hari. Percayalah pada insting Anda - jika ada sesuatu yang terasa sangat salah, ada baiknya untuk memeriksakannya.

Apa saja jenis patah tulang lengan?

Dokter mengklasifikasikan fraktur lengan berdasarkan tulang mana yang patah dan bagaimana patahnya terjadi. Memahami jenis-jenis ini dapat membantu Anda berkomunikasi lebih baik dengan tim perawatan kesehatan Anda tentang cedera spesifik Anda.

Jenis yang paling umum meliputi:

• Fraktur sederhana: Patah bersih di mana tulang retak tetapi tetap pada tempatnya
• Fraktur majemuk: Patah di mana tulang menembus kulit
• Fraktur kominus: Tulang hancur menjadi beberapa bagian
• Fraktur greenstick: Patah sebagian yang umum terjadi pada anak-anak di mana tulang menekuk dan retak
• Fraktur spiral: Patah yang berputar mengelilingi tulang, seringkali karena cedera rotasi
• Fraktur stres: Retakan kecil akibat penggunaan berulang atau penggunaan berlebihan

Dokter Anda akan menentukan jenis yang tepat melalui sinar-X dan pemeriksaan fisik. Setiap jenis membutuhkan pendekatan pengobatan yang sedikit berbeda, tetapi kabar baiknya adalah semua jenis fraktur lengan dapat sembuh dengan sukses dengan perawatan yang tepat.

Apa penyebab patah tulang lengan?

Sebagian besar patah tulang lengan terjadi ketika Anda jatuh dan secara naluriah mengulurkan lengan untuk menahan diri. Refleks perlindungan alami ini memberikan kekuatan luar biasa pada tulang lengan Anda, yang dapat menyebabkannya retak atau patah sepenuhnya.

Penyebab umum meliputi:

• Jatuh ke tangan atau lengan yang terulur
• Cedera olahraga, terutama olahraga kontak atau aktivitas dengan risiko jatuh
• Kecelakaan mobil di mana lengan Anda mengenai dasbor atau jendela
• Hantaman langsung ke lengan akibat kecelakaan atau perkelahian
• Kecelakaan sepeda atau sepeda motor
• Jatuh dari tangga, tangga, atau ketinggian lainnya

Lebih jarang, patah tulang lengan dapat disebabkan oleh kondisi yang mendasari yang melemahkan tulang. Osteoporosis membuat tulang lebih rapuh, sehingga bahkan jatuh ringan pun dapat menyebabkan patah tulang. Kanker yang menyebar ke tulang atau obat-obatan tertentu juga dapat meningkatkan risiko patah tulang, meskipun situasi ini jauh lebih jarang daripada patah tulang akibat cedera.

Kapan Anda harus menemui dokter untuk patah tulang lengan?

Anda harus segera mencari perawatan medis jika Anda mencurigai lengan Anda patah. Jangan menunggu untuk melihat apakah rasa sakitnya membaik dengan sendirinya, karena perawatan yang tepat dalam beberapa jam pertama dapat mencegah komplikasi dan meningkatkan penyembuhan.

Dapatkan perawatan darurat segera jika Anda mengalami:

• Nyeri hebat yang tidak membaik dengan obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas
• Deformitas yang jelas di mana lengan Anda tampak bengkok atau salah bengkok
• Tulang terlihat melalui kulit yang robek
• Ketidakmampuan sepenuhnya untuk menggerakkan lengan atau tangan Anda
• Mati rasa atau ketidakmampuan untuk merasakan jari-jari Anda
• Tangan atau jari Anda berubah menjadi biru atau terasa dingin
• Pendarahan hebat dari lokasi cedera

Meskipun gejalanya tampak ringan, ada baiknya untuk mendapatkan evaluasi medis dalam waktu 24 jam. Beberapa fraktur tidak menyebabkan gejala yang dramatis pada awalnya tetapi masih membutuhkan perawatan profesional agar sembuh dengan benar dan mencegah masalah jangka panjang.

Apa saja faktor risiko patah tulang lengan?

Meskipun siapa pun dapat mengalami patah tulang lengan, faktor-faktor tertentu membuat beberapa orang lebih rentan terhadap cedera ini. Memahami faktor risiko Anda dapat membantu Anda mengambil tindakan pencegahan yang tepat tanpa hidup dalam ketakutan.

Usia memainkan peran penting dalam risiko fraktur:

• Anak-anak dan remaja memiliki tingkat cedera yang lebih tinggi karena gaya hidup aktif dan partisipasi dalam olahraga
• Orang dewasa di atas 65 tahun menghadapi peningkatan risiko karena penurunan kepadatan tulang dan masalah keseimbangan
• Orang dewasa paruh baya seringkali mengalami patah tulang lengan selama aktivitas rekreasi atau kecelakaan di rumah

Faktor lain yang meningkatkan risiko Anda meliputi:

• Berpartisipasi dalam olahraga kontak atau aktivitas berisiko tinggi
• Menderita osteoporosis atau kondisi pelemah tulang lainnya
• Mengonsumsi obat-obatan yang memengaruhi kekuatan tulang atau keseimbangan
• Menderita masalah penglihatan yang meningkatkan risiko jatuh
• Hidup dengan kondisi yang memengaruhi koordinasi atau keseimbangan

Ingatlah bahwa memiliki faktor risiko tidak berarti Anda pasti akan mengalami patah tulang lengan. Banyak orang dengan beberapa faktor risiko tidak pernah mengalami fraktur, sementara yang lain tanpa risiko yang jelas mengalaminya. Kuncinya adalah waspada dan mengambil tindakan pencegahan yang wajar.

Apa saja kemungkinan komplikasi patah tulang lengan?

Sebagian besar patah tulang lengan sembuh sepenuhnya tanpa masalah yang bertahan lama, terutama ketika diobati dengan cepat dan tepat. Namun, ada baiknya untuk memahami kemungkinan komplikasi sehingga Anda dapat bekerja sama dengan dokter Anda untuk mencegahnya.

Komplikasi awal yang dapat terjadi selama beberapa minggu pertama meliputi:

• Infeksi jika Anda mengalami fraktur terbuka di mana tulang menembus kulit
• Kerusakan pada pembuluh darah di dekatnya yang memasok lengan Anda
• Cedera pada saraf yang mengontrol perasaan dan gerakan
• Sindrom kompartemen di mana pembengkakan memutus aliran darah

Komplikasi jangka panjang kurang umum tetapi dapat meliputi:

• Penyembuhan yang tertunda atau tulang yang tidak sembuh dengan benar
• Kekakuan pada sendi bahu, siku, atau pergelangan tangan Anda
• Nyeri kronis di lokasi fraktur
• Arthritis yang berkembang bertahun-tahun kemudian di persendian terdekat
• Kelemahan permanen atau berkurangnya rentang gerak

Kabar baiknya adalah mengikuti rencana perawatan Anda secara signifikan mengurangi risiko komplikasi. Sebagian besar orang yang menghadiri semua janji tindak lanjut dan menyelesaikan terapi fisik yang direkomendasikan kembali ke fungsi lengan penuh.

Bagaimana patah tulang lengan dapat dicegah?

Meskipun Anda tidak dapat mencegah setiap kemungkinan kecelakaan, Anda dapat mengambil langkah-langkah praktis untuk mengurangi risiko patah tulang lengan. Tujuannya bukanlah untuk menghindari semua aktivitas tetapi untuk cerdas tentang keselamatan.

Untuk pencegahan cedera umum:

• Kenakan alat pelindung yang tepat selama olahraga dan aktivitas rekreasi
• Jaga rumah Anda agar tetap terang dan bebas dari bahaya tersandung
• Gunakan pegangan di tangga dan pasang pegangan di kamar mandi
• Kenakan alas kaki yang tepat dengan traksi yang baik
• Tetap aktif secara fisik untuk menjaga kekuatan dan keseimbangan
• Lakukan pemeriksaan mata secara teratur untuk menjaga penglihatan yang baik

Jika Anda berisiko lebih tinggi karena usia atau kondisi medis:

• Bicara dengan dokter Anda tentang pengujian kepadatan tulang
• Pertimbangkan suplemen kalsium dan vitamin D jika direkomendasikan
• Tinjau obat-obatan yang mungkin memengaruhi keseimbangan atau kekuatan tulang
• Lakukan latihan keseimbangan atau pertimbangkan terapi fisik
• Buat ruang hidup Anda seaman mungkin

Ingatlah bahwa tetap aktif umumnya lebih baik untuk tulang Anda daripada menghindari semua aktivitas. Kuncinya adalah menemukan keseimbangan yang tepat antara tetap terlibat dalam kehidupan sambil tetap berhati-hati.

Bagaimana patah tulang lengan didiagnosis?

Mendiagnosis patah tulang lengan dimulai dengan dokter Anda mendengarkan bagaimana cedera itu terjadi dan memeriksa lengan Anda dengan hati-hati. Mereka akan memeriksa pembengkakan, deformitas, dan rasa sakit sambil dengan lembut menguji kemampuan Anda untuk menggerakkan berbagai bagian lengan Anda.

Proses pemeriksaan biasanya meliputi:

• Mengajukan pertanyaan terperinci tentang kapan dan bagaimana cedera terjadi
• Inspeksi visual untuk deformitas, pembengkakan, atau luka yang jelas
• Sentuhan lembut untuk menemukan area nyeri maksimum
• Menguji kemampuan Anda untuk menggerakkan jari, pergelangan tangan, dan siku Anda
• Memeriksa aliran darah dan fungsi saraf di tangan Anda
• Membandingkan lengan Anda yang cedera dengan lengan Anda yang tidak cedera

Sinar-X adalah standar emas untuk mengkonfirmasi fraktur lengan. Gambar-gambar ini menunjukkan tulang Anda dengan jelas dan mengungkapkan lokasi dan jenis patah tulang yang tepat. Dokter Anda biasanya akan memesan sinar-X dari beberapa sudut untuk mendapatkan gambaran lengkap tentang cedera tersebut.

Dalam beberapa kasus, Anda mungkin memerlukan pencitraan tambahan. Pemindaian CT memberikan tampilan lebih detail tentang fraktur yang kompleks, sementara pemindaian MRI dapat menunjukkan kerusakan jaringan lunak di sekitar patah tulang. Namun, sinar-X standar mendiagnosis sebagian besar fraktur lengan secara efektif.

Apa pengobatan untuk patah tulang lengan?

Pengobatan untuk patah tulang lengan Anda tergantung pada tulang mana yang patah, di mana patahnya berada, dan seberapa parah frakturnya. Tujuan utamanya adalah untuk menahan bagian-bagian yang patah pada posisi yang tepat sementara tulang Anda sembuh secara alami.

Pengobatan tanpa operasi berhasil untuk sebagian besar fraktur lengan:

• Pembalut atau bidai untuk melumpuhkan tulang yang patah
• Obat penghilang rasa sakit untuk membuat Anda nyaman selama penyembuhan
• Sinar-X tindak lanjut secara teratur untuk memantau kemajuan penyembuhan
• Terapi fisik untuk mengembalikan kekuatan dan gerakan

Beberapa fraktur memerlukan perawatan bedah:

• Fraktur terbuka di mana tulang menembus kulit
• Fraktur dengan beberapa bagian tulang
• Patah di dekat sendi yang memengaruhi fungsi sendi
• Fraktur yang tidak tetap pada posisi yang tepat hanya dengan pembalut

Pembedahan biasanya melibatkan penggunaan pelat logam, sekrup, atau batang untuk menahan potongan tulang bersama-sama. Meskipun ini terdengar menakutkan, ahli bedah ortopedi melakukan prosedur ini secara rutin dengan tingkat keberhasilan yang sangat baik.

Jangka waktu penyembuhan Anda bervariasi berdasarkan usia, kesehatan secara keseluruhan, dan jenis fraktur. Fraktur sederhana pada orang dewasa yang sehat biasanya sembuh dalam 6-8 minggu, sementara patah tulang yang lebih kompleks mungkin membutuhkan waktu 3-4 bulan. Anak-anak sering sembuh lebih cepat daripada orang dewasa karena pertumbuhan tulang mereka yang lebih aktif.

Bagaimana cara mengelola patah tulang lengan di rumah?

Merawat diri sendiri dengan baik di rumah memainkan peran penting dalam pemulihan Anda. Mengikuti petunjuk dokter Anda dan mengelola aktivitas harian Anda dengan bijak dapat membantu memastikan penyembuhan yang tepat dan mencegah komplikasi.

Untuk manajemen nyeri dan pembengkakan:

• Minum obat penghilang rasa sakit yang diresepkan sesuai petunjuk, bukan hanya ketika rasa sakitnya parah
• Oleskan kompres es selama 15-20 menit beberapa kali sehari selama beberapa hari pertama
• Jaga agar lengan Anda tetap terangkat di atas permukaan jantung saat beristirahat
• Hindari obat antiinflamasi kecuali disetujui oleh dokter Anda

Perawatan gips dan bidai sangat penting:

• Jaga agar gips atau bidai Anda tetap kering setiap saat
• Jangan memasukkan benda ke dalam gips Anda untuk menggaruk gatal
• Periksa setiap hari apakah ada bau yang tidak biasa, peningkatan rasa sakit, atau perubahan kulit
• Gerakkan jari-jari Anda secara teratur untuk menjaga sirkulasi
• Hubungi dokter Anda jika gips Anda menjadi longgar, retak, atau rusak

Modifikasi aktivitas harian membantu mencegah cedera lebih lanjut:

• Gunakan lengan Anda yang tidak cedera untuk sebagian besar tugas pada awalnya
• Atur bantuan untuk mengemudi, memasak, dan perawatan pribadi sesuai kebutuhan
• Tidur dengan bantal ekstra untuk menjaga agar lengan Anda tetap terangkat
• Hindari aktivitas yang dapat menyebabkan jatuh atau cedera lebih lanjut

Jangan ragu untuk meminta bantuan keluarga dan teman untuk tugas sehari-hari. Sebagian besar orang senang membantu, dan menerima bantuan sekarang mencegah kemunduran yang dapat menunda pemulihan Anda.

Bagaimana Anda harus mempersiapkan janji temu dokter Anda?

Mempersiapkan kunjungan dokter Anda membantu memastikan Anda mendapatkan perawatan yang paling komprehensif dan tidak melupakan pertanyaan penting. Menjadi terorganisir juga membantu tim medis Anda memberikan rekomendasi perawatan yang lebih baik.

Sebelum janji temu Anda, kumpulkan informasi ini:

• Deskripsi terperinci tentang bagaimana cedera itu terjadi
• Daftar obat dan suplemen saat ini
• Informasi tentang cedera atau operasi lengan sebelumnya
• Riwayat medis Anda, terutama kondisi yang memengaruhi tulang
• Informasi asuransi dan identifikasi

Siapkan pertanyaan untuk diajukan kepada dokter Anda:

• Jenis fraktur apa yang saya miliki, dan seberapa parah itu?
• Berapa lama pemulihan saya akan berlangsung?
• Aktivitas apa yang harus saya hindari selama penyembuhan?
• Kapan saya dapat kembali bekerja atau aktivitas normal?
• Tanda apa yang harus mendorong saya untuk menghubungi kantor Anda?
• Apakah saya perlu terapi fisik setelah gips dilepas?

Pertimbangkan untuk membawa teman atau anggota keluarga yang tepercaya ke janji temu Anda. Mereka dapat membantu Anda mengingat informasi penting dan memberikan dukungan selama masa yang mungkin menegangkan. Memiliki orang lain di sana juga memastikan Anda tidak melewatkan instruksi perawatan penting.

Apa poin penting tentang patah tulang lengan?

Patah tulang lengan adalah cedera umum yang, meskipun menyakitkan dan merepotkan, sembuh dengan baik dengan perawatan medis yang tepat. Sebagian besar orang pulih sepenuhnya dan kembali ke semua aktivitas normal mereka dalam beberapa bulan.

Hal terpenting yang perlu diingat adalah mencari perhatian medis segera ketika Anda mencurigai fraktur. Perawatan awal yang tepat mencegah komplikasi dan meningkatkan penyembuhan optimal. Jangan mencoba untuk bertahan atau menunggu untuk melihat apakah gejala membaik dengan sendirinya.

Meskipun pulih dari patah tulang lengan membutuhkan kesabaran dan penyesuaian gaya hidup sementara, mengikuti rencana perawatan Anda memberi Anda peluang terbaik untuk pemulihan penuh. Sebagian besar komplikasi dapat dicegah dengan perawatan yang tepat dan tindak lanjut rutin dengan tim perawatan kesehatan Anda.

Ingatlah bahwa penyembuhan membutuhkan waktu, dan jangka waktu pemulihan setiap orang berbeda. Bersabarlah dengan diri sendiri, terima bantuan jika ditawarkan, dan tetap positif tentang pemulihan Anda. Dengan perawatan dan perawatan yang tepat, patah tulang lengan Anda akan sembuh, dan Anda akan kembali ke aktivitas normal Anda sebelum Anda menyadarinya.

Pertanyaan yang sering diajukan tentang patah tulang lengan

Q1: Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk patah tulang lengan hingga sembuh sepenuhnya?

Sebagian besar fraktur lengan sederhana sembuh dalam 6-8 minggu, tetapi pemulihan lengkap termasuk kekuatan dan rentang gerak penuh dapat memakan waktu 3-4 bulan. Anak-anak biasanya sembuh lebih cepat daripada orang dewasa, sementara orang dewasa yang lebih tua atau mereka yang memiliki kondisi kesehatan mungkin membutuhkan waktu pemulihan yang lebih lama.

Jangka waktu penyembuhan Anda tergantung pada faktor-faktor seperti usia, kesehatan secara keseluruhan, jenis fraktur, dan seberapa baik Anda mengikuti petunjuk perawatan. Fraktur kompleks atau yang memerlukan pembedahan umumnya membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh sepenuhnya.

Q2: Bisakah saya mandi dengan gips di lengan yang patah?

Anda tidak boleh membasahi gips Anda, karena kelembapan dapat melemahkan bahan gips dan menyebabkan masalah kulit di bawahnya. Sebagai gantinya, tutupi gips Anda sepenuhnya dengan pelindung gips kedap air atau kantong plastik yang disegel dengan selotip sebelum mandi.

Pertimbangkan untuk mandi daripada mandi, jauhkan lengan yang diberi gips dari bak mandi. Jika gips Anda tidak sengaja basah, segera hubungi dokter Anda karena mungkin perlu diganti untuk mencegah komplikasi.

Q3: Mengapa lengan saya yang patah sangat gatal di bawah gips?

Gatal di bawah gips Anda sepenuhnya normal dan terjadi karena kulit Anda tidak dapat bernapas dengan benar dan sel-sel kulit mati menumpuk. Lingkungan yang tertutup dan hangat juga membuat kulit Anda lebih sensitif.

Jangan pernah memasukkan benda ke dalam gips Anda untuk menggaruk, karena ini dapat menyebabkan infeksi kulit serius atau kerusakan. Sebagai gantinya, cobalah meniup udara dingin dari pengering rambut ke dalam bukaan gips Anda atau dengan lembut mengetuk bagian luar gips.

Q4: Apakah lengan saya akan lebih lemah setelah tulang sembuh?

Lengan Anda mungkin akan terasa lebih lemah pada awalnya setelah gips dilepas karena hilangnya otot akibat kurangnya penggunaan, tetapi ini bersifat sementara. Dengan terapi fisik yang tepat dan secara bertahap meningkatkan aktivitas, sebagian besar orang mendapatkan kembali kekuatan penuh dalam beberapa bulan.

Tulang yang telah sembuh sendiri seringkali menjadi lebih kuat di lokasi fraktur daripada sebelumnya. Namun, sendi di dekatnya mungkin terasa kaku pada awalnya dan membutuhkan latihan lembut untuk mengembalikan rentang gerak penuh.

Q5: Apa yang harus saya lakukan jika saya pikir anak saya telah mematahkan lengan mereka?

Cari pertolongan medis segera jika anak Anda mengalami nyeri lengan yang hebat, deformitas yang jelas, atau tidak dapat menggunakan lengan mereka secara normal setelah cedera. Anak-anak terkadang mengalami fraktur tidak lengkap yang kurang jelas tetapi masih perlu evaluasi profesional.

Sambil menunggu perawatan medis, topang lengan anak Anda dengan selempang darurat menggunakan handuk atau kemeja, dan berikan penghilang rasa sakit yang sesuai dengan usia jika perlu. Tetap tenang dan menenangkan, karena anak-anak sering mengambil isyarat dari reaksi orang tua mereka terhadap situasi yang menegangkan.