Apa Itu Tulang Selangka Patah? Gejala, Penyebab, & Pengobatan

Tulang selangka patah, juga disebut fraktur klavikula, terjadi ketika tulang yang menghubungkan bahu Anda ke dada Anda retak atau benar-benar patah. Tulang melengkung ini terletak tepat di atas tulang rusuk pertama Anda dan memainkan peran kunci dalam mendukung gerakan lengan Anda.

Patah tulang selangka sangat umum, terutama pada anak-anak dan dewasa muda. Kabar baiknya adalah sebagian besar fraktur ini sembuh dengan baik dengan perawatan yang tepat, dan Anda dapat berharap untuk kembali ke aktivitas normal Anda dalam beberapa bulan.

Apa saja gejala tulang selangka patah?

Anda mungkin akan langsung tahu jika tulang selangka Anda patah karena rasa sakitnya biasanya langsung dan intens. Area di sekitar bahu dan dada bagian atas Anda akan terasa sakit parah, terutama saat Anda mencoba menggerakkan lengan atau menarik napas dalam-dalam.

Berikut adalah tanda-tanda utama yang menunjukkan fraktur tulang selangka:

• Nyeri tajam dan hebat di area bahu Anda yang semakin parah dengan gerakan
• Benjolan atau deformitas yang terlihat di sepanjang tulang selangka Anda
• Bengkak dan memar di sekitar lokasi patah tulang
• Bahu Anda mungkin tampak terkulai atau kendur ke depan
• Anda tidak dapat mengangkat lengan di sisi yang cedera
• Sensasi berderit saat Anda mencoba menggerakkan bahu Anda
• Rasa nyeri saat Anda menekan sepanjang tulang selangka

Terkadang Anda juga mungkin mengalami mati rasa atau kesemutan di lengan atau jari Anda. Ini terjadi ketika tulang yang patah menekan saraf di dekatnya, meskipun ini jarang terjadi.

Dalam kasus yang jarang terjadi, Anda mungkin mendengar suara retakan saat tulang patah, terutama jika fraktur terjadi selama cedera berdampak tinggi. Respons alami tubuh Anda adalah memegang lengan Anda dekat dengan tubuh untuk melindungi area yang cedera.

Apa yang menyebabkan tulang selangka patah?

Sebagian besar patah tulang selangka terjadi ketika Anda jatuh dan mendarat di bahu atau lengan Anda yang terentang. Gaya tersebut menjalar ke atas melalui lengan Anda dan memberi tekanan terlalu besar pada tulang selangka, menyebabkannya patah.

Mari kita lihat cara paling umum orang mematahkan tulang selangka mereka:

• Jatuh saat berolahraga seperti bersepeda, ski, atau seluncur papan
• Kecelakaan mobil di mana Anda menabrak roda kemudi atau dasbor
• Benturan langsung ke bahu selama olahraga kontak
• Jatuh dari peralatan bermain atau tangga
• Cedera lahir pada bayi baru lahir selama persalinan yang sulit
• Kecelakaan sepeda motor

Anak-anak dan remaja lebih mungkin mematahkan tulang selangka mereka karena mereka sering lebih aktif dan tulang mereka masih berkembang. Orang dewasa juga dapat mengalami fraktur ini, meskipun biasanya terkait dengan kecelakaan yang lebih serius.

Dalam situasi yang jarang terjadi, orang dengan kondisi yang melemahkan tulang seperti osteoporosis mungkin mematahkan tulang selangka mereka akibat jatuh yang relatif ringan. Beberapa kondisi medis atau obat-obatan yang memengaruhi kekuatan tulang juga dapat membuat fraktur lebih mungkin terjadi.

Apa saja jenis tulang selangka yang patah?

Dokter mengklasifikasikan fraktur tulang selangka berdasarkan di mana mereka terjadi di sepanjang tulang dan seberapa parah patah tulangnya. Lokasi fraktur Anda memengaruhi perawatan dan waktu pemulihan Anda.

Jenis yang paling umum terjadi di bagian tengah tulang selangka Anda, terhitung sekitar 80% dari semua patah tulang klavikula. Area ini adalah bagian tulang yang paling tipis, sehingga lebih rentan patah saat gaya diterapkan.

Fraktur juga dapat terjadi di dekat ujung bahu tulang selangka, meskipun ini jarang terjadi. Patah tulang ini terkadang melibatkan persendian tempat tulang selangka Anda bertemu dengan tulang belikat Anda, yang dapat membuat perawatan lebih kompleks.

Lebih jarang, patah tulang terjadi di dekat ujung dada tulang selangka tempat ia terhubung ke tulang dada Anda. Fraktur ini adalah jenis yang paling jarang dan terkadang membutuhkan pendekatan perawatan yang lebih khusus.

Dokter Anda juga akan menentukan apakah fraktur Anda bergeser, artinya potongan tulang telah bergerak dari posisi normalnya, atau tidak bergeser, di mana tulang tetap sejajar dengan benar meskipun patah.

Kapan Anda harus menemui dokter untuk tulang selangka yang patah?

Anda harus segera mencari perawatan medis jika Anda mencurigai tulang selangka Anda patah. Meskipun banyak fraktur ini sembuh dengan baik, evaluasi medis yang tepat memastikan Anda mendapatkan perawatan yang tepat dan menghindari komplikasi.

Pergilah ke ruang gawat darurat segera jika Anda mengalami tanda-tanda peringatan berikut:

• Nyeri hebat yang tidak membaik dengan obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas
• Kulit Anda terlihat pucat atau terasa dingin di lengan atau tangan Anda
• Anda tidak dapat merasakan jari-jari Anda atau jari-jari Anda terasa sangat kesemutan
• Tulang tersebut mencuat menembus kulit Anda
• Anda kesulitan bernapas
• Anda mencurigai cedera lain dari kecelakaan yang sama

Jangan menunggu untuk melihat apakah rasa sakitnya hilang dengan sendirinya. Perawatan dini membantu memastikan penyembuhan yang tepat dan mengurangi risiko masalah jangka panjang. Dokter Anda juga dapat mengesampingkan cedera lain yang mungkin terjadi pada saat yang bersamaan.

Meskipun gejala Anda tampak ringan, ada baiknya untuk memeriksakan diri dalam satu atau dua hari setelah cedera Anda. Terkadang fraktur yang awalnya tampak ringan dapat menjadi lebih bermasalah tanpa perawatan yang tepat.

Apa saja faktor risiko patah tulang selangka?

Faktor-faktor tertentu dapat membuat Anda lebih mungkin mengalami fraktur tulang selangka. Memahami hal ini dapat membantu Anda mengambil tindakan pencegahan yang tepat selama aktivitas berisiko tinggi.

Usia memainkan peran penting dalam risiko fraktur tulang selangka. Anak-anak dan dewasa muda di bawah usia 20 tahun lebih rentan terhadap cedera ini karena mereka biasanya lebih aktif dalam olahraga dan aktivitas rekreasi di mana jatuh adalah hal yang umum.

Tingkat aktivitas dan hobi Anda juga memengaruhi risiko Anda:

• Bermain olahraga kontak seperti sepak bola, hoki, atau rugby
• Berpartisipasi dalam aktivitas dengan risiko jatuh seperti bersepeda, ski, atau seluncur papan
• Bekerja di pekerjaan yang melibatkan ketinggian atau mesin berat
• Memiliki riwayat cedera tulang selangka sebelumnya

Beberapa kondisi medis juga dapat meningkatkan risiko fraktur Anda. Osteoporosis melemahkan tulang dan membuatnya lebih mudah patah akibat jatuh ringan, terutama pada orang dewasa yang lebih tua.

Dalam kasus yang jarang terjadi, kondisi genetik tertentu yang memengaruhi perkembangan tulang dapat membuat fraktur tulang selangka lebih mungkin terjadi. Dokter Anda dapat membantu Anda memahami apakah ada kondisi kesehatan yang mendasarinya yang membuat Anda berisiko lebih tinggi.

Apa saja kemungkinan komplikasi patah tulang selangka?

Sebagian besar fraktur tulang selangka sembuh tanpa masalah jangka panjang, tetapi penting untuk memahami komplikasi apa yang dapat terjadi sesekali. Sadar akan hal ini membantu Anda mengenali kapan harus menghubungi dokter Anda selama pemulihan.

Komplikasi yang paling umum adalah penyembuhan yang tidak tepat, di mana tulang tidak sejajar dengan benar saat sembuh. Ini dapat menciptakan benjolan yang terlihat di sepanjang tulang selangka Anda atau menyebabkan kekakuan bahu yang berkelanjutan, meskipun jarang memengaruhi fungsi secara signifikan.

Berikut adalah komplikasi lain yang terkadang dapat berkembang:

• Infeksi di lokasi fraktur, terutama dengan fraktur terbuka
• Kerusakan pada pembuluh darah atau saraf di dekatnya
• Arthritis di sendi bahu atau dada bertahun-tahun kemudian
• Penyembuhan yang tertunda atau tulang yang tidak sembuh sama sekali
• Kelemahan bahu atau rentang gerak terbatas

Kerusakan saraf adalah komplikasi yang jarang tetapi serius yang dapat menyebabkan mati rasa, kesemutan, atau kelemahan di lengan Anda. Ini biasanya terjadi ketika fragmen tulang menekan saraf yang berada di dekat tulang selangka Anda.

Cedera pembuluh darah bahkan lebih jarang terjadi tetapi dapat terjadi dengan fraktur parah. Dokter Anda akan memeriksa denyut nadi dan warna kulit Anda untuk memastikan aliran darah ke lengan Anda tetap normal selama pemulihan Anda.

Bagaimana tulang selangka yang patah didiagnosis?

Dokter Anda biasanya dapat mendiagnosis fraktur tulang selangka melalui pemeriksaan fisik dan sinar-X. Proses diagnosis biasanya mudah karena patah tulang ini sering menyebabkan perubahan yang terlihat pada area bahu Anda.

Selama pemeriksaan Anda, dokter Anda akan dengan lembut meraba sepanjang tulang selangka Anda untuk menemukan area yang nyeri dan memeriksa adanya deformitas yang jelas. Mereka juga akan menguji gerakan lengan Anda dan memeriksa perasaan di jari-jari Anda untuk memastikan saraf di dekatnya tidak rusak.

Sinar-X adalah alat pencitraan utama yang digunakan untuk mengkonfirmasi diagnosis dan melihat dengan tepat di mana dan seberapa parah tulang selangka Anda patah. Gambar-gambar ini membantu dokter Anda merencanakan pendekatan perawatan terbaik untuk fraktur spesifik Anda.

Dalam beberapa kasus, dokter Anda mungkin memesan tes tambahan seperti CT scan jika fraktur tersebut kompleks atau jika mereka mencurigai cedera lain. Ini memberi mereka pandangan yang lebih detail tentang tulang dan jaringan di sekitarnya.

Jarang, MRI mungkin diperlukan jika dokter Anda khawatir tentang kerusakan jaringan lunak seperti ligamen yang robek atau cedera otot yang terjadi bersamaan dengan fraktur Anda.

Apa pengobatan untuk tulang selangka yang patah?

Kabar baiknya adalah sebagian besar fraktur tulang selangka dapat diobati tanpa operasi. Rencana perawatan Anda akan bergantung pada lokasi dan keparahan patah tulang Anda, serta usia dan tingkat aktivitas Anda.

Untuk sebagian besar fraktur sederhana, dokter Anda akan merekomendasikan perawatan non-bedah yang dimulai dengan selempang untuk menyangga lengan Anda. Ini menjaga bahu Anda tetap diam dan memungkinkan tulang untuk sembuh secara alami selama 6 hingga 12 minggu.

Rencana perawatan Anda kemungkinan akan mencakup:

• Memakai selempang selama 3 hingga 6 minggu
• Mengonsumsi obat penghilang rasa sakit sesuai kebutuhan
• Mengoleskan es untuk mengurangi pembengkakan
• Memulai latihan ringan saat dokter Anda mengatakan itu aman
• Janji temu tindak lanjut rutin untuk memantau penyembuhan

Operasi mungkin diperlukan jika fraktur Anda sangat bergeser, jika tulang tersebut mencuat menembus kulit Anda, atau jika Anda mengalami kerusakan pada pembuluh darah atau saraf di dekatnya. Ahli bedah akan menggunakan pelat, sekrup, atau pen untuk menahan potongan tulang dalam posisi yang tepat.

Dalam kasus yang jarang terjadi di mana tulang tidak sembuh dengan benar dengan perawatan konservatif, Anda mungkin perlu menjalani operasi nanti untuk membantu proses penyembuhan. Ini lebih umum terjadi pada orang dewasa daripada anak-anak, yang tulangnya biasanya sembuh lebih cepat dan lebih andal.

Bagaimana Anda dapat mengobati tulang selangka yang patah di rumah?

Saat tulang selangka Anda sembuh, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan di rumah untuk mengelola rasa sakit dan mendukung pemulihan Anda. Tindakan perawatan di rumah ini bekerja bersama dengan rencana perawatan dokter Anda.

Pengelolaan nyeri biasanya merupakan prioritas pertama Anda selama beberapa minggu pertama setelah cedera. Pereda nyeri yang dijual bebas seperti ibuprofen atau asetaminofen dapat membantu mengendalikan ketidaknyamanan dan mengurangi peradangan jika diminum sesuai petunjuk.

Berikut adalah strategi perawatan di rumah yang efektif untuk membantu pemulihan Anda:

• Gunakan kompres es selama 15-20 menit beberapa kali sehari selama beberapa hari pertama
• Tidur dengan bantal ekstra untuk menjaga tubuh bagian atas Anda sedikit terangkat
• Kenakan selempang Anda sesuai petunjuk, bahkan saat tidur pada awalnya
• Jaga agar area yang cedera tetap bersih dan kering
• Makan makanan seimbang yang kaya kalsium dan vitamin D untuk mendukung penyembuhan tulang

Gerakan ringan pada jari, pergelangan tangan, dan siku Anda dapat membantu mencegah kekakuan, tetapi hindari menggerakkan bahu Anda sampai dokter Anda memberi izin. Ini biasanya terjadi setelah beberapa minggu ketika penyembuhan awal telah dimulai.

Perhatikan tanda-tanda peringatan yang mungkin menunjukkan komplikasi, seperti peningkatan rasa sakit, mati rasa di jari-jari Anda, atau perubahan warna kulit. Hubungi dokter Anda jika Anda melihat perubahan yang mengkhawatirkan selama pemulihan Anda.

Bagaimana Anda harus mempersiapkan janji temu dokter Anda?

Bersiap untuk kunjungan dokter Anda membantu memastikan Anda mendapatkan perawatan terbaik dan memahami rencana perawatan Anda dengan jelas. Memiliki informasi yang tepat siap dapat membuat janji temu Anda lebih produktif.

Sebelum janji temu Anda, tuliskan dengan tepat bagaimana cedera Anda terjadi dan kapan itu terjadi. Sertakan detail tentang apa yang Anda lakukan, bagaimana Anda jatuh atau terbentur, dan gejala apa yang Anda perhatikan segera setelahnya.

Bawa barang-barang penting ini ke janji temu Anda:

• Daftar semua obat yang sedang Anda minum
• Informasi asuransi dan identitas Anda
• Sinar-X atau catatan medis sebelumnya yang terkait dengan cedera bahu
• Daftar pertanyaan yang ingin Anda ajukan kepada dokter Anda
• Informasi tentang pekerjaan dan persyaratan aktivitas Anda

Pikirkan tentang aktivitas harian Anda dan batasan apa yang Anda alami. Ini membantu dokter Anda memahami bagaimana cedera tersebut memengaruhi hidup Anda dan tujuan pemulihan apa yang paling penting bagi Anda.

Jangan ragu untuk membawa anggota keluarga atau teman untuk membantu Anda mengingat informasi penting, terutama jika Anda mengalami nyeri yang signifikan. Mereka juga dapat membantu Anda berpakaian atau mengelola barang-barang Anda selama kunjungan.

Apa poin penting tentang tulang selangka yang patah?

Tulang selangka yang patah adalah cedera umum yang biasanya sembuh dengan baik dengan perawatan dan kesabaran yang tepat. Meskipun rasa sakit awalnya bisa hebat, sebagian besar orang pulih sepenuhnya dan kembali ke semua aktivitas normal mereka dalam beberapa bulan.

Hal terpenting yang perlu diingat adalah bahwa perhatian medis dini membantu memastikan hasil terbaik. Jangan mencoba untuk bertahan atau berasumsi bahwa cedera tersebut akan sembuh dengan sendirinya tanpa evaluasi dan perawatan yang tepat.

Mengikuti rencana perawatan dokter Anda, terutama mengenakan selempang Anda sesuai petunjuk dan menghadiri janji temu tindak lanjut, memberi Anda peluang terbaik untuk penyembuhan yang lengkap. Sebagian besar orang terkejut dengan seberapa baik fungsi bahu mereka kembali setelah tulang sembuh.

Meskipun pemulihan membutuhkan kesabaran dan penyesuaian gaya hidup sementara, sebagian besar fraktur tulang selangka sembuh tanpa masalah jangka panjang. Tetap positif dan fokuslah pada perawatan diri selama proses penyembuhan.

Pertanyaan yang sering diajukan tentang tulang selangka yang patah

Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk tulang selangka yang patah agar sembuh?

Sebagian besar fraktur tulang selangka sembuh dalam waktu 6 hingga 12 minggu, meskipun ini dapat bervariasi berdasarkan usia Anda, keparahan patah tulang, dan seberapa baik Anda mengikuti rencana perawatan Anda. Anak-anak biasanya sembuh lebih cepat daripada orang dewasa, seringkali dalam waktu 6 hingga 8 minggu, sedangkan orang dewasa mungkin membutuhkan waktu 8 hingga 12 minggu atau lebih lama untuk penyembuhan yang lengkap.

Bisakah Anda menggerakkan lengan Anda dengan tulang selangka yang patah?

Anda harus menghindari menggerakkan bahu dan lengan atas Anda saat tulang selangka Anda sembuh, tetapi Anda biasanya dapat menggerakkan jari, pergelangan tangan, dan siku Anda dengan lembut. Dokter Anda akan memandu Anda tentang kapan aman untuk mulai menggerakkan bahu Anda lagi, biasanya setelah beberapa minggu ketika penyembuhan awal telah dimulai.

Apakah tulang selangka yang patah akan sembuh dengan baik tanpa operasi?

Ya, sebagian besar fraktur tulang selangka sembuh dengan baik tanpa operasi jika diobati dengan selempang dan istirahat yang tepat. Sekitar 90% cedera ini dapat diobati tanpa pembedahan dengan hasil yang sangat baik. Operasi biasanya hanya diperlukan untuk fraktur parah atau ketika komplikasi berkembang.

Seperti apa rasanya tulang selangka yang sedang sembuh?

Saat tulang selangka Anda sembuh, Anda akan melihat rasa sakit yang tajam secara bertahap berkurang selama beberapa minggu pertama. Anda mungkin merasakan sedikit kekakuan dan nyeri sesekali, terutama dengan perubahan cuaca. Benjolan kecil mungkin terbentuk di lokasi fraktur saat tulang sembuh, yang merupakan hal normal dan biasanya menjadi kurang terlihat dari waktu ke waktu.

Bisakah Anda mencegah fraktur tulang selangka?

Meskipun Anda tidak dapat mencegah semua kecelakaan, Anda dapat mengurangi risiko Anda dengan mengenakan alat pelindung yang tepat selama olahraga, menggunakan peralatan keselamatan seperti helm saat bersepeda, dan berhati-hati di tangga atau permukaan yang tidak rata. Membangun tulang yang kuat melalui nutrisi yang baik dan olahraga teratur juga membantu mencegah fraktur akibat jatuh ringan.