Rabun Jauh

Rabun jauh (hiperopia) adalah kondisi penglihatan umum di mana Anda dapat melihat objek jauh dengan jelas, tetapi objek di dekatnya mungkin buram.

Derajat rabun jauh Anda memengaruhi kemampuan fokus Anda. Orang dengan rabun jauh berat mungkin hanya dapat melihat objek yang sangat jauh dengan jelas, sedangkan mereka yang memiliki rabun jauh ringan mungkin dapat melihat objek yang lebih dekat dengan jelas.

Rabun jauh biasanya sudah ada sejak lahir dan cenderung diturunkan dalam keluarga. Anda dapat dengan mudah memperbaiki kondisi ini dengan kacamata atau lensa kontak. Pilihan perawatan lain adalah operasi.

Mata jauh mungkin berarti: Benda-benda di dekat mungkin tampak buram Anda perlu menyipitkan mata untuk melihat dengan jelas Anda mengalami ketegangan mata, termasuk mata yang perih, dan nyeri di atau sekitar mata Anda mengalami ketidaknyamanan mata secara umum atau sakit kepala setelah melakukan tugas-tugas dekat, seperti membaca, menulis, bekerja di komputer, atau menggambar, untuk beberapa waktu Jika tingkat mata jauh Anda cukup jelas sehingga Anda tidak dapat melakukan tugas sebaik yang Anda inginkan, atau jika kualitas penglihatan Anda mengurangi kenikmatan Anda terhadap aktivitas, temui dokter mata. Ia dapat menentukan tingkat mata jauh Anda dan memberi tahu Anda tentang pilihan untuk memperbaiki penglihatan Anda. Karena mungkin tidak selalu mudah terlihat bahwa Anda mengalami masalah dengan penglihatan Anda, American Academy of Ophthalmology merekomendasikan interval berikut untuk pemeriksaan mata secara teratur: Jika Anda berisiko tinggi terhadap penyakit mata tertentu, seperti glaukoma, lakukan pemeriksaan mata dengan pupil melebar setiap satu hingga dua tahun, mulai usia 40 tahun. Jika Anda tidak memakai kacamata atau lensa kontak, tidak memiliki gejala masalah mata, dan berisiko rendah terkena penyakit mata, seperti glaukoma, lakukan pemeriksaan mata pada interval berikut: Pemeriksaan awal pada usia 40 tahun Setiap dua hingga empat tahun antara usia 40 dan 54 tahun Setiap satu hingga tiga tahun antara usia 55 dan 64 tahun Setiap satu hingga dua tahun mulai usia 65 tahun Jika Anda memakai kacamata atau lensa kontak atau Anda memiliki kondisi kesehatan yang memengaruhi mata, seperti diabetes, Anda mungkin perlu memeriksakan mata secara teratur. Tanyakan kepada dokter mata Anda seberapa sering Anda perlu menjadwalkan janji temu Anda. Tetapi, jika Anda melihat masalah dengan penglihatan Anda, jadwalkan janji temu dengan dokter mata Anda sesegera mungkin, meskipun Anda baru saja menjalani pemeriksaan mata. Penglihatan kabur, misalnya, mungkin menunjukkan bahwa Anda perlu mengganti resep, atau itu bisa menjadi tanda masalah lain. Anak-anak perlu diperiksa untuk penyakit mata dan penglihatan mereka diuji oleh dokter anak, dokter mata, ahli optik, atau penyaring terlatih lainnya pada usia dan interval berikut. Usia 6 bulan Usia 3 tahun Sebelum kelas satu dan setiap dua tahun selama tahun sekolah, pada kunjungan anak sehat, atau melalui pemeriksaan sekolah atau umum

Jika tingkat rabun jauh Anda cukup parah sehingga Anda tidak dapat melakukan tugas sebaik yang Anda inginkan, atau jika kualitas penglihatan Anda mengurangi kenikmatan Anda dalam beraktivitas, temui dokter mata. Ia dapat menentukan tingkat rabun jauh Anda dan memberi tahu Anda pilihan untuk mengoreksi penglihatan Anda.

Karena mungkin tidak selalu jelas bahwa Anda mengalami masalah dengan penglihatan Anda, American Academy of Ophthalmology merekomendasikan interval berikut untuk pemeriksaan mata secara teratur:

Jika Anda berisiko tinggi terhadap penyakit mata tertentu, seperti glaukoma, lakukan pemeriksaan mata dengan pelebaran pupil setiap satu hingga dua tahun, mulai usia 40 tahun.

Jika Anda tidak memakai kacamata atau lensa kontak, tidak memiliki gejala masalah mata, dan berisiko rendah terkena penyakit mata, seperti glaukoma, lakukan pemeriksaan mata pada interval berikut:

• Pemeriksaan awal pada usia 40 tahun
• Setiap dua hingga empat tahun antara usia 40 dan 54 tahun
• Setiap satu hingga tiga tahun antara usia 55 dan 64 tahun
• Setiap satu hingga dua tahun mulai usia 65 tahun

Jika Anda memakai kacamata atau lensa kontak atau Anda memiliki kondisi kesehatan yang memengaruhi mata, seperti diabetes, Anda mungkin perlu memeriksakan mata secara teratur. Tanyakan kepada dokter mata Anda seberapa sering Anda perlu menjadwalkan janji temu. Tetapi, jika Anda melihat masalah dengan penglihatan Anda, jadwalkan janji temu dengan dokter mata Anda sesegera mungkin, meskipun Anda baru saja menjalani pemeriksaan mata. Penglihatan kabur, misalnya, mungkin menunjukkan bahwa Anda perlu mengganti resep, atau itu bisa menjadi tanda masalah lain.

Anak-anak perlu diperiksa untuk penyakit mata dan penglihatan mereka diuji oleh dokter anak, dokter mata, ahli optik atau penyaring terlatih lainnya pada usia dan interval berikut.

• Usia 6 bulan
• Usia 3 tahun
• Sebelum kelas satu dan setiap dua tahun selama tahun sekolah, pada kunjungan anak sehat, atau melalui pemeriksaan sekolah atau umum

Mata Anda adalah struktur yang kompleks dan kompak dengan ukuran sekitar 1 inci (2,5 sentimeter) diameternya. Mata menerima jutaan informasi tentang dunia luar, yang dengan cepat diproses oleh otak Anda.

Dengan penglihatan normal, gambar difokuskan secara tajam ke permukaan retina. Pada rabun jauh, titik fokus jatuh di belakang retina, sehingga benda-benda yang dekat tampak buram.

Mata Anda memiliki dua bagian yang memfokuskan gambar:

• Kornea adalah permukaan depan mata Anda yang bening dan berbentuk kubah.
• Lensa adalah struktur bening dengan ukuran dan bentuk seperti permen M&M's.

Pada mata yang berbentuk normal, masing-masing elemen pemfokus ini memiliki kelengkungan yang sangat halus, seperti permukaan kelereng. Kornea dan lensa dengan kelengkungan seperti itu membengkokkan (membiaskan) semua cahaya yang masuk untuk membuat gambar yang tajam terfokus langsung pada retina, di bagian belakang mata Anda.

Jika kornea atau lensa Anda tidak rata dan halus kelengkungannya, sinar cahaya tidak dibiaskan dengan benar, dan Anda mengalami kesalahan refraksi.

Rabun jauh terjadi ketika bola mata Anda lebih pendek dari normal atau kornea Anda terlalu sedikit kelengkungannya. Efeknya berlawanan dengan rabun dekat.

Selain rabun jauh, kesalahan refraksi lainnya meliputi:

• Rabun dekat (miopia). Rabun dekat biasanya terjadi ketika bola mata Anda lebih panjang dari normal atau kornea Anda terlalu curam kelengkungannya. Alih-alih difokuskan tepat pada retina Anda, cahaya difokuskan di depan retina, sehingga menghasilkan tampilan buram untuk objek yang jauh.
• Astigmatisma. Ini terjadi ketika kornea atau lensa Anda lebih curam kelengkungannya di satu arah daripada di arah lain. Astigmatisma yang tidak dikoreksi mengaburkan penglihatan Anda.

Mata jauh dapat dikaitkan dengan beberapa masalah, seperti:

• Mata juling. Beberapa anak dengan mata jauh mungkin mengembangkan mata juling. Kacamata khusus yang mengoreksi sebagian atau seluruh rabun jauh dapat mengobati masalah ini.
• Penurunan kualitas hidup. Dengan rabun jauh yang tidak terkoreksi, Anda mungkin tidak dapat melakukan tugas sebaik yang Anda inginkan. Dan penglihatan Anda yang terbatas dapat mengurangi kenikmatan Anda dalam aktivitas sehari-hari.
• Kelelahan mata. Rabun jauh yang tidak terkoreksi dapat menyebabkan Anda menyipitkan mata atau memaksakan mata untuk menjaga fokus. Hal ini dapat menyebabkan kelelahan mata dan sakit kepala.
• Keselamatan yang terganggu. Keselamatan Anda sendiri dan orang lain mungkin terancam jika Anda memiliki masalah penglihatan yang tidak terkoreksi. Ini bisa sangat serius jika Anda mengemudikan mobil atau mengoperasikan peralatan berat.

Rasa jauh mata didiagnosis dengan pemeriksaan mata dasar, yang meliputi penilaian refraksi dan pemeriksaan kesehatan mata. Penilaian refraksi menentukan apakah Anda memiliki masalah penglihatan seperti rabun dekat atau rabun jauh, astigmatisme, atau presbiopia. Dokter Anda mungkin menggunakan berbagai instrumen dan meminta Anda untuk melihat melalui beberapa lensa untuk menguji penglihatan jarak jauh dan jarak dekat Anda. Dokter mata Anda kemungkinan akan meneteskan obat tetes mata untuk melebarkan pupil Anda untuk pemeriksaan kesehatan mata. Ini mungkin membuat mata Anda lebih sensitif terhadap cahaya selama beberapa jam setelah pemeriksaan. Pelebaran memungkinkan dokter Anda untuk melihat pandangan yang lebih luas di dalam mata Anda.

Tujuan pengobatan rabun jauh adalah untuk membantu memfokuskan cahaya pada retina melalui penggunaan lensa korektif atau operasi refraktif.

Pada orang muda, pengobatan tidak selalu diperlukan karena lensa kristalin di dalam mata cukup fleksibel untuk mengimbangi kondisi tersebut. Tergantung pada tingkat rabun jauh, Anda mungkin memerlukan lensa resep untuk meningkatkan penglihatan jarak dekat Anda. Hal ini terutama terjadi seiring bertambahnya usia dan lensa di dalam mata menjadi kurang fleksibel.

Memakai lensa resep mengobati rabun jauh dengan melawan penurunan kelengkungan kornea Anda atau ukuran (panjang) mata Anda yang lebih kecil. Jenis lensa resep meliputi:

• Kacamata. Ini adalah cara sederhana dan aman untuk mempertajam penglihatan yang disebabkan oleh rabun jauh. Berbagai macam lensa kacamata sangat luas dan meliputi single vision, bifokal, trifokal, dan progresif multifokal.
• Lensa kontak. Lensa ini dikenakan langsung di mata Anda. Lensa ini tersedia dalam berbagai macam bahan dan desain, termasuk soft dan rigid, gas permeable dalam kombinasi dengan desain spherical, toric, multifokal, dan monovision. Tanyakan kepada dokter mata Anda tentang pro dan kontra lensa kontak dan apa yang mungkin terbaik untuk Anda.

Meskipun sebagian besar prosedur bedah refraktif digunakan untuk mengobati rabun dekat, prosedur ini juga dapat digunakan untuk rabun jauh ringan hingga sedang. Perawatan bedah ini memperbaiki rabun jauh dengan membentuk kembali kelengkungan kornea Anda. Metode bedah refraktif meliputi:

• Laser-assisted in situ keratomileusis (LASIK). Dengan prosedur ini, dokter mata Anda membuat flap tipis dan berengsel di kornea Anda. Dia kemudian menggunakan laser untuk menyesuaikan kurva kornea yang memperbaiki rabun jauh. Pemulihan dari operasi LASIK biasanya lebih cepat dan menyebabkan lebih sedikit ketidaknyamanan daripada operasi kornea lainnya.
• Laser-assisted subepithelial keratectomy (LASEK). Ahli bedah membuat flap ultra tipis hanya pada penutup pelindung luar kornea (epitel). Dia kemudian menggunakan laser untuk membentuk kembali lapisan luar kornea, mengubah kurvanya, dan kemudian mengganti epitel.
• Photorefractive keratectomy (PRK). Prosedur ini mirip dengan LASEK, kecuali ahli bedah sepenuhnya mengangkat epitel, kemudian menggunakan laser untuk membentuk kembali kornea. Epitel tidak diganti, tetapi akan tumbuh kembali secara alami, sesuai dengan bentuk baru kornea Anda.

Bicara dengan dokter Anda tentang kemungkinan efek samping dari operasi refraktif.