Apa itu Fibroadenoma? Gejala, Penyebab, & Pengobatan

Fibroadenoma adalah benjolan payudara jinak (bukan kanker) yang terasa padat dan mudah digerakkan di bawah kulit saat disentuh. Benjolan halus dan bulat ini terdiri dari jaringan payudara dan jaringan ikat, itulah sebabnya terasa berbeda dari jaringan payudara di sekitarnya.

Fibroadenoma sangat umum, terutama pada wanita berusia 15 hingga 35 tahun. Meskipun menemukan benjolan payudara apa pun bisa terasa menakutkan, pertumbuhan ini sama sekali tidak berbahaya dan tidak meningkatkan risiko kanker payudara Anda. Anggap saja sebagai cara jaringan payudara Anda untuk sedikit tumbuh lebih banyak di tempat-tempat tertentu.

Apa saja gejala fibroadenoma?

Sebagian besar fibroadenoma terasa seperti kelereng atau anggur di bawah kulit Anda. Benjolan tersebut biasanya bergerak bebas saat Anda menekannya, hampir seperti mengambang tepat di bawah permukaan.

Berikut yang mungkin Anda perhatikan saat menemukan fibroadenoma:

• Benjolan padat, halus, bulat yang terasa kenyal
• Benjolan yang mudah digerakkan di bawah kulit saat disentuh
• Biasanya tidak nyeri, meskipun beberapa wanita mengalami nyeri ringan
• Ukurannya dapat berkisar dari hampir tidak terlihat hingga beberapa inci
• Terkadang beberapa benjolan di satu atau kedua payudara

Kabar baiknya adalah fibroadenoma jarang menyebabkan rasa sakit atau ketidaknyamanan. Beberapa wanita hanya menemukannya selama pemeriksaan sendiri rutin atau mammografi. Jika Anda merasakan nyeri, biasanya ringan dan mungkin berubah sesuai siklus menstruasi Anda.

Apa saja jenis fibroadenoma?

Ada beberapa jenis fibroadenoma, masing-masing dengan karakteristik yang sedikit berbeda. Sebagian besar termasuk dalam kategori fibroadenoma sederhana, yang berperilaku dapat diprediksi dan tetap kecil.

Fibroadenoma sederhana adalah jenis yang paling umum. Biasanya berukuran kurang dari 3 sentimeter dan tidak banyak berubah seiring waktu. Benjolan ini seringkali mengecil atau hilang dengan sendirinya, terutama setelah menopause ketika kadar hormon menurun.

Fibroadenoma kompleks mengandung jenis jaringan tambahan seperti kista atau endapan kalsium. Meskipun masih jinak, mereka mungkin memerlukan pemantauan lebih ketat karena memiliki sedikit peningkatan risiko pengembangan sel atipikal. Dokter Anda mungkin akan merekomendasikan pemeriksaan lebih sering jika Anda memiliki jenis ini.

Fibroadenoma raksasa tumbuh lebih besar dari 5 sentimeter. Terlepas dari namanya yang menakutkan, mereka masih bukan kanker. Namun, ukurannya dapat menyebabkan ketidaknyamanan atau mengubah bentuk payudara Anda, jadi dokter sering merekomendasikan pengangkatan.

Fibroadenoma remaja terjadi pada remaja dan wanita muda di bawah usia 20 tahun. Ini dapat tumbuh dengan cukup cepat dan mungkin menjadi cukup besar, tetapi masih sepenuhnya jinak. Mereka seringkali mengecil secara alami seiring kadar hormon stabil seiring bertambahnya usia.

Apa penyebab fibroadenoma?

Fibroadenoma berkembang ketika jaringan payudara tumbuh lebih aktif di area tertentu daripada area lainnya. Hormon Anda, terutama estrogen, memainkan peran utama dalam proses ini.

Selama tahun-tahun reproduksi Anda, estrogen merangsang pertumbuhan jaringan payudara setiap bulan sebagai bagian dari siklus menstruasi Anda. Terkadang, area tertentu dari jaringan payudara menjadi lebih sensitif terhadap sinyal hormonal ini. Ketika ini terjadi, jaringan tersebut tumbuh lebih cepat dan membentuk benjolan yang berbeda.

Ini menjelaskan mengapa fibroadenoma paling umum terjadi selama masa remaja, dua puluhan, dan tiga puluhan Anda ketika kadar estrogen paling tinggi. Ini juga menjelaskan mengapa mereka sering mengecil setelah menopause ketika produksi estrogen menurun secara signifikan.

Kehamilan dan menyusui juga dapat memengaruhi fibroadenoma karena tahap kehidupan ini melibatkan perubahan hormonal utama. Beberapa benjolan mungkin tumbuh selama kehamilan atau mengecil saat menyusui. Perubahan ini sepenuhnya normal dan diharapkan.

Kapan harus menemui dokter untuk fibroadenoma?

Anda harus menemui dokter Anda setiap kali menemukan benjolan payudara baru, bahkan jika Anda menduga itu mungkin fibroadenoma yang tidak berbahaya. Hanya profesional perawatan kesehatan yang dapat mengevaluasi dan mendiagnosis benjolan payudara dengan benar.

Segera jadwalkan janji temu jika Anda melihat perubahan berikut:

• Benjolan baru yang terasa berbeda dari jaringan payudara normal Anda
• Benjolan yang sudah ada tiba-tiba membesar
• Perubahan tekstur benjolan atau cara pergerakannya
• Nyeri payudara yang tidak biasa yang tidak mengikuti siklus menstruasi Anda
• Perubahan kulit di atas benjolan seperti lekukan atau kerutan

Jangan menunggu jika Anda melihat keluarnya cairan dari puting Anda, terutama jika berdarah atau terjadi tanpa memeras. Meskipun gejala ini jarang menunjukkan kanker, mereka selalu memerlukan evaluasi profesional. Ingat, deteksi dini kondisi payudara apa pun mengarah pada hasil yang lebih baik.

Apa saja faktor risiko fibroadenoma?

Usia Anda adalah faktor terbesar dalam pengembangan fibroadenoma. Benjolan ini paling sering muncul saat Anda berusia antara 15 dan 35 tahun, selama tahun-tahun reproduksi puncak Anda.

Beberapa faktor dapat meningkatkan kemungkinan Anda mengembangkan fibroadenoma:

• Berada di usia remaja, dua puluhan, atau awal tiga puluhan
• Memiliki riwayat keluarga fibroadenoma atau kondisi payudara
• Memulai menstruasi di usia muda (sebelum 12)
• Mengonsumsi pil KB, terutama di usia muda
• Berasal dari Afrika Amerika, karena fibroadenoma lebih sering terjadi pada populasi ini

Memiliki satu atau lebih faktor risiko tidak berarti Anda pasti akan mengembangkan fibroadenoma. Banyak wanita dengan beberapa faktor risiko tidak pernah mengalaminya, sementara yang lain tanpa faktor risiko yang jelas mengalaminya. Faktor-faktor ini hanya membantu dokter memahami pola pada siapa yang lebih mungkin mengembangkan benjolan jinak ini.

Apa saja kemungkinan komplikasi fibroadenoma?

Sebagian besar fibroadenoma tidak menyebabkan komplikasi sama sekali. Mereka tetap stabil, benjolan jinak yang hidup berdampingan dengan jaringan payudara normal Anda sepanjang hidup Anda.

Dalam kasus yang jarang terjadi, Anda mungkin mengalami komplikasi ini:

• Pertumbuhan cepat yang mengubah bentuk payudara Anda atau menyebabkan ketidaknyamanan
• Perkembangan fitur kompleks yang memerlukan pemantauan lebih ketat
• Stres psikologis karena khawatir tentang benjolan
• Gangguan pembacaan mammografi karena kepadatan benjolan
• Sangat jarang, sel atipikal berkembang dalam fibroadenoma kompleks

Bahkan ketika komplikasi terjadi, biasanya dapat dikelola dengan perawatan medis yang tepat. Hal terpenting yang perlu diingat adalah fibroadenoma tidak berubah menjadi kanker, dan memilikinya tidak meningkatkan risiko kanker payudara Anda secara keseluruhan.

Bagaimana fibroadenoma didiagnosis?

Dokter Anda akan mulai dengan memeriksa payudara Anda dan merasakan benjolan tersebut selama pemeriksaan payudara klinis. Mereka akan menilai ukuran, tekstur, dan cara pergerakan benjolan di bawah kulit Anda.

Untuk memastikan diagnosis, dokter Anda kemungkinan akan memesan tes pencitraan. USG seringkali menjadi pilihan pertama, terutama untuk wanita yang lebih muda, karena dapat dengan jelas menunjukkan karakteristik benjolan tanpa paparan radiasi. USG akan mengungkapkan batas benjolan yang halus dan tekstur yang seragam yang khas dari fibroadenoma.

Jika Anda berusia di atas 40 tahun atau jika hasil USG tidak jelas, dokter Anda mungkin akan merekomendasikan mammografi. Sinar-X ini dapat menunjukkan detail tambahan tentang benjolan dan memeriksa area lain yang perlu diperhatikan di kedua payudara.

Terkadang, dokter Anda akan menyarankan biopsi jarum inti untuk mendapatkan sampel jaringan kecil. Selama prosedur ini, jarum tipis akan mengangkat potongan kecil benjolan untuk analisis laboratorium. Tes ini memberikan konfirmasi definitif bahwa benjolan tersebut memang fibroadenoma dan bukan hal lain.

Seluruh proses diagnostik biasanya hanya membutuhkan beberapa minggu. Meskipun menunggu hasil bisa terasa menegangkan, ingatlah bahwa sebagian besar benjolan payudara pada wanita muda ternyata adalah fibroadenoma jinak atau kondisi tidak berbahaya lainnya.

Apa pengobatan untuk fibroadenoma?

Banyak fibroadenoma tidak memerlukan pengobatan sama sekali. Jika benjolan Anda kecil, jelas diidentifikasi sebagai fibroadenoma, dan tidak mengganggu Anda, dokter Anda kemungkinan akan merekomendasikan pendekatan "awasi dan tunggu" dengan pemantauan rutin.

Dokter Anda mungkin menyarankan pengangkatan jika fibroadenoma Anda tumbuh dengan cepat, menyebabkan ketidaknyamanan, atau memengaruhi penampilan payudara Anda. Pilihan pembedahan yang paling umum adalah lumpektomi, di mana ahli bedah hanya mengangkat fibroadenoma sambil mempertahankan semua jaringan sehat di sekitarnya.

Untuk fibroadenoma yang lebih kecil, beberapa dokter menawarkan prosedur minimal invasif. Krioterapi menggunakan suhu beku untuk menghancurkan jaringan fibroadenoma, sementara eksisi vakum-assisted mengangkat benjolan melalui sayatan kecil menggunakan hisapan. Prosedur ini seringkali meninggalkan bekas luka yang lebih kecil daripada pembedahan tradisional.

Keputusan untuk mengobati atau memantau bergantung pada beberapa faktor termasuk ukuran benjolan, usia Anda, preferensi Anda, dan bagaimana fibroadenoma memengaruhi kualitas hidup Anda. Tidak perlu terburu-buru untuk membuat keputusan ini, jadi luangkan waktu untuk mendiskusikan semua pilihan secara menyeluruh dengan tim perawatan kesehatan Anda.

Bagaimana cara mengelola fibroadenoma di rumah?

Meskipun Anda tidak dapat mengobati fibroadenoma di rumah, Anda tentu dapat mengambil langkah-langkah untuk memantaunya dan menjaga kesehatan payudara Anda secara keseluruhan. Pemeriksaan diri secara teratur membantu Anda tetap terbiasa dengan bagaimana fibroadenoma Anda biasanya terasa.

Lakukan pemeriksaan payudara sendiri setiap bulan, idealnya beberapa hari setelah periode Anda berakhir ketika jaringan payudara paling tidak nyeri. Ketahui bagaimana fibroadenoma Anda biasanya terasa sehingga Anda dapat memperhatikan perubahan apa pun. Keakraban ini akan memberi Anda kepercayaan diri dan membantu Anda berkomunikasi secara efektif dengan dokter Anda.

Beberapa wanita menemukan bahwa mengurangi kafein membantu mengurangi nyeri payudara, meskipun ini tidak memengaruhi fibroadenoma itu sendiri. Mengenakan bra yang pas dan suportif juga dapat membantu jika Anda mengalami ketidaknyamanan, terutama selama aktivitas fisik.

Buat catatan sederhana tentang perubahan apa pun yang Anda perhatikan dalam ukuran, tekstur, atau nyeri. Informasi ini dapat bermanfaat selama janji temu medis Anda. Ingat, sebagian besar fibroadenoma tetap stabil dari waktu ke waktu, jadi perubahan yang signifikan tidak umum.

Bagaimana Anda harus mempersiapkan janji temu dokter Anda?

Sebelum janji temu Anda, tuliskan kapan Anda pertama kali memperhatikan benjolan tersebut dan perubahan apa pun yang telah Anda amati sejak saat itu. Sertakan detail tentang ukuran, nyeri, dan apakah tampaknya berubah sesuai siklus menstruasi Anda.

Bawalah daftar semua obat yang Anda minum, termasuk pil KB, suplemen hormon, dan obat bebas. Catat juga riwayat keluarga kondisi payudara atau ovarium, karena informasi ini membantu dokter Anda menilai profil risiko Anda secara keseluruhan.

Siapkan pertanyaan yang ingin Anda ajukan kepada dokter Anda. Pertimbangkan untuk menanyakan tentang jadwal pemantauan, kapan harus khawatir tentang perubahan, dan bagaimana fibroadenoma dapat memengaruhi mammografi atau pemeriksaan payudara di masa mendatang. Jangan ragu untuk menanyakan hal apa pun yang membuat Anda khawatir.

Jadwalkan janji temu Anda untuk minggu setelah periode Anda jika memungkinkan, ketika payudara Anda paling tidak nyeri dan paling mudah diperiksa. Kenakan pakaian dua potong atau kemeja yang terbuka di depan untuk membuat pemeriksaan fisik lebih nyaman dan efisien.

Apa poin penting tentang fibroadenoma?

Fibroadenoma sangat umum, benjolan payudara jinak yang sama sekali tidak mengancam kesehatan Anda atau meningkatkan risiko kanker Anda. Meskipun menemukan benjolan payudara apa pun bisa terasa menakutkan, benjolan halus dan mudah digerakkan ini hanyalah area di mana jaringan payudara telah tumbuh sedikit lebih aktif dari biasanya.

Sebagian besar fibroadenoma tidak memerlukan apa pun selain pemantauan rutin untuk memastikan mereka tetap stabil dari waktu ke waktu. Banyak yang mengecil dengan sendirinya, terutama setelah menopause ketika kadar hormon menurun. Bahkan yang tetap ada tidak menyebabkan bahaya dan dapat hidup berdampingan dengan jaringan payudara normal Anda selama bertahun-tahun.

Langkah terpenting adalah mendapatkan evaluasi benjolan payudara baru apa pun oleh profesional perawatan kesehatan. Setelah Anda mendapatkan diagnosis fibroadenoma yang dikonfirmasi, Anda dapat merasa yakin bahwa Anda berurusan dengan kondisi jinak yang sangat mudah dikelola dengan perawatan medis yang tepat.

Pertanyaan yang sering diajukan tentang fibroadenoma

Bisakah fibroadenoma berubah menjadi kanker?

Tidak, fibroadenoma tidak dapat berubah menjadi kanker payudara. Mereka adalah tumor jinak yang tetap bukan kanker sepanjang keberadaannya. Memiliki fibroadenoma juga tidak meningkatkan risiko Anda secara keseluruhan untuk mengembangkan kanker payudara di masa mendatang. Ini adalah salah satu fakta yang paling meyakinkan tentang fibroadenoma yang membantu banyak wanita merasa lebih tenang dengan diagnosis mereka.

Apakah fibroadenoma hilang dengan sendirinya?

Ya, banyak fibroadenoma mengecil atau hilang sepenuhnya tanpa pengobatan apa pun, terutama setelah menopause ketika kadar estrogen turun secara signifikan. Beberapa juga mungkin mengecil selama menyusui atau hanya menjadi kurang terlihat dari waktu ke waktu. Namun, yang lain tetap stabil selama bertahun-tahun tanpa banyak berubah, yang juga sepenuhnya normal dan bukan penyebab kekhawatiran.

Bisakah saya tetap menyusui dengan fibroadenoma?

Tentu saja, fibroadenoma tidak mengganggu kemampuan Anda untuk menyusui dengan sukses. Benjolan tersebut tidak akan memengaruhi produksi atau aliran ASI, dan menyusui tidak akan membahayakan fibroadenoma. Beberapa wanita memperhatikan fibroadenoma mereka menjadi lebih lembut atau lebih kecil selama menyusui karena perubahan hormonal, yang merupakan perkembangan normal dan positif.

Seberapa sering saya harus memeriksakan fibroadenoma saya?

Dokter Anda biasanya akan merekomendasikan janji temu tindak lanjut setiap 6 hingga 12 bulan pada awalnya untuk memastikan benjolan tetap stabil. Jika fibroadenoma tidak menunjukkan perubahan selama satu atau dua tahun, Anda mungkin dapat memperpanjang interval pemantauan. Lanjutkan dengan mammografi dan pemeriksaan payudara rutin Anda seperti yang direkomendasikan untuk kelompok usia Anda, dan selalu laporkan perubahan yang terlihat kepada penyedia layanan kesehatan Anda segera.

Haruskah saya menghindari kafein atau mengubah pola makan saya jika saya memiliki fibroadenoma?

Tidak ada bukti bahwa kafein atau makanan tertentu memengaruhi fibroadenoma secara langsung, jadi Anda tidak perlu melakukan perubahan pola makan yang drastis. Beberapa wanita menemukan bahwa mengurangi kafein membantu mengurangi nyeri payudara secara umum, tetapi ini tidak akan mengubah fibroadenoma itu sendiri. Fokuslah pada menjaga pola makan yang sehat dan seimbang yang mendukung kesejahteraan Anda secara keseluruhan daripada mencoba memengaruhi fibroadenoma melalui pilihan makanan.