Biang Keringat

Biang keringat — juga dikenal sebagai ruam panas dan miliaria — bukan hanya untuk bayi. Ini juga memengaruhi orang dewasa, terutama dalam kondisi panas dan lembap.

Biang keringat terjadi ketika keringat terperangkap di kulit. Gejalanya dapat berupa lepuhan kecil hingga benjolan yang meradang dan dalam. Beberapa bentuk biang keringat sangat gatal.

Orang dewasa biasanya mengalami ruam panas di lipatan kulit dan di tempat pakaian bergesekan dengan kulit. Pada bayi, ruam terutama ditemukan di leher, bahu, dan dada. Ruam juga dapat muncul di ketiak, lipatan siku, dan selangkangan.

Ruam panas biasanya sembuh dengan mendinginkan kulit dan menghindari paparan panas yang menyebabkannya. Temui penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda atau anak Anda memiliki gejala yang berlangsung lebih dari beberapa hari atau ruam tampaknya semakin memburuk.

Ruam panas berkembang ketika saluran yang menghubungkan kelenjar keringat ke permukaan kulit tersumbat atau meradang. Hal ini kemudian menyumbat pembukaan saluran keringat di permukaan kulit (pori-pori keringat). Alih-alih menguap, keringat terperangkap di bawah kulit, menyebabkan iritasi dan benjolan pada kulit.

Faktor-faktor yang meningkatkan risiko ruam panas meliputi:

• Bayi baru lahir, karena bayi baru lahir memiliki saluran keringat yang belum matang
• Tinggal di iklim panas dan lembap
• Aktif secara fisik
• Terbaring di tempat tidur dalam waktu lama dan demam

Ruam panas biasanya sembuh tanpa bekas luka. Orang dengan kulit berwarna cokelat atau hitam berisiko mengalami bercak kulit yang menjadi lebih terang atau lebih gelap sebagai respons terhadap kondisi kulit inflamasi (hipopigmentasi atau hiperpigmentasi pascainflamasi). Perubahan ini biasanya hilang dalam beberapa minggu atau bulan.

Komplikasi umum adalah infeksi bakteri, menyebabkan pustula yang meradang dan gatal.

Untuk melindungi diri sendiri atau anak Anda dari ruam panas:

• Saat cuaca panas, kenakan pakaian longgar dan ringan yang dapat menyerap keringat dari kulit. Jangan membungkus bayi baru lahir dengan terlalu banyak lapisan.
• Saat cuaca panas, batasi aktivitas fisik. Berteduhlah atau berada di dalam ruangan ber-AC. Atau gunakan kipas untuk mengedarkan udara.
• Jaga agar tempat tidur tetap sejuk dan berventilasi baik.
• Hindari krim dan salep yang dapat menyumbat pori-pori.
• Hindari obat-obatan yang menyebabkan keringat berlebih, seperti klonidin, beta blocker, dan opioid.

Anda tidak perlu tes untuk mendiagnosis ruam panas. Penyedia layanan kesehatan Anda biasanya dapat mendiagnosisnya dengan memeriksa kulit. Kondisi yang tampak seperti ruam panas adalah melanosis pustular neonatus sementara (TNPM). Melanosis pustular neonatus sementara (TNPM) terutama memengaruhi bayi baru lahir dengan kulit cokelat atau hitam. Ini tidak berbahaya dan akan hilang dalam beberapa hari tanpa pengobatan.

Pengobatan untuk ruam panas ringan adalah mendinginkan kulit dan menghindari paparan panas yang menyebabkan kondisi tersebut. Setelah kulit dingin, ruam panas ringan cenderung cepat hilang.