Tekanan Darah Tinggi pada Anak: Gejala, Penyebab, & Pengobatan

Tekanan darah tinggi pada anak terjadi ketika gaya darah terhadap dinding arteri secara konsisten lebih tinggi dari normal untuk usia, tinggi badan, dan jenis kelamin mereka. Meskipun kurang umum daripada pada orang dewasa, tekanan darah tinggi pada anak-anak semakin sering terjadi dan dapat berdampak serius pada kesehatan jangka panjang anak Anda jika tidak diobati.

Tidak seperti orang dewasa yang memiliki angka tekanan darah standar, tekanan darah anak-anak diukur berdasarkan persentil berdasarkan usia, jenis kelamin, dan tinggi badan mereka. Ini membuatnya sedikit lebih kompleks untuk dipahami, tetapi dokter anak Anda memiliki alat dan bagan untuk menentukan apakah pembacaan anak Anda mengkhawatirkan.

Apa itu Tekanan Darah Tinggi pada Anak?

Tekanan darah tinggi, juga disebut hipertensi, terjadi ketika darah anak Anda mendorong terlalu keras terhadap dinding arterinya secara konsisten dari waktu ke waktu. Bayangkan seperti air yang mengalir melalui selang taman dengan tekanan terlalu tinggi.

Pada anak-anak, tekanan darah diklasifikasikan ke dalam beberapa tahap berdasarkan persentil. Tekanan darah normal berada di bawah persentil ke-90 untuk usia, jenis kelamin, dan tinggi badan anak Anda. Tekanan darah tinggi didiagnosis ketika pembacaan secara konsisten berada pada atau di atas persentil ke-95 pada beberapa kesempatan.

Ada juga kategori yang disebut tekanan darah meningkat, yang berada di antara persentil ke-90 dan ke-95. Ini berfungsi sebagai tanda peringatan dini bahwa anak Anda mungkin mengalami tekanan darah tinggi tanpa intervensi.

Apa Gejala Tekanan Darah Tinggi pada Anak?

Sebagian besar anak dengan tekanan darah tinggi tidak menunjukkan gejala yang jelas, itulah sebabnya ia sering disebut kondisi "diam". Ini membuat pemeriksaan rutin dengan dokter anak Anda sangat penting untuk deteksi dini.

Ketika gejala muncul, mereka bisa jadi samar dan mudah terlewatkan. Berikut adalah tanda-tanda yang mungkin menunjukkan tekanan darah tinggi pada anak Anda:

• Sakit kepala sering, terutama di pagi hari
• Pusing atau merasa ringan kepala
• Penglihatan kabur atau ganda
• Mimisan yang terjadi lebih sering dari biasanya
• Sesak napas saat melakukan aktivitas normal
• Nyeri dada atau detak jantung yang cepat
• Kelelahan atau merasa sangat lelah
• Kesulitan tidur atau malam yang tidak tenang

Dalam kasus yang jarang terjadi, tekanan darah yang sangat tinggi dapat menyebabkan gejala yang lebih serius seperti sakit kepala hebat, muntah, kebingungan, atau kejang. Ini membutuhkan perawatan medis segera dan tidak boleh diabaikan.

Apa Jenis-jenis Tekanan Darah Tinggi pada Anak?

Ada dua jenis utama tekanan darah tinggi pada anak-anak, dan memahami jenis yang dimiliki anak Anda membantu menentukan pendekatan pengobatan terbaik.

Hipertensi primer berkembang secara bertahap dari waktu ke waktu tanpa penyebab medis yang mendasarinya. Jenis ini semakin umum terjadi pada anak-anak, terutama mereka yang kelebihan berat badan, dan biasanya muncul pada anak yang lebih besar dan remaja.

Hipertensi sekunder disebabkan oleh kondisi medis atau pengobatan yang mendasarinya. Jenis ini lebih umum terjadi pada anak-anak yang lebih muda dan bayi. Tekanan darah biasanya kembali normal setelah penyebab yang mendasarinya diobati.

Apa Penyebab Tekanan Darah Tinggi pada Anak?

Penyebab tekanan darah tinggi pada anak-anak sangat bervariasi tergantung pada usia anak Anda dan kesehatan secara keseluruhan. Memahami penyebab ini membantu Anda dan dokter Anda mengembangkan rencana perawatan yang paling efektif.

Untuk hipertensi primer, faktor gaya hidup memainkan peran utama. Ini termasuk:

• Kelebihan berat badan atau obesitas
• Mengonsumsi terlalu banyak garam atau makanan olahan
• Tidak cukup berolahraga
• Riwayat keluarga tekanan darah tinggi
• Stres kronis atau kecemasan
• Kebiasaan tidur yang buruk atau gangguan tidur

Hipertensi sekunder berasal dari kondisi medis spesifik yang memengaruhi cara tubuh anak Anda mengatur tekanan darah. Penyebab umum meliputi:

• Masalah ginjal, termasuk infeksi atau kelainan struktural
• Kelainan jantung yang ada sejak lahir
• Penyempitan aorta (koarktasi)
• Gangguan endokrin yang memengaruhi hormon
• Apnea tidur atau gangguan pernapasan lainnya
• Obat-obatan tertentu, termasuk beberapa obat bebas

Penyebab yang jarang terjadi mungkin termasuk tumor yang menghasilkan hormon, kelainan pembuluh darah, atau kondisi genetik yang memengaruhi pengaturan tekanan darah. Dokter Anda akan menyelidiki kemungkinan ini jika tes awal tidak mengungkapkan penyebab yang jelas.

Kapan Harus Membawa Anak ke Dokter untuk Tekanan Darah Tinggi?

Anda harus menghubungi dokter anak Anda jika anak Anda mengalami gejala persisten seperti sakit kepala sering, pusing, atau perubahan penglihatan. Gejala-gejala ini memerlukan pemeriksaan tekanan darah meskipun anak Anda tampak sehat.

Pemeriksaan rutin sangat penting karena sebagian besar anak dengan tekanan darah tinggi tidak menunjukkan gejala. American Academy of Pediatrics merekomendasikan skrining tekanan darah tahunan mulai usia 3 tahun untuk sebagian besar anak.

Cari perawatan medis segera jika anak Anda mengalami sakit kepala hebat dengan muntah, kebingungan, kesulitan bernapas, nyeri dada, atau perubahan mendadak pada penglihatan atau perilaku. Ini bisa menunjukkan tekanan darah yang sangat tinggi yang membutuhkan perawatan darurat.

Apa Faktor Risiko Tekanan Darah Tinggi pada Anak?

Beberapa faktor dapat meningkatkan kemungkinan anak Anda mengalami tekanan darah tinggi, meskipun memiliki faktor risiko tidak menjamin anak Anda akan mengalami kondisi tersebut.

Faktor risiko yang paling signifikan meliputi:

• Kelebihan berat badan atau obesitas
• Riwayat keluarga tekanan darah tinggi atau penyakit jantung
• Lahir prematur atau dengan berat badan lahir rendah
• Menderita diabetes atau resistensi insulin
• Penyakit ginjal atau kelainan saluran kemih
• Latar belakang etnis tertentu, termasuk Afrika Amerika, Hispanik, atau penduduk asli Amerika
• Mengonsumsi obat-obatan yang dapat meningkatkan tekanan darah

Faktor risiko yang kurang umum tetapi penting meliputi gangguan tidur, kondisi kronis seperti lupus, paparan timbal, dan beberapa kelainan jantung bawaan. Dokter anak Anda dapat membantu menilai tingkat risiko individu anak Anda.

Apa Kemungkinan Komplikasi Tekanan Darah Tinggi pada Anak?

Jika tidak diobati, tekanan darah tinggi pada anak-anak dapat menyebabkan masalah kesehatan serius yang mungkin tidak muncul hingga dewasa. Kabar baiknya adalah deteksi dan pengobatan dini dapat mencegah sebagian besar komplikasi.

Komplikasi potensial meliputi:

• Masalah jantung, termasuk pembesaran otot jantung atau gagal jantung
• Kerusakan ginjal yang dapat memburuk dari waktu ke waktu
• Kerusakan pembuluh darah di seluruh tubuh
• Masalah mata, termasuk kerusakan retina
• Stroke, meskipun ini jarang terjadi pada anak-anak
• Kesulitan belajar atau masalah kognitif

Anak-anak dengan tekanan darah yang sangat tinggi menghadapi risiko yang lebih langsung, termasuk pembengkakan otak, kejang, atau masalah irama jantung. Namun, komplikasi serius ini tidak umum terjadi ketika anak-anak menerima perawatan medis yang tepat.

Bagaimana Tekanan Darah Tinggi pada Anak Dapat Dicegah?

Banyak kasus tekanan darah tinggi pada anak dapat dicegah melalui pilihan gaya hidup sehat yang dapat Anda mulai terapkan hari ini. Pencegahan selalu lebih mudah dan lebih efektif daripada pengobatan setelah kondisi tersebut berkembang.

Strategi pencegahan utama meliputi:

• Menjaga berat badan sehat melalui nutrisi seimbang dan aktivitas teratur
• Membatasi garam dan makanan olahan dalam makanan anak Anda
• Mendorong aktivitas fisik setiap hari setidaknya selama 60 menit
• Memastikan tidur yang cukup untuk kelompok usia anak Anda
• Mengelola stres melalui teknik relaksasi atau konseling
• Mencegah paparan asap rokok
• Pemeriksaan kesehatan anak secara teratur untuk deteksi dini

Meskipun Anda tidak dapat mencegah hipertensi sekunder yang disebabkan oleh kondisi medis, pengobatan dini terhadap masalah yang mendasarinya dapat membantu meminimalkan komplikasi tekanan darah.

Bagaimana Tekanan Darah Tinggi pada Anak Didiagnosis?

Mendiagnosis tekanan darah tinggi pada anak-anak membutuhkan beberapa pengukuran tekanan darah yang akurat yang diambil pada kesempatan terpisah. Dokter anak Anda tidak akan mendiagnosis hipertensi berdasarkan satu pembacaan tinggi.

Proses diagnostik biasanya melibatkan pengambilan pembacaan tekanan darah setidaknya tiga kali, menggunakan ukuran manset yang sesuai untuk lengan anak Anda. Pengukuran kemudian dibandingkan dengan bagan standar yang memperhitungkan usia, jenis kelamin, dan tinggi badan anak Anda.

Jika tekanan darah tinggi dikonfirmasi, dokter Anda kemungkinan akan memesan tes tambahan untuk menentukan penyebabnya. Ini mungkin termasuk tes darah untuk memeriksa fungsi ginjal, tes urin, studi pencitraan jantung, atau pemindaian khusus untuk mencari kondisi yang mendasarinya.

Apa Pengobatan untuk Tekanan Darah Tinggi pada Anak?

Pengobatan untuk tekanan darah tinggi pada anak-anak bergantung pada penyebab yang mendasarinya, tingkat keparahan kondisi tersebut, dan kesehatan anak Anda secara keseluruhan. Tujuannya adalah untuk membawa tekanan darah ke kisaran normal sambil mengatasi faktor-faktor yang berkontribusi.

Untuk hipertensi primer ringan hingga sedang, perubahan gaya hidup seringkali merupakan pengobatan lini pertama:

• Manajemen berat badan melalui makan sehat dan peningkatan aktivitas
• Perubahan pola makan, termasuk mengurangi garam dan meningkatkan buah dan sayuran
• Olahraga teratur yang sesuai dengan usia dan kemampuan anak Anda
• Teknik manajemen stres
• Kebiasaan tidur yang lebih baik

Ketika perubahan gaya hidup tidak cukup atau jika tekanan darah sangat meningkat, dokter Anda mungkin meresepkan obat-obatan. Obat tekanan darah umum untuk anak-anak termasuk ACE inhibitor, penghambat saluran kalsium, atau diuretik, semuanya disesuaikan untuk dosis anak-anak.

Untuk hipertensi sekunder, mengobati kondisi yang mendasarinya seringkali menyelesaikan masalah tekanan darah. Ini mungkin melibatkan pembedahan untuk kelainan jantung, pengobatan untuk masalah ginjal, atau perawatan khusus lainnya.

Bagaimana Memberikan Perawatan di Rumah Selama Pengobatan Tekanan Darah Tinggi?

Mendukung manajemen tekanan darah anak Anda di rumah membutuhkan perhatian konsisten terhadap faktor gaya hidup dan kepatuhan pengobatan jika diresepkan. Peran Anda sebagai orang tua sangat penting dalam membantu anak Anda mengembangkan kebiasaan sehat.

Buat lingkungan yang mendukung dengan menjadikan makan sehat sebagai urusan keluarga daripada hanya menyoroti anak Anda. Sediakan dapur Anda dengan buah-buahan segar, sayuran, dan biji-bijian utuh sambil membatasi makanan olahan dan tinggi natrium.

Dorong aktivitas fisik dengan menemukan aktivitas yang disukai anak Anda, baik itu menari, berenang, bersepeda, atau bermain olahraga. Jadikan itu menyenangkan daripada tugas, dan berpartisipasilah sebagai keluarga jika memungkinkan.

Jika anak Anda minum obat tekanan darah, tetapkan rutinitas untuk meminumnya pada waktu yang sama setiap hari. Gunakan pengatur pil atau pengingat telepon untuk membantu menjaga konsistensi, dan jangan pernah melewatkan dosis tanpa berkonsultasi dengan dokter Anda.

Bagaimana Anda Harus Mempersiapkan Janji Temu Dokter Anda?

Mempersiapkan janji temu anak Anda membantu memastikan Anda mendapatkan informasi paling akurat dan perawatan yang komprehensif. Persiapan yang baik dapat membuat perbedaan antara kunjungan yang terburu-buru dan evaluasi yang menyeluruh.

Sebelum janji temu, tuliskan gejala apa pun yang telah Anda perhatikan, termasuk kapan gejala tersebut terjadi dan seberapa sering. Catat pembacaan tekanan darah anak Anda jika Anda memantau di rumah, bersama dengan waktu pengambilannya.

Bawa daftar lengkap semua obat-obatan, suplemen, dan vitamin yang diminum anak Anda, termasuk dosisnya. Juga siapkan riwayat medis keluarga, terutama mencatat kerabat dengan tekanan darah tinggi, penyakit jantung, atau masalah ginjal.

Tuliskan pertanyaan yang ingin Anda ajukan, seperti apa yang mungkin menyebabkan tekanan darah tinggi anak Anda, pilihan pengobatan apa yang tersedia, dan seberapa sering Anda perlu melakukan janji temu tindak lanjut.

Apa Poin Penting tentang Tekanan Darah Tinggi pada Anak?

Tekanan darah tinggi pada anak-anak adalah kondisi yang dapat dikelola jika dideteksi dini dan diobati dengan tepat. Meskipun awalnya mungkin tampak berlebihan, sebagian besar anak dengan tekanan darah tinggi dapat menjalani kehidupan yang sepenuhnya normal dan sehat dengan perawatan yang tepat.

Hal terpenting yang perlu diingat adalah deteksi dini membuat perbedaan. Pemeriksaan rutin dengan dokter anak Anda, dikombinasikan dengan pilihan gaya hidup sehat, memberikan perlindungan terbaik untuk kesehatan jantung anak Anda.

Jangan ragu untuk mengajukan pertanyaan dan tetap aktif terlibat dalam perawatan anak Anda. Dokter anak Anda adalah mitra Anda dalam memastikan anak Anda tumbuh sehat dan kuat, dengan tekanan darah yang terkontrol dengan baik yang tidak akan mengganggu masa kecil mereka yang aktif dan bahagia.

Pertanyaan yang Sering Diajukan tentang Tekanan Darah Tinggi pada Anak

Bisakah anak saya mengatasi tekanan darah tinggi?

Beberapa anak dengan tekanan darah tinggi ringan mungkin melihat tekanan darah mereka menjadi normal seiring pertumbuhan mereka, terutama jika itu terkait dengan kelebihan berat badan dan mereka mencapai berat badan yang sehat. Namun, anak-anak yang didiagnosis dengan tekanan darah tinggi perlu terus dipantau meskipun angka mereka membaik, karena kondisi tersebut dapat kembali selama masa stres, sakit, atau perubahan gaya hidup.

Apakah aman bagi anak saya dengan tekanan darah tinggi untuk berolahraga?

Sebagian besar anak dengan tekanan darah tinggi yang terkontrol dengan baik dapat dengan aman berpartisipasi dalam olahraga dan aktivitas fisik. Bahkan, olahraga teratur bermanfaat untuk mengelola tekanan darah. Dokter anak Anda mungkin ingin mengevaluasi kondisi anak Anda dan mungkin membersihkan mereka untuk aktivitas tertentu, terutama jika mereka minum obat tekanan darah atau memiliki kondisi jantung yang mendasarinya.

Seberapa sering tekanan darah anak saya harus diperiksa?

Anak-anak dengan tekanan darah tinggi yang terdiagnosis biasanya membutuhkan pemantauan yang lebih sering daripada anak-anak yang sehat. Awalnya, dokter Anda mungkin ingin memeriksa tekanan darah setiap beberapa minggu hingga beberapa bulan sampai terkontrol dengan baik. Setelah stabil, pemeriksaan setiap 3-6 bulan adalah hal yang umum, meskipun ini bervariasi berdasarkan situasi khusus anak Anda dan respons terhadap pengobatan.

Apakah anak saya perlu minum obat tekanan darah selamanya?

Tidak harus. Beberapa anak mungkin akhirnya menghentikan pengobatan jika tekanan darah mereka tetap terkontrol dengan baik melalui perubahan gaya hidup dan mereka tidak memiliki kondisi medis yang mendasarinya. Namun, keputusan ini harus selalu dibuat dengan hati-hati dengan dokter anak Anda, yang akan secara bertahap mengurangi pengobatan sambil memantau tekanan darah dengan cermat untuk memastikannya tetap dalam kisaran yang sehat.

Apa yang harus saya lakukan jika saya tidak mampu membeli obat tekanan darah anak saya?

Jangan hentikan pengobatan tanpa berbicara dengan dokter Anda terlebih dahulu, karena ini bisa berbahaya. Banyak perusahaan farmasi menawarkan program bantuan pasien untuk keluarga yang memenuhi syarat. Kantor dokter anak Anda dapat membantu Anda mengajukan program ini, menemukan alternatif generik, atau menghubungkan Anda dengan sumber daya lokal yang membantu keluarga mengakses obat-obatan yang diperlukan dengan biaya yang lebih rendah.