Apa Itu Hernia Inguinalis? Gejala, Penyebab, & Pengobatan

Hernia inguinalis terjadi ketika jaringan lunak, biasanya bagian dari usus Anda, mendorong melalui titik lemah pada otot perut bagian bawah Anda. Ini menciptakan benjolan di area selangkangan yang seringkali dapat Anda lihat dan rasakan.

Bayangkan seperti robekan kecil pada saku tempat sesuatu mungkin mencuat. Dinding perut Anda memiliki titik-titik lemah alami, dan terkadang tekanan di dalam perut Anda dapat menyebabkan jaringan mendorong melalui area ini. Meskipun ini mungkin terdengar mengkhawatirkan, hernia inguinalis sangat umum dan sangat mudah diobati.

Apa saja gejala hernia inguinalis?

Tanda yang paling jelas adalah benjolan di kedua sisi tulang kemaluan Anda. Benjolan ini menjadi lebih terlihat saat Anda berdiri, batuk, atau mengejan, dan mungkin hilang saat Anda berbaring.

Anda mungkin mengalami gejala umum ini saat tubuh Anda menyesuaikan diri dengan hernia:

• Sensasi terbakar atau nyeri di lokasi benjolan
• Nyeri atau ketidaknyamanan di selangkangan Anda, terutama saat membungkuk, batuk, atau mengangkat beban
• Perasaan berat atau tertarik di selangkangan Anda
• Kelemahan atau tekanan di area selangkangan Anda
• Pembengkakkan di sekitar testis jika Anda laki-laki

Beberapa orang memiliki apa yang disebut dokter sebagai "hernia diam" di mana benjolan terlihat tetapi menyebabkan sedikit atau tanpa rasa tidak nyaman. Yang lain mungkin merasakan nyeri yang signifikan yang mengganggu aktivitas sehari-hari. Kedua pengalaman tersebut sepenuhnya normal dan bergantung pada ukuran dan lokasi hernia Anda.

Apa saja jenis hernia inguinalis?

Ada dua jenis utama hernia inguinalis, dan mengetahui jenis yang Anda miliki membantu dokter Anda merencanakan pendekatan pengobatan terbaik.

Hernia inguinalis indirek adalah jenis yang paling umum. Ini terjadi ketika isi perut mendorong melalui kanalis inguinalis, saluran alami di selangkangan Anda. Jenis ini sering berkembang karena Anda terlahir dengan lubang yang sedikit lebih besar di area ini.

Hernia inguinalis direk terjadi ketika jaringan mendorong melalui titik lemah pada otot perut Anda. Jenis ini biasanya berkembang di kemudian hari seiring otot Anda melemah secara alami seiring bertambahnya usia atau karena regangan berulang.

Kedua jenis tersebut dapat terjadi di kedua sisi selangkangan Anda, dan beberapa orang mengembangkan hernia di kedua sisi. Dokter Anda dapat menentukan jenis yang Anda miliki selama pemeriksaan fisik.

Apa penyebab hernia inguinalis?

Hernia inguinalis berkembang ketika otot-otot di dinding perut Anda melemah atau ketika tekanan di dalam perut Anda meningkat. Seringkali, ini adalah kombinasi dari kedua faktor yang bekerja bersama.

Beberapa faktor dapat berkontribusi pada perkembangan hernia:

• Penuaan, yang secara alami melemahkan otot perut Anda
• Batuk kronis akibat kondisi seperti asma atau merokok
• Sembelit kronis yang menyebabkan mengejan saat buang air besar
• Pengangkatan beban berat atau aktivitas fisik yang berat
• Kehamilan, yang meningkatkan tekanan perut
• Terlahir dengan kelemahan bawaan di dinding perut Anda
• Operasi perut sebelumnya yang mungkin telah melemahkan area tersebut

Terkadang hernia berkembang tanpa penyebab yang jelas. Proses penuaan alami tubuh Anda dapat melemahkan jaringan dari waktu ke waktu, membuat hernia lebih mungkin terjadi seiring bertambahnya usia. Ini tidak berarti Anda melakukan kesalahan atau dapat mencegahnya.

Kapan harus menemui dokter untuk hernia inguinalis?

Anda harus menghubungi dokter Anda jika Anda melihat benjolan di area selangkangan Anda, meskipun tidak sakit. Evaluasi dini membantu memastikan Anda mendapatkan perawatan yang tepat dan menghindari komplikasi.

Cari pertolongan medis segera jika Anda mengalami nyeri hebat, mual, muntah, atau jika benjolan hernia Anda menjadi keras dan tidak kembali masuk saat Anda berbaring. Gejala-gejala ini mungkin menunjukkan hernia strangulasi, yang merupakan keadaan darurat medis.

Dokter Anda perlu memeriksa setiap benjolan selangkangan untuk memastikan itu hernia dan mengesampingkan kondisi lain. Bahkan hernia kecil dan tidak nyeri mendapat manfaat dari evaluasi medis karena dapat berubah dari waktu ke waktu.

Apa saja faktor risiko hernia inguinalis?

Faktor-faktor tertentu membuat Anda lebih mungkin mengembangkan hernia inguinalis, meskipun memiliki faktor risiko tidak menjamin Anda akan mengalaminya.

Faktor risiko yang paling signifikan meliputi:

• Berjenis kelamin laki-laki (laki-laki 8 kali lebih mungkin mengembangkan hernia inguinalis)
• Usia, terutama di atas 40 tahun
• Riwayat keluarga hernia
• Batuk kronis akibat merokok atau penyakit paru-paru
• Sembelit kronis
• Kelebihan berat badan atau obesitas
• Kehamilan
• Lahir prematur atau berat badan lahir rendah

Memiliki beberapa faktor risiko meningkatkan peluang Anda, tetapi banyak orang dengan beberapa faktor risiko tidak pernah mengembangkan hernia. Sebaliknya, beberapa orang dengan sedikit faktor risiko memang mengembangkannya. Anatomi dan keadaan hidup individu Anda memainkan peran penting.

Apa saja kemungkinan komplikasi hernia inguinalis?

Sebagian besar hernia inguinalis tetap stabil dan hanya menyebabkan ketidaknyamanan ringan. Namun, memahami potensi komplikasi membantu Anda mengenali kapan harus mencari perawatan segera.

Komplikasi yang paling serius adalah strangulasi, di mana suplai darah ke jaringan hernia terputus. Ini menyebabkan nyeri hebat, mual, dan muntah, dan membutuhkan operasi darurat. Untungnya, ini terjadi kurang dari 5% kasus.

Incarcerasi terjadi ketika jaringan hernia terperangkap dan tidak dapat didorong kembali ke dalam perut. Meskipun tidak langsung mengancam jiwa seperti strangulasi, incarcerasi dapat menyebabkan strangulasi jika tidak segera diobati.

Beberapa orang mengalami nyeri kronis yang mengganggu aktivitas sehari-hari. Hernia besar dapat menyebabkan ketidaknyamanan yang terus-menerus, kesulitan dengan aktivitas fisik, atau masalah kosmetik. Masalah kualitas hidup ini adalah alasan yang valid untuk mendiskusikan pilihan pengobatan dengan dokter Anda.

Bagaimana hernia inguinalis didiagnosis?

Dokter Anda biasanya dapat mendiagnosis hernia inguinalis melalui pemeriksaan fisik. Mereka akan meminta Anda untuk berdiri dan batuk sambil mereka merasakan area di sekitar selangkangan dan testis Anda.

Selama pemeriksaan, dokter Anda akan memeriksa benjolan yang muncul saat Anda batuk atau mengejan. Mereka mungkin juga meminta Anda untuk berbaring untuk melihat apakah benjolan tersebut hilang. Pemeriksaan langsung ini biasanya cukup untuk memastikan diagnosis.

Jika gejala Anda tidak jelas atau jika Anda kelebihan berat badan dan benjolan sulit dirasakan, dokter Anda mungkin memesan tes pencitraan. USG adalah tes pencitraan yang paling umum untuk hernia, meskipun CT scan terkadang digunakan untuk kasus yang kompleks.

Tes-tes ini membantu dokter Anda menentukan ukuran dan jenis hernia, yang memandu keputusan pengobatan. Mereka juga membantu mengesampingkan kondisi lain yang mungkin menyebabkan gejala serupa.

Apa pengobatan untuk hernia inguinalis?

Pengobatan tergantung pada gejala Anda, ukuran hernia Anda, dan bagaimana hal itu memengaruhi kehidupan sehari-hari Anda. Tidak semua hernia membutuhkan operasi segera, dan dokter Anda akan membantu Anda memutuskan pendekatan terbaik.

Untuk hernia kecil dan tidak nyeri, dokter Anda mungkin menyarankan menunggu dan mengamati. Ini berarti memantau hernia untuk perubahan sambil mengelola ketidaknyamanan apa pun dengan penghilang rasa sakit yang dijual bebas dan modifikasi aktivitas.

Operasi menjadi perlu ketika hernia menyebabkan nyeri yang signifikan, tumbuh lebih besar, atau berisiko komplikasi. Dua pendekatan bedah utama adalah perbaikan terbuka dan perbaikan laparoskopi. Keduanya aman dan efektif, dengan tingkat keberhasilan lebih dari 95%.

Perbaikan terbuka melibatkan membuat sayatan kecil di atas hernia dan menempatkan tambalan jala untuk memperkuat area yang lemah. Perbaikan laparoskopi menggunakan beberapa sayatan kecil dan kamera untuk menempatkan jala dari dalam perut Anda. Ahli bedah Anda akan merekomendasikan pendekatan terbaik berdasarkan situasi khusus Anda.

Bagaimana cara mengelola hernia inguinalis di rumah?

Saat menunggu operasi atau jika Anda memantau hernia kecil, beberapa strategi dapat membantu Anda tetap nyaman dan mencegahnya memburuk.

Hindari mengangkat beban berat dan aktivitas yang menegangkan yang meningkatkan tekanan perut. Saat Anda harus mengangkat sesuatu, gunakan teknik yang tepat dengan menekuk lutut dan menjaga punggung tetap lurus. Mintalah bantuan untuk barang-barang berat bila memungkinkan.

Kelola sembelit dengan mengonsumsi makanan kaya serat, minum banyak air, dan tetap aktif. Mengejan saat buang air besar dapat memperburuk hernia, jadi menjaga kesehatan sistem pencernaan Anda itu penting.

Pertahankan berat badan yang sehat untuk mengurangi tekanan pada otot perut Anda. Bahkan penurunan berat badan yang sederhana dapat mengurangi gejala hernia dan mengurangi risiko komplikasi.

Dukung hernia Anda dengan alat bantu atau sabuk hernia jika dokter Anda merekomendasikannya. Perangkat ini dapat memberikan bantuan sementara tetapi bukan solusi jangka panjang dan tidak boleh menggantikan perawatan medis yang tepat.

Bagaimana Anda harus mempersiapkan janji temu dokter Anda?

Datanglah siap untuk mendiskusikan kapan Anda pertama kali melihat benjolan dan gejala apa pun yang telah Anda alami. Dokter Anda ingin tahu apakah hernia berubah ukuran atau jika aktivitas tertentu membuatnya lebih terlihat.

Bawalah daftar obat-obatan Anda saat ini, termasuk obat-obatan bebas dan suplemen. Beberapa obat dapat memengaruhi perencanaan pembedahan jika Anda membutuhkan operasi.

Tuliskan pertanyaan sebelumnya agar Anda tidak melupakan kekhawatiran penting. Pertimbangkan untuk menanyakan tentang pilihan pengobatan, risiko dan manfaat operasi, waktu pemulihan, dan pembatasan aktivitas.

Kenakan pakaian yang nyaman dan longgar yang memungkinkan akses mudah ke area selangkangan Anda untuk pemeriksaan. Hindari ikat pinggang ketat atau pakaian ketat yang mungkin membuat pemeriksaan fisik sulit.

Apa poin penting tentang hernia inguinalis?

Hernia inguinalis adalah kondisi umum dan dapat diobati yang tidak harus mengendalikan hidup Anda. Meskipun hernia tidak akan hilang dengan sendirinya, banyak orang hidup nyaman dengan hernia kecil selama bertahun-tahun dengan pemantauan yang tepat.

Kuncinya adalah bekerja sama dengan dokter Anda untuk menentukan pendekatan pengobatan yang tepat untuk situasi Anda. Baik itu menunggu dan mengamati atau operasi, Anda memiliki pilihan yang aman dan efektif.

Ingatlah bahwa mencari perhatian medis sejak dini memberi Anda lebih banyak pilihan pengobatan dan membantu mencegah komplikasi. Jangan biarkan rasa malu atau ketakutan menghalangi Anda untuk mendapatkan perawatan yang Anda butuhkan.

Pertanyaan yang sering diajukan tentang hernia inguinalis

Bisakah hernia inguinalis sembuh dengan sendirinya?

Tidak, hernia inguinalis tidak dapat sembuh dengan sendirinya. Lubang di dinding perut Anda yang memungkinkan jaringan untuk mendorong melalui akan tetap ada kecuali diperbaiki secara pembedahan. Namun, hernia kecil yang tidak menyebabkan gejala seringkali dapat dipantau dengan aman tanpa pengobatan segera.

Apakah operasi hernia inguinalis selalu diperlukan?

Tidak selalu. Hernia kecil dan tidak nyeri seringkali dapat diamati dan dipantau daripada segera diperbaiki. Dokter Anda akan merekomendasikan operasi jika hernia Anda menyebabkan nyeri yang signifikan, tumbuh lebih besar, atau berisiko menjadi strangulasi. Keputusan tersebut bergantung pada gejala dan keadaan individu Anda.

Berapa lama waktu pemulihan setelah operasi hernia inguinalis?

Sebagian besar orang kembali ke aktivitas ringan dalam beberapa hari dan aktivitas normal dalam 2-4 minggu. Penyembuhan lengkap membutuhkan waktu sekitar 6-8 minggu. Operasi laparoskopi biasanya memiliki pemulihan yang sedikit lebih cepat daripada operasi terbuka, tetapi kedua pendekatan tersebut sangat berhasil dengan perawatan pasca operasi yang tepat.

Dapatkah saya berolahraga dengan hernia inguinalis?

Olahraga ringan seperti berjalan kaki biasanya baik-baik saja dan bahkan bermanfaat. Namun, Anda harus menghindari mengangkat beban berat, latihan perut yang intens, dan aktivitas yang menyebabkan nyeri atau membuat hernia Anda lebih menonjol. Selalu diskusikan rencana olahraga dengan dokter Anda untuk memastikan Anda tetap aman.

Apakah hernia inguinalis saya akan memburuk dari waktu ke waktu?

Beberapa hernia tetap stabil selama bertahun-tahun, sementara yang lain secara bertahap membesar atau menjadi lebih bergejala. Tidak ada cara untuk memprediksi dengan tepat bagaimana hernia Anda akan berubah dari waktu ke waktu, itulah sebabnya pemantauan rutin dengan dokter Anda penting bahkan jika Anda tidak menjalani operasi segera.