Neuroma Morton
Gambaran Umum
Neuroma Morton adalah kondisi yang menyakitkan yang memengaruhi bagian depan kaki Anda, paling sering area di antara jari kaki ketiga dan keempat. Neuroma Morton mungkin terasa seperti Anda sedang berdiri di atas kerikil di sepatu Anda atau di lipatan kaus kaki Anda. Neuroma Morton melibatkan penebalan jaringan di sekitar salah satu saraf yang menuju ke jari kaki Anda. Hal ini dapat menyebabkan rasa sakit yang tajam dan terbakar di bagian depan kaki Anda. Anda mungkin mengalami sensasi seperti sengatan, terbakar, atau mati rasa di jari kaki yang terkena. Sepatu hak tinggi atau sepatu ketat telah dikaitkan dengan perkembangan neuroma Morton. Banyak orang mengalami kelegaan dengan beralih ke sepatu hak rendah dengan kotak jari kaki yang lebih lebar. Terkadang suntikan kortikosteroid atau pembedahan mungkin diperlukan.
Gejala
Biasanya, tidak ada tanda luar dari kondisi ini, seperti benjolan. Sebaliknya, Anda mungkin mengalami gejala-gejala berikut: Perasaan seperti ada kerikil di sepatu Anda Rasa terbakar di telapak kaki Anda yang mungkin menjalar ke jari-jari kaki Anda Kesemutan atau mati rasa di jari-jari kaki Anda Selain gejala-gejala ini, Anda mungkin mendapati bahwa melepaskan sepatu dan menggosok kaki Anda sering membantu meredakan rasa sakit. Sebaiknya jangan mengabaikan rasa sakit kaki yang berlangsung lebih dari beberapa hari. Temui dokter Anda jika Anda mengalami rasa terbakar di telapak kaki yang tidak membaik, meskipun Anda telah mengganti alas kaki dan memodifikasi aktivitas yang dapat menyebabkan stres pada kaki Anda.
Kapan harus menemui dokter
Sebaiknya jangan mengabaikan rasa sakit di kaki yang berlangsung lebih dari beberapa hari. Temui dokter Anda jika Anda mengalami rasa sakit yang membakar di telapak kaki Anda yang tidak membaik, meskipun Anda sudah mengganti alas kaki dan memodifikasi aktivitas yang dapat menyebabkan stres pada kaki Anda.
Penyebab
Neuroma Morton tampaknya terjadi sebagai respons terhadap iritasi, tekanan, atau cedera pada salah satu saraf yang menuju ke jari kaki Anda.
Faktor risiko
Faktor-faktor yang tampaknya berkontribusi terhadap neuroma Morton meliputi:
- High heels (sepatu hak tinggi). Mengenakan sepatu hak tinggi atau sepatu yang ketat atau tidak pas dapat memberikan tekanan ekstra pada jari kaki dan telapak kaki Anda.
- Olahraga tertentu. Berpartisipasi dalam aktivitas atletik berdampak tinggi seperti jogging atau lari dapat menyebabkan trauma berulang pada kaki Anda. Olahraga yang menggunakan sepatu ketat, seperti ski salju atau panjat tebing, dapat memberi tekanan pada jari kaki Anda.
- Deformitas kaki. Orang yang memiliki bunion, hammertoe, lengkung kaki tinggi, atau kaki rata memiliki risiko lebih tinggi terkena neuroma Morton.
Penafian: August adalah platform informasi kesehatan dan tanggapannya bukan merupakan nasihat medis. Selalu konsultasikan dengan profesional medis berlisensi di dekat Anda sebelum membuat perubahan apa pun.