Rabun Jauh

Dengan penglihatan normal, gambar akan terfokus tajam di retina. Pada rabun jauh, titik fokus berada di depan retina, sehingga benda-benda yang jauh tampak buram.

Rabun jauh adalah kondisi penglihatan umum di mana benda-benda dekat terlihat jelas tetapi benda-benda jauh terlihat buram. Istilah medis untuk rabun jauh adalah miopia. Miopia terjadi ketika bentuk mata — atau bentuk bagian-bagian tertentu dari mata — menyebabkan sinar cahaya membengkok atau membiaskan. Sinar cahaya yang seharusnya terfokus pada jaringan saraf di bagian belakang mata, yang disebut retina, malah terfokus di depan retina.

Rabun jauh biasanya berkembang selama masa kanak-kanak dan remaja. Biasanya, rabun jauh menjadi lebih stabil antara usia 20 dan 40 tahun. Rabun jauh cenderung diturunkan dalam keluarga.

Pemeriksaan mata dasar dapat memastikan rabun jauh. Anda dapat memperbaiki penglihatan yang buram dengan kacamata, lensa kontak, atau operasi refraktif.

Gejala rabun dekat mungkin termasuk: Penglihatan kabur saat melihat benda jauh. Kebutuhan untuk menyipitkan mata atau menutup sebagian kelopak mata untuk melihat dengan jelas. Sakit kepala. Mata tegang. Anak usia sekolah mungkin kesulitan melihat hal-hal di papan tulis atau proyeksi layar di kelas. Anak yang lebih kecil mungkin tidak mengungkapkan kesulitan melihat, tetapi mereka mungkin memiliki perilaku berikut yang menunjukkan kesulitan melihat: Sering menyipitkan mata. Seolah-olah tidak menyadari benda-benda yang jauh. Sering berkedip. Sering menggosok mata. Duduk dekat dengan televisi atau memindahkan layar lebih dekat ke wajah. Orang dewasa dengan rabun dekat mungkin mengalami kesulitan membaca rambu jalan atau rambu di toko. Beberapa orang mungkin mengalami penglihatan kabur dalam cahaya redup, seperti saat mengemudi malam hari, bahkan jika mereka melihat dengan jelas di siang hari. Kondisi ini disebut miopia malam. Buat janji temu dengan spesialis perawatan mata jika anak Anda menunjukkan tanda-tanda masalah penglihatan atau jika guru melaporkan kemungkinan masalah. Buat janji temu untuk diri Anda sendiri jika Anda melihat perubahan pada penglihatan Anda, mengalami kesulitan melakukan tugas seperti mengemudi atau menemukan bahwa kualitas penglihatan Anda memengaruhi kenikmatan Anda terhadap aktivitas. Cari perawatan medis darurat jika Anda mengalami hal berikut: Munculnya banyak titik mengambang secara tiba-tiba — titik-titik kecil atau garis-garis yang tampak melayang di bidang penglihatan Anda. Kilatan cahaya di satu atau kedua mata. Bayangan abu-abu seperti tirai yang menutupi sebagian atau seluruh bidang penglihatan Anda. Bayangan di penglihatan luar atau samping Anda, yang dikenal sebagai penglihatan perifer. Ini adalah tanda peringatan retina terlepas dari bagian belakang mata. Kondisi ini merupakan keadaan darurat medis yang membutuhkan perawatan segera. Rabun dekat yang signifikan dikaitkan dengan peningkatan risiko terlepasnya retina. Baik anak-anak maupun orang dewasa mungkin tidak menyadari masalah penglihatan atau perubahan yang terjadi secara bertahap. American Academy of Ophthalmology merekomendasikan pemeriksaan penglihatan secara teratur untuk memastikan diagnosis dan pengobatan yang tepat waktu. Dokter anak atau profesional perawatan kesehatan anak Anda melakukan pemeriksaan yang relatif sederhana untuk memeriksa kesehatan mata anak Anda saat lahir, antara usia 6 dan 12 bulan, dan antara usia 12 dan 36 bulan. Jika ada masalah, Anda mungkin dirujuk ke dokter yang berspesialisasi dalam kesehatan dan perawatan mata, yang disebut dokter mata. Pemeriksaan penglihatan adalah tes untuk memeriksa masalah penglihatan. Tes skrining dapat dilakukan oleh dokter anak, dokter mata, ahli optik, atau penyedia terlatih lainnya. Pemeriksaan penglihatan sering ditawarkan di sekolah atau pusat komunitas. Waktu yang direkomendasikan untuk skrining adalah sebagai berikut: Setidaknya sekali antara usia 3 dan 5 tahun. Sebelum taman kanak-kanak, biasanya usia 5 atau 6 tahun. Setiap tahun hingga akhir sekolah menengah. Jika ditemukan masalah dalam tes skrining, Anda mungkin perlu menjadwalkan pemeriksaan mata lengkap dengan ahli optik atau dokter mata. American Academy of Ophthalmology merekomendasikan bahwa orang dewasa yang sehat tanpa masalah penglihatan atau penyakit mata yang diketahui harus menjalani pemeriksaan mata lengkap pada jadwal berikut: Setidaknya sekali antara usia 20 dan 29 tahun. Setidaknya dua kali antara usia 30 dan 39 tahun. Setiap 2 hingga 4 tahun dari usia 40 hingga 54 tahun. Setiap 1 hingga 3 tahun dari usia 55 hingga 64 tahun. Setiap 1 hingga 2 tahun setelah usia 65 tahun. Jika Anda menderita diabetes, riwayat keluarga penyakit mata, tekanan darah tinggi, atau risiko lain penyakit jantung atau pembuluh darah, Anda mungkin perlu menjalani pemeriksaan mata lebih teratur. Selain itu, Anda mungkin perlu menjalani pemeriksaan lebih teratur jika Anda sudah memiliki kacamata atau lensa kontak resep atau jika Anda telah menjalani operasi koreksi penglihatan. Profesional perawatan kesehatan atau spesialis perawatan mata Anda dapat merekomendasikan seberapa sering Anda harus menjalani pemeriksaan.

Buat janji temu dengan spesialis perawatan mata jika anak Anda menunjukkan tanda-tanda masalah penglihatan atau jika guru melaporkan kemungkinan masalah. Buat janji temu untuk diri Anda sendiri jika Anda melihat perubahan pada penglihatan Anda, mengalami kesulitan melakukan tugas seperti mengemudi, atau merasa bahwa kualitas penglihatan Anda memengaruhi kenikmatan Anda terhadap aktivitas. Cari perawatan medis darurat jika Anda mengalami hal-hal berikut: Munculnya banyak titik mengambang secara tiba-tiba — titik-titik atau garis-garis kecil yang tampak melayang di bidang penglihatan Anda. Kilatan cahaya di satu atau kedua mata. Bayangan abu-abu seperti tirai yang menutupi sebagian atau seluruh bidang penglihatan Anda. Bayangan di penglihatan luar atau samping Anda, yang dikenal sebagai penglihatan perifer. Ini adalah tanda-tanda peringatan retina terlepas dari bagian belakang mata. Kondisi ini merupakan keadaan darurat medis yang membutuhkan perawatan segera. Rabun jauh yang signifikan dikaitkan dengan peningkatan risiko terlepasnya retina. Baik anak-anak maupun orang dewasa mungkin tidak menyadari masalah penglihatan atau perubahan yang terjadi secara bertahap. American Academy of Ophthalmology merekomendasikan pemeriksaan penglihatan secara teratur untuk memastikan diagnosis dan pengobatan yang tepat waktu. Dokter anak atau profesional perawatan kesehatan anak Anda melakukan pemeriksaan yang relatif sederhana untuk memeriksa kesehatan mata anak Anda saat lahir, antara usia 6 dan 12 bulan, dan antara usia 12 dan 36 bulan. Jika ada masalah, Anda mungkin dirujuk ke dokter yang mengkhususkan diri dalam kesehatan dan perawatan mata, yang disebut dokter mata. Pemeriksaan penglihatan adalah tes untuk memeriksa masalah penglihatan. Tes skrining dapat dilakukan oleh dokter anak, dokter mata, ahli optik, atau penyedia terlatih lainnya. Pemeriksaan penglihatan sering ditawarkan di sekolah atau pusat komunitas. Waktu yang direkomendasikan untuk skrining adalah sebagai berikut: Setidaknya sekali antara usia 3 dan 5 tahun. Sebelum taman kanak-kanak, biasanya usia 5 atau 6 tahun. Setiap tahun hingga akhir sekolah menengah. Jika ditemukan masalah dalam tes skrining, Anda mungkin perlu menjadwalkan pemeriksaan mata lengkap dengan ahli optik atau dokter mata. American Academy of Ophthalmology merekomendasikan agar orang dewasa yang sehat tanpa masalah penglihatan atau penyakit mata yang diketahui harus menjalani pemeriksaan mata lengkap sesuai jadwal berikut: Setidaknya sekali antara usia 20 dan 29 tahun. Setidaknya dua kali antara usia 30 dan 39 tahun. Setiap 2 hingga 4 tahun dari usia 40 hingga 54 tahun. Setiap 1 hingga 3 tahun dari usia 55 hingga 64 tahun. Setiap 1 hingga 2 tahun setelah usia 65 tahun. Jika Anda menderita diabetes, memiliki riwayat keluarga penyakit mata, tekanan darah tinggi, atau risiko lain penyakit jantung atau pembuluh darah, Anda mungkin memerlukan pemeriksaan mata yang lebih teratur. Selain itu, Anda mungkin memerlukan pemeriksaan yang lebih teratur jika Anda sudah menggunakan kacamata atau lensa kontak resep atau jika Anda telah menjalani operasi koreksi penglihatan. Profesional perawatan kesehatan atau spesialis perawatan mata Anda dapat merekomendasikan seberapa sering Anda harus menjalani pemeriksaan.

Mata memiliki dua bagian yang memfokuskan gambar:

• Kornea adalah permukaan depan mata yang bening dan berbentuk kubah.
• Lensa adalah struktur bening dengan ukuran dan bentuk seperti kacang pinto.

Agar Anda dapat melihat, cahaya harus melewati kornea dan lensa. Bagian-bagian mata ini membengkokkan — juga disebut membiaskan — cahaya sehingga cahaya terfokus langsung pada retina di bagian belakang mata Anda. Jaringan-jaringan ini menerjemahkan cahaya menjadi sinyal yang dikirim ke otak, yang memungkinkan Anda untuk melihat gambar.

Rabun dekat adalah kesalahan refraksi. Masalah ini terjadi ketika bentuk atau kondisi kornea — atau bentuk mata itu sendiri — menyebabkan pemfokusan cahaya yang masuk ke mata menjadi tidak akurat.

Rabun dekat biasanya terjadi ketika mata terlalu panjang atau berbentuk oval daripada bulat. Ini juga dapat terjadi ketika kelengkungan kornea terlalu curam. Dengan perubahan-perubahan ini, sinar cahaya bertemu pada titik di depan retina dan bersilangan. Pesan yang dikirim dari retina ke otak dirasakan sebagai kabur.

Kesalahan refraksi lainnya meliputi:

• Rabun jauh, juga disebut hiperopia. Pada rabun jauh, bola mata lebih pendek daripada pada mata normal atau kornea memiliki kelengkungan yang terlalu sedikit. Beberapa orang mungkin melihat objek yang jauh agak lebih jelas, tetapi objek yang dekat tampak kabur. Bagi sebagian orang dengan rabun jauh, objek tampak kabur pada semua jarak.
• Astigmatisma. Pada astigmatisma, kornea atau lensa lebih melengkung pada satu arah daripada arah lainnya. Penglihatan terdistorsi atau kabur pada semua jarak.

Faktor risiko tertentu dapat meningkatkan kemungkinan terkena rabun dekat, termasuk:

• Genetika. Rabun dekat cenderung menurun dalam keluarga. Jika salah satu orang tua Anda rabun dekat, risiko Anda terkena kondisi ini meningkat. Risikonya lebih tinggi jika kedua orang tua rabun dekat.
• Aktivitas jarak dekat dalam waktu lama. Membaca atau melakukan aktivitas jarak dekat lainnya dalam waktu lama dikaitkan dengan peningkatan risiko rabun dekat.
• Waktu penggunaan layar. Studi telah menunjukkan bahwa anak-anak yang menggunakan komputer atau perangkat pintar dalam waktu lama memiliki risiko lebih besar terkena rabun dekat.
• Kondisi lingkungan. Beberapa studi mendukung gagasan bahwa tidak menghabiskan cukup waktu di luar ruangan dapat meningkatkan risiko rabun dekat.

Rasa dekat mata dikaitkan dengan berbagai komplikasi, seperti:

• Pengalaman sekolah yang buruk. Anak-anak dengan miopia atau masalah penglihatan lainnya dapat mengalami keterlambatan dalam membaca atau keterampilan akademik lainnya, kesulitan dalam interaksi sosial, dan harga diri yang rendah.
• Kualitas hidup berkurang. Jika rabun dekat tidak dikoreksi, hal itu dapat mencegah Anda melakukan tugas sehari-hari dengan baik atau menikmati aktivitas.
• Mata tegang. Tidak mengoreksi rabun dekat dapat menyebabkan mata tegang dan sakit kepala yang terus-menerus.
• Keselamatan terganggu. Keselamatan Anda dan keselamatan orang lain dapat membahayakan jika Anda memiliki masalah penglihatan. Hal ini bisa sangat serius jika Anda mengemudikan mobil atau mengoperasikan peralatan berat.
• Masalah mata lainnya. Rabun dekat yang parah meningkatkan risiko Anda terhadap ablasi retina, glaukoma, katarak, dan kondisi mata serius lainnya.

Rabun dekat didiagnosis dengan pemeriksaan mata dasar. Spesialis perawatan mata Anda kemungkinan akan menanyakan riwayat kesehatan anak Anda atau Anda dan menanyakan tentang obat-obatan yang digunakan.

Tes ketajaman visual memeriksa seberapa tajam penglihatan Anda dari jarak jauh. Anda menutup satu mata, dan spesialis perawatan mata meminta Anda untuk membaca bagan mata dengan huruf atau simbol dengan berbagai ukuran. Kemudian Anda melakukan hal yang sama untuk mata lainnya. Bagan khusus dirancang untuk anak-anak yang sangat kecil.

Dalam tes ini, Anda membaca bagan mata sambil melihat melalui alat yang memiliki lensa yang berbeda. Tes ini membantu menentukan resep yang tepat untuk memperbaiki masalah penglihatan.

Spesialis perawatan mata Anda mungkin melakukan tes sederhana lainnya untuk memeriksa hal-hal berikut:

• Respons pupil terhadap cahaya.
• Gerakan mata.
• Penglihatan samping, juga disebut penglihatan perifer.
• Kondisi kornea, pupil, lensa, dan kelopak mata.

Spesialis perawatan mata Anda mungkin menggunakan lensa khusus dengan lampu untuk memeriksa kondisi retina dan saraf optik. Spesialis kemungkinan akan meneteskan obat tetes mata untuk melebarkan mata Anda. Ini memberikan pandangan yang lebih baik ke bagian dalam mata. Mata Anda mungkin akan sensitif terhadap cahaya selama beberapa jam. Kenakan kacamata hitam sementara yang diberikan oleh spesialis atau kacamata hitam Anda sendiri.