Apa Itu Sariawan? Gejala, Penyebab, & Pengobatan

Sariawan adalah infeksi jamur yang menyebabkan bercak putih atau kuning di dalam mulut Anda. Ini terjadi ketika jamur ragi yang disebut Candida albicans tumbuh terlalu banyak di mulut Anda, mengganggu keseimbangan alami bakteri dan jamur yang biasanya hidup di sana dengan damai.

Kondisi ini sangat umum dan biasanya tidak berbahaya, meskipun bisa terasa tidak nyaman. Anda mungkin melihatnya tampak seperti keju cottage atau susu yang tidak mudah dihapus dari lidah, pipi bagian dalam, atau gusi Anda. Kabar baiknya adalah sariawan merespons pengobatan dengan baik dan jarang menyebabkan masalah serius.

Apa saja gejala sariawan?

Tanda yang paling mudah dikenali adalah bercak putih atau kekuningan pada lidah, pipi bagian dalam, atau gusi Anda. Bercak ini mungkin terlihat seperti susu atau keju cottage, tetapi tidak seperti sisa makanan, bercak ini tidak mudah hilang saat disikat dan mungkin meninggalkan area merah dan nyeri di bawahnya jika Anda mencoba untuk menghilangkannya.

Mari kita bahas gejala yang mungkin Anda alami, perlu diingat bahwa tidak semua orang memiliki semua tanda ini:

• Bercak putih atau kuning pada lidah, pipi bagian dalam, gusi, atau langit-langit mulut Anda
• Area merah dan nyeri di bawah bercak jika dihapus
• Rasa sakit atau sensasi terbakar di mulut Anda
• Kesulitan menelan atau perasaan seperti makanan tersangkut
• Mulut kering atau peningkatan rasa haus
• Hilangnya rasa atau rasa logam yang tidak menyenangkan
• Retak di sudut mulut Anda

Pada bayi, Anda mungkin juga melihat kekesalan yang tidak biasa selama menyusui atau bercak putih yang tidak mudah hilang. Gejala ini dapat berkisar dari hampir tidak terlihat hingga sangat tidak nyaman, tetapi itu adalah cara tubuh Anda memberi tahu Anda bahwa keseimbangan alami di mulut Anda perlu diperhatikan.

Apa yang menyebabkan sariawan?

Sariawan berkembang ketika jamur Candida, yang biasanya hidup dalam jumlah kecil di mulut Anda, tumbuh di luar kendali. Anggap saja seperti taman di mana gulma mengambil alih ketika kondisinya tidak tepat untuk bunga agar dapat tumbuh subur.

Beberapa faktor dapat mengganggu keseimbangan yang halus ini dan memungkinkan jamur untuk berkembang biak:

• Mengonsumsi antibiotik, yang dapat membunuh bakteri bermanfaat yang biasanya menjaga Candida tetap terkendali
• Memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah karena penyakit, stres, atau obat-obatan tertentu
• Diabetes, terutama ketika kadar gula darah tidak terkontrol dengan baik
• Mulut kering karena obat-obatan, perawatan medis, atau kondisi kesehatan tertentu
• Memakai gigi palsu yang tidak pas atau tidak dibersihkan secara teratur
• Merokok atau menggunakan produk tembakau
• Mengonsumsi obat kortikosteroid, baik dalam bentuk pil atau inhaler

Untuk bayi, sariawan sering terjadi hanya karena sistem kekebalan tubuh mereka masih berkembang. Perlu juga dicatat bahwa beberapa orang lebih rentan terhadap pertumbuhan jamur berlebih, dan itu sepenuhnya normal.

Kapan harus menemui dokter untuk sariawan?

Anda harus menghubungi penyedia layanan kesehatan jika Anda melihat bercak putih di mulut Anda yang tidak mudah hilang saat disikat, terutama jika disertai dengan rasa sakit atau kesulitan menelan. Meskipun sariawan biasanya ringan, mendapatkan diagnosis yang tepat membantu memastikan Anda menerima perawatan yang tepat.

Sangat penting untuk mencari perhatian medis jika Anda menderita diabetes, mengonsumsi obat penekan imun, atau memiliki kondisi yang memengaruhi sistem kekebalan tubuh Anda. Dalam kasus ini, dokter Anda dapat membantu mencegah infeksi menyebar atau menjadi lebih serius.

Untuk bayi, hubungi dokter anak Anda jika Anda melihat bercak putih yang tidak mudah hilang, terutama jika bayi Anda tampak tidak nyaman saat menyusui atau lebih rewel dari biasanya. Perawatan dini dapat membantu bayi Anda merasa lebih nyaman dengan cepat.

Apa saja faktor risiko untuk sariawan?

Situasi tertentu membuat Anda lebih mungkin terkena sariawan, meskipun memiliki faktor risiko ini tidak berarti Anda pasti akan mengalaminya. Memahami risiko Anda dapat membantu Anda mengambil langkah pencegahan jika memungkinkan.

Berikut adalah faktor utama yang dapat meningkatkan peluang Anda terkena sariawan:

• Sangat muda (bayi) atau lebih tua (di atas 60)
• Menderita diabetes, terutama dengan gula darah yang tidak terkontrol dengan baik
• Mengonsumsi antibiotik untuk infeksi lain
• Menggunakan kortikosteroid inhalasi untuk asma atau kondisi lain
• Memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah karena penyakit atau obat-obatan
• Memakai gigi palsu, terutama jika longgar atau tidak dibersihkan dengan benar
• Memiliki mulut kering karena obat-obatan atau kondisi medis
• Merokok atau menggunakan produk tembakau lainnya
• Sedang hamil (perubahan hormonal dapat memengaruhi lingkungan mulut)

Ingatlah bahwa banyak orang dengan faktor risiko ini tidak pernah terkena sariawan. Tubuh Anda cukup baik dalam menjaga keseimbangan, dan seringkali faktor-faktor ini perlu digabungkan atau ada selama masa stres atau sakit agar sariawan dapat berkembang.

Apa saja kemungkinan komplikasi sariawan?

Bagi kebanyakan orang, sariawan tetap terbatas pada mulut dan hilang dengan pengobatan tanpa menyebabkan masalah yang bertahan lama. Namun, ada baiknya mengetahui apa yang harus diperhatikan, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu.

Berikut adalah komplikasi potensial, meskipun jarang terjadi pada individu yang sehat:

• Menyebar ke tenggorokan atau kerongkongan, menyebabkan kesulitan menelan
• Infeksi berulang yang terus kembali
• Menyebar ke bagian tubuh lain pada orang dengan sistem kekebalan tubuh yang sangat lemah
• Kesulitan makan atau minum, menyebabkan penurunan berat badan atau dehidrasi
• Infeksi bakteri sekunder di area di mana sariawan telah menyebabkan kerusakan pada kulit

Komplikasi ini lebih mungkin terjadi pada orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah, diabetes yang tidak terkontrol, atau kondisi kesehatan serius lainnya. Jika Anda termasuk dalam kategori ini, penyedia layanan kesehatan Anda akan memantau Anda lebih ketat dan mungkin merekomendasikan perawatan yang lebih agresif untuk mencegah komplikasi.

Bagaimana sariawan dapat dicegah?

Meskipun Anda tidak selalu dapat mencegah sariawan, ada beberapa langkah praktis yang dapat Anda ambil untuk mengurangi risiko Anda. Strategi ini berfokus pada menjaga keseimbangan bakteri dan jamur yang sehat di mulut Anda.

Kebersihan mulut yang baik merupakan dasar pencegahan. Sikat gigi Anda dua kali sehari dengan sikat gigi berbulu lembut dan pasta gigi berfluoride. Jangan lupa untuk menyikat lidah Anda dengan lembut, karena ini membantu menghilangkan bakteri dan jamur yang dapat menumpuk di sana.

Jika Anda menggunakan kortikosteroid inhalasi untuk asma, berkumurlah dengan air setelah setiap penggunaan dan buang airnya. Langkah sederhana ini menghilangkan residu obat yang dapat mendorong pertumbuhan jamur. Demikian pula, jika Anda memakai gigi palsu, lepaskan pada malam hari dan bersihkan secara menyeluruh sesuai petunjuk dokter gigi Anda.

Mengelola kondisi kesehatan yang mendasarinya juga memainkan peran penting. Jika Anda menderita diabetes, bekerjasamalah dengan tim perawatan kesehatan Anda untuk menjaga kadar gula darah Anda tetap terkontrol. Jika Anda sedang mengonsumsi antibiotik, pertimbangkan untuk makan yogurt dengan kultur hidup atau mengonsumsi probiotik untuk membantu menjaga bakteri sehat di tubuh Anda.

Bagaimana sariawan didiagnosis?

Penyedia layanan kesehatan Anda biasanya dapat mendiagnosis sariawan dengan memeriksa mulut Anda dan menanyakan tentang gejala Anda. Bercak putih atau kuning yang khas yang tidak mudah hilang seringkali cukup khas untuk membuat diagnosis menjadi jelas.

Selama pemeriksaan, penyedia Anda akan melihat lidah, pipi bagian dalam, gusi, dan langit-langit mulut Anda. Mereka mungkin mencoba untuk menghapus beberapa bercak putih dengan lembut untuk melihat apakah mereka meninggalkan area merah dan nyeri di bawahnya, yang merupakan ciri khas sariawan.

Dalam beberapa kasus, penyedia Anda mungkin mengambil sampel kecil dari area yang terkena untuk pengujian. Ini melibatkan pengikisan sedikit bahan putih dengan lembut untuk diperiksa di bawah mikroskop atau dikirim ke laboratorium. Langkah ini lebih umum jika diagnosisnya tidak jelas atau jika Anda memiliki infeksi berulang yang perlu diselidiki lebih lanjut.

Apa pengobatan untuk sariawan?

Pengobatan untuk sariawan biasanya melibatkan obat antijamur yang secara khusus menargetkan jamur Candida. Kabar baiknya adalah sebagian besar kasus merespons pengobatan dengan baik, dan Anda harus mulai merasa lebih baik dalam beberapa hari setelah memulai pengobatan.

Penyedia layanan kesehatan Anda kemungkinan akan meresepkan salah satu perawatan antijamur ini:

• Kumur antijamur yang Anda kumur dan telan
• Lozenges antijamur yang larut perlahan di mulut Anda
• Tablet atau kapsul antijamur untuk kasus yang lebih parah
• Gel atau krim antijamur yang dioleskan langsung ke area yang terkena

Untuk bayi, pengobatan seringkali melibatkan tetes atau gel antijamur yang dioleskan langsung ke area yang terkena di mulut. Jika Anda menyusui, penyedia layanan kesehatan Anda mungkin juga merekomendasikan perawatan untuk Anda untuk mencegah penularan infeksi bolak-balik.

Sebagian besar orang melihat peningkatan dalam 3-5 hari setelah memulai pengobatan, meskipun penting untuk menyelesaikan seluruh pengobatan meskipun gejalanya hilang. Ini membantu memastikan infeksi benar-benar hilang dan mengurangi kemungkinan kambuh.

Cara mengelola sariawan di rumah

Meskipun obat antijamur adalah pengobatan utama untuk sariawan, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan di rumah untuk membantu mengelola gejala dan mendukung pemulihan Anda. Pendekatan ini paling baik digunakan bersamaan dengan, bukan sebagai pengganti, pengobatan yang diresepkan.

Menjaga kebersihan mulut yang sangat baik menjadi lebih penting ketika Anda menderita sariawan. Sikat gigi Anda dengan lembut dengan sikat gigi berbulu lembut dan ganti setelah infeksi Anda hilang untuk menghindari infeksi ulang. Kumur dengan air garam hangat beberapa kali sehari, yang dapat membantu menenangkan iritasi dan menciptakan lingkungan yang kurang menguntungkan bagi pertumbuhan jamur.

Perhatikan apa yang Anda makan dan minum selama perawatan. Makanan dingin seperti es krim atau es loli dapat memberikan kelegaan sementara dari rasa sakit. Hindari makanan dan minuman manis, karena gula memberi makan jamur Candida. Jika Anda memakai gigi palsu, lepaskan sebisa mungkin untuk memberi mulut Anda kesempatan untuk sembuh, dan bersihkan secara menyeluruh setiap hari.

Tetap terhidrasi dengan minum banyak air sepanjang hari. Ini membantu mencegah mulut kering, yang dapat memperburuk sariawan. Jika Anda merokok, ini adalah waktu yang tepat untuk berhenti atau setidaknya mengurangi merokok, karena tembakau dapat mengganggu penyembuhan dan membuat sariawan lebih mungkin untuk kembali.

Bagaimana Anda harus mempersiapkan janji temu dokter Anda?

Mempersiapkan janji temu Anda dapat membantu memastikan Anda mendapatkan diagnosis yang paling akurat dan rencana pengobatan yang efektif. Mulailah dengan menuliskan kapan Anda pertama kali memperhatikan gejala dan bagaimana gejalanya berubah dari waktu ke waktu.

Buat daftar semua obat yang sedang Anda konsumsi, termasuk obat resep, obat bebas, vitamin, dan suplemen. Informasi ini membantu penyedia layanan kesehatan Anda memahami penyebab potensial dan memilih pilihan pengobatan yang paling aman untuk Anda.

Tuliskan pertanyaan apa pun yang Anda miliki tentang kondisi Anda, pilihan pengobatan, atau strategi pencegahan. Jangan khawatir untuk mengajukan terlalu banyak pertanyaan – penyedia layanan kesehatan Anda ingin membantu Anda memahami kondisi Anda sepenuhnya. Pertimbangkan untuk menanyakan berapa lama pengobatan biasanya berlangsung, apa yang harus dilakukan jika gejala tidak membaik, dan bagaimana mencegah infeksi di masa mendatang.

Jika Anda memakai gigi palsu, bawalah ke janji temu Anda sehingga penyedia Anda dapat memeriksa kesesuaian dan kondisinya. Selain itu, bersiaplah untuk mendiskusikan riwayat kesehatan Anda, termasuk penyakit baru-baru ini, penggunaan antibiotik, atau perubahan kesehatan Anda yang mungkin terkait dengan gejala Anda.

Apa poin penting tentang sariawan?

Sariawan adalah kondisi umum dan dapat diobati yang terjadi ketika jamur tumbuh berlebihan di mulut Anda. Meskipun dapat membuat tidak nyaman, ini jarang serius dan merespons pengobatan antijamur dengan baik dalam sebagian besar kasus.

Hal terpenting yang perlu diingat adalah bahwa mencari pengobatan lebih awal dapat membantu Anda merasa lebih baik dengan cepat dan mencegah komplikasi. Jika Anda melihat bercak putih atau kuning di mulut Anda yang tidak mudah hilang saat disikat, terutama jika disertai dengan rasa sakit, hubungi penyedia layanan kesehatan Anda untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat.

Dengan pengobatan yang tepat dan kebersihan mulut yang baik, sebagian besar orang pulih sepenuhnya dari sariawan dalam satu atau dua minggu. Memahami faktor risiko Anda dan mengambil langkah pencegahan dapat membantu mengurangi peluang Anda terkena sariawan di masa mendatang, memberi Anda kepercayaan diri dalam menjaga kesehatan mulut yang baik.

Pertanyaan yang sering diajukan tentang sariawan

Bisakah sariawan menular ke orang lain?

Sariawan dapat menular dalam situasi tertentu, tetapi tidak dianggap sangat menular. Ini dapat ditularkan antara ibu dan bayi selama menyusui atau melalui ciuman, terutama jika seseorang memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah. Namun, sebagian besar orang sehat tidak akan terkena sariawan meskipun terpapar.

Berapa lama sariawan berlangsung tanpa pengobatan?

Kasus sariawan ringan mungkin sembuh sendiri dalam beberapa minggu, tetapi ini tidak disarankan. Tanpa pengobatan, sariawan dapat bertahan selama berbulan-bulan, menjadi lebih tidak nyaman, atau berpotensi menyebar ke area lain. Jauh lebih baik untuk segera mengobatinya dengan obat antijamur.

Bisakah saya menggunakan pengobatan rumahan untuk sariawan?

Meskipun beberapa orang mencoba pendekatan alami seperti menarik minyak atau probiotik, ini tidak boleh menggantikan pengobatan antijamur yang terbukti. Beberapa metode alami mungkin memberikan pertolongan gejala, tetapi tidak dapat diandalkan untuk membersihkan infeksi sepenuhnya. Selalu diskusikan pengobatan alami apa pun dengan penyedia layanan kesehatan Anda.

Apakah sariawan merupakan tanda masalah kesehatan yang serius?

Bagi kebanyakan orang, sariawan hanyalah infeksi ringan yang tidak menunjukkan masalah kesehatan serius. Namun, sariawan yang berulang atau sariawan yang tidak merespons pengobatan mungkin menunjukkan kondisi yang mendasarinya seperti diabetes atau masalah sistem kekebalan tubuh yang harus dievaluasi oleh penyedia layanan kesehatan Anda.

Bisakah sariawan kambuh setelah pengobatan?

Ya, sariawan dapat kambuh, terutama jika faktor risiko yang mendasarinya tetap ada. Orang dengan diabetes, mereka yang minum obat tertentu, atau individu dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah lebih rentan terhadap infeksi berulang. Mengikuti strategi pencegahan dan mengelola kondisi yang mendasarinya dapat membantu mengurangi kemungkinan kekambuhan.