Penyakit Arteri Perifer (Pad)

Klaudikasio adalah rasa sakit di kaki atau lengan yang terjadi saat berjalan atau menggunakan lengan. Rasa sakit disebabkan oleh aliran darah yang terlalu sedikit ke kaki atau lengan. Klaudikasio biasanya merupakan gejala penyakit arteri perifer, di mana arteri yang memasok darah ke lengan atau kaki, biasanya kaki, menyempit. Penyempitan biasanya disebabkan oleh penumpukan deposit lemak, yang disebut plak, pada dinding arteri.

Penyakit arteri perifer (PAD) adalah kondisi umum di mana arteri yang menyempit mengurangi aliran darah ke lengan atau kaki.

Kondisi ini juga dapat disebut penyakit arteri perifer.

Pada PAD, kaki atau lengan — biasanya kaki — tidak mendapatkan aliran darah yang cukup untuk memenuhi kebutuhan. Hal ini dapat menyebabkan nyeri kaki saat berjalan, yang disebut klaudikasio, dan gejala lainnya.

Penyakit arteri perifer biasanya merupakan tanda penumpukan deposit lemak di arteri, suatu kondisi yang disebut aterosklerosis.

Pengobatan untuk PAD meliputi olahraga, makan makanan sehat, dan tidak merokok atau menggunakan tembakau.

Penyakit arteri perifer (PAD) mungkin tidak menimbulkan gejala, atau gejalanya mungkin ringan. Gejala PAD meliputi:

• Nyeri kaki saat berjalan.
• Nyeri atau kram otot di lengan atau kaki, sering di betis.
• Nyeri otot di lengan atau kaki yang dimulai dengan olahraga dan berakhir dengan istirahat.
• Kram yang menyakitkan di salah satu atau kedua pinggul, paha, atau betis setelah berjalan atau menaiki tangga atau aktivitas lainnya.
• Nyeri saat menggunakan lengan, seperti nyeri dan kram saat merajut atau menulis.
• Rasa dingin di kaki bagian bawah atau kaki, terutama jika dibandingkan dengan sisi lainnya.
• Mati rasa atau kelemahan kaki.
• Tidak ada denyut nadi atau denyut nadi yang lemah di kaki atau telapak kaki.

Nyeri otot pada penyakit arteri perifer mungkin:

• Ringan hingga ekstrem.
• Membangunkan Anda dari tidur.
• Membuat sulit berjalan atau berolahraga.
• Terjadi saat istirahat atau berbaring jika kondisinya parah.

Gejala PAD lainnya mungkin meliputi:

• Kulit berkilau di kaki.
• Perubahan warna kulit di kaki.
• Pertumbuhan kuku kaki yang lambat.
• Luka di jari kaki, kaki, atau tungkai yang tidak kunjung sembuh.
• Rambut rontok atau pertumbuhan rambut yang lebih lambat di kaki.
• Disfungsi ereksi.

Buat janji temu untuk pemeriksaan kesehatan jika Anda mengalami nyeri kaki atau lengan atau gejala lain dari penyakit arteri perifer.

Jika kadar kolesterol dalam darah terlalu tinggi, kolesterol dan zat lain dapat membentuk endapan yang disebut plak. Plak dapat menyebabkan penyempitan atau penyumbatan arteri. Jika plak pecah, bekuan darah dapat terbentuk. Plak dan bekuan darah dapat mengurangi aliran darah melalui arteri.

Penyakit arteri perifer (PAD) sering disebabkan oleh penumpukan lemak, kolesterol, dan zat lain di dan pada dinding arteri, suatu kondisi yang disebut aterosklerosis. Penumpukan tersebut disebut plak. Plak dapat menyebabkan penyempitan arteri, sehingga menghalangi aliran darah. Pada PAD, plak menumpuk di arteri lengan atau kaki.

Penyebab PAD yang kurang umum meliputi:

• Pembengkakan dan iritasi pembuluh darah.
• Cedera pada lengan atau kaki.
• Perubahan pada otot atau ligamen.
• Paparan radiasi.

Faktor risiko untuk penyakit arteri perifer (PAD) meliputi:

• Riwayat keluarga penyakit arteri perifer, penyakit jantung, atau stroke.
• Diabetes.
• Kolesterol tinggi.
• Usia yang meningkat, terutama setelah 65 tahun, atau setelah 50 tahun jika Anda memiliki faktor risiko aterosklerosis.
• Obesitas.
• Merokok.

Komplikasi penyakit arteri perifer (PAD) yang disebabkan oleh aterosklerosis meliputi:

• Iskemia anggota gerak kritis. Pada kondisi ini, cedera atau infeksi menyebabkan kematian jaringan. Gejalanya meliputi luka terbuka pada anggota gerak yang tidak kunjung sembuh. Perawatan mungkin termasuk amputasi anggota gerak yang terkena.
• Stroke dan serangan jantung. Penumpukan plak pada arteri juga dapat memengaruhi pembuluh darah di jantung dan otak.

Cara terbaik untuk mencegah nyeri kaki akibat penyakit arteri perifer (PAD) adalah dengan menjalani gaya hidup sehat. Artinya:

• Jangan merokok.
• Makan makanan rendah gula, lemak trans, dan lemak jenuh.
• Lakukan olahraga teratur — tetapi konsultasikan dengan tim perawatan Anda tentang jenis dan jumlah yang terbaik untuk Anda.
• Jaga berat badan yang sehat.
• Tidur yang cukup.
• Kendalikan stres.

Untuk mendiagnosis penyakit arteri perifer (PAD), petugas kesehatan akan memeriksa Anda. Anda biasanya akan ditanya tentang gejala dan riwayat kesehatan Anda.

Jika Anda menderita penyakit arteri perifer, denyut nadi di area yang terkena mungkin lemah atau tidak teraba.

Tes untuk mendiagnosis penyakit arteri perifer (PAD) atau memeriksa kondisi yang menyebabkannya mungkin termasuk:

• Tes darah. Tes darah dilakukan untuk memeriksa hal-hal yang meningkatkan risiko PAD, seperti kolesterol tinggi dan gula darah tinggi.
• Ultrasonografi kaki atau telapak kaki. Gelombang suara menciptakan gambar tentang bagaimana darah mengalir melalui pembuluh darah di kaki atau telapak kaki. Ultrasonografi Doppler adalah jenis ultrasonografi khusus yang digunakan untuk mendeteksi arteri yang tersumbat atau menyempit.
• Angiografi. Tes ini menggunakan tes pencitraan dan zat pewarna untuk mencari penyumbatan di arteri. Zat pewarna diberikan melalui pembuluh darah. Ini membantu arteri terlihat lebih jelas pada gambar tes.

Tujuan pengobatan penyakit arteri perifer (PAD) adalah:

• Mengelola gejala, seperti nyeri kaki, sehingga olahraga terasa nyaman.
• Meningkatkan kesehatan arteri untuk mengurangi risiko serangan jantung, stroke, dan komplikasi lainnya.

Pengobatan penyakit arteri perifer mungkin termasuk:

• Perubahan gaya hidup.
• Obat-obatan.
• Operasi.

Perubahan gaya hidup dapat membantu memperbaiki gejala, terutama jika Anda menderita penyakit arteri perifer stadium awal. Perubahan tersebut meliputi:

• Jangan merokok atau menggunakan tembakau.
• Lakukan olahraga teratur.
• Makan makanan sehat.

Jika Anda memiliki gejala atau komplikasi penyakit arteri perifer (PAD), Anda mungkin memerlukan obat-obatan.

Obat untuk mengobati penyakit arteri perifer mungkin termasuk:

• Statin. Ini adalah obat-obatan untuk menurunkan kolesterol "jahat". Obat ini membantu mengurangi penumpukan plak di arteri. Obat-obatan ini juga menurunkan risiko serangan jantung dan stroke.
• Obat diabetes. Diabetes membuat Anda lebih mungkin terkena PAD. Bicaralah dengan tim perawatan kesehatan Anda tentang target gula darah Anda dan bagaimana mencapainya.
• Obat untuk mencegah pembekuan darah. Aliran darah yang berkurang pada PAD dapat menyebabkan pembekuan darah. Aspirin atau obat lain, seperti klopidogrel (Plavix), dapat digunakan untuk mencegah pembekuan darah.
• Obat nyeri kaki. Obat yang disebut cilostazol dapat digunakan untuk mengobati nyeri kaki pada penderita penyakit arteri perifer. Obat ini meningkatkan aliran darah ke area tersebut.

Graft digunakan untuk mengalihkan aliran darah di sekitar arteri yang tersumbat atau menyempit. Graft dapat berupa pembuluh darah dari bagian tubuh lain atau pengganti sintetis.

Terkadang, operasi atau prosedur diperlukan untuk mengobati penyakit arteri perifer (PAD) atau gejalanya.

• Terapi trombolitik. Jika bekuan darah menyumbat arteri, obat dapat diberikan langsung ke arteri yang terkena untuk melarutkan bekuan tersebut.
• Angioplasti dan penempatan stent. Jika arteri yang menyempit menyebabkan nyeri kaki PAD, pengobatan ini mungkin membantu. Sebuah balon kecil pada tabung, yang disebut kateter, ditempatkan di arteri. Balon mengembang, yang membuat arteri lebih lebar. Ini meningkatkan aliran darah. Sebuah tabung kawat jala kecil, yang disebut stent, dapat ditempatkan di arteri untuk menjaga agar arteri tetap terbuka.
• Operasi bypass. Operasi ini menciptakan jalur baru bagi darah untuk mengalir di sekitar arteri yang tersumbat atau sebagian tersumbat. Seorang ahli bedah mengambil pembuluh darah yang sehat dari bagian tubuh lain. Pembuluh tersebut dihubungkan di bawah arteri yang tersumbat. Jalur baru ini meningkatkan aliran darah ke otot.

Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu mengelola penyakit arteri perifer (PAD). Cobalah kiat-kiat ini untuk mengelola PAD dan mencegah gejala memburuk:

• Jangan merokok atau menggunakan tembakau. Merokok merusak arteri. Ini meningkatkan risiko penyakit arteri perifer. Jika Anda menderita PAD, merokok dapat memperburuk kondisi tersebut. Jika Anda merokok dan membutuhkan bantuan untuk berhenti, tanyakan kepada tim perawatan Anda tentang metode yang dapat membantu.
• Lakukan olahraga teratur. Olahraga teratur adalah bagian penting dari pengobatan penyakit arteri perifer (PAD). Olahraga membantu meningkatkan aliran darah ke lengan dan kaki. Sehingga dapat memperbaiki gejala PAD.

Biasanya, para profesional perawatan kesehatan merekomendasikan terapi olahraga terawasi untuk penderita PAD. Ini adalah program olahraga dan pendidikan. Ini dapat membantu meningkatkan jarak yang dapat Anda tempuh tanpa rasa sakit.

• Makan makanan bergizi. Pilih banyak buah, sayuran, dan biji-bijian. Kurangi gula, garam, dan lemak jenuh.
• Periksa label obat. Produk yang mengandung pseudoefedrin (Advil Cold and Sinus, Claritin D, dan lainnya) sering digunakan untuk mengobati hidung tersumbat karena alergi atau flu. Tetapi bahan ini menyebabkan penyempitan pembuluh darah. Ini dapat meningkatkan gejala PAD.
• Periksa posisi kaki. Cobalah tidur dengan kepala tempat tidur dinaikkan beberapa inci. Menjaga kaki di bawah jantung biasanya mengurangi rasa sakit. Beberapa orang menemukan bahwa menggantung kaki di tepi tempat tidur atau berjalan dapat mengurangi rasa sakit kaki untuk sementara.

Lakukan olahraga teratur. Olahraga teratur adalah bagian penting dari pengobatan penyakit arteri perifer (PAD). Olahraga membantu meningkatkan aliran darah ke lengan dan kaki. Sehingga dapat memperbaiki gejala PAD.

Biasanya, para profesional perawatan kesehatan merekomendasikan terapi olahraga terawasi untuk penderita PAD. Ini adalah program olahraga dan pendidikan. Ini dapat membantu meningkatkan jarak yang dapat Anda tempuh tanpa rasa sakit.

Penting untuk merawat kaki Anda dengan baik. PAD dapat membuat luka dan borok pada tungkai bawah dan kaki lebih sulit untuk sembuh. Hal ini terutama berlaku jika Anda menderita PAD dan diabetes.

Berikut cara merawat kaki Anda dengan benar:

• Cuci kaki Anda setiap hari. Keringkan hingga benar-benar kering.
• Gunakan pelembap pada kaki untuk mencegah retak yang dapat menyebabkan infeksi. Tetapi jangan gunakan pelembap di antara jari-jari kaki. Ini dapat membantu pertumbuhan jamur.
• Kenakan kaus kaki tebal dan kering serta sepatu yang pas.
• Segera obati infeksi jamur pada kaki, seperti kaki atlet.
• Berhati-hatilah saat memotong kuku kaki Anda.
• Periksa kaki Anda setiap hari untuk melihat adanya luka, borok, atau cedera lainnya. Temui profesional perawatan kesehatan jika Anda menemukannya.
• Mintalah dokter kaki, yang disebut ahli podologi, untuk mengobati bunion, jagung, atau kapalan.