Health Library

Ejakulasi Dini

Gambaran Umum

Ejakulasi dini terjadi pada pria ketika air mani keluar dari tubuh (ejakulasi) lebih cepat dari yang diinginkan selama berhubungan seks. Ejakulasi dini adalah keluhan seksual yang umum. Sebanyak 1 dari 3 orang mengatakan mereka mengalaminya di beberapa waktu.

Ejakulasi dini bukanlah penyebab kekhawatiran jika tidak sering terjadi. Tetapi Anda mungkin didiagnosis dengan ejakulasi dini jika Anda:

Selalu atau hampir selalu ejakulasi dalam waktu 1 hingga 3 menit setelah penetrasi
Tidak mampu menunda ejakulasi selama berhubungan seks selalu atau hampir selalu
Merasa tertekan dan frustrasi, dan cenderung menghindari keintiman seksual sebagai akibatnya

Ejakulasi dini adalah kondisi yang dapat diobati. Obat-obatan, konseling, dan teknik yang menunda ejakulasi dapat membantu meningkatkan hubungan seks bagi Anda dan pasangan Anda.

Gejala

Gejala utama ejakulasi dini adalah tidak mampu menunda ejakulasi lebih dari tiga menit setelah penetrasi. Tetapi hal ini mungkin terjadi dalam semua situasi seksual, bahkan selama masturbasi. Ejakulasi dini dapat diklasifikasikan sebagai: Seumur hidup. Ejakulasi dini seumur hidup terjadi sepanjang waktu atau hampir sepanjang waktu, dimulai sejak pertemuan seksual pertama. Didapat. Ejakulasi dini didapat berkembang setelah memiliki pengalaman seksual sebelumnya tanpa masalah dengan ejakulasi. Banyak orang merasa bahwa mereka memiliki gejala ejakulasi dini, tetapi gejalanya tidak memenuhi kriteria untuk diagnosis. Merupakan hal yang umum untuk mengalami ejakulasi dini kadang-kadang. Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda mengalami ejakulasi lebih cepat dari yang Anda inginkan selama sebagian besar hubungan seksual. Merupakan hal yang umum untuk merasa malu membicarakan masalah kesehatan seksual. Tetapi jangan biarkan hal itu mencegah Anda untuk berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda. Ejakulasi dini adalah hal yang umum dan dapat diobati. Percakapan dengan penyedia layanan kesehatan mungkin dapat membantu mengurangi kekhawatiran. Misalnya, mungkin melegakan untuk mendengar bahwa merupakan hal yang umum untuk mengalami ejakulasi dini dari waktu ke waktu. Mungkin juga membantu untuk mengetahui bahwa waktu rata-rata dari awal hubungan seksual hingga ejakulasi adalah sekitar lima menit.

Kapan harus menemui dokter

Bicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda mengalami ejakulasi lebih cepat dari yang Anda inginkan selama sebagian besar hubungan seksual. Merupakan hal yang umum untuk merasa malu membicarakan masalah kesehatan seksual. Tetapi jangan biarkan hal itu menghalangi Anda untuk berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda. Ejakulasi dini adalah hal yang umum dan dapat diobati.

Percakapan dengan penyedia layanan kesehatan mungkin membantu mengurangi kekhawatiran. Misalnya, mungkin melegakan untuk mendengar bahwa mengalami ejakulasi dini dari waktu ke waktu adalah hal yang biasa. Mengetahui bahwa waktu rata-rata dari awal hubungan seksual hingga ejakulasi adalah sekitar lima menit mungkin juga membantu.

Penyebab

Penyebab pasti ejakulasi dini tidak diketahui. Dahulu, hal ini dianggap hanya masalah psikologis. Namun, penyedia layanan kesehatan sekarang mengetahui bahwa ejakulasi dini melibatkan interaksi kompleks faktor psikologis dan biologis.

Faktor psikologis yang mungkin berperan meliputi:

Pengalaman seksual dini
Pelecehan seksual
Citra tubuh yang buruk
Mengkhawatirkan ejakulasi dini
Perasaan bersalah yang dapat menyebabkan Anda terburu-buru saat berhubungan seks

Faktor lain yang dapat berperan meliputi:

Disfungsi ereksi. Merasa cemas tentang mendapatkan dan mempertahankan ereksi dapat membentuk pola terburu-buru untuk ejakulasi. Pola ini dapat sulit diubah.
Kecemasan. Ejakulasi dini dan kecemasan sering terjadi bersamaan. Kecemasan tersebut mungkin tentang kinerja seksual atau terkait dengan masalah lain.
Masalah hubungan. Masalah hubungan dapat menyebabkan ejakulasi dini. Hal ini mungkin benar jika Anda pernah memiliki hubungan seksual dengan pasangan lain di mana ejakulasi dini tidak sering terjadi.

Sejumlah faktor biologis mungkin berkontribusi terhadap ejakulasi dini. Faktor-faktor tersebut mungkin meliputi:

Tingkat hormon yang tidak teratur
Tingkat zat kimia otak yang tidak teratur
Pembengkakan dan infeksi pada prostat atau uretra
Sifat menurun

Faktor risiko

Berbagai faktor dapat meningkatkan risiko ejakulasi dini. Faktor-faktor tersebut meliputi:

Disfungsi ereksi. Anda mungkin berisiko lebih tinggi mengalami ejakulasi dini jika mengalami kesulitan mendapatkan atau mempertahankan ereksi. Ketakutan kehilangan ereksi dapat menyebabkan Anda terburu-buru saat berhubungan seks. Hal ini dapat terjadi meskipun Anda menyadarinya atau tidak.
Stres. Beban emosional atau mental di bidang kehidupan apa pun dapat berperan dalam ejakulasi dini. Stres dapat membatasi kemampuan untuk rileks dan fokus selama berhubungan seks.

Komplikasi

Ejakulasi dini dapat menyebabkan masalah dalam kehidupan pribadi Anda. Masalah tersebut mungkin termasuk:

Stres dan masalah hubungan. Komplikasi umum dari ejakulasi dini adalah stres dalam hubungan.
Masalah kesuburan. Ejakulasi dini terkadang dapat mempersulit pasangan untuk hamil. Hal ini dapat terjadi jika ejakulasi tidak terjadi di dalam vagina.

Diagnosis

Penyedia layanan kesehatan Anda akan menanyakan tentang kehidupan seks dan riwayat kesehatan Anda. Penyedia layanan kesehatan Anda mungkin juga akan melakukan pemeriksaan fisik. Jika Anda mengalami ejakulasi dini dan kesulitan mendapatkan atau mempertahankan ereksi, penyedia layanan kesehatan Anda mungkin akan memesankan tes darah. Tes tersebut mungkin akan memeriksa kadar hormon Anda.

Dalam beberapa kasus, penyedia layanan kesehatan Anda mungkin menyarankan Anda untuk menemui ahli urologi atau penyedia layanan kesehatan mental yang mengkhususkan diri dalam masalah seksual.

Pengobatan

Pilihan pengobatan umum untuk ejakulasi dini meliputi teknik perilaku, pengobatan, dan konseling. Mungkin perlu waktu untuk menemukan pengobatan atau kombinasi pengobatan yang tepat untuk Anda. Pengobatan perilaku ditambah terapi obat mungkin yang paling efektif.

Dalam beberapa kasus, terapi untuk ejakulasi dini melibatkan langkah-langkah sederhana. Langkah-langkah tersebut mungkin termasuk masturbasi satu atau dua jam sebelum hubungan seksual. Ini dapat memungkinkan Anda untuk menunda ejakulasi saat berhubungan seks dengan pasangan Anda.

Otot dasar panggul pria menopang kandung kemih dan usus serta memengaruhi fungsi seksual. Latihan Kegel dapat membantu memperkuat otot-otot ini.

Otot dasar panggul yang lemah mungkin membuat lebih sulit untuk menunda ejakulasi. Latihan dasar panggul (latihan Kegel) dapat membantu memperkuat otot-otot ini.

Untuk melakukan latihan ini:

Temukan otot yang tepat. Untuk menemukan otot dasar panggul Anda, hentikan buang air kecil di tengah aliran. Atau kencangkan otot yang mencegah Anda kentut. Kedua tindakan tersebut menggunakan otot dasar panggul Anda. Setelah Anda mengidentifikasi otot dasar panggul Anda, Anda dapat melatihnya dalam posisi apa pun. Namun, Anda mungkin merasa lebih mudah melakukannya sambil berbaring pada awalnya.
Tingkatkan teknik Anda. Kencangkan otot dasar panggul Anda, tahan selama tiga detik, lalu rileks selama tiga detik. Cobalah beberapa kali berturut-turut. Saat otot Anda semakin kuat, cobalah melakukan latihan Kegel sambil duduk, berdiri, atau berjalan.
Tetap fokus. Untuk hasil terbaik, fokuslah pada pengencangan hanya otot dasar panggul Anda. Berhati-hatilah untuk tidak menegangkan otot di perut, paha, atau bokong Anda. Hindari menahan napas. Sebaliknya, bernapaslah dengan bebas selama latihan.
Ulangi tiga kali sehari. Bertujuan untuk melakukan setidaknya tiga set dengan 10 pengulangan sehari.

Penyedia layanan kesehatan Anda mungkin akan menginstruksikan Anda dan pasangan Anda untuk menggunakan teknik henti-tekan. Metode ini bekerja sebagai berikut: Dengan mengulang sebanyak yang dibutuhkan, Anda dapat mencapai titik memasuki pasangan Anda tanpa ejakulasi. Setelah beberapa latihan, menunda ejakulasi mungkin menjadi kebiasaan yang tidak lagi membutuhkan teknik henti-tekan.

Jika teknik henti-tekan menyebabkan rasa sakit atau ketidaknyamanan, Anda dapat mencoba teknik berhenti-mulai. Ini melibatkan penghentian stimulasi seksual tepat sebelum ejakulasi. Kemudian tunggu sampai tingkat gairah berkurang dan mulai lagi.

Kondom mungkin membuat penis kurang sensitif, yang dapat membantu menunda ejakulasi. Kondom "kontrol klimaks" yang dirancang khusus tersedia tanpa resep. Kondom ini mengandung agen penenang seperti benzocaine atau lidocaine untuk menunda ejakulasi. Kondom ini juga mungkin terbuat dari lateks yang lebih tebal. Contohnya termasuk Trojan Extended Pleasure dan Durex Prolong.

Krim, gel, dan semprotan yang mengandung agen penenang — seperti benzocaine, lidocaine, atau prilocaine — kadang-kadang digunakan untuk mengobati ejakulasi dini. Krim ini dioleskan ke penis 10 hingga 15 menit sebelum berhubungan seks untuk mengurangi sensasi dan membantu menunda ejakulasi. Krim ini tersedia tanpa resep. Namun, krim yang mengandung lidocaine dan prilocaine (EMLA) tersedia dengan resep dokter.

Meskipun agen penenang topikal efektif dan ditoleransi dengan baik, agen ini memiliki potensi efek samping. Agen ini dapat menyebabkan penurunan perasaan dan kenikmatan seksual pada kedua pasangan.

Obat-obatan ini mungkin diresepkan untuk penggunaan sesuai kebutuhan atau penggunaan harian. Selain itu, obat-obatan ini mungkin diresepkan sendiri atau dengan pengobatan lain.

Penghilang rasa sakit. Tramadol (Ultram, Conzip, Qdolo) adalah obat yang digunakan untuk mengobati rasa sakit. Obat ini juga memiliki efek samping yang menunda ejakulasi. Tramadol mungkin diresepkan ketika SSRI tidak efektif. Tramadol tidak dapat digunakan dalam kombinasi dengan SSRI. Efek samping mungkin termasuk mual, sakit kepala, kantuk, dan pusing. Tramadol dapat menyebabkan kecanduan jika dikonsumsi dalam jangka panjang.
Inhibitor phosphodiesterase-5. Beberapa obat yang digunakan untuk mengobati disfungsi ereksi juga dapat membantu ejakulasi dini. Obat-obatan ini termasuk sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis, Adcirca), avanafil (Stendra), dan vardenafil. Efek samping mungkin termasuk sakit kepala, kemerahan pada wajah, dan gangguan pencernaan. Obat-obatan ini mungkin lebih efektif jika digunakan dalam kombinasi dengan SSRI.

SSRI dapoxetine sering digunakan sebagai pengobatan pertama untuk ejakulasi dini di beberapa negara. Obat ini saat ini tidak tersedia di Amerika Serikat.

Dari obat-obatan yang disetujui untuk digunakan di Amerika Serikat, paroxetine tampaknya paling efektif. Obat-obatan ini biasanya membutuhkan waktu 5 hingga 10 hari untuk mulai bekerja. Tetapi mungkin perlu waktu 2 hingga 3 minggu pengobatan untuk melihat efek penuhnya.

Penghilang rasa sakit. Tramadol (Ultram, Conzip, Qdolo) adalah obat yang digunakan untuk mengobati rasa sakit. Obat ini juga memiliki efek samping yang menunda ejakulasi. Tramadol mungkin diresepkan ketika SSRI tidak efektif. Tramadol tidak dapat digunakan dalam kombinasi dengan SSRI. Efek samping mungkin termasuk mual, sakit kepala, kantuk, dan pusing. Tramadol dapat menyebabkan kecanduan jika dikonsumsi dalam jangka panjang.

Penelitian menunjukkan bahwa beberapa obat mungkin bermanfaat dalam mengobati ejakulasi dini. Tetapi dibutuhkan penelitian lebih lanjut. Obat-obatan ini meliputi:

Modafinil (Provigil). Ini adalah pengobatan untuk gangguan tidur narkolepsi.
Silodosin (Rapaflo). Obat ini mengobati pembesaran kelenjar prostat.
OnabotulinumtoxinA (Botox). Para peneliti sedang mempelajari apakah menyuntikkan Botox ke dalam otot yang membantu menyebabkan ejakulasi dapat mengobati ejakulasi dini.

Pendekatan ini melibatkan berbicara dengan penyedia layanan kesehatan mental tentang hubungan dan pengalaman Anda. Sesi dapat membantu Anda mengurangi kecemasan kinerja dan menemukan cara yang lebih baik untuk mengatasi stres. Konseling kemungkinan besar akan membantu jika digunakan dalam kombinasi dengan terapi obat.

Dengan ejakulasi dini, Anda mungkin merasa kehilangan sebagian kedekatan yang dibagikan dengan pasangan seksual. Anda mungkin merasa marah, malu, dan kesal, dan menjauh dari pasangan Anda.

Pasangan Anda juga mungkin kesal dengan perubahan keintiman seksual. Ejakulasi dini dapat menyebabkan pasangan merasa kurang terhubung atau terluka. Membicarakan masalah tersebut adalah langkah penting. Konseling hubungan atau terapi seks juga mungkin bermanfaat.

link batal berlangganan di email. Beberapa pengobatan alternatif telah dipelajari, termasuk yoga, meditasi, dan akupunktur. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan efektivitasnya.

Alamat: 506/507, 1st Main Rd, Murugeshpalya, K R Garden, Bengaluru, Karnataka 560075

Penafian: August adalah platform informasi kesehatan dan tanggapannya bukan merupakan nasihat medis. Selalu konsultasikan dengan profesional medis berlisensi di dekat Anda sebelum membuat perubahan apa pun.

Dibuat di India, untuk dunia

Ketentuan

Privasi