Gangguan Gejala Somatik

Gangguan gejala somatik ditandai dengan fokus yang ekstrem pada gejala fisik — seperti nyeri atau kelelahan — yang menyebabkan penderitaan emosional besar dan masalah dalam menjalankan fungsi. Anda mungkin memiliki atau mungkin tidak memiliki kondisi medis lain yang terdiagnosis terkait dengan gejala-gejala ini, tetapi reaksi Anda terhadap gejala tersebut tidak normal.

Anda sering berpikir yang terburuk tentang gejala Anda dan sering mencari perawatan medis, terus mencari penjelasan meskipun kondisi serius lainnya telah dikesampingkan. Kekhawatiran kesehatan dapat menjadi fokus utama hidup Anda sehingga sulit untuk berfungsi, kadang-kadang menyebabkan kecacatan.

Jika Anda menderita gangguan gejala somatik, Anda mungkin mengalami penderitaan emosional dan fisik yang signifikan. Perawatan dapat membantu meredakan gejala, membantu Anda mengatasi dan meningkatkan kualitas hidup Anda.

Gejala gangguan gejala somatik mungkin meliputi: Sensasi spesifik, seperti nyeri atau sesak napas, atau gejala yang lebih umum, seperti kelelahan atau kelemahan Tidak terkait dengan penyebab medis apa pun yang dapat diidentifikasi, atau terkait dengan kondisi medis seperti kanker atau penyakit jantung, tetapi lebih signifikan daripada yang biasanya diharapkan Satu gejala, beberapa gejala, atau gejala yang bervariasi Ringan, sedang, atau berat Nyeri adalah gejala yang paling umum, tetapi apa pun gejalanya, Anda memiliki pikiran, perasaan, atau perilaku yang berlebihan terkait dengan gejala tersebut, yang menyebabkan masalah signifikan, menyulitkan fungsi, dan kadang-kadang dapat menyebabkan kecacatan. Pikiran, perasaan, dan perilaku ini dapat meliputi: Kekhawatiran terus-menerus tentang potensi penyakit Melihat sensasi fisik normal sebagai tanda penyakit fisik yang parah Takut bahwa gejala tersebut serius, meskipun tidak ada bukti Mengira bahwa sensasi fisik mengancam atau berbahaya Merasa bahwa evaluasi dan perawatan medis belum memadai Takut bahwa aktivitas fisik dapat menyebabkan kerusakan pada tubuh Anda Berulang kali memeriksa tubuh Anda untuk mencari kelainan Kunjungan perawatan kesehatan yang sering yang tidak mengurangi kekhawatiran Anda atau malah memperburuknya Tidak responsif terhadap perawatan medis atau sangat sensitif terhadap efek samping obat Memiliki gangguan yang lebih parah daripada yang biasanya diharapkan dari kondisi medis Untuk gangguan gejala somatik, yang lebih penting daripada gejala fisik spesifik yang Anda alami adalah cara Anda menafsirkan dan bereaksi terhadap gejala tersebut dan bagaimana hal itu memengaruhi kehidupan sehari-hari Anda. Karena gejala fisik dapat terkait dengan masalah medis, penting untuk dievaluasi oleh penyedia layanan perawatan primer Anda jika Anda tidak yakin apa yang menyebabkan gejala Anda. Jika penyedia layanan perawatan primer Anda yakin bahwa Anda mungkin menderita gangguan gejala somatik, ia dapat merujuk Anda ke profesional kesehatan mental. Ketika gejala fisik yang dianggap sebagai gangguan gejala somatik terjadi, mungkin sulit untuk menerima bahwa penyakit yang mengancam jiwa telah disingkirkan sebagai penyebabnya. Gejala menyebabkan penderitaan yang sangat nyata bagi orang tersebut dan jaminan tidak selalu membantu. Dorong orang yang Anda cintai untuk mempertimbangkan kemungkinan rujukan kesehatan mental untuk mempelajari cara mengatasi reaksi terhadap gejala dan setiap kecacatan yang ditimbulkannya. Kecacatan fisik dapat menyebabkan orang tersebut menjadi bergantung dan membutuhkan perawatan fisik dan dukungan emosional ekstra yang dapat melelahkan pengasuh dan menyebabkan stres pada keluarga dan hubungan. Jika Anda merasa kewalahan oleh peran Anda sebagai pengasuh, Anda mungkin ingin berbicara dengan profesional kesehatan mental untuk mengatasi kebutuhan Anda sendiri.

Karena gejala fisik dapat berhubungan dengan masalah medis, penting untuk dievaluasi oleh dokter perawatan primer Anda jika Anda tidak yakin apa yang menyebabkan gejala Anda. Jika dokter perawatan primer Anda yakin bahwa Anda mungkin menderita gangguan gejala somatik, ia dapat merujuk Anda ke profesional kesehatan mental.

Ketika gejala fisik yang dianggap sebagai gangguan gejala somatik terjadi, mungkin sulit untuk menerima bahwa penyakit yang mengancam jiwa telah dikesampingkan sebagai penyebabnya. Gejala menyebabkan penderitaan yang sangat nyata bagi penderita dan jaminan tidak selalu membantu. Dorong orang yang Anda cintai untuk mempertimbangkan kemungkinan rujukan kesehatan mental untuk mempelajari cara mengatasi reaksi terhadap gejala dan setiap kecacatan yang ditimbulkannya.

Disabilitas fisik dapat menyebabkan penderita menjadi bergantung dan membutuhkan perawatan fisik ekstra dan dukungan emosional yang dapat melelahkan pengasuh dan menyebabkan stres pada keluarga dan hubungan. Jika Anda merasa kewalahan oleh peran Anda sebagai pengasuh, Anda mungkin ingin berbicara dengan profesional kesehatan mental untuk mengatasi kebutuhan Anda sendiri.

Penyebab pasti gangguan gejala somatik belum jelas, tetapi faktor-faktor berikut mungkin berperan:

• Faktor genetik dan biologis, seperti peningkatan sensitivitas terhadap rasa sakit
• Pengaruh keluarga, yang mungkin genetik atau lingkungan, atau keduanya
• Ciri kepribadian negatif, yang dapat memengaruhi bagaimana Anda mengidentifikasi dan merasakan penyakit dan gejala tubuh
• Kesadaran menurun atau masalah dalam memproses emosi, menyebabkan gejala fisik menjadi fokus daripada masalah emosional
• Perilaku yang dipelajari — misalnya, perhatian atau manfaat lain yang diperoleh dari memiliki penyakit; atau "perilaku nyeri" sebagai respons terhadap gejala, seperti menghindari aktivitas secara berlebihan, yang dapat meningkatkan tingkat kecacatan Anda

Faktor risiko untuk gangguan gejala somatik meliputi:

• Memiliki kecemasan atau depresi
• Memiliki kondisi medis atau sedang dalam pemulihan dari suatu kondisi medis
• Berisiko mengembangkan kondisi medis, seperti memiliki riwayat keluarga yang kuat terhadap suatu penyakit
• Mengalami peristiwa kehidupan yang penuh tekanan, trauma, atau kekerasan
• Memiliki pengalaman trauma masa lalu, seperti pelecehan seksual di masa kanak-kanak
• Memiliki tingkat pendidikan dan status sosial ekonomi yang lebih rendah

Gangguan gejala somatik dapat dikaitkan dengan: Kesehatan yang buruk Masalah dalam menjalankan fungsi kehidupan sehari-hari, termasuk disabilitas fisik Masalah dalam hubungan Masalah di tempat kerja atau pengangguran Gangguan kesehatan mental lainnya, seperti kecemasan, depresi, dan gangguan kepribadian Peningkatan risiko bunuh diri terkait dengan depresi Masalah keuangan karena kunjungan perawatan kesehatan yang berlebihan

Sedikit yang diketahui tentang bagaimana mencegah gangguan gejala somatik. Namun, rekomendasi berikut ini mungkin dapat membantu.

• Belajarlah untuk mengenali kapan Anda stres dan bagaimana hal ini memengaruhi tubuh Anda — dan secara teratur berlatih teknik manajemen stres dan relaksasi.
• Jika Anda mengira Anda menderita gangguan gejala somatik, dapatkan perawatan sedini mungkin untuk membantu menghentikan gejala agar tidak semakin buruk dan mengganggu kualitas hidup Anda.
• Patuhi rencana perawatan Anda untuk membantu mencegah kekambuhan atau memburuknya gejala.

Untuk menentukan diagnosis, Anda mungkin akan menjalani pemeriksaan fisik dan tes apa pun yang direkomendasikan dokter Anda. Dokter atau penyedia layanan kesehatan lainnya dapat membantu menentukan apakah Anda memiliki kondisi kesehatan apa pun yang perlu diobati.

Penyedia layanan medis Anda juga dapat merujuk Anda ke profesional kesehatan mental, yang mungkin:

• Melakukan evaluasi psikologis untuk membicarakan gejala, ketakutan, atau kekhawatiran Anda, situasi yang menegangkan, masalah hubungan, situasi yang mungkin Anda hindari, dan riwayat keluarga
• Menanyakan tentang penggunaan alkohol, narkoba, atau zat lain

Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM-5), yang diterbitkan oleh American Psychiatric Association, menekankan poin-poin berikut dalam diagnosis gangguan gejala somatik:

• Anda memiliki satu atau lebih gejala somatik — misalnya, nyeri atau kelelahan — yang mengganggu atau menyebabkan masalah dalam kehidupan sehari-hari Anda
• Anda memiliki pikiran yang berlebihan dan terus-menerus tentang keseriusan gejala Anda, Anda memiliki tingkat kecemasan yang tinggi dan terus-menerus tentang kesehatan atau gejala Anda, atau Anda mencurahkan terlalu banyak waktu dan energi untuk gejala atau kekhawatiran kesehatan Anda
• Anda terus mengalami gejala yang membuat Anda khawatir, biasanya selama lebih dari enam bulan, meskipun gejalanya mungkin berbeda