Gagap

Gagap adalah kondisi bicara yang mengganggu kelancaran bicara normal. Kelancaran berarti memiliki aliran dan ritme yang mudah dan lancar saat berbicara. Dengan gagap, interupsi dalam aliran terjadi sering dan menyebabkan masalah bagi penutur. Nama lain untuk gagap adalah cegukan dan gangguan kelancaran bicara yang dimulai pada masa kanak-kanak.

Orang yang gagap tahu apa yang ingin mereka katakan, tetapi mereka kesulitan mengatakannya. Misalnya, mereka mungkin mengulang atau memperpanjang kata, suku kata, atau konsonan atau bunyi vokal. Atau mereka mungkin berhenti selama berbicara karena mereka telah mencapai kata atau bunyi yang sulit diucapkan.

Gagap adalah hal yang umum di kalangan anak-anak muda sebagai bagian biasa dari belajar berbicara. Beberapa anak muda mungkin gagap ketika kemampuan bicara dan bahasanya belum cukup berkembang untuk mengikuti apa yang ingin mereka katakan. Sebagian besar anak-anak mengatasi jenis gagap ini, yang disebut gagap perkembangan.

Tetapi kadang-kadang gagap adalah kondisi jangka panjang yang tetap ada hingga dewasa. Jenis gagap ini dapat memengaruhi harga diri dan berkomunikasi dengan orang lain.

Anak-anak dan orang dewasa yang gagap dapat dibantu dengan perawatan seperti terapi wicara, perangkat elektronik untuk meningkatkan kelancaran bicara atau bentuk terapi kesehatan mental yang disebut terapi perilaku kognitif.

Gejala gagap dapat meliputi: Kesulitan memulai kata, frasa, atau kalimat. Meregangkan kata atau bunyi di dalam kata. Mengulangi bunyi, suku kata, atau kata. Diam sebentar untuk suku kata atau kata tertentu, atau berhenti sebelum atau di dalam kata. Menambahkan kata-kata tambahan seperti "um" jika mengantisipasi kesulitan beralih ke kata berikutnya. Banyak ketegangan, kekakuan, atau gerakan pada wajah atau tubuh bagian atas saat mengucapkan kata. Kecemasan tentang berbicara. Tidak dapat berkomunikasi dengan baik dengan orang lain. Tindakan-tindakan ini mungkin terjadi saat gagap: Kedipan mata yang cepat. Gemetar pada bibir atau rahang. Gerakan wajah yang tidak biasa, kadang-kadang disebut tic wajah. Menganggukkan kepala. Mengepalkan tangan. Gagap mungkin lebih buruk ketika orang tersebut bersemangat, lelah, atau berada di bawah tekanan, atau ketika merasa tidak percaya diri, terburu-buru, atau tertekan. Situasi seperti berbicara di depan umum atau berbicara melalui telepon dapat sangat sulit bagi penderita gagap. Tetapi kebanyakan orang yang gagap dapat berbicara tanpa gagap ketika mereka berbicara sendiri dan ketika mereka bernyanyi atau berbicara bersama orang lain. Adalah umum bagi anak-anak berusia antara 2 dan 5 tahun untuk mengalami periode di mana mereka mungkin gagap. Bagi sebagian besar anak, ini adalah bagian dari belajar berbicara, dan membaik dengan sendirinya. Tetapi gagap yang berlanjut mungkin memerlukan perawatan untuk meningkatkan kelancaran berbicara. Hubungi profesional perawatan kesehatan Anda untuk rujukan ke spesialis bicara dan bahasa yang disebut ahli patologi wicara-bahasa. Atau Anda dapat menghubungi ahli patologi wicara-bahasa secara langsung untuk membuat janji temu. Mintalah bantuan jika gagap: Berlangsung lebih dari enam bulan. Terjadi bersamaan dengan masalah bicara atau bahasa lainnya. Terjadi lebih sering atau berlanjut seiring pertumbuhan anak. Meliputi ketegangan otot atau kesulitan fisik saat mencoba berbicara. Mempengaruhi kemampuan untuk berkomunikasi secara efektif di sekolah atau tempat kerja atau dalam situasi sosial. Menyebabkan kecemasan atau masalah emosional, seperti takut atau tidak ikut serta dalam situasi yang membutuhkan berbicara. Bermula sebagai orang dewasa.

Pada anak usia 2 hingga 5 tahun, sering terjadi periode di mana mereka mungkin gagap. Bagi sebagian besar anak, ini adalah bagian dari belajar berbicara, dan akan membaik dengan sendirinya. Tetapi gagap yang berlanjut mungkin memerlukan perawatan untuk meningkatkan kelancaran berbicara. Hubungi profesional perawatan kesehatan Anda untuk rujukan ke spesialis bicara dan bahasa yang disebut ahli patologi wicara-bahasa. Atau Anda dapat menghubungi ahli patologi wicara-bahasa secara langsung untuk membuat janji temu. Mintalah bantuan jika gagap: Berlangsung lebih dari enam bulan. Terjadi bersamaan dengan masalah bicara atau bahasa lainnya. Terjadi lebih sering atau berlanjut seiring pertumbuhan anak. Termasuk ketegangan otot atau kesulitan fisik saat mencoba berbicara. Mempengaruhi kemampuan untuk berkomunikasi secara efektif di sekolah atau tempat kerja atau dalam situasi sosial. Menyebabkan kecemasan atau masalah emosional, seperti takut atau tidak ikut serta dalam situasi yang membutuhkan berbicara. Mulai terjadi pada usia dewasa.

Para peneliti terus mempelajari penyebab utama gagap perkembangan. Kombinasi faktor mungkin terlibat. Gagap yang terjadi pada anak-anak saat mereka belajar berbicara disebut gagap perkembangan. Kemungkinan penyebab gagap perkembangan meliputi: Masalah dengan kontrol motor bicara. Beberapa bukti menunjukkan bahwa masalah dalam kontrol motor bicara, seperti pengaturan waktu, koordinasi sensorik dan motorik, mungkin terlibat. Genetika. Gagap cenderung terjadi dalam keluarga. Tampaknya gagap dapat terjadi dari perubahan gen yang diturunkan dari orang tua kepada anak-anak. Kelancaran bicara dapat terganggu karena penyebab selain gagap perkembangan. Gagap neurogenik. Stroke, cedera otak traumatis, atau gangguan otak lainnya dapat menyebabkan ucapan yang lambat atau memiliki jeda atau bunyi yang berulang. Kesusahan emosional. Kelancaran bicara dapat terganggu selama masa kesusahan emosional. Penutur yang biasanya tidak gagap mungkin mengalami masalah dengan kelancaran ketika mereka gugup atau merasa tertekan. Situasi ini juga dapat menyebabkan penutur yang gagap mengalami masalah yang lebih besar dengan kelancaran. Gagap psikogenik. Kesulitan bicara yang muncul setelah trauma emosional tidak umum dan tidak sama dengan gagap perkembangan.

Laki-laki jauh lebih mungkin mengalami gagap daripada perempuan. Hal-hal yang meningkatkan risiko gagap meliputi: Memiliki kondisi perkembangan masa kanak-kanak. Anak-anak yang memiliki kondisi perkembangan, seperti gangguan defisit perhatian/hiperaktivitas, autisme, atau keterlambatan perkembangan, mungkin lebih mungkin mengalami gagap. Hal ini juga berlaku untuk anak-anak dengan masalah bicara lainnya. Memiliki kerabat yang gagap. Gagap cenderung menurun dalam keluarga. Stres. Stres dalam keluarga dan jenis stres atau tekanan lainnya dapat memperburuk gagap yang sudah ada.

Kegagapan dapat menyebabkan:

• Masalah berkomunikasi dengan orang lain.
• Tidak berbicara atau menghindari situasi yang membutuhkan berbicara.
• Menjadi korban bullying atau ejekan.
• Rendah diri.

Gagap didiagnosis oleh profesional perawatan kesehatan yang terlatih untuk mengevaluasi dan merawat anak-anak dan orang dewasa yang memiliki masalah dengan berbicara dan bahasa. Profesional ini disebut ahli patologi wicara-bahasa. Ahli patologi wicara-bahasa mendengarkan dan berbicara dengan orang dewasa atau anak dalam berbagai jenis situasi. Jika Anda orang tua dari anak yang gagap, profesional perawatan kesehatan utama atau ahli patologi wicara-bahasa dapat: Mengajukan pertanyaan tentang riwayat kesehatan anak Anda, termasuk kapan anak Anda mulai gagap dan kapan gagap terjadi paling sering. Mengajukan pertanyaan tentang bagaimana gagap memengaruhi kehidupan anak Anda, seperti hubungan dengan orang lain dan prestasi sekolah. Berbicara dengan anak Anda. Ini mungkin termasuk meminta anak Anda untuk membaca dengan keras untuk mengamati perbedaan halus dalam berbicara. Mencari petunjuk yang dapat menunjukkan apakah gagap adalah bagian dari perkembangan anak yang biasa atau sesuatu yang kemungkinan akan menjadi kondisi jangka panjang. Mempelajari keterampilan komunikasi anak Anda secara lebih luas. Ini mungkin termasuk menguji seberapa baik anak Anda memahami apa yang dikatakan dan seberapa akurat anak Anda menghasilkan bunyi bicara. Jika Anda seorang dewasa yang gagap Jika Anda seorang dewasa yang gagap, profesional perawatan kesehatan utama atau ahli patologi wicara-bahasa Anda dapat: Mengajukan pertanyaan tentang riwayat kesehatan Anda, termasuk kapan Anda mulai gagap dan kapan gagap terjadi paling sering. Mengesampingkan kondisi kesehatan yang mendasari yang dapat menyebabkan gagap. Ingin tahu perawatan apa yang telah Anda coba di masa lalu. Ini dapat membantu memutuskan jenis perawatan apa yang mungkin terbaik sekarang. Mengajukan pertanyaan untuk lebih memahami bagaimana gagap memengaruhi Anda. Ingin tahu bagaimana gagap memengaruhi hubungan, prestasi sekolah, karier, dan area lain dalam hidup Anda, dan berapa banyak stres yang ditimbulkannya.

Setelah evaluasi oleh ahli patologi wicara-bahasa, Anda dapat bekerja sama untuk memutuskan perawatan terbaik. Banyak metode berbeda yang tersedia untuk mengobati anak-anak dan orang dewasa yang gagap. Karena masalah dan kebutuhan bervariasi, metode — atau kombinasi metode — yang membantu satu orang mungkin tidak bekerja sebaik untuk orang lain.

Perawatan mungkin tidak menghilangkan semua gagap, tetapi dapat mengajarkan keterampilan yang membantu Anda atau anak Anda:

• Meningkatkan kelancaran berbicara.
• Mengembangkan komunikasi yang efektif.
• Berpartisipasi penuh dalam kegiatan sekolah, kerja, dan sosial.

Beberapa contoh metode pengobatan meliputi:

• Terapi wicara. Terapi wicara dapat mengajarkan Anda untuk memperlambat ucapan Anda dan belajar memperhatikan kapan Anda gagap. Anda mungkin berbicara sangat lambat dan hati-hati ketika memulai terapi wicara. Seiring waktu, Anda dapat meningkatkan pola bicara yang lebih alami.
• Perangkat elektronik. Banyak perangkat elektronik tersedia untuk meningkatkan kelancaran. Dengan satu perangkat, Anda akan mendengar umpan balik yang tertunda yang mengharuskan Anda untuk memperlambat ucapan Anda atau ucapan akan terdengar terdistorsi melalui mesin. Perangkat lain menyalin ucapan Anda sehingga terdengar seolah-olah Anda berbicara bersama orang lain. Beberapa perangkat elektronik cukup kecil untuk dikenakan selama aktivitas sehari-hari. Mintalah panduan ahli patologi wicara-bahasa untuk memilih perangkat.
• Terapi perilaku kognitif. Jenis terapi kesehatan mental ini, yang juga disebut psikoterapi, dapat membantu Anda belajar mengidentifikasi dan mengubah cara berpikir yang mungkin memperburuk gagap. Ini juga dapat membantu Anda menghilangkan atau memperbaiki masalah dengan stres, kecemasan, atau harga diri yang terkait dengan gagap.
• Interaksi orang tua-anak. Mempraktikkan teknik di rumah dengan anak Anda adalah bagian penting untuk membantu anak Anda mengatasi gagap, terutama dengan beberapa metode pengobatan. Ikuti panduan ahli patologi wicara-bahasa untuk memutuskan metode terbaik untuk anak Anda.

Meskipun beberapa obat telah dicoba untuk gagap, dan penelitian terus berlanjut, belum ada obat yang terbukti dapat membantu kondisi tersebut.

Jika Anda adalah orang tua dari anak yang gagap, kiat-kiat ini mungkin membantu:

• Perhatikan dengan saksama saat mendengarkan anak Anda. Jaga kontak mata alami ketika anak Anda berbicara.
• Tunggu anak Anda mengucapkan kata yang sedang diucapkannya. Jangan ikut campur untuk menyelesaikan kalimat atau pikiran.
• Sisihkan waktu ketika Anda dapat berbicara dengan anak Anda tanpa gangguan. Waktu makan dapat memberikan kesempatan yang baik untuk percakapan.
• Berbicara perlahan, dengan cara yang tidak terburu-buru. Jika Anda berbicara dengan cara ini, anak Anda sering kali akan melakukan hal yang sama, yang dapat membantu mengurangi gagap.
• Bergantian berbicara. Dorong setiap orang dalam keluarga Anda untuk menjadi pendengar yang baik dan bergantian berbicara.
• Berusahalah untuk tenang. Lakukan yang terbaik untuk menciptakan suasana yang santai dan tenang di rumah sehingga anak Anda merasa nyaman berbicara dengan bebas.
• Berikan pujian daripada kritik. Lebih baik memuji anak Anda karena berbicara dengan jelas daripada menarik perhatian pada gagap.
• Terima anak Anda. Jangan bereaksi negatif atau mengkritik atau menghukum anak Anda karena gagap. Ini dapat menambah perasaan tidak aman dan kesadaran diri. Dukungan dan dorongan dapat membuat perbedaan besar.

Sangat membantu bagi anak-anak, orang tua, dan orang dewasa yang gagap untuk terhubung dengan orang lain yang gagap atau yang memiliki anak yang gagap. Banyak organisasi menawarkan kelompok pendukung. Selain memberikan dorongan, anggota kelompok pendukung dapat menawarkan nasihat dan kiat mengatasi yang mungkin belum pernah Anda pikirkan.

Untuk informasi lebih lanjut, kunjungi situs web organisasi seperti National Stuttering Association atau The Stuttering Foundation.

Di AS, jika anak Anda gagap, anak Anda mungkin dapat menerima layanan wicara dan bahasa tanpa biaya melalui sekolah. Ahli patologi wicara-bahasa dapat membantu Anda dan sekolah memutuskan layanan apa yang dibutuhkan.

Jika gagap menyebabkan masalah besar dalam berkomunikasi, Anda mungkin dapat memiliki akomodasi yang wajar di tempat kerja. Ini mungkin bervariasi tergantung pada pekerjaan Anda tetapi dapat mencakup alat bantu yang dibutuhkan untuk komunikasi. Beberapa contoh adalah memiliki waktu ekstra untuk memberikan pidato, berbicara dalam kelompok kecil, atau menggunakan rekaman audio atau video daripada pidato langsung.

Jika Anda orang tua dari anak yang gagap, kiat-kiat ini mungkin dapat membantu: Perhatikan dengan saksama saat mendengarkan anak Anda. Lakukan kontak mata secara alami saat anak Anda berbicara. Tunggu sampai anak Anda mengatakan kata yang ingin diucapkannya. Jangan langsung ikut campur untuk melengkapi kalimat atau pikirannya. Sisihkan waktu ketika Anda dapat berbicara dengan anak Anda tanpa gangguan. Waktu makan dapat memberikan kesempatan yang baik untuk mengobrol. Bicaralah dengan pelan, tanpa terburu-buru. Jika Anda berbicara seperti ini, anak Anda sering kali akan melakukan hal yang sama, yang dapat membantu mengurangi gagap. Bergantian berbicara. Dorong semua orang di keluarga Anda untuk menjadi pendengar yang baik dan bergantian berbicara. Berusahalah untuk tetap tenang. Lakukan yang terbaik untuk menciptakan suasana rumah yang santai dan tenang agar anak Anda merasa nyaman berbicara dengan bebas. Jangan fokus pada gagap anak Anda. Cobalah untuk tidak menarik perhatian pada gagap tersebut saat berbicara dengan anak Anda. Batasi situasi yang menciptakan rasa mendesak, tekanan, atau kebutuhan untuk terburu-buru. Berikan pujian daripada kritik. Lebih baik memuji anak Anda karena berbicara dengan jelas daripada menarik perhatian pada gagapnya. Terimalah anak Anda. Jangan bereaksi negatif atau mengkritik atau menghukum anak Anda karena gagap. Ini dapat menambah perasaan tidak aman dan rendah diri. Dukungan dan dorongan dapat membuat perbedaan besar. Berhubung dengan orang lain Akan sangat membantu bagi anak-anak, orang tua, dan orang dewasa yang gagap untuk terhubung dengan orang lain yang gagap atau yang memiliki anak yang gagap. Banyak organisasi menawarkan kelompok pendukung. Selain memberikan dorongan, anggota kelompok pendukung dapat menawarkan nasihat dan kiat mengatasi masalah yang mungkin belum pernah Anda pikirkan. Untuk informasi lebih lanjut, kunjungi situs web organisasi seperti National Stuttering Association atau The Stuttering Foundation. Layanan lain Di AS, jika anak Anda gagap, anak Anda mungkin dapat menerima layanan wicara dan bahasa tanpa biaya melalui sekolah. Seorang ahli patologi wicara-bahasa dapat membantu Anda dan sekolah memutuskan layanan apa yang dibutuhkan. Jika gagap menyebabkan masalah besar dalam berkomunikasi, Anda mungkin dapat memperoleh akomodasi yang wajar di tempat kerja. Ini mungkin bervariasi tergantung pada pekerjaan Anda tetapi dapat mencakup alat bantu yang dibutuhkan untuk komunikasi. Beberapa contohnya adalah memiliki waktu ekstra untuk memberikan pidato, berbicara dalam kelompok kecil, atau menggunakan rekaman audio atau video daripada pidato langsung.