Apa Itu Perdarahan Subkonjungtiva? Gejala, Penyebab, & Pengobatan

Perdarahan subkonjungtiva terjadi ketika pembuluh darah kecil pecah di bawah permukaan bening mata Anda, menciptakan bercak merah terang pada bagian putih mata. Meskipun terlihat mengkhawatirkan, kondisi ini biasanya tidak berbahaya dan sembuh sendiri tanpa pengobatan.

Bayangkan seperti memar di kulit Anda, tetapi terjadi di mata. Konjungtiva adalah selaput tipis dan bening yang menutupi bagian putih mata Anda, dan ketika pembuluh darah kecil di bawahnya pecah, darah menyebar dan terlihat sebagai bercak merah.

Apa saja gejala perdarahan subkonjungtiva?

Gejala utamanya adalah bercak merah terang pada bagian putih mata yang muncul tiba-tiba. Anda mungkin memperhatikannya saat melihat ke cermin atau ketika orang lain menunjukkannya kepada Anda.

Sebagian besar orang tidak merasakan sakit atau ketidaknyamanan saat ini terjadi. Penglihatan Anda tetap normal, dan Anda tidak akan mengalami keluarnya cairan atau perubahan cara kerja mata Anda.

Terkadang Anda mungkin merasakan sensasi sedikit gatal, seperti ada butiran pasir di mata Anda. Perasaan ini biasanya sangat ringan dan hilang dengan cepat saat mata Anda menyesuaikan diri.

Bercak merah mungkin terlihat lebih buruk selama satu atau dua hari pertama saat darah menyebar di bawah selaput bening. Ini sepenuhnya normal dan tidak berarti kondisi tersebut semakin memburuk.

Apa penyebab perdarahan subkonjungtiva?

Perdarahan mata ini dapat terjadi karena berbagai alasan, dan seringkali tidak ada penyebab yang jelas sama sekali. Pembuluh darah kecil di tubuh Anda rapuh, dan terkadang mereka pecah karena aktivitas sehari-hari.

Berikut adalah penyebab paling umum yang dapat memicu kondisi ini:

• Peningkatan tekanan mendadak akibat batuk, bersin, atau muntah
• Mengejan saat buang air besar atau mengangkat beban berat
• Menggosok mata terlalu keras atau ada sesuatu yang masuk ke mata Anda
• Cedera mata ringan akibat olahraga atau kecelakaan
• Tekanan darah tinggi yang memberi tekanan ekstra pada pembuluh darah
• Obat pengencer darah seperti aspirin atau warfarin
• Diabetes yang memengaruhi kesehatan pembuluh darah Anda

Terkadang kondisi yang lebih serius tetapi jarang terjadi dapat menyebabkan episode berulang. Ini termasuk gangguan perdarahan yang memengaruhi pembekuan darah Anda, tekanan darah tinggi yang parah, atau kondisi autoimun tertentu yang menyebabkan peradangan pada pembuluh darah.

Dalam banyak kasus, Anda tidak akan pernah tahu persis apa yang menyebabkan perdarahan subkonjungtiva Anda, dan itu sepenuhnya normal. Mata Anda hanya mengalami pecahnya pembuluh darah kecil yang akan sembuh secara alami.

Kapan harus menemui dokter untuk perdarahan subkonjungtiva?

Sebagian besar perdarahan subkonjungtiva tidak memerlukan perawatan medis dan akan hilang dengan sendirinya dalam satu hingga dua minggu. Namun, Anda harus menghubungi dokter jika Anda melihat tanda-tanda peringatan tertentu.

Cari perawatan medis jika Anda mengalami nyeri pada mata, perubahan penglihatan, atau keluarnya cairan dari mata yang terkena. Gejala-gejala ini dapat menunjukkan masalah mata yang lebih serius yang perlu diobati.

Anda juga harus menemui dokter jika perdarahan menutupi seluruh mata Anda, jika Anda mengalami beberapa episode yang terjadi sering, atau jika perdarahan terjadi setelah cedera mata yang signifikan. Situasi ini mungkin memerlukan evaluasi profesional.

Jika Anda sedang mengonsumsi obat pengencer darah dan mengalami perdarahan subkonjungtiva yang besar atau berulang, dokter Anda mungkin ingin memeriksa kadar obat Anda. Terkadang penyesuaian diperlukan untuk mencegah perdarahan yang berlebihan.

Apa saja faktor risiko perdarahan subkonjungtiva?

Faktor-faktor tertentu dapat membuat Anda lebih mungkin mengalami perdarahan mata ini. Usia adalah salah satu faktor risiko terbesar, karena pembuluh darah Anda menjadi lebih rapuh seiring bertambahnya usia.

Orang dengan tekanan darah tinggi menghadapi risiko yang lebih tinggi karena peningkatan tekanan dapat menyebabkan pembuluh darah kecil pecah lebih mudah. Diabetes juga meningkatkan risiko Anda dengan memengaruhi kesehatan pembuluh darah Anda di seluruh tubuh.

Mengonsumsi obat pengencer darah meningkatkan risiko Anda untuk setiap jenis perdarahan, termasuk di mata Anda. Obat-obatan ini termasuk obat resep seperti warfarin, serta pilihan bebas resep seperti aspirin.

Menderita kondisi medis tertentu juga dapat meningkatkan risiko Anda. Ini termasuk gangguan perdarahan yang memengaruhi pembekuan darah, penyakit autoimun yang menyebabkan peradangan, dan alergi parah yang membuat Anda sering menggosok mata.

Apa saja kemungkinan komplikasi perdarahan subkonjungtiva?

Kabar baiknya adalah perdarahan subkonjungtiva jarang menyebabkan komplikasi apa pun. Dalam kebanyakan kasus, mereka sembuh sepenuhnya tanpa memengaruhi penglihatan atau kesehatan mata Anda dengan cara apa pun.

Sangat jarang, jika perdarahan disebabkan oleh kondisi yang mendasarinya seperti gangguan perdarahan yang parah, Anda mungkin mengalami episode berulang. Situasi ini memerlukan perhatian medis untuk mengatasi akar penyebabnya.

Beberapa orang khawatir tentang noda permanen atau kerusakan pada mata mereka, tetapi ini tidak terjadi pada perdarahan subkonjungtiva yang khas. Mata Anda akan kembali ke penampilan normal setelah darah terserap.

Komplikasi utama biasanya adalah masalah kosmetik, karena penampilan merah terang dapat terlihat oleh orang lain. Namun, ini bersifat sementara dan akan memudar saat tubuh Anda secara alami membersihkan darah.

Bagaimana perdarahan subkonjungtiva dapat dicegah?

Meskipun Anda tidak dapat mencegah semua kasus perdarahan subkonjungtiva, Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk mengurangi risiko Anda. Mengelola tekanan darah Anda melalui pilihan gaya hidup sehat membantu menjaga pembuluh darah Anda tetap kuat.

Bersikaplah lembut pada mata Anda dan hindari menggosoknya dengan kasar, terutama jika Anda memiliki alergi atau mata kering. Jika Anda perlu menyentuh mata, gunakan tangan yang bersih dan tekanan lembut.

Jika Anda mengonsumsi obat pengencer darah, bekerjasamalah dengan dokter Anda untuk menjaga keseimbangan yang tepat. Jangan hentikan obat-obatan ini sendiri, tetapi diskusikan kekhawatiran apa pun tentang perdarahan dengan penyedia layanan kesehatan Anda.

Melindungi mata Anda selama olahraga atau aktivitas di mana cedera mungkin terjadi dapat membantu mencegah perdarahan terkait trauma. Kacamata pengaman atau pelindung mata dapat membuat perbedaan yang signifikan.

Bagaimana perdarahan subkonjungtiva didiagnosis?

Dokter biasanya dapat mendiagnosis perdarahan subkonjungtiva hanya dengan melihat mata Anda. Bercak merah terang pada bagian putih mata sangat khas dan mudah dikenali.

Dokter Anda akan menanyakan tentang gejala Anda, aktivitas baru-baru ini yang mungkin menyebabkan ketegangan, dan riwayat kesehatan Anda. Mereka ingin mengetahui tentang obat-obatan yang Anda konsumsi, terutama pengencer darah.

Pemeriksaan mata dasar akan memeriksa penglihatan, tekanan mata, dan kesehatan mata secara keseluruhan. Ini membantu mengesampingkan kondisi lain yang mungkin menyebabkan gejala atau perdarahan serupa.

Jika Anda mengalami episode yang sering atau gejala lain yang mengkhawatirkan, dokter Anda mungkin memesan tes tambahan. Ini dapat mencakup tes darah untuk memeriksa gangguan pembekuan atau pemantauan tekanan darah.

Apa pengobatan untuk perdarahan subkonjungtiva?

Pengobatan utama untuk perdarahan subkonjungtiva adalah hanya menunggu hingga sembuh secara alami. Tubuh Anda akan secara bertahap menyerap darah selama satu hingga dua minggu, dan warna merah akan memudar.

Anda tidak memerlukan obat atau prosedur khusus untuk kasus-kasus khas. Tetes mata tidak akan mempercepat proses penyembuhan, dan sebagian besar dokter tidak merekomendasikannya kecuali Anda memiliki kondisi mata lainnya.

Jika Anda mengalami iritasi ringan, air mata buatan bebas pengawet dapat membantu menenangkan mata Anda. Gunakan sesuai kebutuhan, tetapi ingatlah bahwa perdarahan itu sendiri biasanya tidak menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan.

Dokter Anda akan fokus pada pengobatan kondisi yang mendasarinya yang mungkin telah menyebabkan perdarahan. Ini dapat mencakup kontrol tekanan darah yang lebih baik atau penyesuaian obat pengencer darah jika perlu.

Bagaimana cara mengatasi perdarahan subkonjungtiva di rumah?

Merawat diri sendiri di rumah sangat mudah dengan perdarahan subkonjungtiva. Hal terpenting adalah menghindari menggosok atau menyentuh mata yang terkena, yang dapat menyebabkan lebih banyak iritasi.

Anda dapat melanjutkan aktivitas harian normal Anda tanpa batasan apa pun. Perdarahan tidak akan memengaruhi kemampuan Anda untuk membaca, mengemudi, bekerja di komputer, atau berpartisipasi dalam sebagian besar aktivitas.

Jika mata Anda terasa sedikit gatal, Anda dapat menggunakan air mata buatan bebas pengawet untuk menambah kelembapan. Oleskan dengan lembut dan jangan gunakan lebih dari beberapa kali sehari kecuali dokter Anda menyarankan sebaliknya.

Jaga kebersihan tangan Anda saat menyentuh area sekitar mata Anda. Meskipun perdarahan itu sendiri tidak menular, kebersihan yang baik membantu mencegah masalah mata lain berkembang.

Bagaimana Anda harus mempersiapkan janji temu dokter Anda?

Sebelum janji temu Anda, tuliskan kapan Anda pertama kali melihat bercak merah dan aktivitas apa pun yang Anda lakukan hari itu. Informasi ini membantu dokter Anda memahami penyebab potensial.

Buat daftar semua obat yang Anda konsumsi, termasuk obat bebas, suplemen, dan pengobatan herbal. Efek pengencer darah dapat berasal dari sumber yang tidak terduga.

Perhatikan gejala apa pun yang Anda alami di luar kemerahan yang terlihat. Sertakan detail tentang rasa sakit, perubahan penglihatan, keluarnya cairan, atau bagaimana penampilannya telah berubah sejak Anda pertama kali memperhatikannya.

Siapkan pertanyaan tentang situasi khusus Anda, seperti apakah Anda perlu memodifikasi aktivitas atau obat-obatan apa pun. Tanyakan tentang tanda-tanda peringatan yang memerlukan perhatian medis segera.

Apa poin penting tentang perdarahan subkonjungtiva?

Perdarahan subkonjungtiva terlihat jauh lebih serius daripada sebenarnya. Meskipun bercak merah terang di mata Anda dapat mengejutkan, kondisi ini biasanya tidak berbahaya dan sembuh dengan sendirinya.

Sebagian besar kasus tidak memerlukan pengobatan apa pun selain kesabaran dan perawatan yang lembut. Mata Anda akan kembali normal dalam beberapa minggu saat tubuh Anda secara alami membersihkan darah.

Kuncinya adalah mengetahui kapan harus mencari perhatian medis. Jika Anda mengalami nyeri, perubahan penglihatan, atau episode yang sering, ada baiknya untuk mendiskusikannya dengan dokter Anda untuk mengesampingkan kondisi yang mendasarinya.

Ingatlah bahwa mengalami satu perdarahan subkonjungtiva tidak berarti Anda akan mengalami lebih banyak lagi. Banyak orang mengalaminya sekali dan tidak pernah mengalaminya lagi.

Pertanyaan yang sering diajukan tentang perdarahan subkonjungtiva

Apakah penglihatan saya akan terpengaruh oleh perdarahan subkonjungtiva?

Tidak, perdarahan subkonjungtiva sama sekali tidak memengaruhi penglihatan Anda. Perdarahan terjadi di bawah permukaan bening mata Anda, bukan di bagian yang mengontrol penglihatan. Anda seharusnya dapat melihat dengan jelas seperti sebelum perdarahan muncul.

Berapa lama waktu yang dibutuhkan agar warna merah hilang sepenuhnya?

Sebagian besar perdarahan subkonjungtiva hilang dalam 10 hingga 14 hari. Warna merah biasanya memudar secara bertahap, kadang-kadang berubah menjadi kuning atau cokelat sebelum hilang sepenuhnya. Perdarahan yang lebih besar mungkin membutuhkan waktu hingga tiga minggu untuk hilang sepenuhnya.

Dapatkah saya memakai lensa kontak dengan perdarahan subkonjungtiva?

Ya, Anda biasanya dapat terus memakai lensa kontak jika Anda tidak merasa tidak nyaman. Namun, jika mata Anda terasa gatal atau iritasi, lebih baik beralih ke kacamata untuk sementara sampai perdarahan sembuh dan iritasi mereda.

Apakah perdarahan subkonjungtiva menular?

Tidak, perdarahan subkonjungtiva sama sekali tidak menular. Ini disebabkan oleh pembuluh darah yang pecah, bukan oleh bakteri atau virus. Anda tidak dapat tertular dari orang lain, dan Anda tidak dapat menyebarkannya ke orang lain.

Dapatkah stres atau kurang tidur menyebabkan perdarahan subkonjungtiva?

Meskipun stres dan kurang tidur tidak secara langsung menyebabkan perdarahan subkonjungtiva, mereka dapat menyebabkan kondisi seperti tekanan darah tinggi yang meningkatkan risiko Anda. Faktor-faktor ini juga mungkin membuat Anda lebih mungkin untuk menggosok mata, yang dapat memicu perdarahan pada pembuluh darah yang rapuh.