Apa Itu Henti Jantung Mendadak? Gejala, Penyebab, & Pengobatan

Henti jantung mendadak terjadi ketika jantung Anda tiba-tiba berhenti berdetak secara efektif, menghentikan aliran darah ke otak dan organ vital lainnya. Ini berbeda dari serangan jantung - ini adalah masalah listrik yang membuat irama jantung Anda kacau, menyebabkannya bergetar tanpa guna alih-alih memompa darah.

Bayangkan seperti sistem kelistrikan jantung Anda mengalami korsleting. Dalam beberapa menit, ini menjadi mengancam jiwa karena organ tubuh Anda tidak mendapatkan oksigen yang sangat dibutuhkan. Kabar baiknya adalah tindakan segera dapat menyelamatkan jiwa, dan memahami tanda-tanda peringatan membantu Anda mengetahui kapan harus bertindak cepat.

Apa saja gejala henti jantung mendadak?

Tanda yang paling jelas adalah ketika seseorang tiba-tiba kolaps dan tidak responsif. Mereka tidak akan merespons suara atau sentuhan Anda, dan Anda tidak akan dapat mendeteksi denyut nadi atau pernapasan normal.

Namun, beberapa orang mengalami tanda-tanda peringatan beberapa menit atau bahkan beberapa jam sebelum henti jantung terjadi. Gejala awal ini dapat meliputi:

• Nyeri dada atau ketidaknyamanan yang terasa seperti tekanan atau penekanan
• Sesak napas yang datang tiba-tiba
• Merasa pusing atau ringan kepala
• Jantung berdebar-debar atau detak jantung yang cepat
• Mual atau muntah
• Kelemahan atau kelelahan tiba-tiba

Sayangnya, banyak orang tidak mengalami tanda peringatan sama sekali. Inilah sebabnya mengapa henti jantung mendadak bisa sangat menakutkan - itu bisa terjadi tanpa pemberitahuan sebelumnya, bahkan pada orang yang tampak sehat beberapa saat sebelumnya.

Apa penyebab henti jantung mendadak?

Sebagian besar henti jantung mendadak terjadi karena irama jantung yang abnormal yang disebut aritmia. Jenis yang paling umum adalah fibrilasi ventrikel, di mana bilik bawah jantung Anda bergetar secara kacau alih-alih memompa darah secara efektif.

Beberapa kondisi jantung dapat memicu irama berbahaya ini:

• Penyakit arteri koroner, di mana arteri yang tersumbat mengurangi aliran darah ke otot jantung Anda
• Serangan jantung, yang dapat menyebabkan jaringan jantung menjadi luka dan mengganggu sinyal listrik
• Jantung membesar (kardiomiopati) dari berbagai penyebab
• Masalah katup jantung yang membebani jantung Anda dari waktu ke waktu
• Gangguan irama jantung bawaan yang diturunkan dalam keluarga

Lebih jarang, henti jantung mendadak dapat disebabkan oleh:

• Ketidakseimbangan elektrolit yang parah, terutama kalium atau magnesium rendah
• Overdosis obat atau reaksi terhadap obat-obatan tertentu
• Kehilangan darah yang parah atau syok
• Tenggelam atau tersedak parah
• Sengatan listrik atau sambaran petir

Terkadang, terutama pada atlet muda, henti jantung mendadak terjadi karena kondisi bawaan langka seperti kardiomiopati hipertrofik atau sindrom QT panjang. Kondisi ini dapat tidak terdeteksi selama bertahun-tahun sebelum menyebabkan masalah.

Kapan harus mencari bantuan darurat untuk henti jantung mendadak?

Hubungi layanan darurat segera jika seseorang kolaps dan tidak responsif. Jangan menunggu untuk melihat apakah mereka pulih sendiri - setiap menit sangat penting ketika jantung seseorang berhenti berdetak secara efektif.

Mulailah CPR segera jika Anda tahu caranya, bahkan jika Anda belum terlatih sepenuhnya. Tekan dengan kuat dan cepat di tengah dada mereka setidaknya 100 kali per menit. Jika alat pacu jantung eksternal otomatis (AED) tersedia, gunakan - alat ini memberikan petunjuk suara untuk memandu Anda melalui prosesnya.

Anda juga harus mencari perawatan medis segera jika Anda mengalami tanda-tanda peringatan seperti nyeri dada yang parah, kesulitan bernapas, atau pingsan. Meskipun gejala-gejala ini memiliki banyak kemungkinan penyebab, mereka dapat menandakan masalah jantung yang perlu segera dievaluasi.

Apa saja faktor risiko henti jantung mendadak?

Risiko Anda meningkat secara signifikan jika Anda memiliki penyakit jantung yang sudah ada. Orang dengan penyakit arteri koroner, serangan jantung sebelumnya, atau gagal jantung menghadapi risiko tertinggi mengalami henti jantung mendadak.

Faktor medis lain yang meningkatkan risiko Anda meliputi:

• Riwayat keluarga henti jantung mendadak atau kondisi jantung bawaan
• Episode irama jantung berbahaya sebelumnya
• Diabetes, yang dapat merusak pembuluh darah dari waktu ke waktu
• Tekanan darah tinggi yang membebani jantung Anda
• Kolesterol tinggi yang dapat menyumbat arteri Anda
• Penyakit ginjal, yang memengaruhi kesehatan jantung

Faktor gaya hidup juga memainkan peran penting dalam tingkat risiko Anda:

• Merokok, yang merusak pembuluh darah Anda dan mengurangi oksigen
• Konsumsi alkohol berlebihan, yang dapat melemahkan otot jantung Anda
• Penggunaan narkoba ilegal, terutama kokain dan amfetamin
• Kurang aktivitas fisik, yang melemahkan sistem kardiovaskular Anda
• Kegemukan, yang memberi tekanan ekstra pada jantung Anda

Usia dan jenis kelamin juga penting. Pria menghadapi risiko lebih tinggi daripada wanita, dan risiko Anda meningkat seiring bertambahnya usia, terutama setelah usia 45 tahun untuk pria dan 55 tahun untuk wanita.

Apa saja komplikasi yang mungkin terjadi akibat henti jantung mendadak?

Komplikasi yang paling serius adalah kematian, yang terjadi sekitar 90% kasus ketika henti jantung mendadak terjadi di luar lingkungan rumah sakit. Namun, tindakan cepat dengan CPR dan defibrilasi dapat secara dramatis meningkatkan angka harapan hidup.

Jika seseorang selamat dari henti jantung mendadak, mereka mungkin menghadapi beberapa komplikasi potensial:

• Kerusakan otak akibat kekurangan oksigen, yang dapat memengaruhi ingatan, berpikir, atau gerakan
• Kerusakan organ lain, terutama pada ginjal dan hati
• Masalah irama jantung yang berkelanjutan yang memerlukan pengobatan atau alat
• Kerusakan otot jantung yang mengurangi kemampuan pemompaan
• Efek psikologis seperti kecemasan, depresi, atau stres pasca-trauma

Tingkat komplikasi seringkali bergantung pada seberapa cepat perawatan dimulai. Orang yang menerima CPR dan defibrilasi dalam beberapa menit pertama memiliki hasil yang jauh lebih baik daripada mereka yang menunggu lebih lama untuk mendapatkan bantuan.

Beberapa penyintas mungkin memerlukan rehabilitasi untuk mendapatkan kembali kekuatan dan fungsi. Yang lain mungkin memerlukan alat yang ditanamkan seperti defibrillator untuk mencegah episode di masa mendatang.

Bagaimana henti jantung mendadak dapat dicegah?

Anda dapat secara signifikan mengurangi risiko Anda dengan menjaga kesehatan jantung yang baik melalui pilihan gaya hidup. Kebiasaan yang sama yang mencegah penyakit jantung juga menurunkan peluang Anda untuk mengalami henti jantung mendadak.

Fokus pada praktik sehat jantung ini:

• Jangan merokok, dan jika Anda merokok, berhentilah dengan bantuan dokter Anda
• Berolahraga secara teratur - bidik setidaknya 150 menit aktivitas sedang setiap minggu
• Makan makanan seimbang yang kaya buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian
• Pertahankan berat badan yang sehat untuk tipe tubuh Anda
• Batasi alkohol hingga jumlah sedang
• Kelola stres melalui teknik relaksasi atau konseling

Mengelola kondisi kesehatan yang sudah ada sama pentingnya. Bekerja samalah dengan dokter Anda untuk mengontrol tekanan darah tinggi, diabetes, dan kolesterol tinggi. Minum obat yang diresepkan sesuai petunjuk, dan jangan lewatkan dosis.

Jika Anda memiliki penyakit jantung yang diketahui, diskusikan dengan dokter Anda apakah Anda mungkin mendapat manfaat dari defibrillator kardioverter implan (ICD). Alat kecil ini dapat mendeteksi irama berbahaya dan memberikan sengatan untuk mengembalikan detak jantung normal.

Bagaimana henti jantung mendadak didiagnosis?

Henti jantung mendadak didiagnosis berdasarkan apa yang diamati oleh petugas medis ketika mereka tiba. Mereka mencari seseorang yang tidak responsif, tidak bernapas secara normal, dan tidak memiliki denyut nadi yang terdeteksi.

Setelah seseorang selamat dari keadaan darurat awal, dokter melakukan beberapa tes untuk memahami apa yang menyebabkan henti jantung:

• Elektrokardiogram (EKG) untuk memeriksa aktivitas listrik jantung Anda
• Tes darah untuk mencari tanda-tanda kerusakan jantung atau penyebab lain
• Rontgen dada untuk memeriksa jantung dan paru-paru Anda
• Ekokardiogram untuk melihat seberapa baik jantung Anda memompa
• Kateterisasi jantung untuk memeriksa arteri yang tersumbat

Dokter Anda mungkin juga merekomendasikan tes khusus seperti studi elektrofisiologi, yang memeriksa sistem listrik jantung Anda secara detail. Ini membantu mengidentifikasi masalah irama spesifik yang dapat menyebabkan episode di masa mendatang.

Terkadang dokter melakukan pengujian genetik, terutama pada pasien yang lebih muda atau mereka yang memiliki riwayat keluarga kematian jantung mendadak. Ini dapat mengungkapkan kondisi bawaan yang meningkatkan risiko.

Apa pengobatan untuk henti jantung mendadak?

Pengobatan segera berfokus pada mengembalikan irama jantung normal Anda dan membuat darah mengalir ke organ Anda lagi. Petugas penyelamat menggunakan CPR untuk memompa darah secara manual dan alat pacu jantung eksternal untuk mengejutkan jantung Anda kembali ke irama normal.

Setelah Anda sampai di rumah sakit, tim medis melanjutkan tindakan pendukung kehidupan tingkat lanjut. Mereka mungkin menggunakan obat-obatan untuk mendukung tekanan darah dan fungsi jantung Anda, atau alat mekanis untuk membantu jantung Anda memompa darah.

Setelah Anda stabil, pengobatan berfokus pada pencegahan episode di masa mendatang:

• Obat-obatan untuk mengontrol irama jantung atau mengobati kondisi yang mendasarinya
• Defibrillator kardioverter implan (ICD) untuk memantau dan memperbaiki irama berbahaya
• Kateterisasi jantung untuk membuka arteri yang tersumbat dengan stent
• Operasi untuk memperbaiki cacat jantung atau meningkatkan aliran darah
• Rehabilitasi jantung untuk memperkuat jantung Anda dengan aman

Beberapa orang membutuhkan prosedur tambahan seperti ablasi, di mana dokter menghancurkan area kecil jaringan jantung yang menyebabkan irama abnormal. Yang lain mungkin memerlukan operasi yang lebih kompleks tergantung pada penyebab yang mendasarinya.

Rencana pengobatan Anda akan disesuaikan untuk mengatasi apa pun yang menyebabkan henti jantung Anda dan mengurangi risiko hal itu terjadi lagi.

Bagaimana memberikan perawatan di rumah setelah henti jantung mendadak?

Pemulihan di rumah membutuhkan perhatian yang cermat terhadap pengobatan dan perubahan gaya hidup. Minum semua obat yang diresepkan persis seperti yang diarahkan, bahkan jika Anda merasa baik-baik saja. Obat-obatan ini membantu mencegah irama berbahaya dan melindungi jantung Anda.

Pantau diri Anda untuk tanda-tanda peringatan yang mungkin menunjukkan masalah:

• Pusing atau pingsan
• Nyeri dada atau ketidaknyamanan
• Sesak napas yang tidak biasa
• Detak jantung yang cepat atau tidak teratur
• Kelelahan atau kelemahan yang tidak biasa

Ikuti semua janji temu yang dijadwalkan, bahkan jika Anda merasa sehat. Dokter Anda perlu memantau fungsi jantung Anda dan menyesuaikan perawatan sesuai kebutuhan. Jangan lewatkan janji temu karena Anda merasa lebih baik.

Kembali secara bertahap ke aktivitas seperti yang disarankan dokter Anda. Mulailah perlahan dan tingkatkan tingkat aktivitas Anda dari waktu ke waktu. Hindari aktivitas berat sampai dokter Anda mengizinkannya.

Pertimbangkan untuk mempelajari CPR dan memastikan anggota keluarga tahu cara menggunakannya. Memiliki AED di rumah Anda mungkin direkomendasikan, tergantung pada tingkat risiko Anda.

Bagaimana Anda harus mempersiapkan janji temu dokter Anda?

Tuliskan semua gejala Anda, termasuk kapan mereka mulai dan apa yang mungkin memicunya. Catat riwayat keluarga masalah jantung, kematian mendadak, atau episode pingsan - informasi ini membantu dokter Anda menilai risiko Anda.

Bawa daftar lengkap obat-obatan, termasuk obat bebas dan suplemen. Beberapa obat dapat memengaruhi irama jantung, jadi dokter Anda perlu mengetahui semua yang Anda minum.

Siapkan pertanyaan tentang kondisi dan pilihan pengobatan Anda:

• Apa yang menyebabkan henti jantung saya?
• Berapa risiko saya untuk hal itu terjadi lagi?
• Apakah saya perlu defibrillator implan?
• Aktivitas apa yang harus saya hindari?
• Tanda peringatan apa yang harus saya perhatikan?

Pertimbangkan untuk membawa anggota keluarga atau teman untuk membantu Anda mengingat informasi penting. Mereka juga dapat mempelajari tentang kondisi Anda dan bagaimana membantu dalam keadaan darurat.

Tanyakan tentang pengujian genetik jika Anda memiliki anggota keluarga dengan masalah jantung. Informasi ini juga bisa penting untuk kesehatan kerabat Anda.

Apa poin penting tentang henti jantung mendadak?

Henti jantung mendadak adalah keadaan darurat medis yang serius, tetapi memahaminya membantu Anda merespons dengan tepat dan berpotensi menyelamatkan jiwa. Hal terpenting yang perlu diingat adalah tindakan segera membuat perbedaan antara hidup dan mati.

Jika Anda melihat seseorang kolaps dan tidak responsif, segera hubungi layanan darurat dan mulai CPR jika Anda tahu caranya. Jangan ragu - bahkan CPR yang tidak sempurna lebih baik daripada tidak ada CPR sama sekali.

Untuk kesehatan Anda sendiri, fokuslah pada pencegahan penyakit jantung melalui pilihan gaya hidup sehat dan pengelolaan kondisi medis yang sudah ada. Pemeriksaan kesehatan secara teratur membantu menemukan masalah sejak dini, sebelum menjadi mengancam jiwa.

Jika Anda berisiko tinggi karena penyakit jantung atau riwayat keluarga, bekerjasamalah dengan dokter Anda untuk mengembangkan rencana pencegahan. Perawatan modern dapat secara signifikan mengurangi risiko Anda dan membantu Anda menjalani kehidupan yang penuh dan aktif.

Pertanyaan yang sering diajukan tentang henti jantung mendadak

Apakah henti jantung mendadak sama dengan serangan jantung?

Tidak, mereka adalah kondisi yang berbeda. Serangan jantung terjadi ketika aliran darah ke sebagian otot jantung Anda tersumbat, biasanya oleh bekuan darah di arteri koroner. Henti jantung mendadak terjadi ketika sistem listrik jantung Anda mengalami malfungsi, menyebabkannya berhenti berdetak secara efektif. Namun, serangan jantung terkadang dapat memicu henti jantung mendadak.

Bisakah orang muda yang sehat mengalami henti jantung mendadak?

Ya, meskipun itu kurang umum daripada pada orang dewasa yang lebih tua dengan penyakit jantung. Orang muda mungkin memiliki kondisi jantung bawaan seperti kardiomiopati hipertrofik atau sindrom QT panjang yang dapat menyebabkan henti jantung mendadak. Inilah sebabnya mengapa beberapa atlet menjalani pemeriksaan jantung sebelum berpartisipasi dalam olahraga.

Berapa angka harapan hidup untuk henti jantung mendadak?

Secara keseluruhan angka harapan hidup rendah - hanya sekitar 10% orang yang mengalami henti jantung mendadak di luar rumah sakit yang bertahan hidup. Namun, ketika CPR dan defibrilasi diberikan dalam beberapa menit pertama, angka harapan hidup dapat mencapai 40% atau lebih tinggi. Ini menyoroti mengapa tindakan segera sangat penting.

Apakah saya perlu terlatih dengan sempurna untuk melakukan CPR?

Tidak, setiap upaya CPR lebih baik daripada tidak sama sekali. Jika Anda belum terlatih, petugas pemadam kebakaran dapat memandu Anda melalui prosesnya melalui telepon. Fokus pada menekan dengan kuat dan cepat di tengah dada - bahkan kompresi yang tidak sempurna dapat menjaga aliran darah sampai bantuan profesional tiba.

Haruskah saya takut menggunakan AED jika saya belum terlatih?

Jangan takut - AED dirancang untuk digunakan oleh orang yang belum terlatih. Mereka memberikan instruksi suara yang jelas dan tidak akan memberikan sengatan kecuali itu diperlukan. Perangkat menganalisis irama jantung dan hanya menyetrum ketika sesuai. Anda tidak dapat menyakiti seseorang dengan menggunakan AED, tetapi Anda mungkin menyelamatkan hidupnya.