Trichotillomania

Trichotillomania (trik-o-til-o-MAY-nee-uh), juga disebut gangguan pencabutan rambut, adalah kondisi kesehatan mental. Kondisi ini melibatkan dorongan yang sering, berulang, dan tak tertahankan untuk mencabut rambut dari kulit kepala, alis, atau area tubuh lainnya. Anda mungkin mencoba menahan dorongan tersebut, tetapi Anda tidak dapat berhenti. Trichotillomania adalah bagian dari kelompok kondisi yang dikenal sebagai perilaku repetitif yang terfokus pada tubuh. Mencabut rambut dari kulit kepala seringkali meninggalkan bercak botak. Hal ini dapat menyebabkan banyak kesusahan dan dapat memengaruhi pekerjaan, sekolah, dan kehidupan sosial Anda. Anda mungkin berusaha keras untuk menyembunyikan kerontokan rambut. Bagi sebagian orang, trichotillomania mungkin ringan dan dapat dikelola. Bagi yang lain, dorongan otomatis atau sengaja untuk mencabut rambut terlalu berat untuk ditangani secara emosional. Beberapa pilihan pengobatan dapat membantu mengurangi pencabutan rambut atau menghentikannya sepenuhnya.

Gejala trichotillomania sering meliputi: Berulang kali mencabuti rambut Anda, baik secara otomatis atau sengaja, biasanya dari kulit kepala, alis, atau bulu mata, tetapi terkadang dari area tubuh lainnya. Lokasi dapat bervariasi dari waktu ke waktu.

Perasaan tegang yang meningkat sebelum mencabuti rambut, atau ketika Anda mencoba menahan diri untuk tidak mencabutnya.

Perasaan senang atau lega setelah rambut dicabut.

Rambut rontok yang mudah terlihat, seperti rambut yang memendek atau area kulit kepala atau area tubuh lainnya yang menipis atau botak. Ini dapat mencakup bulu mata atau alis yang tipis atau hilang.

Mencabuti jenis rambut tertentu, mengambil langkah yang sama dengan cara yang sama setiap kali rambut dicabut atau mencabuti rambut dalam pola tertentu.

Menggigit, mengunyah, atau memakan rambut yang telah dicabut.

Bermain dengan rambut yang telah dicabut atau menggosokkannya di bibir atau wajah Anda.

Berulang kali mencoba berhenti mencabuti rambut atau mencoba melakukannya lebih jarang tanpa berhasil.

Mengalami banyak kesusahan atau masalah di tempat kerja, sekolah, atau dalam situasi sosial yang berkaitan dengan mencabuti rambut. Seringkali trichotillomania juga termasuk memetik kulit, menggigit kuku, atau menggigit bibir. Terkadang mencabuti rambut dari hewan peliharaan atau boneka atau dari bahan, seperti pakaian atau selimut, mungkin merupakan pertanda. Mencabuti rambut biasanya dilakukan secara pribadi. Satu episode dapat berlangsung dari beberapa detik hingga beberapa jam. Anda mungkin mencoba menyembunyikan kondisi Anda dari orang lain. Dengan trichotillomania, mencabuti rambut dapat berupa: Otomatis. Anda mungkin mencabuti rambut tanpa menyadari bahwa Anda melakukannya. Ini mungkin terjadi, misalnya, ketika Anda bosan, membaca, atau menonton TV. Fokus. Anda mungkin mencabuti rambut dengan sengaja untuk menghilangkan ketegangan atau kesusahan. Anda mungkin mengembangkan ritual khusus untuk mencabuti rambut, seperti menemukan rambut yang tepat. Anda mungkin bermain, menggigit, atau memakan rambut yang telah dicabut. Anda mungkin melakukan pencabutan rambut secara otomatis dan terfokus, tergantung pada situasi dan suasana hati Anda. Posisi atau aktivitas tertentu dapat memicu pencabutan rambut, seperti menyandarkan kepala di tangan atau menyisir rambut. Trichotillomania dapat dikaitkan dengan emosi, termasuk: Perasaan negatif. Mencabuti rambut mungkin merupakan cara untuk mengatasi perasaan negatif atau tidak nyaman, seperti stres, kecemasan, ketegangan, kebosanan, kesepian, kelelahan yang ekstrem, atau frustrasi. Perasaan positif. Anda mungkin merasa bahwa mencabuti rambut itu memuaskan dan memberikan sedikit kelegaan. Akibatnya, Anda mungkin terus mencabuti rambut untuk mempertahankan perasaan positif ini. Trichotillomania adalah gangguan jangka panjang. Jika tidak diobati, gejala dapat datang dan pergi selama berminggu-minggu, berbulan-bulan, atau bertahun-tahun. Selain itu, gejala dapat bervariasi dalam tingkat keparahan dari waktu ke waktu. Misalnya, perubahan hormon selama periode menstruasi dapat memperburuk gejala pada beberapa wanita. Jarang, pencabutan rambut berakhir dalam beberapa tahun setelah dimulai. Jika Anda tidak dapat berhenti mencabuti rambut atau Anda merasa malu atau merasa rendah diri karena penampilan Anda sebagai akibatnya, bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda. Trichotillomania bukan hanya kebiasaan buruk, ini adalah kondisi kesehatan mental. Kemungkinan besar tidak akan membaik tanpa pengobatan.

Jika Anda tidak dapat berhenti mencabuti rambut Anda atau merasa malu atau tidak percaya diri dengan penampilan Anda akibatnya, bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan Anda. Trichotillomania bukan hanya kebiasaan buruk, tetapi merupakan kondisi kesehatan mental. Kemungkinan besar tidak akan membaik tanpa perawatan.

Penyebab trichotillomania tidak jelas. Tetapi seperti banyak gangguan kompleks lainnya, trichotillomania kemungkinan besar disebabkan oleh kombinasi faktor genetik dan faktor yang dipelajari.

Faktor-faktor ini cenderung meningkatkan risiko trikotilomania: Riwayat keluarga. Genetika mungkin berperan dalam perkembangan trikotilomania. Anda mungkin lebih mungkin memiliki kondisi ini jika memiliki kerabat dekat dengan trikotilomania. Kondisi kesehatan. Beberapa orang mungkin memiliki kondisi rambut atau kulit yang terasa tidak nyaman. Hal ini dapat memfokuskan perhatian mereka pada pencabutan rambut atau mengorek kulit kepala mereka. Usia. Trikotilomania biasanya berkembang tepat sebelum atau selama masa remaja awal — paling sering antara usia 10 dan 13 tahun. Ini seringkali menjadi masalah seumur hidup. Bayi mungkin mencabuti rambut mereka, tetapi ini biasanya ringan dan hilang dengan sendirinya tanpa pengobatan. Kondisi kesehatan mental lainnya. Kondisi lain, seperti depresi, kecemasan, atau gangguan obsesif-kompulsif (OCD) dapat terjadi bersamaan dengan trikotilomania. Stres. Situasi atau peristiwa yang sangat menegangkan dapat memicu trikotilomania pada beberapa orang. Lingkungan. Kebosanan, isolasi, dan privasi seringkali meningkatkan kemungkinan pencabutan rambut. Meskipun jauh lebih banyak wanita daripada pria yang dirawat karena trikotilomania, ini mungkin karena wanita lebih cenderung mencari nasihat medis. Di awal masa kanak-kanak, trikotilomania terjadi sama seringnya pada anak laki-laki dan perempuan.