Apa itu Dietiltoluamida (DEET): Kegunaan, Dosis, Efek Samping, dan Lainnya

Dietiltoluamida, yang umumnya dikenal sebagai DEET, adalah salah satu penolak serangga yang paling efektif yang tersedia saat ini. Senyawa sintetis ini telah melindungi orang dari nyamuk, kutu, dan serangga penggigit lainnya selama lebih dari 70 tahun. Anda akan menemukan DEET dalam banyak semprotan dan losion serangga komersial, di mana ia bekerja dengan menciptakan penghalang yang tidak ingin dilewati serangga.

Apa itu Dietiltoluamida (DEET)?

DEET adalah senyawa kimia sintetis yang berfungsi sebagai penolak serangga ketika dioleskan pada kulit atau pakaian Anda. Nama kimia lengkapnya adalah N,N-dietil-meta-toluamida, tetapi semua orang menyebutnya DEET untuk kesederhanaan. Awalnya dikembangkan oleh Angkatan Darat AS pada tahun 1946 dan tersedia untuk umum pada tahun 1957.

Bayangkan DEET menciptakan perisai tak terlihat di sekitar Anda yang tidak menyenangkan bagi serangga. Tidak seperti insektisida yang membunuh serangga, DEET hanya membuat Anda kurang menarik bagi mereka. Ini dianggap sebagai standar emas untuk penolak serangga karena bekerja melawan berbagai serangga penggigit termasuk nyamuk, kutu, kutu, tungau, dan agas.

Untuk Apa DEET Digunakan?

DEET terutama digunakan untuk mencegah gigitan serangga dan penyakit yang dapat mereka bawa. Anda akan ingin menggunakannya saat menghabiskan waktu di luar ruangan, terutama di daerah di mana nyamuk dan kutu umum. Ini termasuk berkemah, hiking, berkebun, atau sekadar menikmati halaman belakang Anda selama musim puncak serangga.

Perlindungan yang ditawarkan DEET lebih dari sekadar kenyamanan. Ini dapat membantu mencegah penyakit serius yang ditularkan melalui nyamuk seperti virus West Nile, virus Zika, demam berdarah, dan malaria di daerah di mana penyakit ini ada. Untuk kutu, DEET membantu mengurangi risiko penyakit Lyme, demam bintik Rocky Mountain, dan penyakit lain yang ditularkan melalui kutu.

Anda mungkin juga menggunakan produk yang mengandung DEET saat bepergian ke daerah tropis atau subtropis di mana penyakit yang ditularkan oleh serangga lebih umum. Banyak ahli kesehatan perjalanan merekomendasikan DEET sebagai bagian penting dari strategi perlindungan Anda di daerah ini.

Bagaimana Cara Kerja DEET?

DEET bekerja dengan mengganggu kemampuan serangga untuk mendeteksi Anda sebagai potensi makanan. Nyamuk dan serangga penggigit lainnya menggunakan sensor khusus untuk menemukan manusia dengan mendeteksi karbon dioksida yang kita hembuskan, panas tubuh kita, dan bahan kimia tertentu pada kulit kita. DEET pada dasarnya mengganggu sensor-sensor ini, sehingga lebih sulit bagi serangga untuk menemukan Anda.

Ini adalah penolak yang kuat dan sangat efektif. Studi menunjukkan bahwa DEET dapat memberikan perlindungan selama beberapa jam, dengan konsentrasi yang lebih tinggi bertahan lebih lama. Produk DEET 10% mungkin melindungi Anda selama sekitar 2 jam, sementara konsentrasi 30% dapat bekerja hingga 6 jam.

Efektivitasnya tidak meningkat secara dramatis dengan konsentrasi yang lebih tinggi, tetapi durasi perlindungan meningkat. Konsentrasi di atas 30% tidak memberikan perlindungan yang jauh lebih baik, tetapi bertahan lebih lama, itulah sebabnya Anda jarang melihat produk dengan lebih dari 30-35% DEET.

Bagaimana Seharusnya Saya Menggunakan DEET?

Oleskan produk DEET ke kulit dan pakaian yang terbuka, tetapi hindari terkena tangan Anda jika memungkinkan karena Anda mungkin secara tidak sengaja memindahkannya ke mata atau mulut Anda. Mulailah dengan lapisan tipis dan rata dan oleskan kembali hanya ketika perlindungan tampaknya mulai memudar, biasanya ditunjukkan oleh serangga yang menjadi lebih tertarik pada Anda lagi.

Anda tidak perlu mengoleskan DEET dengan makanan atau air, tidak seperti obat oral. Namun, Anda harus mengoleskannya setelah tabir surya jika Anda menggunakan kedua produk tersebut. Biarkan tabir surya menyerap selama beberapa menit, lalu oleskan penolak DEET di atasnya.

Saat mengaplikasikannya ke wajah, semprotkan produk ke tangan Anda terlebih dahulu, lalu oleskan dengan hati-hati sambil menghindari mata, mulut, dan area di sekitar hidung Anda. Untuk anak-anak, selalu oleskan produk sendiri daripada membiarkan mereka melakukannya.

Setelah masuk ke dalam ruangan, cucilah DEET dari kulit Anda dengan sabun dan air, terutama jika Anda tidak akan kembali ke luar ruangan. Ini membantu mencegah paparan yang tidak perlu dan menghilangkan rasa lengket yang mungkin ditinggalkan produk.

Berapa Lama Saya Harus Menggunakan DEET?

Anda harus menggunakan DEET hanya jika Anda membutuhkan perlindungan dari serangga, bukan sebagai produk rutinitas harian. Oleskan sebelum pergi ke area di mana Anda berharap bertemu serangga yang menggigit, dan cucilah saat Anda kembali ke dalam ruangan atau tidak lagi membutuhkan perlindungan.

Bagi kebanyakan orang, menggunakan DEET secara musiman selama puncak aktivitas serangga sangat aman. Ini mungkin berarti menggunakannya secara teratur selama bulan-bulan musim panas jika Anda menghabiskan banyak waktu di luar ruangan, tetapi berhenti selama musim dingin ketika aktivitas serangga menurun.

Jika Anda bepergian ke daerah dengan penyakit yang ditularkan melalui serangga, Anda mungkin menggunakan DEET setiap hari selama perjalanan Anda. Penggunaan intensif jangka pendek ini dianggap aman bagi kebanyakan orang jika Anda mengikuti petunjuk produk.

Apa Efek Samping dari DEET?

Kebanyakan orang dapat menggunakan DEET dengan aman dengan efek samping yang minimal. Reaksi yang paling umum adalah ringan dan terjadi tepat di tempat Anda mengoleskan produk. Ini termasuk iritasi kulit, kemerahan, atau sensasi terbakar ringan, terutama jika Anda memiliki kulit sensitif.

Berikut adalah efek samping yang mungkin Anda alami, dimulai dengan yang paling umum:

• Iritasi kulit: Kemerahan ringan, gatal, atau rasa terbakar di area aplikasi
• Rasa lengket atau berminyak: Beberapa produk meninggalkan residu yang terasa tidak nyaman
• Iritasi mata: Jika DEET tidak sengaja masuk ke mata Anda, dapat menyebabkan rasa terbakar dan berair
• Reaksi alergi: Jarang terjadi tetapi mungkin, termasuk ruam, gatal-gatal, atau pembengkakan
• Iritasi pernapasan: Beberapa orang mungkin mengalami batuk atau iritasi tenggorokan akibat menghirup produk semprot

Reaksi ini umumnya ringan dan hilang dengan cepat ketika Anda mencuci produk tersebut. Kebanyakan orang menemukan bahwa beralih ke konsentrasi yang lebih rendah atau formulasi yang berbeda membantu jika mereka mengalami iritasi.

Efek samping yang serius sangat jarang terjadi tetapi dapat terjadi dengan penyalahgunaan atau paparan berlebihan. Ini mungkin termasuk gejala neurologis seperti kebingungan, perubahan suasana hati, atau kesulitan berkonsentrasi. Reaksi semacam itu sangat jarang terjadi dan biasanya hanya terjadi ketika DEET digunakan secara tidak benar, seperti mengaplikasikan terlalu banyak terlalu sering atau menelannya secara tidak sengaja.

Siapa yang Sebaiknya Tidak Menggunakan DEET?

DEET aman bagi kebanyakan orang, tetapi kelompok tertentu harus menggunakannya dengan sangat hati-hati atau menghindarinya sama sekali. Bayi di bawah usia 2 bulan tidak boleh menggunakan produk DEET karena kulit mereka lebih mudah ditembus dan sistem mereka masih berkembang.

Orang dengan kulit yang sangat sensitif atau mereka yang pernah mengalami reaksi alergi terhadap DEET di masa lalu harus mencari penolak alternatif. Jika Anda memiliki eksim, dermatitis, atau kondisi kulit lainnya, uji area kecil terlebih dahulu atau konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan produk DEET.

Wanita hamil dan menyusui umumnya dapat menggunakan DEET dengan aman, tetapi banyak yang lebih suka menggunakan konsentrasi yang lebih rendah atau penolak alternatif selama periode ini. CDC menganggap DEET aman selama kehamilan jika digunakan sesuai petunjuk.

Jika Anda memiliki kondisi neurologis apa pun atau mengonsumsi obat-obatan yang memengaruhi sistem saraf Anda, bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum menggunakan DEET secara teratur. Meskipun interaksi jarang terjadi, selalu lebih baik untuk memeriksanya jika Anda memiliki kondisi kesehatan yang mendasarinya.

Nama Merek DEET

Anda akan menemukan DEET dalam banyak merek penolak serangga populer, meskipun konsentrasi dan formulasinya bervariasi. Beberapa merek terkenal termasuk OFF!, Cutter, Repel, dan Deep Woods OFF!, masing-masing menawarkan persentase DEET yang berbeda mulai dari sekitar 7% hingga 30%.

Banyak penolak serangga generik atau merek toko juga mengandung DEET dan bekerja sama efektifnya dengan merek terkenal. Kuncinya adalah melihat daftar bahan aktif dan memilih konsentrasi yang sesuai dengan kebutuhan Anda dan lamanya perlindungan yang Anda inginkan.

Beberapa merek menggabungkan DEET dengan bahan lain seperti lidah buaya atau vitamin E untuk mengurangi iritasi kulit, sementara yang lain berfokus pada metode pengiriman yang berbeda seperti tisu, losion, atau semprotan pompa, bukan aerosol.

Alternatif DEET

Jika DEET tidak tepat untuk Anda, beberapa alternatif efektif tersedia. Picaridin adalah penolak sintetis yang bekerja mirip dengan DEET tetapi sering terasa kurang berminyak dan memiliki bau yang lebih sedikit. Ini sama efektifnya melawan nyamuk dan kutu dan mungkin kurang mengiritasi kulit sensitif.

Minyak kayu putih lemon (OLE) adalah pilihan berbasis tumbuhan yang diakui oleh CDC sebagai efektif. Ini memberikan perlindungan selama sekitar 2 jam dan memiliki aroma jeruk yang menyenangkan, meskipun mungkin tidak bertahan selama DEET atau picaridin.

Permetrin berbeda dari penolak lainnya karena Anda menerapkannya pada pakaian dan perlengkapan, bukan langsung ke kulit. Ini benar-benar membunuh serangga saat bersentuhan dan dapat bertahan melalui beberapa kali pencucian, menjadikannya sangat baik untuk perlengkapan berkemah dan pakaian kerja.

Pilihan alami seperti serai, minyak peppermint, atau lavender mungkin memberikan perlindungan, tetapi umumnya kurang efektif dan bertahan lebih singkat daripada penolak sintetis. Mereka bekerja paling baik untuk aktivitas luar ruangan ringan di area dengan tekanan serangga rendah.

Apakah DEET Lebih Baik Daripada Picaridin?

DEET dan picaridin keduanya adalah penolak serangga yang sangat efektif, tetapi mereka memiliki kekuatan yang berbeda. DEET telah ada lebih lama dan memiliki penelitian yang lebih ekstensif yang mendukung efektivitasnya, sementara picaridin lebih baru tetapi seringkali lebih disukai karena rasa dan baunya.

Dalam hal perlindungan, keduanya bekerja sama baiknya melawan nyamuk dan kutu. DEET mungkin memiliki sedikit keunggulan terhadap jenis lalat dan agas tertentu, sementara picaridin unggul dalam mengusir kutu. Pilihan seringkali bergantung pada preferensi pribadi dan sensitivitas kulit.

Picaridin terasa kurang berminyak, hampir tidak berbau, dan kecil kemungkinannya merusak plastik atau kain sintetis. DEET, di sisi lain, telah digunakan selama beberapa dekade dan mungkin lebih mudah ditemukan di toko. Keduanya dianggap aman jika digunakan sesuai petunjuk.

Pertanyaan yang Sering Diajukan Tentang DEET

Apakah DEET Aman untuk Anak-Anak?

Ya, DEET aman untuk anak-anak di atas usia 2 bulan jika digunakan dengan benar. American Academy of Pediatrics merekomendasikan penggunaan produk dengan DEET tidak lebih dari 30% pada anak-anak, dan banyak dokter anak menyarankan untuk memulai dengan konsentrasi yang lebih rendah seperti 10-15% untuk anak-anak yang lebih muda.

Oleskan DEET pada anak-anak sendiri daripada membiarkan mereka melakukannya, dan hindari mengenakannya di tangan mereka karena anak-anak sering memasukkan tangan mereka ke dalam mulut mereka. Selalu bersihkan saat mereka masuk ke dalam rumah, dan jangan pernah mengaplikasikannya di bawah pakaian di mana ia mungkin lebih mudah diserap.

Apa yang Harus Saya Lakukan Jika Saya Tidak Sengaja Menggunakan Terlalu Banyak DEET?

Jika Anda mengoleskan DEET terlalu banyak, segera cuci area tersebut dengan sabun dan air hangat. Lepaskan pakaian apa pun yang terkena produk berlebihan. Jika Anda mengalami iritasi kulit, Anda dapat mengompres area yang terkena dengan kain dingin dan lembap.

Jika DEET masuk ke mata Anda, bilaslah secara menyeluruh dengan air bersih selama minimal 15 menit. Jika Anda tidak sengaja menelan DEET, jangan memaksakan muntah, tetapi minumlah air dan segera hubungi pusat kendali racun atau penyedia layanan kesehatan Anda.

Waspadai tanda-tanda paparan berlebihan seperti iritasi kulit, sakit kepala, atau mual. Meskipun reaksi serius jarang terjadi, segera cari bantuan medis jika Anda mengalami kebingungan, perubahan suasana hati, atau kesulitan berkonsentrasi setelah menggunakan DEET.

Apa yang Harus Saya Lakukan Jika Saya Lupa Mengoleskan DEET?

Jika Anda lupa mengoleskan DEET sebelum pergi ke luar ruangan, oleskan segera setelah Anda ingat, terutama jika Anda melihat aktivitas serangga. Tidak ada kata terlambat untuk mulai melindungi diri Anda, dan DEET mulai bekerja segera setelah dioleskan.

Jangan mengoleskan DEET tambahan untuk mengganti aplikasi yang terlewat. Cukup gunakan jumlah normal dan oleskan kembali sesuai petunjuk produk berdasarkan waktu pertama kali Anda mengoleskannya, bukan saat Anda awalnya berencana untuk mengoleskannya.

Kapan Saya Bisa Berhenti Menggunakan DEET?

Anda dapat berhenti menggunakan DEET ketika aktivitas serangga berkurang, biasanya saat suhu turun di musim gugur dan musim dingin. Kebanyakan orang tidak memerlukan penolak serangga ketika suhu secara konsisten di bawah 50°F (10°C), karena aktivitas nyamuk dan kutu menjadi minimal.

Jika Anda menggunakan DEET untuk bepergian untuk mencegah penyakit, Anda dapat berhenti ketika Anda kembali ke rumah, dengan asumsi Anda tidak berada di area dengan penularan penyakit yang ditularkan melalui serangga yang aktif. Selalu bersihkan DEET ketika Anda tidak lagi membutuhkan perlindungan, bahkan jika Anda berencana untuk mengoleskannya kembali nanti.

Bisakah Saya Menggunakan DEET dengan Tabir Surya?

Ya, Anda dapat menggunakan DEET dengan tabir surya, tetapi aplikasikan dengan urutan yang benar. Oleskan tabir surya terlebih dahulu dan biarkan meresap selama beberapa menit, kemudian oleskan penolak DEET di atasnya. Ini memastikan kedua produk bekerja secara efektif.

Hindari produk kombinasi yang mengandung tabir surya dan DEET, karena seringkali memerlukan jadwal aplikasi ulang yang berbeda. Tabir surya biasanya perlu dioleskan kembali setiap 2 jam, sementara DEET bertahan lebih lama, jadi produk terpisah memberi Anda lebih banyak kendali atas perlindungan Anda.