Apa itu Artroskopi? Tujuan, Prosedur & Hasil

Artroskopi adalah prosedur bedah invasif minimal yang memungkinkan dokter untuk melihat ke dalam sendi Anda menggunakan kamera kecil yang disebut artroskop. Anggap saja sebagai cara bagi dokter Anda untuk mengintip ke dalam sendi Anda melalui lubang kunci kecil daripada membuat sayatan besar. Teknik ini membantu mendiagnosis masalah sendi dan seringkali dapat mengobatinya selama prosedur yang sama, yang mengarah pada waktu pemulihan yang lebih cepat dan lebih sedikit rasa sakit dibandingkan dengan operasi terbuka tradisional.

Apa itu artroskopi?

Artroskopi menggunakan instrumen seukuran pensil dengan kamera dan lampu kecil untuk memeriksa bagian dalam sendi Anda. Artroskop mengirimkan gambar ke monitor, memberikan ahli bedah Anda pandangan yang jelas dan diperbesar dari bagian dalam sendi Anda. Hal ini memungkinkan mereka untuk melihat tulang rawan, ligamen, dan struktur lainnya secara detail.

Prosedur ini mendapatkan namanya dari dua kata Yunani: "arthro" yang berarti sendi dan "scope" yang berarti melihat. Paling sering dilakukan pada lutut, bahu, pergelangan kaki, pergelangan tangan, dan pinggul, artroskopi telah merevolusi cara masalah sendi didiagnosis dan diobati. Sayatan kecil biasanya berukuran hanya sekitar seperempat inci panjangnya, itulah sebabnya banyak orang menyebutnya operasi "lubang kunci".

Mengapa artroskopi dilakukan?

Artroskopi memiliki dua tujuan utama: diagnosis dan pengobatan masalah sendi. Dokter Anda mungkin merekomendasikan prosedur ini ketika tes lain seperti rontgen atau pemindaian MRI belum memberikan informasi yang cukup tentang nyeri sendi atau masalah mobilitas Anda. Ini sangat membantu ketika Anda mengalami nyeri sendi yang terus-menerus, pembengkakan, atau kekakuan yang belum merespons pengobatan konservatif.

Manfaat diagnostik sangat signifikan karena ahli bedah Anda dapat melihat persis apa yang terjadi di dalam sendi Anda secara real-time. Mereka dapat memeriksa permukaan tulang rawan, memeriksa fragmen lepas, menilai kerusakan ligamen, dan mengidentifikasi peradangan atau infeksi. Visualisasi langsung ini seringkali mengungkapkan masalah yang mungkin terlewatkan oleh tes pencitraan.

Dari perspektif pengobatan, artroskopi dapat mengatasi banyak masalah sendi selama prosedur yang sama. Kondisi umum yang diobati meliputi robekan tulang rawan, kerusakan ligamen, taji tulang, jaringan yang meradang, dan fragmen tulang atau tulang rawan yang lepas. Sifatnya yang minimal invasif berarti Anda kemungkinan akan mengalami lebih sedikit rasa sakit, bekas luka yang berkurang, dan penyembuhan yang lebih cepat dibandingkan dengan operasi terbuka tradisional.

Apa prosedur untuk artroskopi?

Prosedur artroskopi biasanya memakan waktu 30 menit hingga 2 jam, tergantung pada apa yang ditemukan dan perlu diperbaiki oleh ahli bedah Anda. Anda akan menerima anestesi lokal dengan sedasi atau anestesi umum, yang akan didiskusikan oleh tim medis Anda sebelumnya. Pilihan ini tergantung pada sendi yang diperiksa dan kompleksitas prosedur yang diharapkan.

Berikut adalah apa yang terjadi selama prosedur, langkah demi langkah:

1. Ahli bedah Anda membuat sayatan kecil, biasanya 2-4 sayatan kecil di sekitar sendi
2. Cairan steril dipompa ke dalam sendi untuk mengembangkannya dan memberikan pandangan yang jelas
3. Artroskop dimasukkan melalui satu sayatan untuk memeriksa sendi
4. Instrumen bedah tambahan dapat dimasukkan melalui sayatan lain jika diperlukan pengobatan
5. Ahli bedah Anda melakukan perbaikan yang diperlukan, seperti membuang jaringan yang rusak atau menghaluskan tulang rawan yang kasar
6. Instrumen dikeluarkan, kelebihan cairan dikeringkan, dan sayatan ditutup dengan perban kecil

Sebagian besar prosedur artroskopi dilakukan secara rawat jalan, yang berarti Anda dapat pulang pada hari yang sama. Sayatan kecil biasanya tidak memerlukan jahitan, hanya strip perekat atau perban kecil. Ahli bedah Anda akan memantau sendi selama prosedur untuk memastikan semuanya berjalan lancar.

Bagaimana cara mempersiapkan artroskopi Anda?

Persiapan untuk artroskopi melibatkan beberapa langkah penting untuk memastikan prosedur Anda berjalan lancar dan aman. Ahli bedah Anda akan memberikan instruksi khusus, tetapi persiapan umum biasanya dimulai sekitar seminggu sebelum operasi Anda. Mengikuti pedoman ini dengan cermat membantu mengurangi risiko komplikasi dan meningkatkan penyembuhan yang lebih baik.

Persiapan pra-operasi Anda mencakup langkah-langkah utama berikut:

• Berhenti mengonsumsi obat-obatan tertentu seperti pengencer darah, aspirin, atau obat anti-inflamasi sesuai petunjuk dokter Anda
• Atur seseorang untuk mengantar Anda pulang setelah prosedur, karena Anda tidak akan dapat mengemudi
• Berpuasa selama 8-12 jam sebelum operasi jika Anda menjalani anestesi umum
• Mandi dengan sabun antibakteri pada malam sebelum atau pagi hari operasi
• Kenakan pakaian yang nyaman dan longgar yang mudah dipakai setelah operasi
• Lepaskan perhiasan, lensa kontak, dan cat kuku sebelum tiba
• Bawa daftar semua obat dan suplemen yang Anda konsumsi

Tim medis Anda juga akan melakukan pengujian pra-operasi, yang mungkin termasuk tes darah, EKG, atau tes lain tergantung pada usia dan kondisi kesehatan Anda. Jangan ragu untuk mengajukan pertanyaan tentang apa pun yang tidak Anda pahami. Persiapan mental dan fisik yang baik membantu memastikan hasil terbaik.

Bagaimana cara membaca hasil artroskopi Anda?

Memahami hasil artroskopi Anda melibatkan pengetahuan tentang apa yang ditemukan ahli bedah Anda selama prosedur dan apa yang dilakukan untuk mengatasi masalah apa pun. Ahli bedah Anda biasanya akan membahas temuan dengan Anda segera setelah prosedur, seringkali menunjukkan gambar atau video dari artroskop. Bantuan visual ini membantu Anda memahami dengan tepat apa yang terjadi di dalam sendi Anda.

Hasil Anda akan mencakup beberapa informasi penting. Pertama, Anda akan mempelajari tentang kondisi keseluruhan sendi Anda, termasuk kesehatan tulang rawan, ligamen, dan jaringan di sekitarnya. Ahli bedah Anda akan menjelaskan kerusakan apa pun yang mereka temukan, seperti robekan, peradangan, atau keausan. Mereka juga akan menjelaskan perbaikan atau perawatan apa pun yang dilakukan selama prosedur.

Tingkat keparahan temuan biasanya termasuk dalam kategori mulai dari keausan ringan hingga kerusakan signifikan yang memerlukan perawatan berkelanjutan. Temuan ringan mungkin termasuk area kecil pelunakan tulang rawan atau peradangan ringan yang memerlukan pembersihan atau perataan sederhana. Temuan yang lebih signifikan dapat melibatkan robekan ligamen, cacat tulang rawan yang besar, atau radang sendi lanjut yang mungkin memerlukan perawatan tambahan atau modifikasi gaya hidup.

Ahli bedah Anda juga akan memberikan laporan terperinci yang mencakup foto dari prosedur, yang dapat Anda tinjau nanti. Dokumentasi ini membantu Anda memahami diagnosis Anda dan berfungsi sebagai dasar untuk pemantauan kesehatan sendi di masa mendatang. Jangan khawatir jika Anda tidak mengingat semuanya dari diskusi pasca-prosedur langsung – laporan tertulis akan memberikan semua detail yang Anda butuhkan.

Bagaimana cara memperbaiki masalah yang ditemukan selama artroskopi?

Perawatan untuk masalah yang ditemukan selama artroskopi bergantung pada apa yang ditemukan ahli bedah Anda dan apa yang sudah ditangani selama prosedur. Banyak masalah dapat diperbaiki segera selama sesi artroskopi yang sama, sementara yang lain mungkin memerlukan perawatan tambahan atau perubahan gaya hidup. Rencana pemulihan Anda akan disesuaikan secara khusus dengan temuan Anda dan prosedur yang dilakukan.

Perawatan langsung yang dilakukan selama artroskopi seringkali memberikan kelegaan yang signifikan. Ini mungkin termasuk membuang fragmen tulang rawan yang lepas, menghaluskan permukaan tulang rawan yang kasar, memangkas meniscus yang robek, memperbaiki robekan ligamen kecil, atau membuang jaringan yang meradang. Perbaikan ini biasanya sembuh dengan baik karena pendekatan invasif minimal melestarikan jaringan sehat di sekitarnya.

Perawatan pasca-prosedur berfokus pada peningkatan penyembuhan dan pemulihan fungsi. Terapi fisik biasanya memainkan peran penting dalam pemulihan Anda, membantu memulihkan kekuatan, fleksibilitas, dan rentang gerak. Terapis Anda akan merancang program yang berkembang secara bertahap, dimulai dengan gerakan lembut dan meningkat ke latihan yang lebih menantang saat sendi Anda sembuh.

Beberapa kondisi yang ditemukan selama artroskopi mungkin memerlukan perawatan tambahan di luar apa yang dapat dilakukan secara artroskopis. Radang sendi lanjut, robekan ligamen besar, atau kerusakan tulang rawan yang kompleks mungkin memerlukan penanganan berkelanjutan dengan obat-obatan, suntikan, atau potensi operasi tambahan. Ahli bedah Anda akan membahas opsi ini dengan Anda dan membantu membuat rencana perawatan yang komprehensif.

Apa hasil artroskopi terbaik?

Hasil artroskopi terbaik terjadi ketika prosedur berhasil mengatasi masalah sendi Anda sambil meningkatkan penyembuhan dan fungsi yang optimal. Keberhasilan biasanya diukur dengan pengurangan rasa sakit, peningkatan mobilitas, dan kemampuan Anda untuk kembali ke aktivitas normal. Kebanyakan orang mengalami peningkatan yang signifikan dalam gejala mereka, meskipun garis waktu dan tingkat peningkatan bervariasi berdasarkan faktor individu.

Hasil yang ideal mencakup pereda nyeri sepenuhnya atau pengurangan nyeri yang signifikan, terutama untuk aktivitas yang sebelumnya tidak nyaman. Anda harus melihat peningkatan fungsi sendi, termasuk rentang gerak dan stabilitas yang lebih baik. Banyak orang merasa dapat kembali ke olahraga, olahraga, dan aktivitas sehari-hari yang harus mereka hindari sebelum prosedur.

Garis waktu pemulihan untuk hasil optimal biasanya mengikuti pola yang dapat diprediksi. Penyembuhan awal sayatan kecil terjadi dalam beberapa hari hingga seminggu. Pembengkakan dan ketidaknyamanan sendi biasanya mereda dalam 2-4 minggu. Kebanyakan orang dapat kembali ke aktivitas sehari-hari normal dalam 2-6 minggu, sementara kembali ke olahraga atau aktivitas fisik yang berat mungkin memakan waktu 2-4 bulan.

Keberhasilan jangka panjang seringkali bergantung pada mengikuti program rehabilitasi Anda dan membuat modifikasi gaya hidup yang sesuai. Ini mungkin termasuk menjaga berat badan yang sehat, tetap aktif dengan olahraga berdampak rendah, dan menghindari aktivitas yang dapat melukai kembali sendi. Pemeriksaan rutin dengan tim perawatan kesehatan Anda membantu memastikan Anda mempertahankan manfaat dari prosedur Anda.

Apa saja faktor risiko yang menyebabkan perlunya artroskopi?

Beberapa faktor dapat meningkatkan kemungkinan Anda mengalami masalah sendi yang mungkin memerlukan evaluasi atau perawatan artroskopi. Memahami faktor risiko ini membantu Anda membuat keputusan yang tepat tentang kesehatan sendi dan berpotensi mencegah masalah di masa mendatang. Usia, tingkat aktivitas, dan genetika semuanya memainkan peran penting dalam kesehatan sendi dari waktu ke waktu.

Faktor risiko umum yang dapat menyebabkan prosedur artroskopi meliputi:

• Cedera sendi sebelumnya, seperti robekan ligamen atau patah tulang
• Stres berulang dari olahraga atau aktivitas pekerjaan
• Keausan terkait usia, terutama setelah usia 40 tahun
• Riwayat keluarga arthritis atau masalah sendi
• Kelebihan berat badan, yang memberikan tekanan tambahan pada sendi penopang berat badan
• Olahraga tertentu yang melibatkan gerakan berputar, melompat, atau kontak
• Biomekanik yang buruk atau ketidakseimbangan otot di sekitar sendi
• Operasi sebelumnya pada sendi yang sama

Faktor pekerjaan juga berkontribusi pada masalah sendi seiring waktu. Pekerjaan yang membutuhkan gerakan berulang, mengangkat beban berat, atau berlutut dalam waktu lama dapat meningkatkan keausan pada sendi tertentu. Pekerja layanan kesehatan, pekerja konstruksi, dan atlet seringkali menghadapi risiko yang lebih tinggi karena tuntutan fisik dari pekerjaan atau aktivitas mereka.

Meskipun Anda tidak dapat mengubah faktor seperti usia atau genetika, banyak faktor risiko yang dapat dimodifikasi. Menjaga berat badan yang sehat, tetap aktif secara fisik dengan olahraga yang tepat, menggunakan teknik yang benar dalam olahraga dan aktivitas kerja, dan mengatasi cedera dengan segera dapat membantu menjaga kesehatan sendi dan berpotensi mengurangi kebutuhan akan prosedur di masa mendatang.

Apakah lebih baik melakukan artroskopi lebih cepat atau lebih lambat?

Waktu pelaksanaan artroskopi tergantung pada kondisi spesifik, gejala, dan seberapa baik pengobatan konservatif bekerja. Umumnya, artroskopi dipertimbangkan ketika pengobatan non-bedah belum memberikan pereda yang memadai setelah periode percobaan yang wajar. Dokter bedah Anda akan membantu menentukan waktu yang optimal berdasarkan keadaan dan tujuan pribadi Anda.

Intervensi lebih awal dapat bermanfaat untuk kondisi tertentu, terutama cedera akut atau masalah mekanis di dalam sendi. Jika Anda mengalami robekan meniskus yang menyebabkan penguncian atau tersangkut, fragmen tulang rawan yang lepas, atau robekan ligamen yang memengaruhi stabilitas, mengatasi masalah ini lebih cepat seringkali mengarah pada hasil yang lebih baik. Menunda pengobatan untuk masalah mekanis terkadang dapat menyebabkan kerusakan tambahan.

Namun, banyak kondisi sendi yang merespons dengan baik terhadap pengobatan konservatif, dan pembedahan tidak selalu diperlukan. Kondisi seperti radang sendi ringan, pelunakan tulang rawan ringan, atau peradangan sering membaik dengan istirahat, terapi fisik, pengobatan, dan modifikasi gaya hidup. Dokter Anda biasanya akan merekomendasikan untuk mencoba pendekatan ini terlebih dahulu kecuali ada masalah mekanis yang jelas yang memerlukan intervensi bedah.

Waktu pengambilan keputusan juga bergantung pada bagaimana gejala Anda memengaruhi kualitas hidup dan aktivitas sehari-hari Anda. Jika masalah sendi secara signifikan membatasi pekerjaan, rekreasi, atau fungsi harian Anda meskipun telah menjalani pengobatan konservatif, artroskopi lebih awal mungkin tepat. Di sisi lain, jika gejala dapat dikelola dan berangsur-angsur membaik, menunggu dan melanjutkan pengobatan konservatif mungkin merupakan pendekatan yang lebih baik.

Apa kemungkinan komplikasi dari artroskopi?

Meskipun artroskopi umumnya sangat aman, seperti prosedur bedah lainnya, ia memang memiliki beberapa risiko dan potensi komplikasi. Kabar baiknya adalah komplikasi serius jarang terjadi, terjadi pada kurang dari 1% kasus. Memahami kemungkinan ini membantu Anda membuat keputusan yang tepat dan mengenali tanda-tanda peringatan selama pemulihan Anda.

Komplikasi kecil umum yang kadang-kadang terjadi meliputi:

• Pembengkakan dan kekakuan sementara di sekitar sendi
• Pendarahan ringan atau memar di lokasi sayatan
• Mati rasa sementara di dekat sayatan
• Nyeri ringan atau ketidaknyamanan selama pemulihan awal
• Penumpukan cairan sementara di sendi

Komplikasi yang lebih serius tetapi jarang terjadi memerlukan perhatian medis segera. Ini termasuk infeksi, yang terjadi pada kurang dari 1% kasus dan biasanya merespons baik terhadap pengobatan antibiotik. Bekuan darah kadang-kadang dapat terbentuk, terutama di sendi kaki, tetapi tim medis Anda akan memberikan pedoman untuk membantu mencegah hal ini. Kerusakan saraf atau pembuluh darah sangat jarang tetapi mungkin terjadi.

Beberapa orang mengalami kekakuan yang berkelanjutan atau pereda nyeri yang tidak lengkap setelah artroskopi. Ini tidak selalu berarti prosedur gagal – terkadang sendi membutuhkan waktu untuk sembuh sepenuhnya, atau perawatan tambahan mungkin bermanfaat. Sangat jarang, orang mungkin memerlukan artroskopi berulang atau prosedur tambahan untuk mengatasi masalah yang persisten.

Tim bedah Anda akan memberikan instruksi terperinci untuk mengenali tanda-tanda peringatan yang memerlukan perhatian medis segera. Ini termasuk tanda-tanda infeksi seperti demam, peningkatan kemerahan atau kehangatan, drainase berlebihan, atau nyeri yang memburuk. Mengikuti instruksi pasca operasi dengan hati-hati secara signifikan mengurangi risiko komplikasi Anda.

Kapan saya harus menemui dokter tentang masalah sendi?

Anda harus mempertimbangkan untuk menemui dokter tentang masalah sendi ketika gejala menetap, memburuk, atau secara signifikan memengaruhi aktivitas harian Anda. Meskipun nyeri dan sakit sendi ringan adalah hal yang umum dan seringkali sembuh dengan sendirinya, gejala tertentu memerlukan evaluasi medis. Konsultasi dini dapat membantu mencegah masalah kecil menjadi lebih serius.

Cari bantuan medis jika Anda mengalami nyeri sendi yang menetap selama lebih dari beberapa hari, terutama jika tidak membaik dengan istirahat dan perawatan dasar. Pembengkakan yang tidak merespons es dan elevasi, kekakuan sendi yang membatasi rentang gerak Anda, atau ketidakstabilan yang membuat Anda merasa seperti sendi mungkin "menyerah" adalah semua alasan untuk menemui penyedia layanan kesehatan.

Perhatian medis segera diperlukan untuk gejala tertentu yang mungkin mengindikasikan cedera atau infeksi serius. Gejala bendera merah ini meliputi:

• Nyeri parah yang mencegah Anda menggunakan sendi
• Deformitas sendi atau dislokasi yang jelas
• Ketidakmampuan total untuk menggerakkan sendi
• Tanda-tanda infeksi seperti demam, hangat, kemerahan, atau pembengkakan berlebihan
• Mati rasa atau kesemutan di sekitar sendi
• Penguncian sendi yang mencegah gerakan normal

Jangan menunggu untuk mencari bantuan jika masalah sendi mengganggu pekerjaan, tidur, atau aktivitas rekreasi Anda. Intervensi dini seringkali mengarah pada hasil yang lebih baik dan dapat mencegah kebutuhan akan perawatan yang lebih ekstensif di kemudian hari. Dokter perawatan primer Anda dapat mengevaluasi gejala Anda dan merujuk Anda ke spesialis jika diperlukan.

Pertanyaan yang sering diajukan tentang artroskopi

Q.1 Apakah artroskopi baik untuk nyeri lutut?

Artroskopi bisa sangat baik untuk jenis nyeri lutut tertentu, terutama jika disebabkan oleh masalah mekanis seperti robekan meniskus, fragmen tulang rawan lepas, atau masalah ligamen. Ini sangat efektif untuk mendiagnosis penyebab pasti nyeri lutut yang menetap ketika studi pencitraan belum memberikan jawaban yang jelas. Banyak orang mengalami pereda nyeri yang signifikan setelah perawatan artroskopi dari kondisi ini.

Namun, artroskopi tidak bermanfaat untuk semua jenis nyeri lutut. Penelitian menunjukkan bahwa artroskopi umumnya tidak membantu untuk nyeri lutut yang disebabkan terutama oleh radang sendi tanpa gejala mekanis seperti penguncian atau tersangkut. Dokter Anda akan mengevaluasi gejala spesifik Anda dan studi pencitraan untuk menentukan apakah artroskopi kemungkinan akan membantu situasi khusus Anda.

Q.2 Apakah artroskopi menyembuhkan radang sendi?

Artroskopi tidak menyembuhkan radang sendi, tetapi dapat membantu mengelola gejala terkait radang sendi tertentu dalam situasi tertentu. Prosedur ini dapat menghilangkan potongan tulang rawan yang lepas, menghaluskan permukaan yang kasar, dan membersihkan jaringan yang meradang, yang dapat memberikan pereda nyeri sementara dan peningkatan fungsi. Namun, artroskopi tidak menghentikan proses radang sendi yang mendasarinya atau meregenerasi tulang rawan yang rusak.

Manfaat untuk radang sendi biasanya bersifat sementara dan bekerja paling baik ketika ada gejala mekanis seperti tersangkut atau penguncian daripada hanya nyeri radang sendi umum. Ahli bedah Anda akan membahas ekspektasi realistis berdasarkan jenis dan tingkat keparahan radang sendi Anda, serta pengobatan alternatif yang mungkin lebih tepat untuk penanganan radang sendi jangka panjang.

Q.3 Berapa lama waktu pemulihan artroskopi?

Waktu pemulihan sangat bervariasi tergantung pada sendi yang diobati dan tingkat prosedur yang dilakukan. Untuk artroskopi diagnostik dengan perawatan minimal, Anda mungkin kembali ke aktivitas normal dalam 1-2 minggu. Prosedur yang lebih ekstensif yang melibatkan perbaikan atau pengangkatan jaringan biasanya membutuhkan waktu 4-8 minggu untuk pemulihan penuh.

Kebanyakan orang dapat berjalan segera setelah artroskopi lutut atau pergelangan kaki, meskipun Anda mungkin memerlukan kruk selama beberapa hari. Artroskopi bahu seringkali memerlukan penggunaan gendongan selama 1-2 minggu. Kembali ke olahraga atau aktivitas fisik yang berat biasanya memakan waktu 2-4 bulan, tergantung pada kemajuan penyembuhan Anda dan kemajuan terapi fisik. Ahli bedah Anda akan memberikan garis waktu spesifik berdasarkan prosedur dan tujuan pemulihan individu Anda.

Q.4 Bisakah artroskopi diulang pada sendi yang sama?

Ya, artroskopi dapat diulang dengan aman pada sendi yang sama jika masalah baru muncul atau jika diperlukan perawatan tambahan. Beberapa orang memerlukan artroskopi berulang untuk masalah yang berkelanjutan seperti robekan meniscus berulang, masalah tulang rawan baru, atau penyembuhan yang tidak lengkap dari prosedur pertama. Sifat artroskopi yang minimal invasif membuat prosedur berulang relatif mudah.

Namun, setiap prosedur berikutnya membawa sedikit peningkatan risiko karena pembentukan jaringan parut dari operasi sebelumnya. Dokter bedah Anda akan dengan hati-hati mempertimbangkan potensi manfaat dibandingkan dengan risiko dan mempertimbangkan pengobatan alternatif sebelum merekomendasikan artroskopi berulang. Keberhasilan prosedur berulang seringkali bergantung pada kondisi yang mendasarinya dan kesehatan sendi Anda secara keseluruhan.

Q.5 Apakah saya memerlukan terapi fisik setelah artroskopi?

Kebanyakan orang mendapat manfaat signifikan dari terapi fisik setelah artroskopi, meskipun tingkat dan durasinya bervariasi berdasarkan prosedur Anda dan kebutuhan individu. Untuk prosedur diagnostik sederhana, Anda mungkin hanya memerlukan beberapa sesi untuk mendapatkan kembali gerakan dan kekuatan penuh. Prosedur yang lebih kompleks yang melibatkan perbaikan jaringan biasanya memerlukan beberapa minggu hingga beberapa bulan rehabilitasi terstruktur.

Terapi fisik membantu memulihkan gerakan sendi normal, membangun kembali kekuatan otot di sekitarnya, dan mengajarkan Anda latihan untuk menjaga kesehatan sendi jangka panjang. Terapis Anda akan merancang program yang secara bertahap berkembang dari latihan rentang gerak ringan hingga penguatan dan aktivitas fungsional. Memulai terapi pada waktu yang tepat dan mengikuti program secara signifikan meningkatkan hasil jangka panjang Anda dan membantu mencegah masalah di masa mendatang.