Apa Itu Tes Ferritin? Tujuan, Tingkat, Prosedur & Hasil

Tes ferritin mengukur jumlah protein ferritin dalam darah Anda, yang menunjukkan berapa banyak zat besi yang disimpan tubuh Anda. Anggap saja ferritin sebagai manajer gudang zat besi tubuh Anda – ia memberi tahu Anda apakah simpanan zat besi Anda menipis, pas, atau melimpah.

Tes darah sederhana ini membantu dokter memahami apakah Anda memiliki cukup zat besi untuk kebutuhan harian tubuh Anda. Zat besi memainkan peran penting dalam membawa oksigen melalui darah Anda dan mendukung tingkat energi Anda.

Apa itu tes ferritin?

Tes ferritin adalah tes darah yang mengukur kadar ferritin dalam aliran darah Anda. Ferritin adalah protein yang menyimpan zat besi di dalam sel Anda, terutama di hati, limpa, dan sumsum tulang.

Ketika tubuh Anda membutuhkan zat besi, ferritin melepaskannya ke aliran darah Anda. Jumlah ferritin dalam darah Anda mencerminkan berapa banyak zat besi yang Anda simpan di dalam tubuh Anda. Hal ini menjadikannya indikator yang sangat baik dari status zat besi Anda secara keseluruhan.

Dokter Anda mungkin memesan tes ini jika Anda mengalami gejala seperti kelelahan, kelemahan, atau kelelahan yang tidak biasa. Tes ini juga umumnya digunakan untuk memantau kadar zat besi pada orang dengan kondisi kesehatan tertentu.

Mengapa tes ferritin dilakukan?

Dokter memesan tes ferritin untuk memeriksa kekurangan zat besi atau kelebihan zat besi dalam tubuh Anda. Tes ini membantu mendiagnosis kondisi yang memengaruhi cara tubuh Anda menggunakan dan menyimpan zat besi.

Alasan paling umum adalah untuk menyelidiki gejala anemia defisiensi besi. Gejala-gejala ini termasuk kelelahan yang terus-menerus, kelemahan, kulit pucat, sesak napas, dan tangan atau kaki yang dingin. Dokter Anda ingin menentukan apakah simpanan zat besi yang rendah menyebabkan masalah ini.

Penyedia layanan kesehatan Anda mungkin juga menggunakan tes ini untuk memantau kadar zat besi jika Anda memiliki kondisi kronis. Ini termasuk penyakit ginjal, penyakit hati, atau gangguan peradangan seperti rheumatoid arthritis yang dapat memengaruhi metabolisme zat besi.

Terkadang, dokter memesan tes feritin untuk memeriksa kondisi kelebihan zat besi. Hemokromatosis adalah kondisi genetik di mana tubuh Anda menyerap terlalu banyak zat besi dari makanan, yang menyebabkan penumpukan berbahaya di organ.

Apa prosedur untuk tes feritin?

Prosedur tes feritin sangat mudah dan hanya membutuhkan waktu beberapa menit. Tenaga medis akan mengambil sedikit darah dari pembuluh darah di lengan Anda menggunakan jarum tipis.

Anda akan duduk dengan nyaman di kursi sementara teknisi membersihkan area tersebut dengan tisu antiseptik. Mereka kemudian akan memasukkan jarum kecil ke dalam pembuluh darah Anda, dan Anda mungkin merasakan sedikit cubitan atau sengatan.

Sampel darah masuk ke dalam tabung kecil, dan jarum segera dilepas. Perban ditempelkan pada area tusukan, dan Anda bebas untuk menjalani hari seperti biasa.

Seluruh proses biasanya memakan waktu kurang dari lima menit. Kebanyakan orang merasa tidak lebih tidak nyaman daripada vaksinasi rutin.

Bagaimana cara mempersiapkan tes feritin Anda?

Anda tidak memerlukan persiapan khusus untuk tes feritin. Anda dapat makan dan minum seperti biasa sebelum tes, dan Anda tidak perlu berpuasa.

Namun, sangat membantu untuk memberi tahu dokter Anda tentang obat atau suplemen apa pun yang Anda konsumsi. Suplemen zat besi, vitamin C, atau obat-obatan tertentu dapat memengaruhi kadar feritin dan dapat memengaruhi hasil Anda.

Jika Anda mengonsumsi suplemen zat besi, dokter Anda mungkin meminta Anda untuk menghentikannya selama beberapa hari sebelum tes. Ini memberikan gambaran yang lebih akurat tentang simpanan zat besi alami tubuh Anda.

Kenakan pakaian yang nyaman dengan lengan yang dapat digulung dengan mudah. Ini memudahkan teknisi untuk mengakses lengan Anda untuk pengambilan darah.

Bagaimana cara membaca hasil tes feritin Anda?

Hasil tes feritin diukur dalam nanogram per mililiter (ng/mL) atau mikrogram per liter (µg/L). Kisaran normal sedikit berbeda antar laboratorium, tetapi pedoman umum dapat membantu Anda memahami hasil Anda.

Untuk wanita dewasa, kadar feritin normal biasanya berkisar antara 12 hingga 150 ng/mL. Untuk pria dewasa, rentang normal biasanya 12 hingga 300 ng/mL. Rentang ini dapat bervariasi berdasarkan usia, kesehatan secara keseluruhan, dan faktor individu.

Kadar feritin rendah (di bawah 12 ng/mL) seringkali mengindikasikan defisiensi zat besi, bahkan sebelum anemia berkembang. Ini berarti simpanan zat besi Anda menipis, dan tubuh Anda berjuang untuk mempertahankan kadar zat besi yang memadai.

Kadar feritin tinggi dapat memiliki beberapa arti dan memerlukan interpretasi yang cermat. Kadar di atas 300 ng/mL pada pria atau 150 ng/mL pada wanita mungkin mengindikasikan kelebihan zat besi, tetapi juga dapat disebabkan oleh peradangan, infeksi, atau penyakit hati.

Dokter Anda akan menginterpretasikan hasil Anda bersamaan dengan gejala, riwayat medis, dan tes darah lainnya. Mereka akan menjelaskan apa arti angka spesifik Anda bagi kesehatan Anda dan apakah tindakan apa pun diperlukan.

Bagaimana cara memperbaiki kadar feritin Anda?

Pengobatan kadar feritin yang abnormal tergantung pada apakah terlalu rendah atau terlalu tinggi. Dokter Anda akan membuat rencana pengobatan berdasarkan situasi spesifik Anda dan penyebab yang mendasarinya.

Untuk kadar feritin rendah, pengobatan utama berfokus pada peningkatan asupan dan penyerapan zat besi Anda. Dokter Anda mungkin merekomendasikan suplemen zat besi, yang tersedia dalam berbagai bentuk termasuk tablet, kapsul, atau sediaan cair.

Perubahan pola makan juga dapat membantu meningkatkan kadar zat besi Anda secara alami. Berikut adalah beberapa makanan kaya zat besi yang dapat mendukung pemulihan Anda:

• Daging merah, unggas, dan ikan (zat besi heme, yang mudah diserap)
• Kacang-kacangan, lentil, dan tahu (sumber zat besi non-heme)
• Sereal dan roti yang diperkaya
• Sayuran hijau gelap seperti bayam dan kale
• Buah kering seperti kismis dan aprikot

Untuk meningkatkan penyerapan zat besi, pasangkan makanan kaya zat besi dengan sumber vitamin C seperti buah jeruk, tomat, atau paprika. Hindari minum kopi atau teh dengan makanan kaya zat besi, karena dapat mengurangi penyerapan.

Untuk kadar ferritin yang tinggi, pengobatan tergantung pada penyebab yang mendasarinya. Jika kelebihan zat besi adalah masalahnya, dokter Anda mungkin merekomendasikan flebotomi (pengangkatan darah) atau obat-obatan yang membantu tubuh Anda menghilangkan kelebihan zat besi.

Pemantauan rutin sangat penting terlepas dari pendekatan pengobatan Anda. Dokter Anda akan menjadwalkan tes tindak lanjut untuk melacak perkembangan Anda dan menyesuaikan pengobatan sesuai kebutuhan.

Berapakah kadar ferritin terbaik?

Kadar ferritin terbaik untuk Anda tergantung pada usia, jenis kelamin, dan status kesehatan Anda secara keseluruhan. Tidak ada satu angka "sempurna" yang berlaku untuk semua orang.

Untuk sebagian besar orang dewasa, kadar ferritin dalam rentang normal sedang dianggap optimal. Ini biasanya berarti kadar antara 30-100 ng/mL untuk wanita dan 30-200 ng/mL untuk pria memberikan simpanan zat besi yang memadai tanpa kelebihan.

Namun, beberapa orang merasa lebih baik dengan kadar ferritin di ujung atas normal, terutama jika mereka sangat aktif atau memiliki kondisi yang meningkatkan kebutuhan zat besi. Atlet, misalnya, mungkin mendapat manfaat dari kadar ferritin yang mendekati 50-100 ng/mL.

Dokter Anda akan mempertimbangkan keadaan individu Anda ketika menentukan target kadar ferritin Anda. Mereka akan mempertimbangkan gejala Anda, tingkat aktivitas, riwayat medis, dan kondisi kesehatan lainnya.

Apa saja faktor risiko untuk ferritin rendah?

Beberapa faktor dapat meningkatkan risiko Anda terkena kadar ferritin rendah. Memahami faktor risiko ini membantu Anda dan dokter Anda tetap waspada terhadap potensi kekurangan zat besi.

Wanita menghadapi risiko yang lebih tinggi karena kehilangan darah menstruasi bulanan, terutama mereka yang mengalami menstruasi berat. Kehamilan dan menyusui juga secara signifikan meningkatkan kebutuhan zat besi, membuat kekurangan lebih mungkin terjadi selama masa-masa ini.

Faktor makanan memainkan peran penting dalam kadar ferritin. Berikut adalah beberapa faktor risiko makanan yang umum:

• Pola makan vegetarian atau vegan tanpa perencanaan zat besi yang tepat
• Konsumsi daging terbatas atau pola makan yang membatasi
• Sering mengonsumsi makanan yang menghambat penyerapan zat besi
• Gizi secara keseluruhan buruk atau gangguan makan
• Konsumsi produk susu berlebihan, yang dapat mengganggu penyerapan zat besi

Kondisi medis tertentu juga dapat meningkatkan risiko ferritin rendah. Ini termasuk penyakit radang usus, penyakit celiac, dan penyakit ginjal kronis, yang dapat memengaruhi penyerapan zat besi atau meningkatkan kehilangan zat besi.

Donor darah yang sering, meskipun bermanfaat bagi orang lain, secara bertahap dapat menguras simpanan zat besi Anda jika Anda menyumbang secara teratur tanpa penggantian zat besi yang memadai.

Apa saja faktor risiko ferritin tinggi?

Kadar ferritin yang tinggi dapat diakibatkan oleh berbagai kondisi dan faktor. Beberapa orang secara genetik cenderung menyerap terlalu banyak zat besi dari makanan mereka.

Hemokromatosis adalah penyebab genetik paling umum dari ferritin tinggi. Kondisi bawaan ini menyebabkan tubuh Anda menyerap zat besi berlebihan dari makanan, yang menyebabkan penumpukan berbahaya di organ seperti hati dan jantung.

Beberapa kondisi medis juga dapat menyebabkan peningkatan kadar ferritin. Kondisi ini seringkali melibatkan peradangan atau kerusakan jaringan yang melepaskan zat besi yang tersimpan:

• Penyakit hati, termasuk hepatitis dan sirosis
• Kondisi peradangan kronis seperti rheumatoid arthritis
• Transfusi darah yang sering
• Jenis kanker tertentu, khususnya kanker darah
• Infeksi kronis yang berlangsung selama berminggu-minggu atau berbulan-bulan

Faktor gaya hidup terkadang dapat berkontribusi pada kadar ferritin yang lebih tinggi. Mengonsumsi suplemen zat besi yang berlebihan, minum alkohol berat, atau makan makanan kaya zat besi dalam jumlah besar secara teratur dapat meningkatkan kadar Anda.

Usia dan jenis kelamin juga berperan, dengan kadar ferritin biasanya meningkat seiring bertambahnya usia dan secara alami lebih tinggi pada pria daripada wanita.

Apakah lebih baik memiliki kadar feritin tinggi atau rendah?

Baik kadar feritin yang sangat tinggi maupun sangat rendah tidak ideal untuk kesehatan Anda. Tujuannya adalah untuk menjaga kadar feritin dalam rentang normal untuk usia dan jenis kelamin Anda.

Kadar feritin yang rendah dapat membuat Anda merasa lelah dan lemah karena tubuh Anda berjuang untuk mengangkut oksigen secara efektif. Kekurangan zat besi juga dapat memengaruhi sistem kekebalan tubuh Anda, membuat Anda lebih rentan terhadap infeksi.

Kadar feritin yang tinggi belum tentu lebih baik, meskipun memiliki lebih banyak cadangan zat besi. Kelebihan zat besi dapat merusak organ seiring waktu, terutama hati, jantung, dan pankreas. Kerusakan ini dapat menyebabkan komplikasi serius termasuk penyakit hati dan masalah jantung.

Titik terbaik adalah memiliki cadangan zat besi yang cukup tanpa kelebihan. Ini berarti tubuh Anda memiliki cukup zat besi untuk kebutuhan sehari-hari sambil menghindari efek toksik dari kelebihan zat besi.

Apa saja kemungkinan komplikasi dari feritin rendah?

Kadar feritin yang rendah dapat menyebabkan anemia defisiensi besi jika tidak diobati. Kondisi ini berkembang ketika tubuh Anda tidak memiliki cukup zat besi untuk memproduksi sel darah merah yang sehat.

Anemia defisiensi besi dapat secara signifikan memengaruhi kualitas hidup dan fungsi sehari-hari Anda. Berikut adalah beberapa komplikasi yang mungkin Anda alami:

• Kelelahan dan kelemahan parah yang tidak membaik dengan istirahat
• Kesulitan berkonsentrasi dan kinerja mental yang buruk
• Sindrom kaki gelisah dan gangguan tidur
• Peningkatan kerentanan terhadap infeksi
• Rambut rontok dan kuku rapuh berbentuk sendok
• Keinginan yang tidak biasa terhadap barang-barang non-makanan seperti es atau pati

Dalam kasus yang parah, defisiensi besi dapat memengaruhi jantung Anda. Jantung Anda mungkin bekerja lebih keras untuk memompa darah, yang berpotensi menyebabkan detak jantung tidak teratur atau murmur jantung.

Selama kehamilan, feritin rendah meningkatkan risiko komplikasi. Ini dapat mencakup kelahiran prematur, berat badan lahir rendah, dan keterlambatan perkembangan pada bayi.

Anak-anak dengan kekurangan zat besi yang berkepanjangan dapat mengalami keterlambatan pertumbuhan dan perkembangan, serta kesulitan belajar yang dapat memengaruhi kinerja akademis mereka.

Apa kemungkinan komplikasi dari ferritin tinggi?

Kadar ferritin yang tinggi dapat mengindikasikan kelebihan zat besi, yang menimbulkan risiko kesehatan serius jika tidak dikelola dengan baik. Kelebihan zat besi bertindak seperti karat dalam tubuh Anda, merusak organ dan jaringan seiring waktu.

Hati seringkali menjadi organ pertama yang terkena dampak kelebihan zat besi. Endapan zat besi dapat menyebabkan jaringan parut hati (sirosis), gagal hati, atau meningkatkan risiko kanker hati dalam kasus yang parah.

Komplikasi jantung akibat kelebihan zat besi dapat mengancam jiwa. Berikut adalah beberapa risiko jantung yang terkait dengan kadar ferritin yang tinggi:

• Kardiomiopati (otot jantung membesar dan melemah)
• Kelainan irama jantung
• Gagal jantung dalam kasus yang parah
• Peningkatan risiko serangan jantung

Kelebihan zat besi juga dapat memengaruhi pankreas Anda, yang berpotensi menyebabkan diabetes. Kelebihan zat besi merusak sel penghasil insulin, sehingga tubuh Anda lebih sulit mengatur kadar gula darah.

Organ lain juga dapat mengalami kerusakan, termasuk kelenjar pituitari, yang dapat memengaruhi produksi hormon dan menyebabkan masalah dengan pertumbuhan, reproduksi, dan fungsi tubuh lainnya.

Nyeri sendi dan radang sendi adalah komplikasi umum, terutama memengaruhi tangan, pergelangan tangan, dan lutut. Beberapa orang juga mengalami perubahan warna kulit, memberikan penampilan seperti perunggu atau keabu-abuan.

Kapan saya harus menemui dokter untuk kadar ferritin?

Anda harus menemui dokter jika Anda mengalami gejala yang menetap yang mungkin mengindikasikan masalah zat besi. Jangan menunggu gejala menjadi parah sebelum mencari pertolongan medis.

Hubungi penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda mengalami kelelahan yang berkelanjutan yang tidak membaik dengan istirahat, terutama jika disertai dengan kelemahan, kulit pucat, atau sesak napas. Gejala-gejala ini dapat mengindikasikan anemia defisiensi zat besi.

Cari bantuan medis jika Anda melihat tanda-tanda peringatan ini yang mungkin menunjukkan masalah terkait zat besi:

• Kelelahan yang tidak biasa yang mengganggu aktivitas sehari-hari
• Infeksi yang sering atau penyembuhan yang lambat
• Kaki gelisah atau keinginan yang tidak biasa terhadap es atau pati
• Rambut rontok atau perubahan penampilan kuku
• Nyeri sendi tanpa penyebab yang jelas
• Perubahan warna kulit, terutama kecoklatan

Jika Anda memiliki riwayat keluarga hemochromatosis atau gangguan terkait zat besi lainnya, diskusikan skrining dengan dokter Anda bahkan jika Anda tidak memiliki gejala. Deteksi dini dapat mencegah komplikasi serius.

Wanita dengan periode menstruasi yang berat harus mempertimbangkan untuk memeriksa kadar ferritin mereka secara teratur, terutama jika mereka mengalami kelelahan atau gejala kekurangan zat besi lainnya.

Pertanyaan yang sering diajukan tentang tes ferritin

Q.1 Apakah tes ferritin baik untuk mendiagnosis anemia?

Ya, tes ferritin sangat baik untuk mendiagnosis anemia defisiensi besi dan membedakannya dari jenis anemia lainnya. Kadar ferritin dapat mendeteksi defisiensi besi bahkan sebelum anemia berkembang, menjadikannya alat skrining dini yang berharga.

Namun, tes ferritin bekerja paling baik jika dikombinasikan dengan tes darah lainnya seperti hitung darah lengkap (CBC) dan studi zat besi. Pendekatan komprehensif ini memberi dokter gambaran lengkap tentang status zat besi Anda dan membantu mengidentifikasi jenis anemia spesifik yang mungkin Anda alami.

Q.2 Apakah ferritin rendah menyebabkan rambut rontok?

Kadar ferritin yang rendah dapat berkontribusi pada rambut rontok, terutama pada wanita. Zat besi memainkan peran penting dalam kesehatan folikel rambut, dan penyimpanan zat besi yang tidak mencukupi dapat menyebabkan penipisan rambut atau peningkatan kerontokan rambut.

Rambut rontok akibat ferritin rendah biasanya menyebar, yang berarti memengaruhi seluruh kulit kepala daripada area tertentu. Kabar baiknya adalah bahwa rambut rontok akibat defisiensi besi seringkali dapat dipulihkan dengan pengobatan yang tepat dan suplementasi zat besi.

Q.3 Bisakah kadar ferritin berfluktuasi setiap hari?

Kadar feritin tetap relatif stabil dari hari ke hari, tidak seperti beberapa penanda darah lainnya. Namun, kadar tersebut dapat dipengaruhi oleh penyakit baru-baru ini, peradangan, atau infeksi, yang mungkin untuk sementara meningkatkan kadar.

Untuk hasil yang paling akurat, sebaiknya periksakan feritin Anda saat Anda merasa sehat dan tidak sedang melawan infeksi apa pun. Dokter Anda akan mempertimbangkan status kesehatan Anda baru-baru ini saat menafsirkan hasil Anda.

Q.4 Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk meningkatkan kadar feritin?

Meningkatkan kadar feritin biasanya membutuhkan beberapa bulan pengobatan yang konsisten. Anda mungkin mulai merasa lebih baik dalam beberapa minggu setelah memulai suplementasi zat besi, tetapi membangun kembali simpanan zat besi Anda membutuhkan waktu lebih lama.

Kebanyakan orang melihat peningkatan yang signifikan dalam kadar feritin setelah 3-6 bulan pengobatan. Dokter Anda akan memantau kemajuan Anda dengan tes darah lanjutan dan menyesuaikan rencana perawatan Anda sesuai kebutuhan.

Q.5 Bisakah stres memengaruhi kadar feritin?

Stres kronis secara tidak langsung dapat memengaruhi kadar feritin melalui beberapa mekanisme. Stres dapat menyebabkan peradangan dalam tubuh Anda, yang mungkin untuk sementara meningkatkan kadar feritin bahkan tanpa kelebihan zat besi yang sebenarnya.

Selain itu, stres dapat memengaruhi kebiasaan makan dan penyerapan nutrisi Anda, yang berpotensi menyebabkan kekurangan zat besi dari waktu ke waktu. Mengelola stres melalui pilihan gaya hidup sehat mendukung kesehatan secara keseluruhan dan metabolisme zat besi yang tepat.