Kedu ihe kpatara ọbara na mmiri imi mgbe ị na-ehicha imi?

Mgbe ị hụrụ ọbara na ntụtụ mgbe ị na-emefu imi gị, ọ nwere ike ịbụ ihe na-atụ egwu. Nsogbu a abụghị ihe ọhụrụ ma ọ nwere ike ime maka ọtụtụ ihe kpatara ya, mana ịmara ihe kpatara ya dị mkpa maka ahụike gị. Ọbara na ntụtụ imi nwere ike ịpụta ihe ọ bụla site na nsogbu ntakịrị ruo nsogbu ahụike dị egwu. Ọ dị mkpa ịmara otú ọ na-adịkarị ma otú ọbara dị ukwuu ka ị na-ahụ. Mgbe ụfọdụ, obere ọbara na imi gị nwere ike ịbụ n'ihi nkụcha ma ọ bụ mmerụ ahụ ntakịrị. Ma ọ bụrụ na ọ na-emekarị, ọ nwere ike ịbụ ihe ngosi nke ọrịa, mbufụt, ma ọ bụ nsogbu ahụike ndị ọzọ chọrọ nlekọta.

Ịghọta ihe ngosi a dị mkpa ma ọ na-enyere gị aka ịrụ ọrụ banyere ahụike gị. Dịka ọmụmaatụ, ịkpachara anya ma ọbara ahụ bịa na ihe ngosi ndị ọzọ nwere ike inyere gị aka ikpebi ma ị kwesịrị ịhụ dọkịta. Ịdebe ihe ngosi gị na ihe ọbara na ntụtụ gị pụtara nwere ike inyere gị aka ịghọta ihe egwu ahụike dị.

Ihe kpatara ọbara na ntụtụ

Ọbara na ntụtụ nwere ike ịbụ ihe na-atụ egwu, mana ọ na-abụkarị n'ihi ọnọdụ ndị na-adịghị egwu. Ịghọta ihe kpatara ya dị mkpa maka ịmara mgbe ọ dị mkpa ịhụ dọkịta.

1. Ọrịa na-emetụta akụkụ ume

Ọrịa na-emetụta akụkụ ume, dị ka ọrịa oyi, ọrịa flu, ma ọ bụ bronchitis, nwere ike ibute mbufụt na mbufụt na akụkụ ume, na-eduga na ọbara na ntụtụ. Ịkwọ ụkwụ na ịfụ imi nwere ike ime ka obere akwara ọbara na imi ma ọ bụ akụkụ ume gbawaa, na-eme ka ntụtụ dị ọbara.

2. Sinusitis

Ọrịa sinus ma ọ bụ sinusitis nwere ike ibute mbufụt na ịgbakọta na akụkụ imi, na-eduga na ntụtụ dị ọbara. Ịgbakọta ntụtụ na ịfụ imi mgbe niile nwere ike ime ka obere akwara ọbara gbawaa, na-eme ka obere ọbara.

3. Mbufụt

Mbufụt na-eme n'ihi pollen, ájá, ma ọ bụ ntutu anụ ụlọ nwere ike ibute mbufụt na akụkụ imi, na-eduga na mbufụt. Ịfụ imi na ịgbakọta imi nwere ike ime ka obere akwara ọbara gbawaa, na-eduga na ọbara na ntụtụ.

4. Ikuku nkụ

Ikuku nkụ, karịsịa n'oge oyi ma ọ bụ n'ebe eji ikuku dị jụụ, nwere ike ime ka akụkụ imi ghara ịdị mmiri ma mee ka obere ọgbụgbụ dị na akpụkpọ ahụ, na-eme ka ọbara dị na ntụtụ. Nke a na-apụtakarị mgbe ị na-emefu imi.

5. Ịsụ siga

Ịsụ siga na-eme ka akụkụ ume na-ata ahụhụ ma na-eme ka akwara ọbara na akụkụ ume na-adịgide adịgide, nke nwere ike ime ka ọbara pụta na ntụtụ. Ndị na-asụ siga mgbe niile nwere ike ịhụ ihe ngosi a mgbe niile.

6. Ọrịa na-adịgide adịgide

Ọrịa dị ka bronchitis na-adịgide adịgide ma ọ bụ ọrịa akụkụ ume dị ka tuberculosis (TB) ma ọ bụ kansa akụkụ ume nwere ike ibute ọbara dị ukwuu na akụkụ ume, na-eduga na ọbara na ntụtụ. Ọrịa ndị a na-apụtakarị na ihe ngosi ndị ọzọ, dị ka ịkwọ ụkwụ na-adịgide adịgide, mgbu obi, ma ọ bụ ịda mbà.

Mgbe ị ga-ahụ dọkịta

Ọ bụ ezie na ọbara na ntụtụ na-abụkarị n'ihi ọnọdụ ntakịrị, ọ nwekwara ike ịpụta nsogbu ahụike dị egwu. Ọ dị mkpa ịhụ dọkịta ma ọ bụrụ na:

• Ọbara dị ukwuu: Ọ bụrụ na ị hụ ọbara dị ukwuu na ntụtụ gị ma ọ bụ ọbara ahụ dị ọcha, ọ nwere ike ịpụta nsogbu dị egwu.

• Ihe ngosi na-adịgide adịgide: Ọ bụrụ na ọbara na ntụtụ na-aga n'ihu karịa ụbọchị ole na ole ma ọ bụ na-aka njọ, ọ dị mkpa ịkpọtụrụ onye ọrụ ahụike.

• Ihe ngosi ndị ọzọ: Ọ bụrụ na ị na-enwe ihe ngosi ndị ọzọ dị ka mgbu obi, ịgbakọta ume, ịkwọ ụkwụ ọbara dị ukwuu, ọrịa, ịda mbà na-akpachaghị anya, ma ọ bụ ịkwọ ụkwụ na-adịgide adịgide, ị ga-ahụ dọkịta ozugbo.

• Akụkọ nke ịsụ siga ma ọ bụ ọrịa na-adịgide adịgide: Ọ bụrụ na ị bụ onye na-asụ siga ma ọ bụ ị nwere akụkọ banyere nsogbu akụkụ ume dị ka bronchitis na-adịgide adịgide, tuberculosis, ma ọ bụ kansa akụkụ ume, ma ị hụ ọbara na ntụtụ, ọ dị mkpa ịkpọtụrụ dọkịta.

• Nsogbu sinus ma ọ bụ imi: Ọ bụrụ na ọbara na ntụtụ jikọtara ya na nrụgide sinus dị egwu ma ọ bụ ịgbawa imi mgbe niile, ị nwere ike ịga hụ onye ọrụ ahụike maka nyocha.

Ngwọta ụlọ na mgbochi

Nkọwapụta

Blọọgụ a na-enye ngwọta ụlọ na ndụmọdụ mgbochi maka nsogbu ahụike na-emekarị. Ngwọta gụnyere mmanụ aṅụ na lemon maka ọrịa oyi, ti nke ginger maka ịgbari afọ, ịgbanye mmiri ọkụ maka ịkwọ ụkwụ, na ịsa imi na mmiri ọkụ na nnu maka imi na-afụ ụfụ. Atụmatụ mgbochi na-elekwasị anya na ịchekwa ezigbo ehihie, ịṅụ mmiri, ijikwa nrụgide, na izere ihe na-eme ka ahụ́ na-ata ahụhụ.

Maka isi ọwụwa, ịgbakọta afọ, na acid reflux, ngwọta dị ka mmiri, obere nri, na ihe ọṅụṅụ aloe vera bụ ndị a na-atụ aro. A na-ebelata mgbu ahụ́ site na ihe dị jụụ na mgbatị ahụ, ebe a na-agwọ ịta ụra site na mmiri ara ehi ọkụ na usoro izu ike.