Kedu ihe bụ diastasis recti n'ime ụmụ nwoke?
Diastasis recti bụ nsogbu ebe ahụ́ ndị dị n'afọ na-ekewapụ n'etiti, na-eme ka ebe dị ọcha pụta ìhè. Ọ bụ ezie na a na-ekwu banyere nsogbu a mgbe niile n'ihe banyere ụmụ nwanyị, karịsịa n'oge ma ọ bụ mgbe afọ ime gasịrị, ọ nwekwara ike imetụta ụmụ nwoke nke ukwuu. Ọ dị mkpa ịghọta na diastasis recti nwere ike ibute ọtụtụ nsogbu ahụ́ike maka ụmụ nwoke, dị ka ahụ́ ndị dị n'afọ na-adịghị ike, ọnọdụ ahụ́ na-adịghị mma, na ọbụna mgbu azụ.
N'ime ụmụ nwoke, diastasis recti nwere ike ime maka ọtụtụ ihe, gụnyere ibu ibu, ịghara iji ụzọ ọzụzụ ahụ́ kwesịrị ekwesị, na ịla ma ọ bụ ịbụ ibu ngwa ngwa. Mgbe ahụ́ ndị dị n'afọ na-adị oke ogologo, ha nwere ike ịlaghachi n'ọnọdụ ha mbụ, na-eme ka ahụ́ dị n'afọ dịghị ike. Nsogbu a adịghị naanị na-emetụta arụmọrụ ahụ́, kama ọ nwekwara ike imetụta ahụ́ike na ọdịmma dum.
Ụmụ nwoke ndị ọzọ na-aghọta diastasis recti, mana ọtụtụ n'ime ha amaghị banyere ihe ịrịba ama ya, mmetụta ya, na otu esi achịkwa ya. Site n'ịmara ihe ịrịba ama na ịghọta otu nsogbu a si arụ ọrụ, ụmụ nwoke nwere ike ịme ihe iji dozie ya. Ọ bụrụ na onye ọ bụla chere na ọ nwere ike ịnwe diastasis recti, ọ dị mkpa ịgwa dọkịta maka nyocha na ndụmọdụ kwesịrị ekwesị.
Ịghọta Diastasis Recti: Ihe kpatara ya na ihe ịrịba ama ya
Ihe kpatara ya | Nkọwa |
|---|---|
Afọ ime na ịmụ nwa | Afọ ime na-etinye nrụgide n'ahụ́ ndị dị n'afọ, na-eme ka ha gbasaa ma kewapụ, karịsịa n'oge nke abụọ na nke atọ nke afọ ime. |
Ibu ibu | Ibu ibu nwere ike itinye nrụgide ọzọ n'ahụ́ ndị dị n'afọ, na-eme ka ekewapụ, karịsịa ma ọ bụrụ na ọ gbakwunyere ọnọdụ ahụ́ na-adịghị mma ma ọ bụ enweghị ike dị n'afọ. |
Ịbu ihe arọ | Ịbu ihe arọ mgbe niile na ụzọ na-ezighi ezi nwere ike ime ka ahụ́ ndị dị n'afọ sie ike, na-eme ka diastasis recti. |
Ihe mgbe niile | Ndị mmadụ ụfọdụ nwere ike ịdị njikere ịmụta diastasis recti n'ihi ihe mgbe niile, karịsịa ndị nwere linea alba ma ọ bụ mgbidi afọ na-adịghị ike. |
Afọ ime ọtụtụ ugboro | Ịbu ụmụ ọtụtụ ma ọ bụ inwe afọ ime ọtụtụ ugboro na-eme ka ohere ịmụta diastasis recti dị elu n'ihi ịgbasa ahụ́ ndị dị n'afọ mgbe niile. |
Afọ na mgbanwe homonụ | Ka ndị mmadụ na-eto, ike nke anụ ahụ́, gụnyere linea alba, nwere ike belata, na-eme ka ohere ịkewapụ dị elu. Mgbanwe homonụ n'oge afọ ime ma ọ bụ menopause na-emetụtakwa ịdị mma nke anụ ahụ́ na-ejikọta. |
Ihe ịrịba ama | Nkọwa |
|---|---|
Ebe dị ọcha ma ọ bụ ebe dị ọcha | Ebe dị ọcha ma ọ bụ ebe dị ọcha n'etiti afọ, karịsịa mgbe ị na-eme ihe na ahụ́, bụ ihe ịrịba ama nke diastasis recti. |
Mgbu azụ | Ahụ́ ndị dị n'afọ na-adịghị ike site na diastasis recti nwere ike ibute ọnọdụ ahụ́ na-adịghị mma na nrụgide ọzọ n'azụ, na-eme ka mgbu. |
Nsogbu pelvic floor | Ịkewapụ ahụ́ ndị dị n'afọ nwere ike ibute nsogbu pelvic floor, dị ka ịgbapụ mmamịrị ma ọ bụ pelvic organ prolapse. |
Ọnọdụ ahụ́ na-adịghị mma | Ka ahụ́ ndị dị n'afọ na-adịghị ike, ịnọgide na ọnọdụ ahụ́ kwesịrị ekwesị na-aghọ ihe siri ike, nke nwere ike ibute ịda mbà ma ọ bụ enweghị nkasi obi. |
Nsogbu na ọzụzụ ahụ́ dị n'afọ | Ndị nwere diastasis recti nwere ike ịchọta ya siri ike ime ọzụzụ ahụ́ dị n'afọ dị ka crunches ma ọ bụ sit-ups n'ihi na ahụ́ dị n'afọ na-adịghị ike. |
Ahụ́ dị n'afọ na-adịghị ike | Ịmụmụ ahụ́ dị n'afọ na-adịghị ike ma ọ bụ na-adịghị ike na-eme ka ọ sie ike ime ọrụ ahụ́ ma ọ bụ ọrụ ndị chọrọ ike dị n'afọ. |
Nyocha Diastasis Recti n'ime Ụmụ Nwoke
Nyocha ahụ́: Ịtụ aka n'afọ iji lelee ebe dị ọcha n'akụkụ linea alba mgbe ị na-eme ihe na ahụ́ ndị dị n'afọ.
Ụzọ nyocha onwe onye: Dinụ ala azụ na ikpere gị, bulie isi na ubu gị, wee lelee ebe dị ọcha n'etiti afọ.
Ịnwale ebe dị ọcha: Jiri mkpịsị aka gị nwalee ogologo dị n'etiti ahụ́ ndị dị n'afọ rectus abdominis n'ọtụtụ ebe dị n'afọ.
Ultrasound Imaging: N'ọnọdụ ụfọdụ, a na-eji ultrasound maka echiche zuru ezu nke mgbidi afọ na ịkewapụ ahụ́.
Ịnwale ike na ọrụ ahụ́ dị n'afọ: Nyochaa mmetụta nke ịkewapụ ahụ́ n'ike dị n'afọ na ọrụ kwa ụbọchị, na-edebe nsogbu na ọzụzụ ahụ́ dị n'afọ ma ọ bụ mgbu azụ.
Ịkọwapụta ọnọdụ ndị ọzọ: Kọwaa ọnọdụ ndị ọzọ dị ka hernias ma ọ bụ nsogbu mgbidi afọ ndị nwere ike ịdị ka ihe ịrịba ama diastasis recti.
Ịzigara ọkachamara: Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, zigara onye na-ahụ maka ahụ́ike ma ọ bụ ọkachamara maka nyocha na atụmatụ ọgwụgwọ ọzọ.
Ọgwụgwọ na njikwa Diastasis Recti
Ọzụzụ ahụ́ ndị dị n'afọ: Lekwasị anya n'ọzụzụ ndị na-eme ka ahụ́ ndị dị n'afọ dị omimi (dịka, pelvic tilts, transverse abdominis breathing) iji nyere aka imechi ebe dị ọcha na ịwụlikwa ike dị n'afọ.
Ịzọpụta ọzụzụ dị ize ndụ: Zọpụta ọzụzụ ahụ́ dị n'afọ dị ka sit-ups na crunches, nke nwere ike ime ka diastasis recti ka njọ. Kama nke ahụ, họrọ ọzụzụ ahụ́ dị n'afọ dị nro nke na-eme ka transverse abdominis.
Ahụ́ike: Ịrụ ọrụ na onye na-ahụ maka ahụ́ike nwere ike inye ọzụzụ ahụ́ nkeonwe, ịhazi ọnọdụ ahụ́, na ntụziaka banyere ịkwalite ike dị n'afọ iji nyere aka imechi ebe dị ọcha n'afọ.
Ịhazi ọnọdụ ahụ́: Lekwasị anya n'ịkwalite ọnọdụ ahụ́, karịsịa mgbe ị na-anọdụ ala ma ọ bụ ịguzo, iji belata nrụgide n'ahụ́ ndị dị n'afọ na ịkwado ịgwọ ọrịa.
Ụzọ ịhụ́ụkwụ kwesịrị ekwesị: Tinye ịhụ́ụkwụ dị omimi, diaphragmatic iji mee ka ahụ́ ndị dị n'afọ dị ike na ibelata nrụgide n'afọ.
Ụmụ uwe ndị na-akwado: Ịvala uwe ndị na-akwado afọ ma ọ bụ uwe ndị na-eme ka ahụ́ dị ike nwere ike inye nkwado ọzọ n'afọ na inyere aka ibelata enweghị nkasi obi n'oge ọrụ ahụ́.
Ịga n'ihu nwayọọ nwayọọ: Nwayọọ nwayọọ ka ị na-eme ka ọzụzụ ahụ́ dị ike, na-eme ka ụdị kwesịrị ekwesị na ịzọpụta nrụgide dị ukwuu n'ahụ́ ndị dị n'afọ.
Ọrụ ọgwụgwọ (n'ọnọdụ siri ike): N'ọnọdụ ebe ụzọ ndị na-adịghị ọgwụgwọ adịghị eme ka ihe ịrịba ama dị mma, a nwere ike ichebara ọrụ ọgwụgwọ (dị ka abdominoplasty ma ọ bụ tummy tuck) echiche iji wakpo ịkewapụ ahụ́.
Ịhazi ibu ahụ́: Ịnọgide na ibu ahụ́ dị mma nwere ike ibelata nrụgide dị ukwuu n'afọ na inyere aka igbochi diastasis recti ka ọ ghara ịka njọ.
Ịdịgide na ntachi obi: Ịdịgide, mgbalị nwayọọ nwayọọ n'oge dị mkpa iji chịkwaa na ịgwọ diastasis recti. Nwee ntachi obi na usoro ịgwọ ọrịa.
Nchịkọta
Ọgwụgwọ na njikwa diastasis recti na-elekwasị anya n'ịkwalite ike dị n'afọ na ịkwalite ọrụ ahụ́ ndị dị n'afọ. Atụmatụ ndị bụ isi gụnyere ọzụzụ ahụ́ ndị dị n'afọ (dịka, pelvic tilts, transverse abdominis breathing), ịzọpụta mmegharị dị ize ndụ dị ka sit-ups, na ịrụ ọrụ na onye na-ahụ maka ahụ́ike maka ntụziaka nkeonwe. Ịhazi ọnọdụ ahụ́ na ụzọ ịhụ́ụkwụ kwesịrị ekwesị dịkwa mkpa iji kwado ịgwọ ọrịa.
Ụmụ uwe ndị na-akwado nwere ike inye nkwado ọzọ, ebe ịga n'ihu nwayọọ nwayọọ n'ike ọzụzụ na-eme ka ịgwọ ọrịa dị mma. N'ọnọdụ siri ike, a nwere ike ichebara ọrụ ọgwụgwọ echiche, na ịnọgide na ibu ahụ́ dị mma dị mkpa iji gbochie nrụgide ọzọ. Ịdịgide na ntachi obi dị mkpa maka njikwa dị irè.