Gịnị Mere M Ji Enwe Ọtụtụ Mmegharị?

Mmegharị akụkụ ahụ nwanyị bụ ihe zuru oke, ma ọbụrụkwa ihe dị mkpa iji nwee akụkụ ahụike na-amụba ụmụ. Ma oke ya, agba, na akụkụ ya nwere ike ịgbanwe—mgbe ụfọdụ site otu ụbọchị gawa ibe ya. Ya mere, olee otú ị ga-esi mara ihe bụ ụzọ ahụ gị na-arụ ọrụ mgbe niile ma ọ bụ ihe na-egosi na ihe adịghị mma?

Nke Mbụ, Gịnị Bụ Mmegharị Akụkụ Ahụ Nwanyi Dị Mma?

Tupu anyị abanye na akụkụ a na-ekwu banyere “gịnị mere ọtụtụ”, ka anyị kọwaa ihe bụ ihe nkịtị. Chee mmegharị akụkụ ahụ nwanyị dị ka ọrụ nhicha nke akụkụ ahụ gị na-arụ, nke ọmarịcha ma nke ahụ wuru n’ime ya. Ọ bụ ihe mmiri mmiri nke akwara ndị dị n’ime akụkụ ahụ nwanyị na akpa nwa na-emepụta nke na-eburu sel ndị nwụrụ anwụ na nje. Usoro a na-eme ka akụkụ ahụ gị dị ọcha, ka ọ na-amịpụ mmiri, ma na-enyere aka igbochi ọrịa isi iyi.

Ya mere, olee otú mmegharị akụkụ ahụ nwanyị dị mma si dị? Ọ bụ ezie na mmadụ niile dị iche, anyị nwere ike ịkọwa ya site na iji “C’s anọ“:

• Agba: Mmegharị ahụike na-adịkarị ka ihe doro anya, ọcha dị ka mmiri ara ehi, ma ọ bụ nke na-adịghị ọcha.
• Ihe E Ji Mee Ya: Akụkụ ya nwere ike ịgbanwe n’oge mkpụrụ osisi gị, site na nke dị mfe na mmegharị mmiri mmiri ruo na nke dị oke ma na-arapara.
• Oke: Nke a dị iche iche. Onye nkịtị na-emepụta ihe dị ka otu teaspoon nke mmegharị kwa ụbọchị, ma nke a nwere ike ịbawanye nke ukwuu n’oge dị iche iche isi iyi. Ịhụ mmegharị ọcha kwa ụbọchị bụ ihe nkịtị nye ọtụtụ mmadụ.
• Isi: Mmegharị nkịtị kwesịrị ka ọ ghara isi ísì ma ọ bụ ka ọ nwee obere ísì, ntakịrị ísì dị ka musk. Ọ kwesịrị ịdịghị eme njọ ma ọ bụ isi dị ka azụ.

Ihe 5 Dị Nkịtị (ma zuru oke) Mere Mmegharị Ji Bawanye

Ọ bụrụ na ị na-ahụ ọtụtụ mmegharị karịa ka ọ na-adị, mana ọ ka dabara n’okpuru iwu “nkịtị” dị n’elu, ọ ga-abụrịrị n’ihi mgbanwe nke homonụ. Nke a bụ ihe ise n’ime ihe ndị na-akpata nnukwu mmegharị akụkụ ahụ nwanyị bụ ndị dị mma.

1. Oge Gị Maka Ịzụ Ọbara (Ovulation)

Oge gị maka ịzụ ọbara bụ isi ihe na-akpata mgbanwe mmegharị. N’etiti oge gị, ahụ gị na-akwado ịtọpụ akwa (ovulation). Ọkwa estrogen na-abawanye, na-eme ka ihe na-esi na akpa nwa gị pụta ba ụba, doo anya, ma dị stretchy—na-ejikọtakarị ya na ihe dị ka akwa akwa dị ndụ. Mụba nke mmegharị n’oge ovulation bụ ụzọ ahụ gị si mara amara iji mee ka anụmanụ nwoke siere ya ike iru ma mụọ akwa ahụ.

2. Mmasị Mmekọahụ

Mgbe ị nwere mmasị na mmekọahụ, nzaghachi ahụ gị bụ ịbawanye ọbara na-eruba n’akụkụ ahụ gị ma mee ka mmiri mmiri ghọọ. Nke a na-eduga n’ihe doro anya, nke na-amịpụta mmiri, mmegharị mmiri mmiri nke e mere iji mee ka omume mmekọahụ dịkwuo mma ma maa mma. Ọ bụ ihe mmụba nwa oge ma zuru oke.

3. Ime Ime

Mụbaa nke dị mfe, ọbara dị ka mmiri ara ehi mmegharị (akpọrọ leukorrhea) bụ otu n’ime ihe mbụ na-egosi ime ime. Ọkwa estrogen na progesterone dị elu, yana ọbara na-eruba n’akụkụ pelvic, na-akpata mụbaa nke a. N’oge ime ime niile, mmegharị n’oge ime ime a na-enyere aka ịmepụta ihe nchebe na akpa nwa iji chebe akpa nwa pụọ na ọrịa isi iyi.

4. Ọgwụ Mgbochi Ụmụaka Nwere Homon

Ọ bụrụ na ị na-eji ọgwụ mgbochi ụmụaka nwere homon dị ka pill, patch, ma ọ bụ ring, ị nwere ike ịhụ mgbanwe n’usoro mmegharị gị. Ụzọ ndị a na-arụ ọrụ site n’ịchịkwa homon gị, nke nwere ike imetụta oke na akụkụ nke ihe na-esi na akpa nwa gị pụta. Maka ụfọdụ, nke a nwere ike ịpụta mmegharị karịa ka ọ na-adị n’ọnwa ahụ niile.

5. Perimenopause

Mgbanwe na menopause, nke a maara dị ka perimenopause, bụ oge nke mgbanwe homon dị ukwuu. Ka ọkwa estrogen na-arị elu ma na-ada n’ụzọ na-enweghị atụ, ị nwere ike ịhụ mgbanwe n’ime mmegharị gị, gụnyere oge nke mmegharị oke oke.

Mgbe Mmegharị Ebawanye Nwere Ike Igba Aka na Nsogbu: Akwụkwọ Nduzi Agba na Akụkụ

Ugbu a ka anyị rutere n’isi okwu maka ọtụtụ ndị na-echegbu onwe ha n’ịjụ ajụjụ, gịnị mere m ji enwe ọtụtụ mmegharị? Mgbe ụfọdụ, nnukwu mgbanwe, karịsịa mgbe ejikọrọ ya na ihe mgbaàmà ndị ọzọ, bụ ụzọ ahụ gị si enye akara uhie. Nke a bụ akwụkwọ nduzi na ihe agba mmegharị pụtara mgbe ọ nwere ike ịbụ ihe na-egosi ọrịa.

Ọrịa Candida

Ihe a na-ahụkarị, ọrịa candida na akụkụ ahụ nwanyị bụ oke uto nke ero a na-akpọ Candida. Ọ nwere ike ịkpata nnukwu ahụ erughị ala na ụdị mmegharị pụrụ iche.

• Olee otú o si dị: Oke, ọcha, nke kpụrụ akpụrụ mmegharị ọrịa candida nke a na-ejikọtakarị ya na chiiz ewu.
• Ihe mgbaàmà ndị ọzọ: Nnukwu ahụhụ, ọkụ, ọbara ọbara, na ọzịzị nke vulva isi iyi.

Bacterial Vaginosis (BV)

Bacterial Vaginosis, ma ọ bụ BV, bụ nsogbu akụkụ ahụ nwanyị kacha dịkarị n’etiti ndị dị afọ 15-44. Ọ bụ mgbanwe na nje ndị dị n’akụkụ ahụ nwanyị na-akpata, ebe nje ndị “ọjọọ” karịrị nje ndị “dị mma” (Lactobacilli).

• Olee otú o si dị: Ihe ama ama nke mmegharị bacterial vaginosis bụ ihe mmiri mmiri na-adịghị mma, nke dị ka isi awọ-ọcha.
• Ihe mgbaàmà ndị ọzọ: Ihe ịrịba ama kacha atụ uche bụ ísì siri ike, dị ka azụ, nke na-adịkarị mma mgbe mmekọahụ gasịrị. Ị nwekwara ike ịhụ ụfọdụ ahụhụ ma ọ bụ ọkụ isi iyi.

Trichomoniasis (STI)

Trichomoniasis bụ ọrịa a na-ebufe site na mmekọahụ (STI) nke nje na-akpata. A na-agwọ ya na ọgwụ nje mana ọ chọrọ nchọpụta ziri ezi.

• Olee otú o si dị: Mmegharị ahụ nwere ike ịbụ odo, akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, ma ọ bụ isi awọ. Ọ nwere ike ịpụta dị ka nke dị ka ụfụfụ ma ọ bụ nke na-ebufe.
• Ihe mgbaàmà ndị ọzọ: Ọnụ, njọ, ma ọ bụ ísì na-atọ ụtọ, ahụhụ akụkụ ahụ nwanyị, na mgbu mgbe ị na-eje ije ma ọ bụ mmekọahụ.

Chlamydia & Gonorrhea (STIs)

STIs ndị a nwere nje bụkwa ihe ndị na-akpata nnukwu mmegharị akụkụ ahụ nwanyị nke na-adịghị mma. Ọtụtụ mmadụ anaghị enwe ihe mgbaàmà, nke mere ka nyocha oge niile dị mkpa. Mgbe ihe mgbaàmà pụtara, ha nwere ike ịgụnye:

• Olee otú o si dị: Mmegharị nke dị ka ígwé ojii, odo, ma ọ bụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ.
• Ihe mgbaàmà ndị ọzọ: Mgbu pelvic, mgbu ma ọ bụ ọkụ mgbe ị na-eje ije, na ọbara n’etiti oge ma ọ bụ mgbe mmekọahụ gasịrị.

Mmegharị Brown ma ọ bụ Uhie

Agba a na-egosi ọnụnọ nke ọbara. A na-ahụ ya mgbe niile n’oge mbụ ma ọ bụ ọgwụgwụ nke oge gị ma ọ bụ naanị ọbara ochie na-apụ n’akpa nwa. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ịhụ mmegharị na-acha nchara nchara ma ọ bụ nke na-agba ọbara na mberede ma ọ bụ mgbe mmekọahụ gasịrị mgbe ọ naghị emetụta oge gị, ọ bara uru ka dọkịta nyochachaa ya.

Mgbe Ị Ga-eleta Onye Nlekọta Ahụike

Tụkwasị obi na echiche gị. Ọ bụrụ na mmegharị gị dị gị ka ọ dị njọ, ọ kacha mma ịjụ echiche ọkachamara. Nke a dị mfe ndepụta nwere ike inyere gị aka ikpebi mgbe ị ga-eleta dọkịta maka mmegharị.

Mee ndokwa ma ọ bụrụ na ị hụ:

• Nnukwu, nke a na-ahụ anya mụbaa na oke mmegharị nke na-enweghị njikọ na oge gị.
• Mgbanwe agba ka ọ bụrụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, odo, ma ọ bụ isi awọ gbara ọchịchịrị.
• Isi siri ike, nke na-adịghị mma, ma ọ bụ “dị ka azụ”.
• Mgbanwe akụkụ ka ọ bụrụ ihe dị ka chiiz ewu kpụrụ akpụrụ ma ọ bụ ụfụfụ.
• Ahụhụ akụkụ ahụ nwanyị, ọkụ, ọnya, ọzịzị, ma ọ bụ ọbara ọbara.
• Mgbu pelvic ma ọ bụ afọ ala.
• Mgbu mgbe ị na-eje ije ma ọ bụ mmekọahụ.
• Ọbara ma ọ bụ ntụpọ n’etiti oge ma ọ bụ mgbe mmekọahụ gasịrị.

Otu Esi Akwalite Ahụike Akụkụ Ahụ Nwanyi Dị Mma

Akụkụ ahụ gị bụ sistemụ gburugburu ebe obibi na-achị onwe ya. Ihe kacha mma ị nwere ike ime bụ ịkwado nguzozi ya nke sitere n’okike, ọ bụghị imebi ya. Nke a bụ ụfọdụ “Ime na Emeghị” dị mfe maka otú e si enwe ahụike akụkụ ahụ nwanyị dị mma.

Ime:

• Yiri uwe ime ụlọ na-eku ume: Owu bụ ezigbo enyi gị. Ọ na-enye ohere ka ikuku na-erugharị ma na-egbochi mmiri ịgbakọta, nke nwere ike ịbụ ebe obibi maka candida na nje.
• Hichaa site n’ihu ruo azụ: Omume dị mfe a na-egbochi nje bacteria site na mpaghara afọ ka ọ ghara ịfesa n’akụkụ ahụ nwanyị.
• Jiri ncha dị nro, na-enweghị ísì: Akụkụ mpụta nke akụkụ ahụ gị (vulva) naanị chọrọ ịsa ahụ na mmiri ọkụ ma ọ bụ ncha dị nro, nke na-enweghị isi.
• Mee mmekọahụ nchedo: Iji condoms na-enyere aka ichebe pụọ na STIs ndị na-akpata mmegharị na-adịghị mma.

Imeghị:

• Anọla ịsacha akụkụ ahụ nwanyị (Douche): Ịsacha akụkụ ahụ nwanyị na-asachapụ nje bacteria dị mma, na-emebi pH nke akụkụ ahụ gị nke sitere n’okike ma na-eme ka ị bụrụ karịa enwe ike ịrịa ọrịa dị ka BV isi iyi.
• Ejila ngwaahịa nwere ísì: Ncha nwere ísì, ebe ịsa ahụ na-esi ísì ụtọ, sprays, tampons, na pads nwere ike ịnwe kemikal siri ike na-akpasu akpụkpọ ahụ dị nro nke vulva na akụkụ ahụ nwanyị gị.
• Anọla n’uwe mmiri: Gbanwee uwe igwu mmiri ma ọ bụ uwe mgbatị ahụ na-esi ísì ngwa ngwa dị ka o kwere mee iji mee ka mpaghara ahụ kpọnwụọ ma dịkwa mma.

Ihe Anya Na-ahụ

Ya mere, laghachi na nnukwu ajụjụ ahụ: gịnị mere m ji enwe ọtụtụ mmegharị? Mgbe ọtụtụ oge, mgbanwe na oke mmegharị gị bụ naanị nzaghachi ahụike ahụ gị na homon, mmasị, ma ọ bụ ime ime. Ịnwe mmegharị ọcha kwa ụbọchị nwere ike ịbụ ihe nkịtị gị.

Isi ihe bụ ịmụta ihe “nkịtị” gị dị ka. Dee ihe dị n’ahụ gị. Mmegharị gị bụ akara dị mkpa nke ahụike gị na-amụba ụmụ. Ọ bụ ezie na mmegharị oke oke na-adịkarịghị emerụ ahụ, mgbanwe na agba, ísì, ma ọ bụ akụkụ, karịsịa mgbe ejikọrọ ya na ahụhụ ma ọ bụ mgbu, bụ akara ahụ gị ịrịọ maka nlekọta. Anọla azụ ịkpọtụrụ onye nlekọta ahụike. Ha anụla ihe niile, ime nke ahụ bụ ụzọ dị mma, dị ike iji chịkwa ahụike gị.