Ịṅụụṅụ mgbe iri nri bụ ihe ọtụtụ ndị mmadụ na-enwe mgbe ụfọdụ n'ime ndụ ha. Ụdị mmetụta a nwere ike ịdịgasị iche site na ntakịrị mmetụta nke isi na-agba ọkụ ruo mmetụta siri ike nke nwere ike igbochi ọrụ kwa ụbọchị. Ọ dị mkpa ịghọta otú nsogbu a dị iche iche si dị, ebe ọ na-emetụta ọtụtụ mmadụ ma kwesịrị ikwu okwu banyere ya n'okwu ahụike.
Ihe kpatara ịṅụụṅụ mgbe iri nri nwere ike ịdịgasị iche ma si n'ebe dị iche iche bịa. Ha na-agụnyekarị mgbanwe na ọbara, otú usoro nri si arụ ọrụ, mmetụta nri, ma ọ bụ nsogbu ahụike ndị ọzọ. Dịka ọmụmaatụ, mgbe ị na-eri nri, ọbara karị ga-aga n'afọ gị iji nyere aka na nri. Nke a nwere ike ime ka ọbara na-erute uche gị belata, nke nwere ike ime ka ịṅụụṅụ. Ọzọkwa, mgbanwe na ọkwa shuga ọbara nwere ike ịbụ ihe dị mkpa.
Ịmara otú ihe ndị a dị njọ si dị bụ ihe dị mkpa. Ọ bụrụ na ị na-eṅụụṅụ mgbe niile mgbe iri nri, cheta mgbe ọ na-eme na ihe ị na-eme. Ọ bụ ezie na ọ nwere ike iyi na ọ dịghị ihe ọjọọ, ịṅụụṅụ mgbe niile nwere ike ịbụ ihe ngosi nke nsogbu ahụike nke dọkịta kwesịrị nyochaa.
Ịṅụụṅụ bụ ihe mgbaàmà a na-ahụkarị mana a na-aghọtakarịghị ya nke nwere ike ịpụta site na ọtụtụ ihe kpatara ya. Ọ na-ezo akakarị na mmetụta nke isi na-agba ọkụ, ịdịghị ike, ma ọ bụ mmetụta na gburugburu ebe obibi na-agbagharị. Ịghọta usoro ndị dị n'azụ ịṅụụṅụ nwere ike inyere aka ịchọpụta ihe kpatara ya ma duzie ọgwụgwọ dị irè.
Ihe kpatara ya |
Nkọwa |
Ihe mere o ji eme |
Ihe mgbaàmà ndị metụtara Ịṅụụṅụ |
Ndụmọdụ Nlekọta/Mgbochi |
---|---|---|---|---|
Postprandial Hypotension |
Ịdaba na ọbara mgbe iri nri |
Mgbe iri nri, a na-ebu ọbara gaa n'usoro nri, nke nwere ike ime ka ọbara daa |
Ịṅụụṅụ, isi na-agba ọkụ, ịda mba, ịda mbà |
Rie obere nri, na-eri nri mgbe niile, bilie ngwa ngwa mgbe iri nri, ṅụọ mmiri zuru ezu |
Ịdịghị Ike nke Shuga Ọbara (Hypoglycemia) |
Ọkwa shuga ọbara dị ala mgbe iri nri |
Ọkwa shuga ọbara nwere ike ịdaba ala mgbe iri nri, karịsịa ọ bụrụ na ọ dị elu na shuga ma ọ bụ carbohydrates |
Ịda mbà, ịgbọ ahụ, ịmị, mgbagwoju anya, ịṅụụṅụ |
Rie nri kwesịrị ekwesị na fiber, protein, na abụba dị mma iji mee ka shuga ọbara kwụsie ike |
Gastroparesis |
Ọrịa ebe afọ na-agwụ ngwa ngwa |
Ịdị na-agwụ ngwa ngwa nwere ike ime ka ahụ erughị ala ma metụta nri na ọbara |
Ịgbọ ahụ, ịgbapu, ịgbapu, ịṅụụṅụ mgbe iri nri |
Rie obere nri, zere nri abụba ma ọ bụ nri buru ibu, gwa dọkịta maka ọgwụgwọ |
Mmiri na-adịghị |
Ịṅụ mmiri na-adịghị zuru ezu, karịsịa mgbe iri nri |
Mmiri na-adịghị zuru ezu nwere ike ime ka ọbara daa ma gbochie ọbara |
Ịṅụụṅụ, isi na-agba ọkụ, ọnụ na-akọrọ, ịda mbà |
ṅụọ mmiri zuru ezu tupu, n'oge, na mgbe iri nri |
Anemia (Ịdịghị Ike nke Iron) |
Ọkwa iron dị ala na-eduga na ịmepụta sel ọbara uhie na-adịghị |
Anemia na-ebelata ikike ọbara ibu ibu oxygen, na-eme ka ịṅụụṅụ |
Ịda mbà, ịcha ọbara, ịkụrụ ume, ịṅụụṅụ |
Mụbaa nri ndị nwere iron (dịka ọmụmaatụ, spinach, anụ ọbara ọbara), ma ọ bụ tụlee ihe mgbakwunye |
Iri nri buru ibu |
Iri nri buru ibu, karịsịa nri ndị dị elu na carbohydrates ma ọ bụ abụba |
Nri buru ibu nwere ike ibuga ọbara karị gaa n'usoro nri, na-eme ka ịṅụụṅụ |
Ịgbapu, ịgbapu, ịgbọ ahụ, ịṅụụṅụ |
Rie obere nri, zere iri nri buru ibu, ma jiri nwayọọ nwayọọ rie nri |
Acid Reflux (GERD) |
Acid afọ na-asọfe azụ gaa n'esophagus mgbe iri nri |
Acid reflux nwere ike imebi usoro nri ma mee ka ahụ erughị ala, nke nwere ike ime ka ịṅụụṅụ |
Ịgbọ ahụ, ụtọ dị ụtọ, mgbu obi, ịṅụụṅụ mgbe iri nri |
Rie obere nri, na-eri nri mgbe niile, zere nri ndị na-akpata ya (nri na-esi ísì ụtọ, abụba) |
Mmetụta Nri/Ịdịghị Ike |
Azịza ma ọ bụ mmetụta na ụfọdụ nri (dịka ọmụmaatụ, gluten, dairy) |
Ụfọdụ nri nwere ike ime ka mmeghachi omume ma ọ bụ ịdịghị ike, na-eduga na ịṅụụṅụ |
Ịgbapu, ịṅụṅụ, ịgbọ ahụ, ịṅụụṅụ, nsogbu nri |
Chọpụta ma zere nri ndị na-akpata ya, tụlee nyocha mmetụta |
Ịkpalite Vagus Nerve |
Ịkpalite vagus nerve, nke na-achịkwa ọsọ obi na nri |
Iri nri buru ibu nwere ike ịkpalite vagus nerve, na-eme ka ọsọ obi na ọbara belata obere oge |
Ịṅụụṅụ, ịda mba, ịda mbà |
Rie obere nri, kwesịrị ekwesị, zere nri dị arọ ma ọ bụ ịdị n'elu mgbe iri nri |
Ọgwụgwọ |
Ụfọdụ ọgwụgwọ nwere ike ime ka ịṅụụṅụ mgbe iri nri |
Ụfọdụ ọgwụ (dịka ọmụmaatụ, ọgwụgwọ ọbara, antidepressants) nwere ike inwe mmetụta dị njọ nke gụnyere ịṅụụṅụ mgbe iri nri |
Isi na-agba ọkụ, ịṅụụṅụ, ịda mbà |
Gwa dọkịta banyere mmetụta dị njọ, gbanwee oge iri nri ma ọ bụ ọgwụgwọ |
Ọ bụ ezie na ịṅụụṅụ mgbe iri nri bụ ihe a na-ahụkarị ma na-adịkarị obere oge, ọnọdụ ụfọdụ nwere ike ịchọ nlekọta ahụike. Ọ dị mkpa ịmara mgbe ịṅụụṅụ nwere ike ịpụta nsogbu dị njọ karị. Ọ bụrụ na ị na-enwe ịṅụụṅụ mgbe niile ma ọ bụ siri ike mgbe iri nri, ọ nwere ike ịbụ oge ịga hụ ọkachamara ahụike.
Ọ bụrụ na ịṅụụṅụ na-adịgide adịgide ruo ogologo oge mgbe iri nri ma ọ bụ na-eme mgbe niile, ọ dị mkpa ịchọ nlekọta ahụike. Ịṅụụṅụ na-adịgide adịgide nwere ike ịpụta ọnọdụ dị ka postprandial hypotension, ọrịa vestibular, ma ọ bụ nsogbu na-emegharịgharị nke chọrọ nyocha.
Ọ bụrụ na ịṅụụṅụ na-eduga na ịda mba ma ọ bụ ahụmahụ dị ka ịda mba, nke a bụ ihe mberede ahụike. Ịda mba mgbe iri nri nwere ike ịkọwa ịdaba dị ukwuu na ọbara, ọkwa shuga ọbara, ma ọ bụ ọnọdụ ndị ọzọ dị njọ nke chọrọ nlekọta ngwa ngwa.
Ọ bụrụ na ịṅụụṅụ na-agakọ na mgbu obi, ịkụrụ ume, ma ọ bụ obi na-eti ngwa ngwa, ọ nwere ike ịbụ ihe ngosi nke nsogbu metụtara obi, dị ka arrhythmias ma ọ bụ ọrịa obi. Chọọ nlekọta ahụike ozugbo n'ọnọdụ ndị dị otú ahụ.
Ọ bụrụ na ịṅụụṅụ na-agakọ na ihe mgbaàmà dị ka anya na-adịghị mma, nsogbu ikwu okwu, ịda mbà, ma ọ bụ ịda mbà, ọ nwere ike igosi nsogbu neurological, dị ka ọrịa strok ma ọ bụ transient ischemic attack (TIA), ma chọọ nlekọta ahụike ozugbo.
Ịgbọ ahụ siri ike, ịgbọ ahụ, ma ọ bụ mgbu afọ nke na-agakọ na ịṅụụṅụ mgbe iri nri nwere ike igosi nsogbu nri ma ọ bụ mmetụta nri nke chọrọ nyocha ọkachamara.
Ịṅụụṅụ mgbe iri nri bụ nsogbu a na-ahụkarị nke ọtụtụ ndị na-enwe, site na isi na-agba ọkụ ruo ihe mgbaàmà ndị siri ike karị nke nwere ike imetụta ọrụ kwa ụbọchị. Ọ na-esi n'mgbanwe na ọbara, ịdịghị ike nke shuga ọbara, iri nri buru ibu, ma ọ bụ mmetụta nri. Mgbe a na-eri nri, a na-ebu ọbara karị gaa n'usoro nri, nke nwere ike ime ka ọbara na-erute uche belata, na-eduga na ịṅụụṅụ. Ọzọkwa, mgbanwe na ọkwa shuga ọbara na nrụgide site n'iri nri buru ibu nwere ike ịtinye aka na ihe mgbaàmà ndị a.
Ọ bụ ezie na ịṅụụṅụ mgbe iri nri na-adịkarị obere oge ma dịghị ihe ọjọọ, enwere ọnọdụ ụfọdụ ebe a chọrọ nlekọta ahụike. Ịṅụụṅụ na-adịgide adịgide ma ọ bụ siri ike, ịda mba, mgbu obi, ịkụrụ ume, ma ọ bụ ihe mgbaàmà neurological dị ka ịda mbà ma ọ bụ nsogbu ikwu okwu ekwesịghị ileghara anya. Ihe ngosi ndị a nwere ike igosi nsogbu ndị dị n'azụ dị ka postprandial hypotension, nsogbu obi, ma ọ bụ ọnọdụ neurological nke chọrọ nyocha ahụike ozugbo. Site n'ịmata ihe kpatara ya na mgbe ị ga-achọ enyemaka, ndị mmadụ nwere ike ijikwa ihe mgbaàmà ha nke ọma ma gbochie nsogbu.
FAQs
1. Gịnị mere m ji na-eṅụụṅụ mgbe iri nri?
Ịṅụụṅụ mgbe iri nri nwere ike ịbụ n'ihi na ọbara na-aga n'usoro nri, na-eduga na ịdaba na ọbara ma ọ bụ shuga ọbara dị ala.
2. Nri ụfọdụ nwere ike ime ka ịṅụụṅụ mgbe iri nri?
Ee, nri ndị dị elu na shuga ma ọ bụ carbohydrates nwere ike ime ka shuga ọbara dị elu ma ọ bụ dị ala, na-eduga na ịṅụụṅụ.
3. Ịṅụụṅụ mgbe iri nri bụ ihe ngosi nke nsogbu ahụike?
Ịṅụụṅụ mgbe ụfọdụ mgbe iri nri na-adịkarị mma, mana ịṅụụṅụ mgbe niile nwere ike igosi ọnọdụ dị ka shuga ọbara dị ala, mmiri na-adịghị, ma ọ bụ nsogbu nri ma nwee ike ịchọ nlekọta ahụike.