Gịnị kpatara mgbu ụkwụ ji adịkarị n'abalị?
Ịgbọ mgbu ụkwụ n'abalị bụ nsogbu a na-ahụkarị n'ọtụtụ ndị, nke na-akpatakarị ahụ erughị ala ma na-egbochi ụra. Mgbu a nwere ike ịpụta n'ụzọ dị iche iche, dị ka ịgbọ ma ọ bụ ịgbụ ụkwụ n'abalị. Ọtụtụ ndị na-ajụ, sị, “Gịnị mere ụkwụ m ji na-agbọ n'abalị?” ma ọ bụ “Gịnị mere ụkwụ m ji na-agbọ n'abalị?” Ịmata ihe dị iche n'okwu ndị a nwere ike inyere aka kọwaa ahụmahụ ahụ. Ịgbọ ụkwụ na-egosikarị ahụ erughị ala dị nro, mgbe niile, ebe ịgbụ nwere ike igosi na nsogbu ahụike ndị ọzọ chọrọ nyocha.
Ịgbọ ụkwụ n'abalị nwere ike ịpụta n'ọtụtụ ihe, dị ka ahụ ike ụkwụ, ọrụ anụ ahụ n'ehihie, ma ọ bụ ọbụna ọnọdụ ahụike ụfọdụ. Ọ dị mkpa ịghọta na onye ọ bụla nwere ike inwe mgbu ụkwụ n'abalị, n'agbanyeghị afọ ha ma ọ bụ otú ha si na-arụ ọrụ. Ihe ndị dị ka ọbara na-agaghị ezigbo ezigbo, ịṅụ mmiri na-ezuru ezu, ma ọ bụ ihe anyị na-eri nwere ike ime ka mmetụta ndị a ka njọ.
Ịmụtakwu banyere nsogbu a nwere ike inyere aka chọpụta ihe kpatara ya na inye ndụmọdụ maka ịnagide ya. Ndị na-achọ ịbelata ahụ erughị ala ha n'abalị nwere ike ịnweta ọtụtụ ihe site n'ịghọta ụdị mgbu ụkwụ dị iche iche. Site n'ịkọwapụta nsogbu a na-ahụkarị, anyị nwere ike ịchọta ụzọ ka mma isi na-achịkwa ya ma ọ ga-ekwe omume igbochi ya n'ọdịnihu.
Ihe Kpatara Ịgbọ Ụkwụ n'abalị
Ịgbọ ụkwụ n'abalị nwere ike igbochi ụra, na-eduga n'ahụ erughị ala na ịbelata ịdị mma nke ndụ. Ọnọdụ dị iche iche nwere ike ịba uru na mgbu a, site na nsogbu ụkwụ ruo nsogbu ọbara na nsogbu akwara.
Ịgbọ Ụkwụ
Ịgbọ ụkwụ bụ otu n'ime ihe kpatara ịgbọ ụkwụ n'abalị. Nsogbu ndị a na-apụtaghị anya, nke na-adịghị achịkwa, nke na-emekarị n'ụkwụ ụkwụ, nwere ike ịdị oke mgbu. A na-akpali ha mgbe niile site na mmiri na-ezuru ezu, nsogbu electrolytes, ma ọ bụ oge ogologo oge ịnọdụ ala ma ọ bụ ịguzo. Ndị mmadụ nwere ike inwe mgbu karịa n'abalị mgbe ụkwụ ha dị n'ụra.Restless Leg Syndrome (RLS)
Restless Leg Syndrome na-egosi site n'ịchọsi ike ịkwaga ụkwụ, nke na-esokarị ya na mmetụta na-adịghị mma nke tingling, crawling, ma ọ bụ itching. Ọnọdụ a na-aka njọ n'abalị, na-akpata nsogbu dị ukwuu na ụra. A na-ejikọta RLS mgbe niile na ọrịa iron, ime ime, ma ọ bụ ọnọdụ ahụike ndị ọzọ dị ka ọrịa shuga ma ọ bụ ọrịa akụrụ.Peripheral Artery Disease (PAD)
Peripheral Artery Disease na-agụnye akwara na-adịghị ezigbo ezigbo nke na-ebelata ọbara na-aga ụkwụ, na-eme ka mgbu, ịgbọ, na ahụ erughị ala, karịsịa n'abalị mgbe ọbara na-aga na-ebelata. PAD bụ ihe a na-akpata site na atherosclerosis, ịgbakọta abụba na akwara. Ịbelata ọbara na-aga nwere ike ibute ahụ ike ụkwụ na mgbu, karịsịa mgbe ọrụ anụ ahụ gasịrị.Akwara Na-adịghị Ezigbo Ezigbo ma ọ bụ Sciatica
Akwara na-adịghị ezigbo ezigbo, nke na-emekarị site na diski na-agbaji ma ọ bụ spinal stenosis, nwere ike ibute mgbu na-agba ọsọ nke na-agbasa n'ụkwụ. Mgbu a, nke a na-akpọkarị sciatica, nwere ike ịka njọ n'abalị mgbe ịdị n'elu ala na nrụgide na-etinye na akwara ndị metụtara. Ndị nwere sciatica na-ahụkarị ahụ erughị ala n'azụ ha na ụkwụ mgbe ha na-ehi ụra.Varicose Veins
Varicose veins, nke na-eme mgbe akwara na-etolite ma na-agbawa, nwere ike ibute ịgbọ, ibu, na mmetụta nke ịgbakọta n'ụkwụ. Mgbu ahụ na-aka njọ n'abalị n'ihi ọnọdụ ahụ dị n'ụlọ, nke na-emetụta ọbara na-aga.Arthritis
Arthritis, karịsịa osteoarthritis na rheumatoid arthritis, na-akpata mgbu na akwara nke nwere ike ịka njọ n'abalị. Ịgbawa akwara, karịsịa na ikpere, nkwonkwo, na azụ ala, nwere ike ịka njọ mgbe ịrahụ ụra, na-eduga n'ahụ erughị ala nke nwere ike ime ka ndị mmadụ ghara ịrahụ ụra n'abalị. Ọnọdụ a na-akpatakarị ịgbọ na ịkpụ, na-eme ka ọ sie ike ịchọta ọnọdụ ụra dị mma.
Ọnọdụ Ahụike Ndị Dị N'ime Na-ejikọta Ya na Ịgbọ Ụkwụ n'abalị
Ọnọdụ | Nkọwa |
|---|---|
Peripheral Artery Disease (PAD) | Akwara na-adịghị ezigbo ezigbo na-ebelata ọbara na-aga ụkwụ, na-akpata ịgbọ, ịgbọ, na ibu, karịsịa n'abalị mgbe ọbara na-aga na-ebelata. |
Restless Leg Syndrome (RLS) | Nsogbu akwara na-akpata ịchọsi ike ịkwaga ụkwụ, na tingling ma ọ bụ crawling sensations, nke na-aka njọ mgbe ịrahụ ụra n'abalị. |
Arthritis | Ịgbawa akwara, dị ka n'osteoarthritis ma ọ bụ rheumatoid arthritis, na-eduga n'ịkpụ na ahụ erughị ala nke nwere ike ịka njọ mgbe ịrahụ ụra n'abalị. |
Ọrịa shuga | Diabetic neuropathy na-akpata mmebi akwara n'ụkwụ, na-eme ka ọkụ, tingling, numbness, na mgbu, nke na-aka njọ mgbe ịdị n'elu ala. |
Akwara Na-adịghị Ezigbo Ezigbo ma ọ bụ Sciatica | Akwara na-adịghị ezigbo ezigbo, dị ka site na diski na-agbaji, na-akpata mgbu na-agba ọsọ nke na-agbasa site n'azụ ala ruo n'ụkwụ, nke na-aka njọ mgbe ịdị n'elu ala. |
Varicose Veins | Akwara na-etolite na-akpata ịgbọ, ibu, na mmetụta nke ịgbakọta n'ụkwụ, na mgbu na-aka njọ n'abalị n'ihi ọbara na-agaghị ezigbo ezigbo n'ọnọdụ dị n'ụlọ. |
Chronic Venous Insufficiency (CVI) | Ọbara na-agaghị ezigbo ezigbo n'akwara ụkwụ na-akpata ịgbakọta, ibu, na mgbu, na ihe ndị na-eme ka ọ ka njọ n'abalị ma ọ bụ mgbe ịnọdụ ala ma ọ bụ ịguzo ogologo oge. |
Enweghị Nri zuru ezu | Ịdị ala nke magnesium, potassium, ma ọ bụ calcium nwere ike ibute ịgbọ ụkwụ n'abalị na spasms, na-akpata mgbu na ahụ erughị ala n'ụkwụ. |
Ihe Ndị Na-eme Ka Ndụ Mmadụ Na-emetụta Ịgbọ Ụkwụ n'abalị
Ịdịghị Arụ Ọrụ Anụ Ahụ: Ịdịghị arụ ọrụ anụ ahụ mgbe niile nwere ike ibute ụkwụ na-adịghị ike, ọbara na-agaghị ezigbo ezigbo, na ịkpụ ụkwụ, na-eme ka ịgbọ ụkwụ na ahụ erughị ala.
Ịnọdụ Ala ma ọ bụ Ịguzo Ogologo Oge: Ịnọdụ ala ma ọ bụ ịguzo ogologo oge na-enweghị mmegharị nwere ike ibute ọbara na-agaghị ezigbo ezigbo, ibu, na ahụ erughị ala n'ụkwụ.
Ịdịghị Ezigbo Ezigbo Ọnọdụ Ụra: Ịrahụ ụra n'ọnọdụ na-etinye nrụgide n'ụkwụ nwere ike ibute akwara na-adịghị ezigbo ezigbo ma mebie mgbu, karịsịa n'ọnọdụ dị ka sciatica ma ọ bụ varicose veins.
Mmiri na-ezuru ezu na Ịdịghị Ezigbo Ezigbo Nri: Mmiri na-ezuru ezu na enweghị ihe ndị dị mkpa dị ka magnesium, potassium, na calcium nwere ike ibute ịgbọ ụkwụ na spasms.
Ịṅụ Mmanya Ọgaranya: Mmanya na-eme ka ahụ ghara inwe mmiri zuru ezu, na-egbochi ọrụ ụkwụ, ma nwee ike ime ka ọnọdụ dị ka restless leg syndrome ka njọ, na-eme ka mgbu ụkwụ n'abalị ka njọ.
Ibu Ibu: Ịdị arọ karịa ihe kwesịrị ekwesị na-etinye nrụgide karịa n'ụkwụ, na-eme ka ọnọdụ dị ka varicose veins, arthritis, na peripheral artery disease ka njọ, na-eduga n'mgbu n'abalị.
Ịsụ Ọgwụ: Ịsụ ọgwụ na-egbochi ọbara na-aga, na-eme ka ọnọdụ dị ka peripheral artery disease ka njọ, ma nwee ike ime ka mgbu ụkwụ ka njọ site n'imebi akwara ọbara.
Ụmụ uwe na-adịghị ezigbo ezigbo: Ịdị uwe na-adịghị ezigbo ezigbo, karịsịa gburugburu ụkwụ, nwere ike igbochi ọbara na-aga, na-eduga n'ibu, ịgbọ, na ahụ erughị ala n'abalị.
Nchịkọta
Ihe dị iche iche na-eme ka ndụ mmadụ nwere ike ibute ịgbọ ụkwụ n'abalị, na-emetụta ma ụkwụ na usoro ọbara na-aga. Ịdịghị arụ ọrụ anụ ahụ na ịnọdụ ala ma ọ bụ ịguzo ogologo oge nwere ike ime ka ụkwụ na-adịghị ike, ọbara na-agaghị ezigbo ezigbo, na ahụ erughị ala. Ịdịghị ezigbo ezigbo ọnọdụ ụra nwere ike ibute akwara na-adịghị ezigbo ezigbo na ọnọdụ ndị dị ka sciatica. Mmiri na-ezuru ezu, ịdịghị ezigbo ezigbo nri, na enweghị ihe ndị dị mkpa dị ka magnesium na potassium nwere ike ibute ịgbọ ụkwụ na spasms.
Ịṅụ mmanya ọgaranya na-eme ka ahụ ghara inwe mmiri zuru ezu ma na-egbochi ọrụ ụkwụ, na-eme ka ọnọdụ dị ka restless leg syndrome ka njọ. Ibu ibu na-etinye nrụgide karịa n'ụkwụ, na-eme ka ọnọdụ dị ka varicose veins na arthritis ka njọ. Ịsụ ọgwụ na-egbochi ọbara na-aga, na-eme ka nsogbu dị ka peripheral artery disease ka njọ, ebe uwe na-adịghị ezigbo ezigbo na-egbochi ọbara na-aga, na-eduga n'ahụ erughị ala na ịgbọ. Ịhazi omume ndụ, dị ka ịgbakwụnye ọrụ anụ ahụ, ịkwalite mmiri, na ịnabata ọnọdụ ụra ka mma, nwere ike belata mgbu ụkwụ ma kwalite ahụike ụkwụ n'ozuzu.