Gịnị bụ ADHD maka Ndị Okenye? Ihe Ịrịba Ama, Ihe Kpatara Ya, na Ịgwọ Ya

ADHD maka ndị okenye bụ nsogbu mmepe nke akụkụ ụbụrụ na-emetụta otú ụbụrụ gị si achịkwa uche, mkpali, na ọkwa ọrụ. Ị nwere ike ịmụta na uche gị na-agba ọsọ mgbe niile, ị na-alụ ọgụ ịkọwapụta ihe ọmụmụ, ma ọ bụ ịchọta onwe gị na-agbapụ site na otu ọrụ gaa na nke ọzọ na-enweghị ịkwụsị ha.

Ndị okenye ọtụtụ chọpụtara na ha nwere ADHD mgbe e mesịrị n' ndụ, mgbe a chọpụtara ụmụ ha ma ọ bụ mgbe ihe ndị dị mkpa n' ndụ ghọrọ ihe siri ike. Ịmata nke a nwere ike ịbụ ihe na-enye obi ụtọ na ajụjụ banyere ihe ọ pụtara maka ndụ gị kwa ụbọchị na mmekọrịta gị.

Gịnị bụ ADHD maka Ndị Okenye?

ADHD maka ndị okenye bụ otu nsogbu ahụ dị ka ADHD maka ụmụaka, mana ọ na-egosi n'ụzọ dị iche ka ị na-eto. Ụbụrụ gị na-arụ ọrụ na ozi na-achịkwa ọrụ ndị dị mkpa dị ka atụmatụ, nhazi, na njikwa mkpali n'ụzọ pụrụ iche nke nwere ike ime ka nsogbu na ike dị.

Nsogbu ahụ adịghị eto n'oge ndị okenye - a mụrụ gị ya. Otú ọ dị, ihe ịrịba ama na-aghọ ihe na-apụta ìhè mgbe ọrụ ndị okenye na-abawanye ma ọ bụ mgbe usoro ị na-eji eme ihe na-arụ ọrụ nke ọma. Ihe dị ka 4% nke ndị okenye na-ebi ndụ na ADHD, ọ bụ ezie na ọtụtụ n'ime ha ka a chọpụtaghị ha.

ADHD na-emetụta mpaghara atọ dị mkpa nke ọrụ ụbụrụ. Ndị a gụnyere njikwa uche, njikwa mkpali, na ọkwa ọrụ. Onye ọ bụla na-enwe ha n'ụzọ dị iche iche, nke mere ka ADHD dị iche iche site n'otu onye gaa na nke ọzọ.

Gịnị bụ ihe ịrịba ama nke ADHD maka Ndị Okenye?

Ihe ịrịba ama nke ADHD maka ndị okenye na-adị ka nsogbu ime nke ndị ọzọ apụghị ịhụ. Ị nwere ike ịdị ka onye na-aga nke ọma n'èzí mgbe ị na-eche na ị na-enwe nsogbu, na-adịghị ahazi, ma ọ bụ na-adị mgbe niile n'azụ n'ime.

Ihe ịrịba ama kachasị emetụta na-adaba n'ime ụdị atọ dị mkpa nke nwere ike imetụta ndụ gị kwa ụbọchị nke ukwuu:

• Ị̀gwà ọrịa na-adịghị anya: Ịtachi obi ike ịrụ ọrụ, ịdị mfe ịgbapụ site n’echiche ma ọ bụ gburugburu ebe obibi, nsogbu ịnụrụ ntị n’oge mkparịta ụka, ịta ahụhụ mgbe niile ihe dị mkpa, ịlụ ọgụ ịgbaso nkwa
• Ị̀gwà ọrịa na-agba ọsọ ọsọ: Ịdị na-enweghị ntụkwasị obi ma ọ bụ ịdị na-agbagharị agbagharị, nsogbu ịnọ jụụ n’oge ọgbakọ, ịkparịta ụka nke ukwuu, ịdị ka uche gị dị mgbe niile “na-aga”
• Ị̀gwà ọrịa na-eme ngwa ngwa: Ịkwụsị ndị ọzọ, ime mkpebi na-echeghị ha echiche, nsogbu ịchụrụ ntụrụ ndị ọzọ, ịgbapụta azịza tupu ajụjụ gwụchaa

Ndị okenye ụfọdụ na-enwekwu ụfọdụ ihe ịrịba ama na-adịghị mma nke nwere ike ịbụ ihe ịma aka. Nke a nwere ike ịgụnye ịdị na-abịa ebe ọrụ na-adịghị mma, nsogbu njikwa mmetụta uche, nsogbu na njikwa oge, ma ọ bụ ịdị na-enwe nsogbu na ọrụ kwa ụbọchị ndị ọzọ na-eme nke ọma.

Ụmụ nwanyị na-enwekarị ADHD dị iche na ụmụ nwoke, na ihe ịrịba ama nke nwere ike ịbụ ndị dị n'ime. Ị nwere ike ịlụ ọgụ na-ehi ụra, ịdị na-agbasa, ma ọ bụ inwe mmetụta uche siri ike, nke mgbe ụfọdụ ndị ọzọ nwere ike ịhapụ ma ọ bụ ghara ịghọta.

Gịnị bụ ụdị Adult ADHD?

Adult ADHD nwere ụdị atọ dị mkpa, ọ bụla nwere ụkpụrụ ihe ịrịba ama ya. Ịghọta ụdị gị nwere ike inyere gị na onye na-elekọta ahụike gị aka ịme atụmatụ ọgwụgwọ kachasị mma.

Ụdị na-adịghị anya na-emetụta otú ị na-elekwasị anya na ịhazi. Ị nwere ike ịlụ ọgụ na-emecha ọrụ, na-elekwasị anya na nkọwa, ma ọ bụ na-echeta ọgbakọ. A na-akpọ ụdị a “ADD” n'okwu nkịtị, ọ bụ ezie na okwu ọfịsịalụ bụ ADHD ụdị na-adịghị anya.

Ụdị na-agba ọsọ ọsọ na-eme ngwa ngwa na-agụnye ịdị na-enweghị ntụkwasị obi na ime mkpebi ngwa ngwa. Ị nwere ike ịdị ka ị na-aga mgbe niile, kwụsị mkparịta ụka, ma ọ bụ mee ihe ịzụrụ ngwa ngwa. Ụdị a adịghị ahụkarị n'ebe ndị okenye karịa ụmụaka.

Ụdị ahụ jikọtara ọnụ gụnyere ihe mgbaàmà site na ụdị abụọ ahụ. Ọtụtụ ndị okenye nwere ADHD dabara na ụdị a, na-enwe ma nsogbu ntụkwasị obi ma ọ bụ ike ọgwụgwụ ma ọ bụ ọsọ ọsọ. Ihe mgbaàmà gị nwere ike ịgbanwe n'etiti ụdị dabere na ọkwa nrụgide, ọnọdụ ndụ, ma ọ bụ mgbanwe homonụ.

Gịnị kpatara ADHD nke Ndị Okenye?

ADHD nke ndị okenye na-etolite site na njikọta nke ihe ndị sitere na mkpụrụ ndụ ihe nketa na mgbanwe nhazi ụbụrụ ị mụrụ. Nyocha egosila na ADHD na-agba ọsọ siri ike n'ime ezinụlọ, ebe ihe ndị sitere na mkpụrụ ndụ ihe nketa na-akọwa ihe dị ka 70-80% nke ihe egwu ahụ.

Ụdị ụbụrụ gị na kemịstrị na-arụ ọrụ dị iche mgbe ị nwere ADHD. Mpaghara ndị na-ahụ maka ọrụ njikwa, ntụkwasị obi, na njikwa ọsọ ọsọ nwere ike ịbụ obere ma ọ bụ rụọ ọrụ dị iche karịa n'ụbụrụ ndị na-adịghị eme ihe ọjọọ. Neurotransmitters dị ka dopamine na norepinephrine na-arụkwa ọrụ dị iche, na-emetụta otú ụbụrụ gị si arụ ọrụ na-enye ụgwọ ọrụ na ịnọgide na-elekwasị anya.

Ihe dị iche iche n'oge ime ime na mmepe mbụ nwere ike ịba uru na ihe egwu ADHD, ọ bụ ezie na ha adịghị akpata ya ozugbo:

• Ọmụmụ nwa ọhụrụ ma ọ bụ ibu ọmụmụ dị ala
• Ịkpughere ihe ọjọọ dị ka lead n'oge mmepe mbụ
• Ịṅụ sịga ma ọ bụ mmanya nke nne n'oge ime ime
• Mmerụ ahụ siri ike nke isi, karịsịa na frontal lobe

Ọ dị mkpa ịmara na ụdị nne na nna, oge ihuenyo dị ukwuu, ma ọ bụ iri shuga dị ukwuu adịghị akpata ADHD. Ndị a bụ akụkọ ifo ndị nwere ike imepụta ntụrụndụ ma ọ bụ ikpe ikpe na-ezighị ezi. ADHD bụ ọnọdụ ahụike kwesịrị ekwesị nwere mgbọrọgwụ biolojik.

Mgbe ị ga-ahụ dọkịta maka ADHD nke Ndị Okenye?

Ị kwesịrị ịtụle ịhụ dọkịta ma ọ bụrụ na ihe mgbaàmà ADHD na-egbochi ọrụ gị, mmekọrịta gị, ma ọ bụ ọrụ kwa ụbọchị gị. Ọtụtụ ndị okenye na-achọ enyemaka mgbe ha ghọtara na nsogbu ha abụghị naanị àgwà onye ma ọ bụ mmehie àgwà.

Debe ihe ṅụrụ gị oge maka ọgwụgwọ ma ọ bụrụ na ị na-enwe nsogbu siri ike na-adịgide adịgide n'ọtụtụ akụkụ nke ndụ gị. Nke a nwere ike ịgụnye nsogbu na-adịgide adịgide na nhazi, mgbanwe ọrụ mgbe niile n'ihi nsogbu arụmọrụ, esemokwu mmekọrịta n'ihi uche ma ọ bụ impulsivity, ma ọ bụ ịdị na-enwe nsogbu na ọrụ ndị ndị ọzọ na-eme ngwa ngwa.

Mgbe ụfọdụ, mgbanwe ndụ na-akpali mkpa maka nyocha. Ịmalite ọrụ siri ike, ịmụ ụmụ, ma ọ bụ ịbanye n'ọnọdụ nsogbu dị ukwuu nwere ike ime ka ihe ịrịba ama ADHD dị ugbu a pụta ìhè. Ọ bụrụ na ị na-eji ụzọ ọgwụgwọ na-adịghị mma dị ka caffeine, mmanya, ma ọ bụ omume dị ize ndụ iji chịkwaa ihe ịrịba ama gị, ọ bụ oge kwesịrị ekwesị ịchọ enyemaka ọkachamara.

Etụla anya ma ọ bụrụ na ị na-enwe mwute, nchegbu, ma ọ bụ echiche nke ime onwe gị ihe n'ihi nsogbu gị. ADHD na-emekarị n'akụkụ ọnọdụ ahụike uche ndị ọzọ, na inweta nlekọta zuru ezu nwere ike ime ka ọdịmma ndụ gị dịkwuo mma.

Gịnị bụ ihe ndị na-eme ka a na-enwe ADHD na ndị okenye?

ọtụtụ ihe nwere ike ime ka ị nwee ADHD, ọ bụ ezie na inwe ihe ndị na-eme ka a na-enwe ya apụtaghị na ị ga-enwe ọnọdụ ahụ. Ịghọta ihe ndị a nwere ike inyere aka kọwaa ihe mere ụfọdụ ndị ji nwee ADHD karịa ndị ọzọ.

Akụkọ ezinụlọ bụ ihe kachasị ike na-eme ka a na-enwe ya - ọ bụrụ na ndị mụrụ gị ma ọ bụ ụmụnne gị nwere ADHD, ị nwere ike inwe ya karịa. Ihe ndị sitere n'ime akụkụ ahụike dị ike nke na ọ bụrụ na otu n'ime ụmụaka abụọ nwere ADHD, onye ọzọ nwere ihe dị ka 75-85% ohere inwe ya.

Ụfọdụ ihe ndị mere tupu a mụọ na nwata nwere ike ime ka a na-enwe ya:

• Ịmụ nwa tupu oge eruo ma ọ bụ inwe obere ibu mgbe a mụrụ ya
• Ịbanye n'ihe ndị na-emebi gburugburu ebe obibi dị ka ntụ ntụ ma ọ bụ ọgwụgwọ ọrịa
• Ịṅụ ọgwụ na-egbu egbu n'oge ime ime
• Mmerụ ahụ siri ike na uche, karịsịa n'akụkụ ndị na-achịkwa uche na omume
• Ịbụ nwoke (ọ bụ ezie na nke a nwere ike ịpụta na ịkọwa ihe na-ezighi ezi kama ịbụ eziokwu)

Ị nwekwara ike ịhụ nsogbu ndị ọzọ nke uche na ADHD. Nchegbu, ịda mbà n'obi, nsogbu ịmụta ihe, ma ọ bụ nsogbu autism spectrum na-eme mgbe ụfọdụ na ADHD, ọ bụ ezie na ha anaghị akpata ya.

Gịnị bụ nsogbu ndị dị na ADHD nke ndị okenye?

ADHD na-agwọghị agaghị eme ka nsogbu dị iche iche dịrị gị n'ọtụtụ akụkụ nke ndụ gị, mana ịghọta nsogbu ndị a ga-enyere gị aka ịgbalịsi ike igbochi ha. Ọtụtụ nsogbu na-etolite nwayọọ nwayọọ ma a pụkwara idozi ha site na ọgwụgwọ na nkwado kwesịrị ekwesị.

Nsogbu ọrụ na ọrụ na-emekarị mgbe a na-achịkwaghị ihe ịrịba ama nke ADHD. Ị nwere ike ịlụ ọgụ ịgbaso oge, ịhazi ọrụ, ma ọ bụ ịnọgide na-arụ ọrụ mgbe niile. Nke a nwere ike ibute mgbanwe ọrụ mgbe niile, ọrụ na-ezighị ezi, ma ọ bụ nsogbu ịga n'ihu n'ọrụ gị n'agbanyeghị ị nwere nkà na uche dị mma.

Nsogbu mmekọrịta na-emekarị mgbe ADHD na-emetụta nkwurịta okwu na mmekọrịta kwa ụbọchị:

• Ndị mmekọ nwere ike ịmụ anya ma ọ bụ ịghara ịdị mkpa mgbe ị na-alụ ọgụ ịkpachara anya
• Okwu ma ọ bụ omume na-agba ọsọ nwere ike imebi mmekọrịta
• Nsogbu ịhazi ụlọ nwere ike ime ka esemokwu dị
• Nsogbu njikwa mmetụta uche nwere ike ibute esemokwu mgbe niile
• Mmekọrịta ọha na eze nwere ike ịta ahụhụ ma ọ bụrụ na ị kpughee ma ọ bụ yie ka ị na-emefu uche

Nsogbu ego nwere ike ịpụta site na ịzụrụ ihe na-agba ọsọ, nsogbu na mmefu ego, ma ọ bụ ichefu ịkwụ ụgwọ. Ị nwere ike ịzụrụ ihe dị ukwuu n'echeghị echiche ma ọ bụ ịlụ ọgụ ịchekwa ego maka ebumnuche ogologo oge.

Nsogbu ahụike uche na-emekarị na ADHD na-agwọghị. Ọgụ na-adịgide adịgide nwere ike ibute nchegbu, ịda mbà n'obi, ma ọ bụ ntụkwasị obi dị ala. Ụfọdụ ndị okenye na-etolite nsogbu iji ihe ọṅụṅụ mgbe ha na-agbalị ịgwọ onwe ha site na mmanya, ọgwụ, ma ọ bụ caffeine dị ukwuu.

Ahụ́ ike anụ ahụ́ nwekwara ike imetụta, ọ bụ ezie na a na-eleghara nsogbu ndị a anya mgbe mgbe. Ị nwere ike ịnwe nsogbu ịnọgide na usoro ụra kwa ụbọchị, chefuo ịṅụ ọgwụ, ma ọ bụ na-alụ ọgụ ịṅụ nri kwa ụbọchị. Ụfọdụ ndị okenye nwere ọnụ ọgụgụ dị elu nke ihe mberede ma ọ bụ mmerụ ahụ n'ihi impulsivity ma ọ bụ enweghị ntụkwasị obi.

Olee otú e si egbochi Adult ADHD?

Enweghị ike igbochi Adult ADHD n'ihi na ọ bụ ọnọdụ mmepe nke akwara ị mụrụ ya. Otú ọ dị, ị nwere ike ịme ụfọdụ ihe iji belata ike nke ihe mgbaàmà na igbochi nsogbu ịmalite.

Ịmata mbụ na ọgwụgwọ na-eme ka ọ dị iche na nsonaazụ. Ọ bụrụ na ị chere na ị nwere ADHD, ịga nyocha na ịgwọ ọrịa nwere ike igbochi ọtụtụ nsogbu ndị ọzọ na-eme mgbe ihe mgbaàmà na-agaghị emeso afọ ọtụtụ.

Ịmepụta gburugburu ebe obibi na-akwado na àgwà ndụ dị mma nwere ike inyere aka belata mmetụta nke ihe mgbaàmà ADHD:

• Ịnọgide na usoro ụra kwa ụbọchị iji kwado ọrụ uche
• Ịṅụ nri dị mma iji mee ka ike na ọnọdụ uche sie ike
• Ịme ahụ́ ike kwa ụbọchị iji meziwanye ntụkwasị obi na ibelata hyperactivity
• Ụzọ njikwa nrụgide dị ka echiche ma ọ bụ ịhụrụ n'anya miri emi
• Ịmepụta netwọk ndị na-akwado ike na ndị enyi na ezinụlọ na-aghọta

Maka ezinụlọ ndị nwere akụkọ ihe mere eme ADHD, ịmara ihe mgbaàmà na ụmụaka nwere ike ibute nkwụsị mbụ. Ọ bụ ezie na ị nweghị ike igbochi ADHD, nkwado na ọgwụgwọ mbụ nwere ike inyere ụmụaka aka ịmepụta nkà ndị ka mma na igbochi nsogbu agụmakwụkwọ ma ọ bụ mmekọrịta.

Olee otú e si achọpụta Adult ADHD?

Ịchọpụta Adult ADHD na-agụnye nyocha zuru ezu site na onye na-ahụ maka ahụike kwaliri, karịsịa onye na-ahụ maka ọgwụgwọ uche, onye ọkachamara na-ahụ maka uche, ma ọ bụ dọkịta na-ahụ maka ọgwụgwọ mbụ. Enweghị ule ọ bụla maka ADHD - kama, dọkịta gị ga-anakọta ozi site na isi iyi dị iche iche iji ghọta ihe mgbaàmà gị na mmetụta ha.

Usoro nyocha ahụ na-amalitekarị site na ajụjụ ọnụ zuru ezu banyere ihe mgbaàmà gị ugbu a na akụkọ ndụ gị. Dọkịta gị ga-ajụ gị banyere ahụmahụ nwata, ọrụ akwụkwọ, akụkọ ọrụ, na mmekọrịta. Ha chọrọ ịma otú ihe mgbaàmà si emetụta ndụ gị kwa ụbọchị ma ọ bụrụ na ha dịrị kemgbe nwata.

Onye na-elekọta ahụike gị ga-eji ụkpụrụ nyocha pụrụ iche nyochaa ihe mgbaàmà gị:

• Ihe mgbaàmà ahụ aghaghị ịdịrị tupu afọ iri na abụọ (ọ bụ ezie na a pụghị ịgwa gị okwu ahụ mgbe ahụ)
• Ihe mgbaàmà ahụ aghaghị ịpụta n'ọtụtụ ebe (ọrụ, ụlọ, ọnọdụ mmekọrịta)
• Ihe mgbaàmà ahụ aghaghị imebi arụmọrụ gị nke ukwuu
• Enweghị ike ịkọwa ihe mgbaàmà ahụ nke ọma site na ọnọdụ ahụike uche ọzọ

Nyocha ahụ nwere ike ịgụnye ajụjụ ọnụ ma ọ bụ ụkpụrụ nhazi nke gị na mgbe ụfọdụ ndị ezinụlọ ma ọ bụ ndị mmekọ gị ga-emecha. Ndị a na-enyere aka ịgbakọ ihe mgbaàmà na ịdị iche ha na ụkpụrụ nkịtị a na-ahụ na ADHD.

Dọkịta gị ga-ewepụkwa ọnọdụ ndị ọzọ nwere ike ịdị ka ihe mgbaàmà ADHD. Nke a nwere ike ịgụnye ikwu banyere akụkọ ahụike gị, nyocha ọgwụgwọ ị na-aṅụ, ma ọ bụ mgbe ụfọdụ ịtụlebo ule ọbara iji lelee nsogbu thyroid ma ọ bụ nsogbu ahụike ndị ọzọ.

Usoro dum ahụ na-ewekarị ọtụtụ oge ọgwụgwọ ma nwee ike ịdị ka ihe zuru ezu, mana usoro zuru ezu a na-eme ka ị nweta nchọpụta ziri ezi na atụmatụ ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị.

Gịnị bụ ọgwụgwọ maka ADHD Ndị Okenye?

Ọgwụgwọ ADHD maka ndị okenye na-agụnyekarị ọgwụgwọ na usoro omume na mgbanwe ụdị ndụ. Ụzọ kachasị irubere isi bụkarị nke onye, na-eleba anya n'ihe mgbaàmà gị, ọnọdụ ndụ, na ebumnuche ọgwụgwọ.

Ọgwụgwọ na-abụkarị ọgwụgwọ mbụ n'ihi na ha nwere ike inye aka belata ihe mgbaàmà ngwa ngwa. Ọgwụ ndị na-akpali dị ka methylphenidate ma ọ bụ amphetamines na-arụ ọrụ site n'ịbawanye dopamine na norepinephrine n'ime uche gị, na-eme ka ị tụkwasị obi na ịbelata impulsivity.

Ekwesịghịkwa ịṅụ ọgwụ na-akpali akpali dịkwa, ma ọ bụrụ na ị nwere ọnọdụ ahụike ụfọdụ, akụkọ banyere ojiji ihe ọṅụṅụ, ma ọ bụ na ị na-aza ọgwụ ndị na-akpali akpali nke ọma. Ndị a gụnyere atomoxetine, bupropion, ma ọ bụ ụfọdụ ọgwụ mgbu ọbara dị elu ndị achọtala bara uru maka nsogbu ADHD.

Ịgwọ ọrịa na ndụmọdụ na-enye nkà dị mkpa maka njikwa ADHD n'ụbọchị kwa ụbọchị:

• Ịgwọ ọrịa na-eme ka echiche gị dị mma (CBT): Na-enyere gị aka ịchọpụta ma gbanwee ụzọ echiche na-adịghị mma ma mepụta usoro mgbochi ka mma
• Ndụmọdụ ADHD: Na-elekwasị anya na nkà dị irè dị ka njikwa oge, nhazi, na ịhazi ebumnuche
• Ịgwọ ọrịa di na nwunye ma ọ bụ ezinụlọ: Na-agwakọta nsogbu mmekọrịta nke nwere ike ịbịarute n'ihi nsogbu ADHD
• Ndị otu nkwado: Jikọọ gị na ndị ọzọ na-aghọta ahụmịhe gị

Ịgbanwe ụdị ndụ nwere ike ịkwalite ọgwụgwọ ndị ọzọ nke ukwuu. Ịhụrụ ahụike mgbe niile na-arụ ọrụ dị ka ihe na-akpali akpali maka uche gị, na-eme ka ntụkwasị obi na ọnọdụ dị mma. Usoro ụra dị mma, nri dị mma, na usoro njikwa nrụgide niile na-akwado njikwa nsogbu ka mma.

Ihe ndị na-eme ka ọrụ dị mma nwere ike ime ka ọrụ gị dị mma. Ndị a nwere ike ịgụnye usoro oge dị nro, ebe ọrụ dị jụụ, ntụziaka edere, ma ọ bụ ikike ịga ezumike mgbe ọ dị mkpa. Ọtụtụ ndị ọrụ kwesịrị inye ihe ndị na-eme ka ọrụ dị mma n'okpuru iwu nkwarụ.

Otu esi njikwa ADHD maka ndị okenye n'ụlọ?

Ịnjikwa ADHD n'ụlọ na-agụnye ịmepụta usoro na omume na-arụ ọrụ na uche gị kama ịlụ ọgụ megide ya. Isi ihe bụ ịchọta usoro ndị na-adịgide adịgide ma na-enyere aka kama ịgbakwunye nrụgide ọzọ na ndụ gị.

Usoro ndị na-ahazi ihe kwesịrị ịdị mfe ma dịrị anya karịa ka ọ dị mgbagwoju anya ma ọ bụ zoo ezo. Jiri kalenda, ndepụta ihe omume, ma ọ bụ ngwa ekwentị dị n'aka na-eziga ndekọta maka ọrụ na ihe omume dị mkpa. Debe ihe dị mkpa dị ka igodo na akpa ego n'otu ebe a họpụtara kwa ụbọchị.

Kewaa ọrụ dị ukwuu ka ọ bụrụ obere obere usoro iji zere ịdị na-enwe nsogbu. Kama “ịsacha ụlọ,” gbalịa “jiri nkeji iri na ise hazie ụlọ ebi.

Usoro njikwa oge nwere ike inyere aka na nsogbu ADHD a na-ahụkarị:

• Jiri ntụgharị oge ịnọgide na-eme ọrụ ma were ezumike mgbe niile
• Wuo oge nchekwa na atụmatụ gị maka nkwụsịtụ na-atụghị anya ya
• Tinye ndekọta dị iche iche maka ihe omume ma ọ bụ ụbọchị ikpeazụ dị mkpa
• Debe elekere dị anya n'ụlọ gị iji nọgide na-amata oge
• Jiri “iwu nkeji abụọ” - ọ bụrụ na ihe na-ewe obere oge karịa nkeji abụọ, mee ya ozugbo

Mepee gburugburu ebe obibi na-akwado uche site na ibelata ihe na-egbochi uche. Nke a nwere ike ịpụta iji ihe na-egbochi mkpọtụ, idebe ebe ọrụ gị dị ọcha, ma ọ bụ inwe ebe dị jụụ maka ọrụ dị mkpa.

Mepee usoro maka ọrụ kwa ụbọchị dị ka nkwadebe ụtụtụ ma ọ bụ oge ụra. Inwe usoro na-adịgide adịgide na-ebelata ike uche achọrọ maka ime mkpebi ma na-enyere aka hụ na ọrụ dị mkpa adịghị echefu.

Olee otú ị ga-esi kwadebe maka ọgwụgwọ gị?

Ịkwadebe maka ọgwụgwọ ADHD gị na-enyere aka hụ na ị nwetara nyocha kachasị mma na atụmatụ ọgwụgwọ dị irè. Ịnakọta ozi tupu oge eruo na-azọpụta oge ma na-enye dọkịta gị foto doro anya nke ahụmahụ gị.

Malite site na ide ihe ndị na-eme gị ahụ́ na otú o si emetụta ndụ gị kwa ụbọchị. Dee ihe atụ ndị doro anya banyere otú uche, ịrụ ọrụ ike, ma ọ bụ ịdị ọsọ ọsọ si emetụta ọrụ gị, mmekọrịta gị, na ọrụ gị. Tinye ma nsogbu ndị dị ugbu a na ihe ndị na-echetara gị site na nwata ma ọ bụrụ na o kwere mee.

Weta ndepụta zuru ezu nke ozi na ọgwụgwọ gị:

• Ọgwụ na ihe mgbakwunye ugbu a, gụnyere ụgwọ
• Ọgwụgwọ ahụike uche gara aga ma ọ bụ ahụmịhe ọgwụgwọ
• Akụkọ ezinụlọ nke ADHD ma ọ bụ ọnọdụ ahụike uche ndị ọzọ
• Akwụkwọ ụlọ akwụkwọ ma ọ bụ akwụkwọ akụkọ ma ọ bụrụ na ha dị (ndị a nwere ike ịgosi ihe ngosi mbụ)
• Nyocha ọrụ ọrụ nke nwere ike igosi nsogbu ndị metụtara ADHD

Che echiche ịjụ onye ezinụlọ ma ọ bụ onye mmekọ a tụkwasịrị obi ka ọ bịa na ọgwụgwọ gị ma ọ bụ nye echiche. Ha nwere ike ịchọpụta ihe ndị na-eme gị ahụ́ ma ọ bụ usoro ndị ị na-amaghị kpamkpam, ma echiche ha nwere ike ịba uru maka nchọpụta.

Kwadebe ajụjụ banyere nhọrọ ọgwụgwọ, mmetụta ọjọọ ndị nwere ike ịpụta, na ihe ị ga-atụ anya na ọdịnihu. Dee ndị a tupu oge eruo ka ị ghara ichefu ha n'oge ọgwụgwọ ahụ.

Bụrụ eziokwu banyere ojiji ọgwụ ọ bụla, gụnyere mmanya, caffeine, ma ọ bụ ọgwụ ndị na-atọ ụtọ. Ozi a dị mkpa maka atụmatụ ọgwụgwọ dị mma na irè, na dọkịta gị chọrọ ịma ka ọ na-enye gị ọgwụgwọ kacha mma.

Gịnị bụ ihe dị mkpa ị ga-amata banyere ADHD nke ndị okenye?

ADHD nke ndị okenye bụ ọnọdụ ahụike dị adị, nke a na-agwọ, nke na-emetụta ọtụtụ nde mmadụ. Inwe ADHD apụtaghị na ị mebiri emebi ma ọ bụ na ị dị njọ - uche gị na-arụ ọrụ dị iche, na-eweta ma nsogbu na ike pụrụ iche.

Ihe kacha mkpa ị ga-aghọta bụ na ọgwụgwọ dị irè dị. Site na njikọta ziri ezi nke ọgwụ, ọgwụgwọ, na usoro ndụ, ọtụtụ ndị okenye nwere ADHD nwere ike ịkwalite ihe ndị na-eme ha ahụ́ na ịdị mma nke ndụ ha nke ukwuu. Ọtụtụ ndị na-enweta nkasi obi naanị ịmara na aha dị maka nsogbu ha na enyemaka dị.

Ịnweta nchọpụta na ọgwụgwọ nwere ike ịgbanwe ndụ, na-eme ka mmekọrịta gị, arụmọrụ ọrụ gị, na ahụike gị dum ka mma. Ejila ihe ịrịọ aka ma ọ bụ echiche na-ezighị ezi gbochie gị ịchọ enyemaka ma ọ bụrụ na ị hụrụ ihe ịrịba ama nke ADHD n'onwe gị.

Cheta na njikwa ADHD bụ usoro na-aga n'ihu, ọ bụghị otu mgbe. Ihe na-arụ ọrụ nwere ike ịgbanwe mgbe oge na-aga, nke ahụ zuru oke. Nwee ndidi n'onwe gị ka ị na-amụta usoro ọhụrụ na ịchọta ihe na-arụ ọrụ kacha mma maka ọnọdụ gị pụrụ iche.

Ajụjụ ndị a na-ajụkarị banyere ADHD maka Ndị Okenye

Ndị okenye nwere ike ịmalite ịhụ ADHD na mberede?

Mba, ndị okenye apụghị ịmalite ịhụ ADHD na mberede n'ihi na ọ bụ ọnọdụ mmepe nke akwara dị adị kemgbe a mụrụ ha. Otú ọ dị, ihe ịrịba ama nwere ike ịghọ ihe na-apụta ìhè n'oge nsogbu dị ukwuu, mgbanwe ndụ, ma ọ bụ mgbe usoro njikwa adịghị arụ ọrụ nke ọma. ọtụtụ ndị okenye na-enweta nchọpụta mgbe e mesịrị n' ndụ mgbe ihe ịrịba ama ha ghọrọ ihe doro anya ma ọ bụ nsogbu.

Ọ̀ ga-agbanwe àgwà m ọgwụ ADHD?

Ọgwụ ADHD ekwesịghị ịgbanwe àgwà gị ma ọ bụ mee ka ị na-eche na ị bụ onye ọzọ. Mgbe e nyere ya na nyocha nke ọma, ọgwụ na-enyere gị aka ịdị ka onwe gị site na ibelata ihe ịrịba ama nke nwere ike ịnwe kpuchie àgwà gị eziokwu. Ọ bụrụ na ị na-ahụ mgbanwe dị ukwuu n'àgwà gị, kparịta ya na dọkịta gị n'ihi na ọ nwere ike ịbụ ihe na-egosi mkpa maka ịhazi ọgwụ ma ọ bụ ọgwụ ọzọ.

Ị nwere ike ịhụ ADHD ma ọ bụrụ na ị rụrụ ọrụ nke ọma n'ụlọ akwụkwọ?

Ee, ị nwere ike ịhụ ADHD ọbụna ma ọ bụrụ na ị rụrụ ọrụ nke ọma n'ụlọ akwụkwọ. Ọtụtụ ndị maara ihe ndị nwere ADHD na-akwụghachi ụgwọ maka ihe ịrịba ama ha site na IQ dị elu, usoro nkwado siri ike, ma ọ bụ isiokwu ndị na-amasị ha n'ụzọ eke. Ụfọdụ ndị adịghị alụ ọgụ ruo mgbe kọleji ma ọ bụ ọrụ chọrọ karịa ikike ha. Ntughari dị mma adịghị ewepụ ADHD, karịsịa n'ụmụ agbọghọ na ụmụ nwanyị ndị ihe ịrịba ama ha na-adịkarịghị egbochi n'ụlọ akwụkwọ.

Ị̀ bụ naanị ihe mgbochi maka ịdị na-emehiehie ma ọ bụ enweghị njikwa?

ADHD maka ndị okenye abụghị ịdị na-emehihie ma ọ bụ enweghị nkwụsi ike - ọ bụ ọrịa ahụike kwesịrị ekwesị nke nwere ihe dị iche na uche nke a pụrụ ịnwale. Ndị nwere ADHD na-arụsi ọrụ ike karịa ndị ọzọ iji rụchaa ọrụ ndị ahụ. Echiche na ọ bụ ihe mgbochi sitere na ịghara ịghọta ihe na nsị. Ihe ịrịba ama nke ADHD bụ nke akwara ọkpụkpụ, ọ bụghị àgwà ọjọọ, ha na-aza azịza ọgwụgwọ ahụike kwesịrị ekwesị.

Ogologo oge ole ka ọgwụgwọ ADHD na-ewe tupu ọ rụọ ọrụ?

Ọgwụ ndị na-akpali akpali na-egosikarị mmetụta n'ime nkeji 30-60 ma nwee ike inye mgbanwe dị mma n'ụbọchị mbụ. Otú ọ dị, ịchọta ọgwụ na ntụkwasị kwesịrị ekwesị nwere ike were ọtụtụ izu ruo ọnwa. Ọgwụ ndị na-akpali akpali na-ewekarị izu 2-4 iji gosi mmetụta zuru ezu. Ịgwọ ọrịa na mgbanwe ụdị ndụ na-egosikarị mgbanwe dị nwayọọ n'ime ọtụtụ ọnwa. Oge ọ bụla dị iche, ya mere, ntachi obi na mkparịta ụka mgbe niile na onye na-elekọta ahụike gị dị mkpa.